如果你总是觉得莫名其妙地焦虑,做任何事情都无法专注 如果你总是在不合时宜的时候惊恐发作,并因此给工作和生活带来不良影响 如果你因学业或考试而压力重重,越复习越焦虑 如果你的情绪时不时就会跌到谷底,觉得独自一人身处黑暗 如果你觉得自己被困住了,不知道下一步该怎么走,这种迷茫让你无所适从 如果你看不到自己的能力,觉得自己一无是处,想要寻找自信 如果你正在与心理疾病或情绪困扰做斗争,感到快要招架不住,或者你已经康复,但仍然会时不时感觉很糟糕,欢迎你翻开这本书。 这是一本没有说教、帮你迅速缓解焦虑的情绪自救书。作为一个过来人,作者深知人们在自我关怀、自我疗愈的路上可能遇到的难题和困惑。因此,她根据多年来的 斗争 经验以及自己深刻的洞察力,向我们分享了在20多种焦虑情境下,有哪些有用的
¥52.30定价:¥55.00 (9.51折) 电子书:¥33.00
我比焦虑更强大:拯救各种情绪崩溃 劳伦·伍兹 Lauren Woods 中国大学出版社 1
¥38.00定价:¥55.00 (6.91折)
我比焦虑更强大 拯救各种情绪崩溃 治愈系心理学系列丛书 走出情绪黑洞 焦虑者的情绪自救焦虑症心理疏导焦虑症自救手册书籍
¥40.00定价:¥55.00 (7.28折)
¥57.70定价:¥57.70
我比焦虑更强大:拯救各种情绪崩溃【映玥星图书】 【需要开票的用户 请联系客服 】
¥58.52定价:¥58.52
我比焦虑更强大拯救各种情绪崩溃治愈 dt情绪调节手册焦虑情绪调节手册情绪自救书焦虑症心理疏导焦虑症自救手册焦虑症的自我救
¥39.59定价:¥55.00 (7.2折)
¥43.12定价:¥55.00 (7.84折)
正版 我比焦虑更强大:拯救各种情绪崩溃 焦虑症焦虑心理学 做自己的心理医生 焦虑者的情绪自救焦虑症心理疏导焦虑症自救手册
¥51.73定价:¥55.00 (9.41折)
我比焦虑更强大:拯救各种情绪崩溃【春日图书 正版】 正版可开发票 请联系在线当当客服
¥57.70定价:¥57.70
正版 我比焦虑更强大:拯救各种情绪崩溃 焦虑症焦虑心理学 做自己的心理医生 焦虑者的情绪自救焦虑症心理疏导焦虑症自救手册
¥73.20定价:¥83.40 (8.78折)
正版 我比焦虑更强大:拯救各种情绪崩溃 焦虑症焦虑心理学 做自己的心理医生 焦虑者的情绪自救焦虑症心理疏导焦虑症自救手册
¥52.70定价:¥55.00 (9.59折)
我比焦虑更强大:拯救各种情绪崩溃 焦虑症焦虑心理学 做自己的心理医生 焦虑者的情绪自救焦虑症心理疏导焦虑症自救手册
¥55.00定价:¥55.00
我比焦虑更强大 拯救各种情绪崩溃 治愈系心理学系列丛书 走出情绪黑洞 焦虑者的情绪自救焦虑症心理疏导焦虑症自救手册书籍
¥40.00定价:¥55.00 (7.28折)
正版 我比焦虑更强大:拯救各种情绪崩溃 焦虑症焦虑心理学 做自己的心理医生 焦虑者的情绪自救焦虑症心理疏导焦虑症自救手册
¥76.24定价:¥76.24
正版 我比焦虑更强大:拯救各种情绪崩溃 焦虑症焦虑心理学 做自己的心理医生 焦虑者的情绪自救焦虑症心理疏导焦虑症自救手册 【需要发票 联系客服】
¥73.20定价:¥81.59 (8.98折)
正版书籍 我比焦虑更强大:拯救各种情绪崩溃 劳伦·伍兹(Lauren Woods)中国人民大学出版社 品质好书 正版保障 优质服务 发货及时 售后无忧
¥42.40定价:¥55.00 (7.71折)