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与情绪和解 治愈心理创伤的AEDP疗法 (美)希拉里·雅各布·亨德(Hilary Jacobs Hendel) 著 王斐
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与情绪和解 治愈心理创伤的AEDP疗法 9787300273907
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787300273907 Author 作者 (美)希拉里·雅各布·亨德(Hilary Jacobs Hendel) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 326页 Publisher 出版社 中国人民大学出版社 Publication Date 出版日期 2020-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 每个人都会感到悲伤、快乐、愤怒、恐惧、厌恶、兴奋、性兴奋,它们属于我们的核心情感。尽管我们需要它们,但它们也会伤害我们。 情绪具有强大的力量,但它存在的目的并非为了吓倒我们,淹没我们,让我们害怕失去控制。如果一味地回避情绪,我们将失去对自己甚至对生活的掌控感。 我们只有学会自己处理、吸收和转化它们,才能为它们找到释放的出口,把我们带入好的状态;悲伤将让我们接受现实;快乐将引导我
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与情绪和解 (美) 希拉里·雅各布·亨德尔 (Hilary Jacobs Hendel) 著 中国人民大学出版社
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