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有瘾,就是忍不住:成功戒瘾,夺回人生主控权 9787300302577
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787300302577 Author 作者 (日)汐街可奈 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 180页 Publisher 出版社 中国人民大学出版社 Publication Date 出版日期 2022-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 明明知道不应该再做,却又忍不住做了…… 但是你总会否认:“我沒有成瘾啦!我只是忍不住又……” 积习是通往成瘾的路径,你可能已经轻度成瘾了! 成瘾性疾病是我们无法控制的脑部疾病,成瘾后脑部的奖励系统回路便会产生病变,从而导致患者只考虑当下能带给他快感的事物,无法对未来真正重要的事采取行动。无论是对烟酒、赌博、药物、毒品等传统的依赖成瘾,还是对上网、手游、购物等行为无法自控的新型成瘾,都在越来越多地
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有瘾,就是忍不住:成功戒瘾,夺回人生主控权 9787300302577 [日]汐街可奈 著 中国人民大学出版社
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