正版!食物医生3:性福·睡眠营养指南 9787501943890 中国轻工业出版社【可开发票】 正版图书下单即可
人们往往会在性与睡眠这两方面产生诸多问题,但经常只对这些产生的问题进行了简单的辅助治疗。改变生活方式,补充或避免某种或某类食物,减少刺激,所有这些会有的作用。然而,很少有人从学的角度去阐述这个问题,我们觉得该是对它进行纠正的时候了。伊恩·马伯尔和维基·奇森从营养学的角度出发,对如何改善性生活和提高睡眠质量,提供了性的指导。本书按照食物的特点和营养进行分类,阐述了如何提高性生活质量和怎样改善睡眠。
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中产阶层的健康生活方式 (英)马尔科姆著;樊俊译 中国轻工业出版社 9787501953370
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本书分步骤、分难度级别,向读者介绍了简单、实用的冥想练习。大量实景图片解析便于练习者准确理解和应用每个概念,同时还有具体的治疗建议。
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内在生命:精神分析与人格发展(万千心理)取材自塔维斯托克临床中心 人类发展本质 心理学理论与研究 精神分析理念 心理学书
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中产阶层的健康生活方式 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书分为七个章节,每一章代表了日常生活的一个方面。章“清晨醒来”,阐述了如何从清晨开始就保持宁静和乐观的情绪,为新一天的开始做好准备。第二章“工作”,帮助你的工作更富有成效,并且克服诸如注意力不集中、精神压力大和肌肉紧张这些问题。第三章“放松”,着眼于心理、生理和精神上的放松艺术。第四章“美丽”,将告诉你如何获得美丽健康的肌肤。第五章“饮食”,将教授你如何通过饮食来保持的健康状态。第六章“情爱”,注重增进夫妻生活的和谐关系,并且通过抚触、按摩和肢体动作以及培养关爱与呵护的情感来增强这种关系。第七章“睡眠”,将教会你如何从一天的繁忙中放松下来,并且你的心理和身体准备好进入深长而令人满意的睡眠中。
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冷冻食品加工技术 (英)马利特 著,张慜 等译 中国轻工业出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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冥想治病 (英)马丁娜·巴尼斯著;毛小菁,吕瑞香,王红梅译 中国轻工业出版社 9787501947423
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Lofts风格设计 (英)马库斯·费尔德(Marcus Field),(英)马克·欧文(Mark Irving)著;李瑞
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冷冻食品加工技术 (英)马利特 著,张慜 等译 中国轻工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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正版! 冷冻食品加工技术, 9787501943036, 中国轻工业出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
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正版图书 中产阶层的健康生活方式 中国轻工业出版社 9787501953370 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
一项针对中国“中产阶层生活”的调查结果印证了社会学家给予中国“中产阶层”的定义,即中国中产阶层的共同点是“那些拥有较高的文化知识或生产技能、占有中等规模生活资料或生产资料、通过受雇于人出卖劳动力或雇用他人但自己也从事劳动、拥有中等经济收入的人群”。而这一群在当下中国是个不小的群体。 调查同时显示,目前中国的中产者的生活状况是:繁忙压力下的紧张工作与消磨时光的自我娱乐的休闲。疲于奔跑的中产阶层希望未来把工作与休闲更多地定位在健康、精彩、积极、理性上,这也从侧面体现出白领对一种健康合理的适合中产阶层的生活方式的期待。 英国作家L.L.马尔科姆所著的《中产阶层的健康生活方式》一书将帮助你拥有一种时尚、健康、合理的中产阶层生活方式。
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正版! 万千心理·内在生命:精神分析与人格发展, 9787518412280, 中国轻工业出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
人有自然性和社会性,我们作为一个人站立在大地上,生活在世界中,是一个有血有肉“生物我”,也是一个承载各种角色的“社会我”;同时,我们也有许许多多的心理活动,有各种细微、复杂的主观体验——我们有一个“内在我”。现代社会,大小压力迎面扑来,焦虑和抑郁成为时代病,很多人说要拥抱自己“内在的小孩”。“内在的小孩”长什么模样?我们的“内在生命”成长轨迹如何?怎样守护我们的“内在生命”?在这本书中,我们听剑桥大学博士、资深精神分析师Margot Waddell用兼具专业性和文学性的笔触娓娓道来。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787518412280 Author 作者 (英)马戈·沃德尔(Margot Waddell) 著;林晴玉 等 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 263页 Publisher 出版社 中国轻工业出版社 Publication Date 出版日期 2017-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 由英国马戈·沃德尔所著,杨方峰、林晴玉、吕煦宗共同翻译的《内在生命(精神分析与人格发展)/英国精神分析系列丛书》一书对于精神分析理论和人类发展本质的关系提出了一个观点,到目前为止对这个观点尚未有付诸书面的文献。作者清楚明了地探讨了个体从婴儿到老年的主要发展阶段,以及发展过程中助长和阻碍心智及情绪发展的一些重要因素。书中通过呈现非常多样化的临床和非临床案例以及引用文学作品中的
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正版!都市生活营养指南 9787501943777 中国轻工业出版社【正版图书,可开发票】
21世纪的都市生活让我们的精神与身体都过度紧,倍感压力。虽然都市生活充满挑战,令人兴奋,但它同时也使我们时刻都在承受着来自各种途径的毒素的侵扰,比如环境污染、不健康的工作和出行环境,甚至是其他人。这些毒素侵蚀着我们的身体,影响着我们免疫系统的功能,使我们压力重重,思维能力下降。
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性福 睡眠营养指南 食物医生3 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
伊恩·马伯尔和维基·埃奇森从营养学的角度出发,对如何改善性生活和提高睡眠质量,提供了权威性的指导。《性福·睡眠营养指南》按照食物的特点和营养进行分类,阐述了如何提高性生活的质量和怎样改善睡眠。人们生命中大约有/3的时间是在床上度过的 休息、睡眠和做爱。然而,我们在睡眠和性生活方面却难免产生障碍。这些障碍对我们的健康和快乐产生着深远的影响。欧洲的《性福·睡眠营养指南》一书,将告诉你如何提高你的性生活质量和怎样获取一个高质量的睡眠。《性福·睡眠营养指南》还告诉你如何检测睡眠和性生活方面所出现的障碍,并且着重解释了上述障碍产生的潜在原因,向你阐明为什么营养是一种强有力的、有效的治疗方法。·性和睡眠问卷调查表·增强性功能的食物和促进睡眠的食物·周末性计划和周末睡眠计划·如何增强性欲和如何补充
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万千心理·内在生命:精神分析与人格发展 中国轻工业出版社 9787518412280 取材自精神分析的圣地——塔维斯托克临床中心(Tavistock Clinic)
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