人人都有一颗禅心 心灵养生的不二法门 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人人都有一颗禅心,只是,尘世间太多的污垢蒙蔽住了了它。久而久之,我们的心中长满了痛苦、焦虑、抱怨、妒忌的杂草,却湮灭了快乐和智慧的根苗。人心会变异,也会衰老,就像空调一样,几年不清理,或者无法再正常工作,或者吹出来的都是有害的废气。因此,我们的心灵跟我们的身体一样,也是需要养护的。以禅涤心,正是心灵养生的不二法门。
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本草纲目中的女人养颜经2 赵一、王耀堂、赵红瑾 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中的女人养颜经》(2)是美食集锦,是本草荟萃,更是养颜秘籍。其意在传承经典文化,介绍食物功效,撷取养颜经验,用汤汤水水、花花草草以及各式各样的自制面膜等为每一个爱美的女士提供最实惠、最有效的美容妙方。“美丽是娇贵的尤物,容颜是建立在化妆品上的结果”,提到保养,很多人首先想到的就是去美容院,用护肤品。其实,只要多吃养颜美容的食物,平时注意和花花草草“亲密接触”,照样能让肌肤光彩照人,其效果不亚于其他方法。以《雀之灵》声名远播的杨丽萍就为我们提供了《》这一养颜真经。《》是我国明朝本草学家、医学家、博物学家李时珍所撰。也许你根据以往的经验会认为它不过是一部药典而已,但是翻看这《中的女人养颜经》(2)时,你会发现它与女性的美容养颜绝对有不解之缘。它就是一部女性容颜养护的宝典。在《中的女人
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13岁前应该培养出来的孩子习惯 赵红艳 新世界出版社 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
习惯是什么呢?是吃饭时的细嚼慢咽.是写字时的一笔一画,是上课时的专心致志.是拜访客人时的彬彬有礼。3岁的时候,我们习惯早睡早起 5岁的时候,我们习惯刷牙洗脸讲究卫生 7岁的时候.我们习惯整理自己的书包 9岁的时候,我们习惯独立完成作业 岁的时候,我们习惯做事有计划 3岁的时候,我们习惯在闲暇时捧上一本书进行课外阅读 3岁以后,我们习惯了习惯的陪伴。3岁前养成的习惯将影响孩子的一生!
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13岁前,也就是大概在孩子进入中学教育前,好习惯的养成至关重要。因为这个阶段的孩子自主意识开始增强,父母已经不能像小时候一样,在很多方面采用强制约束的手段加以管理,而是要让他们学会自我管理。那么怎样才能让他们自我管理好呢?靠他们已经养成的好习惯。
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