情绪钝感力 不要什么都往心里去 哈佛心理导师重磅新作!敏感者控制情绪、缓解焦虑、疏解工作压力、调节人际关系的练习手册。不要什么都往心里去,拥有不纠结、不勉强、不拧巴的能力与智慧!随书赠送创意书签。
1.日本国民心理学家,哈佛心理导师重磅新作,从心理学专业角度分析问题并给出方案; 2.学会情绪四则运算:4大主题框架,给生活做加法、做减法、做乘法、做除法。克服焦虑,提高幸福指数; 3.情绪胶囊:66个解压自愈方法,熨平内心褶皱; 4.练习版块:1套情绪瑜伽*,4个分解动作,刻意练习钝感力; 5.绘本插画板块:个性插画配金句,给你视觉治愈; 6.随书赠送创意书签,秀出生活态度。
¥59.80定价:¥59.80电子书:¥59.80
亲密关系(第8版)(当爱成为奢侈品,调用理性和情感的力量重新建构爱的能力。豆瓣评分9.3分,津巴多、彭凯平教授鼎力推荐。 一本将爱情与科学、情感与理性、理论与实践相结合的百科全书式专著
将爱情与科学、情感与理性相结合的百科全书式专著,全景式呈现了亲密关系的画卷。读完《亲密关系》,你将对人际吸引、爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、沟通、性爱、依恋、择偶、妒忌、出轨、冲突、暴力等亲密关系主题形成全新的认识。 一部经受住时间考验的亲密关系指南,读者口口相传。米勒教授的《亲密关系》自中文简体版翻译出版以来累计销售愈百万册,豆瓣数万名读者评分3分,上万条书评。 与时俱进,《亲密关系》第8版,新增了近几年来发表的数百项新研究,增加了低头症、虚拟现实等与时俱进的主题,大幅拓展了对先前版本已有主题的讨论,展现了关系科学领域所取得的卓越进展。 科学性与权威性。作者深耕亲密关系领域30余年,且因该领域的研究和教学获得多个奖项。清华大学彭凯平教授审校并作序推荐,津巴多、朱虹、陈海贤等专家
¥123.10定价:¥148.00 (8.32折)
适读: 7岁以上小学生、中学生独立阅读; 大数据、人工智能兴趣爱好者入门; 大奖科学家打造的经典科普读物 中国大数据领域的布道人涂子沛,获中国软科学前沿探索奖;其畅销作品获第八届、第十届文津奖推荐图书,24年来首次为小读者打造的前沿科学启蒙读物; 重点主题出版物,紧扣时代脉搏 大数据和人工智能双双上升为国家战略,向孩子普及前沿科学知识已刻不容缓;家长也可与孩子共读,进行互动与讨论,一起为稳步立足未来智能化的世界助力; 获得院士及行业权威专家盛赞 李国杰、李兰娟、倪光南、郭仁忠四位中国工程院院士诚意推荐并作序,张建锋、漆远、吴甘沙等业界人士名人参与审定; 独特切入角度,科学引导,逻辑清晰 以数据视角重现历史大事件,让孩子大开眼界;看历史长河中科学巨匠如何诠释 善数者赢 ,感受数据力量
¥85.80定价:¥116.00 (7.4折)
不去讨好任何人(一本帮你活得不那么累,学会说“不”的书!) 一本帮你活得不那么累的书!解决因你在原生家庭、亲密关系、职场
1.一本帮助你可以活得不那么累的书! 绝大多数的人压力源可能不是KPI,而是来自工作与生活中的人际关系。讨好型人格者的行为方式从不会关照他们的内心,他们的人际关系往往呈现一种利他的扭曲状态。本书从读者的内心下手,再帮助大家从脆弱纠结的关系中走出来。 2.话题性强,哪里有 讨好型人格 ,哪里就有争议 网络上不缺少有关 讨好型人格 以及隐性讨好问题的热点话题,它涉及了原生家庭、亲密关系、职场 霸凌 、上下级同级关系处理、真假PUA等等。 3.双色印刷,每个主题配有配套插画,有趣易读。 4.1个讨好型人格测试 26道题,读者可以先测试自己讨好型人格的程度。 5.8种讨好型人格的日常表现 拒绝别人就心慌 无条件地附和别人,是一种本能 让我提要求,不如 杀 了我 不等别人说,主动行方便 我做的,都是别人期待的 停不下来
¥59.80定价:¥59.80电子书:¥59.80
流程密码 章义伍流程管理体系大公开,解放管理;降本增效,赋能团队成长,实现标准化、规模化复制;企业做大、做好、做强、做久,基业长青。
1.流程咨询顾问章义伍流程管理体系大公开,解放管理,解放老板。 2.设计优质流程,打造高效体系,降本增效,低成本、快速度、大面积复制执行型人才,帮助企业在新商业环境下降本增效! 3.全网数百万管理者受益见证,透视企业成长周期,设计优质流程,并推动流程落地,用 规范化基因 实现 规模化复制 。
¥47.90定价:¥79.80 (6.01折)
★人气漫画博主 当代青年小轩 的作品终于集结成书、暖心来袭!收录3篇未发布长故事,为读者带来沉浸式阅读体验和 狠狠治愈感 。 ★原创形象 兔子小轩 的主题漫画,阅读量过亿,点赞量近2000万。直击读者内心脆弱、柔软的角落,快节奏但不快乐的生活、卷不动的工作、对未知的恐惧、过度的容貌焦虑、搞砸事情的自责、低谷期的绝望等,每一个故事都是成长过程中的真实体验。 ★送给所有不快乐的人,治愈各年龄段的大小读者,从学生到上班族都可以随身携带的自愈减压漫画。 ★就像成长路上的 避风港 ,累的时候就翻一翻吧!它可以包容你的错误,安慰你的难过,鼓励你的胆怯,拥抱你的自卑,缓解你的疲惫。 ★全彩印刷,锁线平装,可180度平摊阅读,随书附赠5张 小大人 专属明信片,祝你开心、勇敢、自信、乐观、豁达!
¥59.80定价:¥59.80
宝可梦视觉艺术史 宝可梦图鉴大全,讲述宝可梦系列的25年发展史,收录8个世代898种宝可梦,一起探索宝可梦系列背后的故事。随书附赠初代宝可梦海报+电子壁纸!
1.官方授权正版宝可梦图鉴大全。 2.收录8个世代 898种宝可梦,回顾宝可梦系列25年发展史。 3.详尽描述了每个宝可梦故事的创作背景,探索了宝可梦系列创作背后的故事。 4.随书附赠初代宝可梦海报、八个世代电子版壁纸。
¥49.80定价:¥69.80 (7.14折)
0次与10000次:如何创造全新的人生脚本 德国心理学家教你告别同样的坏感受、同样的错误、同样的创伤,拥有保护自己不受伤害的能力。探查我们内在的习惯性的应对方式,积极修正,创造新的人生脚本。
※【德国具有影响力的心理学家之一,她的作品已被翻译成十余种语言,并在世界范围内帮助建立了图式疗法】 ※【每个人的内在,有四个会影响你的思维模式、行为方式的 自我 】 内在小孩:童年时期的自己,象征着记忆深处强烈的情绪、未被处理的情绪。 内在审判者:苛刻和惩罚性的审判者象征着了那些来自我们童年和青春期的有害声音,让我们觉得自己不够好。 应对方式:为了应付情绪上的压力和一些困境,我们在童年时期采取了一些行为方式来保护自己,这些行为方式已经在我们心中根深蒂固。 成人自我:活跃、强大的成人自我能令我们活得舒适轻松,有很好的社会属性,可以灵活应对压力和挫折,也有重复感受幸福与意义的能力。 告别同样的坏感受、同样的错误、同样的创伤 从黑暗中爬出来,在阳光里站起来 觉察并修正自己的日常行为模式
¥58.60定价:¥59.80 (9.8折)
从出生到独立:写给父母的养育心理学 心理学书籍,整体养育,父母的启蒙之书和进阶指南,通过孩子在不同阶段的心理需求和家庭在不同阶段需要处理的任务,引导父母与孩子建立紧密持久的安全依恋关系。
1.一线心理学家,将各自领域的精深研究和大量的实践经验结合,转化成浅显易懂的生活语言; 2.以个体发展和家庭生命周期双视角看待养育,把个体与系统结合起来; 3.父母之爱子,则为之计深远。本书在理想父母和现实父母之间架设了一座桥梁,抚平养育焦虑; 4.区分养育理念与养育方式,厘清其中存在冲突与误区。 5.养育不同年龄阶段的孩子时遇到的普遍的问题,从理论角度出发理解,并且给出具体可行的指导。 6.从依恋出发,回到依恋,对于建构安全的亲子依恋,给出了行之有效的方法。对于亲子沟通中出现的裂痕如何弥补,也给出相关建议。
¥80.10定价:¥89.00 (9折)
西蒙学习法漫画版 北大学长以漫画的形式介绍西蒙学习法,不用家长陪,适合中国孩子的学习技巧指导书!每个小孩都有学霸潜力,就看家长能不能成功挖掘,一书在手,高分我有!花更少的时间,取得更好的成绩!
1.北大学长现身说法,解读西蒙学习法,带孩子直击学习的底层逻辑 2.有趣漫画版,孩子自己看上瘾,不用家长陪! 3.一本读过,高效掌握!解决写作业磨蹭、知识点记不住、考试粗心、不想学不会学等超多痛点 4.轻松阅读,高分多多!围绕预习、复习、考试、听课等重点场景,帮孩子树立良好的学习习惯,不走冤枉路! 坐得住、学得会、很快乐!每个小孩都有学霸潜力,就看家长能不能成功挖掘!
¥59.80定价:¥59.80电子书:¥35.90
股票技术分析思想的启蒙之作,股票大作手回忆录,丁圣元注疏解读译本; 勒菲弗与丁圣元跨越时空的合璧之作,享有口碑的中文译本。 丁圣元潜心打磨多年,逐字推敲,配数十张数据图表并增加图表注,增补数万字注疏讲解文字; 帮助读者深入理解利弗莫尔的故事和交易思想,并将之应用于现代市场环境中; 随书附赠《丁圣元股市趋势分析精要手册》。
¥58.60定价:¥59.80 (9.8折) 电子书:¥59.80
六项精进 日本经营之圣稻盛和夫经营哲学核心读本,新版严格修订稻盛和夫的演讲内容,替换书中实践案例,和盘托出创造美好人生、打造优质企业的人生成功法则,曹岫云翻译并作序推荐。
1.日本经营之圣、千万销量作者稻盛和夫经营学核心读本。 讲述了他能创办两家世界500强、成功拯救日本航空的根本原因 在企业经营中,贯彻了经营的原理原则,即作为人应该做的正确的事情以正确的方式贯彻到底。以充满 爱、真诚与和谐 之心去生活、去工作,经营才会顺畅,人生才会美满。 2.六项精进是稻盛和夫在经营实践和生活实践的切身体的总结,是搞好企业经营所需的基本的条件,同时也是度过美好人生基本条件。 书中分为五部分,精辟讲解六项精进的内涵;深入分析如何跨越经济变动,实现企业持续发展;深刻揭示如何忍受萧条,并转化危机;再三强调保持谦虚姿态的做人之道;盛和塾大会塾生代表的报告,作为践行稻盛经营哲学的案例,并附有稻盛和夫、曹岫云的精彩点评,方便实践稻盛哲学时参考应用。 3.新版上市,除了严格修订稻盛和夫的
¥62.10定价:¥69.00 (9折)
《纽约时报》推荐,美国青少年心理学教养类图书前100名 青春期 麻烦期,正确解决青春期问题的心理学指南 美国心理学家凯文 莱曼代表作,中国科学院心理研究所研究员韩布新等诚挚推荐 针对青少年普遍存在的72个关键行为问题,为父母指出了能在短期内改变青少年问题行为的解决方案 深度解析当代青春期孩子面临的身心烦恼,科学分析青春期孩子的身心变化与行为特征 丰富鲜活的案例 直观解决方法 总是拖到最后一刻才能完成作业的孩子 与 不良朋友 为伍的女儿 对孩子百依百顺的母亲 对哥哥拳脚相加的弟弟 总是对母亲沉默不语的孩子 连自己的房间都从不打扫的孩子 把自己打扮得过于成熟的女儿 不知道该如何将儿子培养得有男子气概的母亲 不知道如何与孩子互动的父亲 你放进孩子的人生行囊里的每样东西都会影响他们的一生!
¥89.80定价:¥89.80电子书:¥53.90
我的世界 红石指南 MOJANG授权,畅销百万册的官方攻略,全新升级版震撼来袭!更贴合《我的世界》当前游戏版本,结构更清晰,内容更全面,描述更准确!助力你成长为红石工程师!
适读年龄:7岁 1 、MOJANG授权,全新升级版红石指南来啦! ※畅销百万册的官方攻略,全新升级版震撼来袭! ※更贴合《我的世界》当前游戏版本!方块特征与功能等有关红石的基础知识描述更准确! 2 、结构更清晰,布局更合理,帮助玩家逐步进阶,成长为红石工程师! ※新版目录拆分为3大板块,从红石入门到红石工坊,结构更清晰,更具实操性。 ※新增多个重要知识点,从基础红石讲起,补充红石工具箱、问题排查、红石配方、纵向传输等核心技巧板块,红石装置增至11种,红石方块及元件增至24种!全面系统地介绍游戏内容,布局更合理。 3 、内容更丰富,全面开发读者思维力,高阶玩家亦有所得! ※方块特征与功能、信号激活与传输、元件搭建与优化、故障排查与解决 多个板块助力玩家进阶为红石工程师! ※详细展示红石装置搭建步骤,
¥45.60定价:¥49.00 (9.31折)
我的世界 生存指南 畅销百万册的官方攻略,全新升级版震撼来袭!更贴合《我的世界》当前游戏版本,结构更清晰,内容更全面,描述更准确!
适读年龄:7岁 1 、MOJANG授权,全新升级版生存指南来啦! ※致敬经典,全新升级版官方攻略震撼来袭!全系列畅销百万册! ※更贴合《我的世界》当前游戏版本!生物特征、状态值、掉落物等描述更准确! 2 、结构更清晰,布局更合理,帮助玩家逐步进阶,成长为生存大师! ※新版目录拆分为3大板块,结构更清晰。 ※新增多个重要知识点,从游戏设置讲起,补充生物群系、生成结构、下界与末地等重要板块,工具与武器增至32种,生物档案增至40种!全面系统地介绍游戏内容,布局更合理。 3 、内容更丰富,全面开发读者思维力,高阶玩家亦有所得! ※引入生物群系,全面展示各种地貌、植被和动物,助力玩家更快认识世界。 ※生物简介、状态数值、掉落物、驯服与繁殖方式,4大板块为玩家冒险提供更多帮助。 ※补充下界与末地介绍,新的维
¥45.60定价:¥49.00 (9.31折)
超越好奇 周鸿祎自传360创业实践历程 创业避坑指南 周鸿祎自传360创业实践历程,创业避坑指南,范海涛企业家人物传记名人传,上市公司互联网创业实践企业管理图书籍
360创办人周鸿祎,从大学到公司上市的创业实践。 作家范海涛执笔,总结互联网创业心法、360管理哲学,阐释互联网企业的运作方式。 真性情、真有趣、真的有点二: 披露周鸿祎幼时经历,以及少年时不断折腾的历程和心路; 披露与雅虎、百度、腾讯等重磅企业竞争内幕。 披露周鸿祎的个人生活:童年的成长经历、学生时代的追梦之旅、与妻子胡欢携手走过二十多年的温馨生活。 公开了跨度40年之久的照片、家人合影、创业历程中的点滴影像。 假如你是周鸿祎,你会被打垮吗? 你可以不喜欢周鸿祎,但其九死一生的生猛创业实践,异常精彩,堪称创业避坑指南。 你可以不喜欢周鸿祎,但就算强大的对手都不得不佩服他的坚韧。 凭着无所畏惧的好奇心,改变世界 创业要踩过无数的天坑,周鸿祎所经历的挫折,比你想的还要难百倍。这种战不败的精神,将给
¥80.10定价:¥89.00 (9折) 电子书:¥55.90
迪士尼国际金奖动画电影故事 狮子王 赋予孩子智慧和勇气的经典动画 注音读物畅销童书【3-6岁】
本次出版的国际金奖系列共 9 册。开本为正 16 开,图片使用剧照图,文字加注拼音。封面将会与之前的大国际金奖的设计风格有较大区分 , 带给读者焕然一新的感觉。 9 本的主题分别是《赛车总动员》《海底总动员》《木偶奇遇记》《疯狂动物城》《恐龙当家》《冰雪奇缘》《狮子王》《美女与野兽》《无敌破坏王》《魔发奇缘》。
¥18.40定价:¥26.00 (7.08折)
1. 招牌图书300万册的销量保证,经受住时间检验的口碑读物,当属畅销书中的 常青树 2. 获得 三个一百 原创出版工程奖等国内大奖 3. 国际水准的艺术设计ARC国际获奖画家执掌绘图,钢笔插画磅礴有力,彩铅封面斑斓生动,美不胜收 4. 八国孩子的青睐之选《红豺》获得英国、俄罗斯、德国、波兰、土耳其、捷克、瑞典、保加利亚的隆重引进 5. 与课堂教学挂钩附录全新修订,结合语文教材板块,学成语、听奇闻、做发现,真正开卷有益 6. 只为纯粹阅读内文精编细校,版式舒适干净,彻底扫除疑处,拒绝拼凑花哨
¥27.20定价:¥28.00 (9.72折)
洞见不一样的自己:让你少走弯路的60个智慧锦囊 “洞见”60篇优质精选集结,认知、自律、修养、人际、情绪5大主题,助力洞见不一样的自己,成为更好的自己。在每一个寡淡的日子,活出自己喜欢的样子。
1.不是每一种观点,都可以叫洞见。 2.精选百万阅读量深度好文60篇,集结呈现,多篇文章在 人民日报 等媒体转载,深受好评及关注; 3.认知、自律、修养、人际、情绪5大主题,审视日常美好,致力于个人思想行为提升、内心的强大和改善,洞察自己,精进自己,超越自己,帮助读者洞见不一样的自己,成为更好的自己。 4.精致32开,烫金工艺,纯质用纸,装帧精美,便于阅读。
¥69.80定价:¥69.80
来一斤母爱 十年之约 母爱亲情绘本动漫画书,青少年绘本阅读亲子图书,感人至深的亲情漫画故事,儿童心灵成长绘本,来自一个孩子的*深情的呼唤与回忆,纪念那份无时不刻存在的母爱……
1、惹人泪下、感动千万的亲情绘本。 2、《来一斤母爱 十年之约》是《来一斤母爱》的修订版。《来一斤母爱》于2013年出版后获得多家媒体关注,在社会上广受好评,被收录于《第14届国际漫画家作品展目录》,并于2014年获得第二届中国文化艺术政府奖第二届动漫奖 出版物奖。此次进行修订,与作者初的创作已经相隔十年,作者将这十年来想与妈妈说的话,一一倾注于书中,怀念逝去的母亲。 3、来自一个孩子的深情的呼唤与回忆,纪念那份无时不刻存在的母爱 4、献给母亲,也献给曾经身为孩子的你们与我们。
¥59.80定价:¥59.80电子书:¥39.00
本书结合了剪映手机端和电脑端两个平台的应用功能进行讲解,精选抖音、快手等热门商业实战案例,帮助读者快速成为剪辑高手: 61个实战案例,精选抖音热门视频:基础讲解 案例实操,案例操作步骤详细,简单易懂; 66个剪辑功能,剪映手机 电脑版全覆盖:包含多种类型短视频制作方法,转场/字幕/特效/合成/音效/卡点/特效等一次掌握; 61节录播课程,边学边看更轻松:扫码领取作者同步录播课程,对各个操作示例进行视频讲解; 61个案例素材,边学边练更深刻:随书附赠实战案例的素材及效果恩建,便于读者融会贯通。 本书主要内容: 基础篇:软件的基础功能、高级功能、如何添加音效和字幕; 进阶篇:调色技巧、合成效果、转场效果,以及视频特效的制作; 综合案例篇:结合前面讲解的功能和技巧制作了动态相册、炫酷短视频、Vlog、电商短
¥71.90定价:¥79.80 (9.02折)
麦肯锡结构化战略思维:如何想清楚、说明白、做到位 本土版《金字塔原理》,源自麦肯锡、屡经验证的思维方法,字节跳动、阿里巴巴、、百度、联想、蒙牛等企业争相学习,甘剑平、王华、张熙、范津娜推荐
1.前麦肯锡咨询师 中欧国际工商学院教授讲透结构化战略思维 结构化战略思维是麦肯锡把不可能变成可能的秘密武器,凭借它,麦肯锡的咨询师们跨界、解决了大量高难度的问题。本书基于作者在麦肯锡的实战经验和其在中欧国际工商学院的积累总结而成,易学易懂易掌握,能够帮你快速get结构化战略思维的精髓。 2.4大原则、5步应用、10个习惯、12个知识要点图解,为你拆解结构化战略思维方法论 要快速掌握一套新的思维方法,有一个好的学习文本至关重要。本书分上下两篇,上篇讲认知,下篇讲应用,知识点拆分得非常清楚,同时又不失体系化。为了帮助你理解,本书还精心绘制了12个知识卡片,将核心知识点直观地呈现出来。 3.甘剑平、王华、张熙、范津娜联袂推荐,多家企业争相学习的战略思维 周国元老师曾受国内多家一线企业邀请,讲授结构化战
¥79.80定价:¥79.80电子书:¥69.80
《迪士尼我会自己读第1级》阅读加强版 顾问 王 林,北京师范大学儿童文学博士,现行小学语文教材编者 Lynn Waggoner 美国迪士尼学习类图书副总编辑 Anja McClellan 美国迪士尼学习类图书内容研发主管 项目策划人 孙 蓓,文学硕士,副编审,畅销书中文分级读物《宝宝自己读》策划人 编写组成员 中关村第三小学、北京小学、北京实验二小等小学语文教师团队倾情改编、精心打磨,让故事语言更契合该识字程度的读者。 一个好方法,让孩子独立阅读的能力实现质的飞跃! ? 全套图书 先设定字表,后编写故事 。这才是真正意义上的分级读物! ? 词汇按儿童阅读过程中出现的先后次序、认读难度、字义难度等标准分级,设定为各级字表。 ? 各级字表锁定儿童阅读常用字和核心高频词。 ? 书后附本难度级别的总字表和 本册重点字 ,
¥115.20定价:¥163.20 (7.06折)
沈石溪动物小说感悟生命书系(5册套装) 与课堂教学挂钩 小学生课外阅读读物 真正开卷有益【7-10岁】 沈石溪经典动物小说,附赠一本作家与小学生的文字对话,解答成长中的困惑。
《动物小说大王沈石溪感悟生命书系》收入了中国动物小说作家沈石溪的四部原创长篇经典力作 《狼国女王》《红豺》《雪域豹影》《五彩龙鸟》和 《成长不必烦恼》。本书作者沈石溪曾获众多奖项书信集,深受孩子的喜爱和老师的推崇;相信这套书一定能给小读者们带来与众不同的阅读体验!
¥87.30定价:¥118.00 (7.4折)
改变心理学的40项研究(第7版 中文平装版) 畅销20余年、被译为6种语言的心理学入门经典,中国心理学界泰斗林崇德教授、中国心理学会普通心理与实验心理专业委员会主任吴艳红教授联袂推荐
畅销20余年、被译为6种语言的心理学入门经典 通过一个个引人入胜的故事讲述心理学史上具有里程碑意义的40项研究 中国心理学会前理事长白学军教授主译并对新版译文精心修订 中国心理学界泰斗林崇德教授、中国心理学会普通心理与实验心理专业委员会主任吴艳红教授联袂 高等学校心理学教学指导委员会用书 选择《改变心理学的40项研究》(第7版)的七大理由: 1. 畅销20余年的心理学入门经典,被译为6种语言,雄踞美国亚马逊排行榜TOP100畅销书行列。豆瓣累计1000余条评价,位列豆瓣读书评分9分以上榜单,成为世界各地众多大学和中学的参考教材,被北京大学 普通心理学 实验心理学 两门通识教育核心课程指定为主要参考书。 2. 内容生动有趣,语言简洁凝练,令人脑洞大开。本书不同于其他的心理学教材,作者用简练的思维和生动的语言,将 枯
¥37.40定价:¥48.00 (7.8折)
适读人群: 7-12 岁 小学高年级独立阅读 1. 大奖作家重磅长篇新作,被誉为 中国版 哈利波特: 知名儿童文学作家常怡长篇重磅新作,《故宫怪兽谈》新一季作品全新推出,全套六本集结出版; 2.7 岁就能读的长篇小说,收获满满的阅读自信: 作者常怡的文字不仅极具想象力、文学性、知识性和逻辑性,更为难得的是,大部分的情节通过对话和心理描写展开,用词富有文学性但文字简单易懂,句式短,结构紧密,孩子不知不觉就可以快速读完一部长篇小说,收获酣畅淋漓的阅读体验和阅读自信; 3. 充满想象力的故事设定,培养孩子未来竞争力: 想象力是未来人工智能和大数据时代的核心竞争力,但如何培养想象力,是大有学问的。一个完美的想象力,不仅需要脑洞大开,更需要文学性和逻辑性。《故宫怪兽谈》以极具文学性、知识性和逻辑性
¥147.00定价:¥210.00 (7折)
摄影构图 迅速提升照片水平的150个关键技法 32个摄影构图基本技法,150个摄影构图实战技巧,给你不一样的摄影构图领悟,拍出绝美的摄影作品!
调整前后对比图展示,让你可以直观感受到知名构图对作品的巨大影响;引入辅助线讲解,化繁为简,让晦涩的摄影术语也能一看就懂;自然风光、人物、动物、街拍等主题实战构图技巧讲解,让你可以真正应用到自己的摄影作品中。
¥53.10定价:¥59.00 (9折)
日本生活美学大师、《100个基本》作者松浦弥太郎热腾腾新作; 精致的锁线装订,高端80g纯质纸,特种大地纸封面,考究的小开本,提升阅读感受。 数百万读者等待多年,用小日常中的大哲理,教你不纠结的人生! 内心戏超多的你,一定要翻烂这本书!停止精神内耗!! 你是不是经常感到疲惫、焦虑、不满?你是不是觉得自己的生活没有意义,没有乐趣?你是不是想要改变自己的状态,让自己更轻松、更快乐、更安心? 如果你有这样的困扰,那么这本书就是为你准备的。这本书的作者松浦弥太郎是一位日本作家,他曾经在人生的每一个阶段都遭遇了诸多不顺。他也曾挣扎、痛苦,为社会中的人际关系,为企业的工作,为书店的生意,为杂志的赶稿 但他最终收获了 内心的平静 。 他是如何从人生的苦难中一步一步爬出来的?他是如何在苦难中保持一
¥59.80定价:¥59.80电子书:¥35.90
①专为一二年级自主阅读设计,从字词、拼音、语法等7大层面扫除阅读障碍; ②轻松真实又鲜活的动物 私生活 故事,刷新孩子对动物的了解; ③阅读收获多,故事里都是孩子感兴趣的科普问题,80多处反问与启发式思维,用有趣的方式打开科学,从小杜绝 文科脑 ,为未来学习打基础; ④收获科普知识,40 种常见动物,150多个动物园观察点,100多条冷知识; ⑤每天15分钟,坚持25天,即可达到5万字阅读量(课标一二年级课外阅读要求); ⑥央视主持人王雪纯,国家动物博物馆副馆长张劲硕,河森堡,张辰亮,邢立达,花蚀等多行业大咖,联袂推荐;中科院关秀清教授和多位同事审读,知识可信有保证,孩子可安全畅读; ⑦插画非常有价值。为还原动物真实的状态和饲养场景,插画师和编辑多次前往北京动物园、南京红山动物园等地考察采风,历时400多天,创作
¥118.40定价:¥160.00 (7.4折)
《费曼学习法:我就是这样考上清华的》 费曼学习法 实用落地版! 专注学习,有效提分! 让普通小孩也能一路开挂,考入清华! 1.深度解析费曼学习法核心,帮孩子找到正确的学习方法 努力只是踩油门,学习方法是导航,要想抵达目的地,光使劲踩油门是不行的。用对方法,学习不走弯路。 2.全景拆解常见学习场景,给出专属指导方案 面向预习、复习、自学、听课、做题、阅读、写作、记忆、错题梳理、考试等常见场景,帮孩子解决 不知道怎么学 ,帮家长解决 不知道怎么教 。 3.帮学生树立积极学习理念,提升学习效率与成绩 丰富的实际案例,有趣的幽默文笔,逐个解决 缺乏自信与主动性 学习效率低 " 记忆有难度" 考试发挥不好 不想写作业 等学习问题,激发积极输出,带入主动输入,让孩子情不自禁地学到停不下来。 《费曼学习法(漫画版):清华学
¥59.80定价:¥109.60 (5.46折)
如何拥抱一只刺猬1+2(当当套装2册) 恋爱心理学慕课主讲人经典套装,人格是一面镜子,爱情里藏着你的依恋与认同,你是谁就会遇到谁。从爱情幻想与自我封闭的樊笼走出来,给自己一次变
《如何拥抱一只刺猬2:你是谁就会遇到谁》 1.《如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》续作,本次作者将视角转向了想要单身以及想要脱单的群体。 2.《如何拥抱一只刺猬2:你是谁就会遇到谁》讨论了一系列有趣的问题:是什么阻止了真爱向前一步的勇气?是什么让爱总在徘徊中犹豫?又是什么让两个相爱的人始终漂移?是什么妨碍了我们为爱前行的脚步?明明是一个如此清晰明朗的人,为什么就成为恋爱脑了? 3. 《如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》讨论了爱情的底色是人格的问题,《如何拥抱一只刺猬2:你是谁就会遇到谁》将人格与依恋模式结合, 每个人的爱情中都藏着TA的依恋与认同 ,进一步探讨了4种依恋人格9种单身模式。 4.4种依恋模式:我们每个人对于恋爱及恋人的态度都跑不出这四种依恋模式 安全
¥119.60定价:¥119.60
聂卫平围棋教程(从入门到15级) 聂卫平围棋入门教程书,为儿童围棋入门专业打造,少儿围棋入门教材,柯洁 檀啸 周睿羊 王晨星 赵守洵 刘星等围棋名家联袂推荐!
棋圣 聂卫平、围棋世界冠军柯洁亲自作序 檀啸、周睿羊、王晨星、赵守洵、刘星等众多围棋冠军、知名棋士联袂推荐! 聂卫平教练多年教学经验总结,聂道场明星教师邵佳、赵兴华潜心研究编写 适合少儿的零基础围棋启蒙教材, 快乐有趣的围棋世界,让我们一起开始探索! 本系列教程的特点: 1.科学、合理,富有趣味性,尤其适合零基础的小朋友们来学习; 2.内容全面、系统、简洁,并配有围棋名人趣事,让小朋友们在了解围棋文化的同时,轻松学习围棋知识; 3.知识点与课后练习一一对应,课程内容配备相应图片,清晰、易懂; 4.课后附有难度适宜的练习题,便于小朋友们循序渐进地进行自测,查缺补漏。 学习围棋早已超越了学习一个特长的范畴。儿童学围棋,能够: 1.开发智力; 2.增强注意力; 3.提高观察力、判断力、创造力、想
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把自己变成稀缺资产 给年轻人的奋斗指南,从认知、实践和精力管理三个角度切入,讲述如何投资自己,将自己变成稀缺资产的故事。只有自己的能力,别人偷不走,万维钢、梁冬、成甲、古典推荐。
投资自己的脑袋=划算的投资 没有一项投资的回报率,高过投资「自己」 投资自己、让钱追着你跑。 万维钢、梁冬、成甲、古典推荐 先搞脑,让钱追你跑! 坚持写作27年 | 从严重口吃到演讲冠军| 遍历搜狐/优酷网总监 | 创业一年赚取一个百万 | 3年创业营收破4亿。 只有自己的能力,不会受到外界的冲击。
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①原国家动物博物馆副馆长、中科院植物所专家、中国地质大学博士联合审定,知识层层把关,孩子放心阅读。 ②8种科学的观察方法,让孩子形成系统科学的观察习惯,收获敏锐的观察力。 ③融合5门学科的知识,打破单一学科的框架,让孩子把知识融会贯通,提升核心素养。从自然观察开始,提升全科能力。 ④本套书不只是知识的获得,更是思维的启发。通过展示主人公小小思考的 路径 ,引导孩子像小小一样提问、思考,get学霸的思维方法。 ⑤书中包含11个观察地点的相关笔记,为孩子提供一整年的自然观察方案。 ⑥50多个在家就能做的科学小实验,让科学走进生活,解决生活中的实际问题。 ⑦热爱大自然的专业主创团队,给孩子真实、细腻的审美熏陶。
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费曼学习法:我就是这样考上清华的 费曼学习法实用落地版!深度解析费曼学习法核心,全景拆解常见学习场景,帮学生树立积极学习理念,提升学习效率与成绩,让普通小孩也能一路开挂,有效提分!
费曼学习法 实用落地版! 专注学习,有效提分! 让普通小孩也能一路开挂,考入清华! 1.深度解析费曼学习法核心,帮孩子找到正确的学习方法 努力只是踩油门,学习方法是导航,要想抵达目的地,光使劲踩油门是不行的。用对方法,学习不走弯路。 2.全景拆解常见学习场景,给出专属指导方案 面向预习、复习、自学、听课、做题、阅读、写作、记忆、错题梳理、考试等常见场景,帮孩子解决 不知道怎么学 ,帮家长解决 不知道怎么教 。 3.帮学生树立积极学习理念,提升学习效率与成绩 丰富的实际案例,有趣的幽默文笔,逐个解决 缺乏自信与主动性 学习效率低 " 记忆有难度" 考试发挥不好 不想写作业 等学习问题,激发积极输出,带入主动输入,让孩子情不自禁地学到停不下来。
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我的世界 方块图鉴 官方授权!600+方块,七大属性+合成+特征+应用……解锁游戏的核心系统!既能作攻略参考,又适合珍藏、物,实用价值与收藏价值兼具,新老玩家人手一册!
适读年龄:7岁以上青少年 Mojang 官方授权,主题稀缺。 官方授权、的方块图鉴!解锁《我的世界》游戏的核心系统!每个玩家人手一册! 方块全:一部 MC 方块知识百科全书 六大类型:自然方块、多产方块、精制方块、实用方块、红石方块、杂项方块; 600 方块,包含游戏中常用的所有方块种类! 内容新:收录版本游戏更新的方块 既包含不同版本游戏的内容,又有 洞穴与山崖 版本更新加入的方块,比如紫水晶块、细雪、避雷针等。 讲解细,使用价值MAX 玩家除了掌握每个方块的七大属性,还能了解方块的合成配方、典型特征、实际应用 助你快速成为方块专家! 设计精美,收藏必入 ! 精装设计,封面哑膜 烫银 UV工艺,打造独特的 方块触感 ,质感100分! 版式丰富,信息一目了然! 内文用纸128克铜版纸,视觉效果超棒! 在英国畅销
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中国经典纹样图鉴 一场传统文化视觉盛宴,一次对历史符号的重新解读,80款中国传统纹样,超过200张图片,充满神秘的东方意境,承载千年的中华美学。赠送古风色卡+10个纹样绘制视频+源文件!
1.文化价值。在中国传统文化复兴的今天,传统纹样的研究已悄然与现代设计融合。设计师文化上的自我觉醒,从纹样上直接地表现了出来。本书收录了上至新石器时代马家窑彩陶和商周时代青铜器上的纹样,下至元、明、清时期及近现代瓷器、织物上的纹样,共 80 种,近200张中国经典纹样。书中对每一种纹样都进行了简单介绍,并讲解了其结构和应用。每一张纹样图都经过重新设计绘制,并拆分了单独纹样,提取了中国传统色谱的色值,以方便读者理解和使用。 2.实用价值。现代设计中会用到传统元素,而纹样是传统元素中很重要的一部分。中国传统纹样可以应用到很多领域,如服装设计、饰品设计、商品包装设计、纺织品图样、建筑设计等。因而,中国传统纹样也具有实用性。 3.收藏价值。本书不仅是一本参考书,还是一本纹样集,具有很高的收藏价值。 4.
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西蒙学习法:如何在短时间内快速学会新知识 诺贝尔经济学奖获得者西蒙教授研究成果,效率逆袭、科学备考的突击手册,深度解析西蒙学习法,剖析关于学习的底层逻辑,献给学生、家长和考试党!
1.深度解析西蒙学习法,剖析关于学习的底层逻辑 西蒙堪称20世纪科学界的通才,他学识渊博、兴趣广泛,研究涉及经济学、政治学、管理学、社会学、心理学、运筹学、计算机科学、认知科学、人工智能等领域,并做出了多项创造性贡献,曾获得诺贝尔经济学奖、图灵奖等诸多荣誉。 在西蒙看来,只要方法得当,肯下功夫,具备一定的基础,人们就可以在短时间内掌握任何一门学问。 本书共6章,以西蒙学习法为核心,借助各类案例介绍了西蒙学习法在日常学习、工作中的应用,从而帮助读者正确运用西蒙学习法,让学习变得简单高效。 2.写给学生与家长的实用学习手册,提高效率,高效备考! 如果断断续续地烧水,可能烧10000个小时也难以烧开,但如果持续地烧水,可能20分钟就完成了!学习亦是如此。 西蒙学习法的核心是,积极目标X有效方法X连续投
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精准回应 让孩子养成自主自律的好习惯 尹建莉作序推荐,家庭教育改善亲子沟通有效沟通,培养孩子学习习惯自我管理图书,豆瓣9分,让孩子心悦诚服第3版
1.豆瓣9.0分!尹建莉作序力荐! 本书是不可多得的原创家教经典图书。应读者需求,更新再版。尹建莉作序力荐:杨杰是家教领域的天才!她就是为教育而生的! 2.忍住!别发火!让孩子自主自律 我们都知道培养孩子要有耐心,精准回应才能让孩子养成自主自律的好习惯。 然而,如何精准、有爱地回应孩子,无痕引导孩子养成自主自律的好习惯呢? 本书从几大亲子互动场景入手,手把手教妈妈看清孩子行为背后的深层需求,改变思考方式,做到有效回应,从而真正达到沟通效果,彻底改变 总是忍不住发火 的亲子沟通模式,眼光长远,培养自主自律的好孩子。 3.《让孩子心悦诚服》第3版,畅销8年,口碑相传 4.无回应之地即绝境(弗洛伊德)。看见就是爱,回应即重塑!
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卡片笔记写作法:如何实现从阅读到写作 全面解读誉为“当代黑格尔”的德国社会学教授卢曼的卡片笔记写作法,构建个人知识网络,轻松实现从阅读到写作,获得终身成长的认知复利,英文版豆瓣评分8.8。
(1)写作是人人需要的能力,书中颠覆大家对写作的认知。 不需要苦读,也不需要高智商,做好笔记同样能够助你写出有思想、有见解的文章或书籍。 (2)全面解读卢曼笔记写作法。 德国社会学教授卢曼,被誉为 当代黑格尔 ,37岁才投身学术界,去世前写了58本著作,几百篇学术文章,他所用的方法原理在书中详细揭示。 (3)传递的不仅是写作的方法,更是学习的方法。 按书中方法建立个人的笔记宝库,代替自己存储知识和灵感,把大家从死记硬背及难以输出的困境中解救出来,根据自己的喜好去思考。 (4)终身学习者相见恨晚的学习指南。 英文版豆瓣评分8.7分,很多人已经成为本书理论积极践行者,中文版配有中文软件浮墨flomo支持的学习实践手册,可作为入门者的参考资料。 (5)笔记圈影响力大,知名学习家联袂推荐。 安人心智董事长、心智
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深度学习 人工智能算法,机器学习奠基之作,AI圣经 AI圣经 deep learning中文版 2018年图灵奖获奖者作品 业内人称“花书” 人工智能机器学习深度学习领域奠基性经典畅销书
AI圣经!深度学习领域奠基性的经典畅销书!长期位居美国亚马逊AI和机器学习类图书榜首!所有数据科学家和机器学习从业者的图书!特斯拉CEO埃隆 马斯克等国内外众多专家推荐! 深度学习是机器学习的一个分支,它能够使计算机通过层次概念来学习经验和理解世界。因为计算机能够从经验中获取知识,所以不需要人类来形式化地定义计算机需要的所有知识。层次概念允许计算机通过构造简单的概念来学习复杂的概念,而这些分层的图结构将具有很深的层次。本书会介绍深度学习领域的许多主题。 本书囊括了数学及相关概念的背景知识,包括线性代数、概率论、信息论、数值优化以及机器学习中的相关内容。同时,它还介绍了工业界中实践者用到的深度学习技术,包括深度前馈网络、正则化、优化算法、卷积网络、序列建模和实践方法等,并且调研了诸如自
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普拉提训练全书 普拉提书籍 普拉提大师瑞尔·艾萨考维兹经典力作 健身瘦身塑造形体 那英、蒋雯丽等明星推荐
这是一部在世界普拉提领域享有盛誉的瑞尔 艾萨考维兹的经典力作! 这是一个影响了成千上万学员的经典普拉提训练体系! 这也是一部令国内普拉提圈激动不已、期待已久的普拉提教程! 歌坛天后那英、影视表演艺术家蒋雯丽、中英普拉提 BODY WORKS创办人理查德 布朗(Richard Brown)、瑞怡普拉提创始人德里克 科普(Derrick Cope)3F健身管理培训联合创始人张林、T.T.Pilates 创始人张婷、钢琴家赵胤胤、卡玛效能运动科技投资人杨斌、WalterPilates 创始人张琪(Walter Zhang)、Isofit北京普拉提创始人张丽丽 倾力推荐! 国际普拉提大师瑞尔 艾萨考维兹30多年修炼心得倾囊相送,写给大家看的普拉提书 只要存在美好的念想,有无数待被开发的身体潜能在等着你 为什么要练习普拉提? 具有适应性、多样性,无论你是8岁还是80岁,男性还是女性,都能从中获益: -有助于放松和
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社会心理学(第8版)中文版讨论的研究对象是我们很多人都感兴趣的问题。它把少数几本真正把各个学科的相关论述与社会心理科学的有关理论和发现结合了起来,即使是没有心理学背景的读者也会发现,这本社会心理学(第8版)中文版的内容和描述引人入胜,发人深省。
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她世界 一部独特的女性心灵成长图鉴 婚姻、职业工作、身体、人生选择,女性领导者增强自信向前一步,情绪冲突处理,活出自我,成长励志正能量心理学书籍,关于女性十大心灵成长议题,风靡法国。
对现代女性的心理特征,从多重女性身份入手,陪伴世界各个角落的女孩们一起呼吸,共同成长。 心理学研究表明:男人通常高估自己的能力和表现,女性则通常会低估。 在这个女性拥有更多对职业、婚姻、身体、人生选择权的时代,女性的内心世界究竟是怎样的,有哪些情绪、冲突、自我怀疑与牵绊?有哪些超越男性的素质与能力? 打破内心限制、肯定自我效能感、让自尊心和自信心良性循环、不再把自己物化、不再重视他人的评判、学会管理自己的情绪与信念、学会处理家庭与亲密关系、在职场上向前一步、整合内在的潜力,活出自信、自在、独立、安稳、完整的自己。 作为学生 老师说女生后劲儿不足,学历太高又被说不好嫁。 作为女人 胖了丑了都会被嫌弃,太漂亮又被怀疑不踏实。 作为员工 面对 已婚未育 的尴尬,事业太好又被议论婚姻失败
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上海美术电影制片厂经典美术片的图文再现。 书中图片由上海美影老艺术家根据图书特点重新绘制,除了电影原有图像,绘制者还根据故事的情节发展与内容需要补画了一些新的图片。 拼音助读,可以亲子共读,也便于孩子自主阅读,让孩子无障碍感受原汁原味的中国传统动画故事。
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巧夺天工:非物质文化遗产知识百科 给孩子的非遗知识百科!拟人化的幽默表达、呆萌可爱的插图、分镜“追踪”传统技艺,9位一线非遗传承人联合审稿,附赠9则非遗短视频!
1. 精选20个最具有中国特色、最生活化的非遗项目,弘扬中华优秀传统文化,培养文化自信。 作者从联合国教科文组织非物质文化遗产名录(名册)、国家级非物质文化遗产代表性项目名录中选取了20个最具中国传统特色、最生活化的非遗项目。从孩子身边的非遗入手,通过日常经验的特殊表达,增强儿童的文化认同和文化理解。 2. 采用分镜形式细腻 追踪 每一步骤,探究传统技艺的原理与细节,带给孩子沉浸式的阅读体验。 市面上非遗书籍大多是以历史文化的角度去撰写的,描述方式主要以讲故事的方式,孩子没有一个场景体验的感觉,从而不感兴趣。而这本书则是以分镜形式带领孩子 追踪 非遗技艺的每一步骤,真正探究原理与细节,从传统技艺制作的过程中了解传统文化,品味古人智慧。 3. 拟人化图像 生动有趣的语言,激发孩子阅读兴趣。 画面
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康奈尔笔记法:从会做笔记到高效学习 学习方法类图书 公认超好用的思维整理法 随书附赠14个电子版康奈尔笔记模板,一个笔记系统,搞定听课、复习、考试、记忆、时间管理、自律、写作和阅读
(1)全网爆火的笔记方法,世界公认超好用的思维整理法 以康奈尔大学学生的学习经验为基础,详细介绍如何科学、有效地做笔记,帮助我们重塑思维模式、改变行为方式,进而提高学习效率、提升工作效能。 (2)为什么成绩没提升,人生没起色,因为你没解决以下困惑! 时间不够用,但玩起手机来就是几小时; 明明很努力,但成绩依然不理想; 做不完的作业、工作,每天忙得焦头烂额; 拖延症晚期,不到deadline不开始; 工作和生活混为一谈,没有个人时间; 定了很多计划和目标,坚持没几天就放弃了; 想培养兴趣爱好,却迟迟开始不了; 通过康奈尔笔记法,实现爆发式成长,让成绩一飞冲天、人生开挂! (3)讲透康奈尔笔记法,让学习弯道超车 康奈尔笔记法是 康奈尔大学阅读研究中心主任,学习法领域的执牛耳者沃尔特 鲍克提出的 康奈尔
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我的世界 战斗指南 时隔7年,全新升级版官方攻略震撼来袭!更贴合《我的世界》当前游戏版本,结构更清晰,内容更全面,描述更准确!
适读年龄:7岁 MOJANG 授权,全新升级版战斗指南来啦! ※时隔7年,致敬经典!版官方攻略已发售7年,全系列(4册)畅销百万册! ※更贴合《我的世界》当前游戏版本!生物特征、状态值、掉落物等描述更准确! 结构更清晰,布局更合理,帮助玩家逐步进阶,成长为战斗勇士! ※新版目录拆分为3大板块,结构更清晰。 ※新增多个重要知识点,从游戏界面讲起,补充鞘翅、维度介绍等重要板块,基础武器增至12种,生物介绍增至45种!全面系统地介绍游戏内容,布局更合理。 3 、内容更丰富,全面开发读者思维力,高阶玩家亦有所得! ※生物简介、状态数值、掉落物、主要特征、应对方式,5个板块帮助玩家在实战中英勇对敌。 ※凋灵、末影龙等终极生物的对战方法、技巧及注意事项等描述更细致。 ※补充PVP多人对战模式中竞技场的结构剖析图
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值得珍藏的小马宝莉枕边故事书 88个《小马宝莉》故事,培养美好品质,打造逆商思维。不讲大道理,小智慧藏在故事中。
适读年龄:3~8岁 本书包含88个小马宝莉动画故事,精选加入《小马宝莉》第9季故事,经典品牌,精彩故事,为孩子打造一本优质的枕边读物。 趣味满满的小马宝莉故事,让孩子在奇幻的小马利亚自由想象,培养美好品质,收获成长智慧。 高清全彩印刷,16开超大开本设计,本白纸张舒适不晃眼,大字规范好认读。 方脊精装,颇具质感,翻开一本枕边故事书,收获一段温馨美妙的亲子阅读时光。
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R语言实战(第3版) 获30万中文版读者认可与好评的数据分析教程重磅升级,给你入门R的"标准答案"。统计之都秘书长王小宁推荐阅读,有效学习统计分析及数据可视化的方法与技巧。
1.深入讲解全球数据科学家、量化分析师以及数据从业者的"标配"——R语言,让你在面对工作与研究时如虎添翼、游刃有余。 2.30 万中文版读者的认可与好评,数据分析教程重磅升级,全面扩充 ggplot2、tidyverse、 RStudio、R Markdown 用法。 3.内容循序渐进,讲解深入浅出,丰富生动的真实案例,让你有效掌握 R 数据挖掘与数据可视化。 4.提供完整实用的学习资源,易学易用,致力于帮助读者轻松上手R语言,学会统计分析及数据可视化的方法与技巧。
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动手学深度学习(PyTorch版) 《动手学深度学习》全新PyTorch版本,李沐和亚马逊科学家阿斯顿·张等大咖作者强强联合之作,机器学习、深度学习领域重磅教程,交互式实战环境,配套资源丰富
深度学习领域重磅作品《动手学深度学习》重磅推出PyTorch版本; 李沐、阿斯顿 张等大咖作者强强联合,精心编撰; 全球400多所大学采用的教科书,提供视频课程、教学PPT、习题,方便教师授课与学生自学; 能运行、可讨论的深度学习入门书,可在线运行源码并与作译者实时讨论。
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疗愈你的内在小孩 心理学家施琪嘉的30堂深度成长课 与自己和解,释放情绪,处理冲突,修复原生家庭童年创伤,探索自我价值,增强自信、力量、安全感,找回缺失的爱,壹心理联合出品
每个人内心深处,都住着一个长不大的小孩。 不管在童年,还是成年后,当TA得不到关心、爱护与疗愈时,TA就成了一个阴晴不定的孩子。 TA会变成你失控的情绪:让你愤怒、悲伤、难过,甚至控制不住地大怒或崩溃; TA会变成你那根脆弱敏感的神经:让你缺乏安全感,在感情中很 作 ,在工作中没自信,不敢拒绝,不懂争取; TA会变成你极度想去压抑的性格部分:久而久之,拖延、懒惰、敏感、脆弱、情绪化 慢慢成为你的性格陷阱。 荣格说: 内在小孩是一切光上的光,是治愈的引领者。 心理学家施琪嘉基于创伤心理20多年的研究,针对内在小孩的5大需要 5种情绪 5个价值信念,提出了系统性的解决方案: 【看见】回应内在小孩的需要:爱、陪伴、夸奖、玩耍、道歉的需要; 【共情】释放被压抑的情绪:恐惧感、羞耻感、被抛弃感、空虚感、哀伤感; 【改变
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父母会聊天,孩子更优秀 干万级教育博主、心理学生活化创办人王纪琼老师心理养育书籍,教你做会聊天的父母,把话说到点子上,孩子才愿意听,不做为爱牺牲,越爱越错的父母,让孩子愿意跟你沟通。
1. 没有不听话的孩子,只有不会聊天的父母。 为什么你的孩子总是不愿跟你说话?因为:跟你说话太没意思了! 心理专业人士教你成为会聊天的父母,把每句话都说到点子上。只有孩子愿意听,你说的话才有用! 2. 干万级教育博主、心理学生活化创办人王纪琼老师心理养育书籍! 数十年实践在家庭教育领域前线,千万粉丝级教育博主王纪琼,专门写给为爱牺牲、越爱越错的中国父母的育儿沟通宝典,专治育儿焦虑,让孩子爱上和你沟通。 3. 不做低情商父母,父母觉醒,孩子才能成长得幸福富足。 当妈妈做回妈妈的角色,孩子自然也就回归到孩子的角色; 让孩子心疼你,而不是服从你; 养育是一场离别,家长养育孩子的终极目标是将孩子推出家门,你却不愿意放手; 孩子对待家长的方式,是家长教出来的; 养出懂事的孩子,不一定是成功的 篇篇有
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迪士尼国际金奖动画电影故事 海底总动员 给孩子独立和勇气的力量 注音读物畅销童书 【3-6岁】
本系列共 9 册。开本为正 16 开,图片使用剧照图,文字加注拼音。封面与之前的设计风格有较大区分 , 带给读者焕然一新的感觉。 9 本的主题分别是《赛车总动员》《海底总动员》《木偶奇遇记》《疯狂动物城》《恐龙当家》《冰雪奇缘》《狮子王》《美女与野兽》《无敌破坏王》《魔发奇缘》。
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从财务分析到经营分析 财务分析书籍,带你走进业务、探究业务,找出数字背后的企业经营真相,帮你加深理解,构建财务分析思维,学会通过财务数据分析企业经营状况。
1.阅读本书,可以帮助你: 明确分析目的,选对财务分析方法; 找出异动数据,深挖企业经营 病灶 ; 做好分析报告,为企业经营和管理提供决策支持; 推进业财融合,找到财务深入业务的路径; 定位业务问题,实现从财务分析向经营分析的蜕变。 2.附赠9段视频讲解,在线收看相关知识,帮你加深理解,构建财务分析思维,学会通过财务数据分析企业经营状况。
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女性健身全书 女性瘦身塑形功能性训练 女生力量拉伸的实用书籍
美国《健康女性》杂志健身技术总监倾力之作!常年雄踞美国亚马逊女性健身类图书畅销榜! 本书关注的并不是动作,而是快速获得的结果! 22位健身专家经验定制41种针对不同需求的健身案设计 1098幅图片多步骤详解619个全身各个部位动作练习 涉及 肌肉结构 、力量练习、心肺功能、营养膳食 四大领域 随时随地参与健身,打造更苗条、更性感、更健康的身体! 全面实用的女性健身动作辞典,,你全新的身体将从这里开始! 世界各地职业教练屡试不爽的健身方案 4周饮食和锻炼计划,依据美国康涅狄格大学沃莱克博士科研成果设计 6周性感比基尼训练方案,多位好莱坞明星的私人计划 8周婚礼训练方案,在你的大日子闪亮登场 6周全身紧致训练方案,循环塑造肩、胸、背、臀、腿、腹! 8周减脂训练方案,帮你摆脱难缠的脂肪 12周新手预热形体恢复健身方案
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《迪士尼暖暖绘本屋 冰雪奇缘》(全5册) ◎ 故事丰富有趣,包含《冰雪奇缘》电影主故事和4个风格各异的小故事! ◎ 迪士尼唯美美绘版本,画风漂亮动人,带来美的享受! ◎ 图文并茂,每页均配有精美插图,文字流畅易读,排版生动活泼! ◎ 印刷精美,价格合理冰雪奇缘合集! ◎ 高质量铜版纸大开本全彩印刷,更具珍藏意义!
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适读人群 :3-6岁 1、入选2021年幼儿图画书。 2、亚洲首位 雨果奖 得主刘慈欣诚挚,送给孩子的科幻礼物。 3、一份宇宙探索指南,打开孩子的科学视野,在阅读中轻松掌握宇宙 硬知识 。 一场惊心动魄的星球大战,激发孩子的想象力,向孩子传递智慧、勇气、责任。 5、 大幅拉页,精美画面展现科幻世界的绚烂和辽阔,带领孩子探索宇宙和未来。 6、 冰心儿童文学新作奖得主朱惠芳与全国高校插图艺术作品优秀奖得主胡优联袂创作。 7、全国空间探测技术首席科学传播专家庞之浩、北京天文馆副馆长陈冬妮审校,为孩子插上科学想象的翅膀。
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1.职场人维权宝典,横扫职场 明枪暗箭 !直击108个打工人切身利益的常见问题,保护你的职场权益! 2.从求职面试、办理入职、在职工作、裁员离职、争议维权,5大维度解析108个职场人关心的劳动法问题,打工人可能遇到的疑难杂症都在这儿了! 3.法条繁杂不易懂?漫画式图解劳动法,你提问,我解答,抽丝剥茧帮你逐层分析,做你贴心的职场 法律顾问 。 4.找谁求助?如何沟通?没有证据?什么流程?能获得怎样的 补偿 ?全流程辅导,教你如何维权! 5.用有趣的方式,讲晦涩的法规,边看漫画边懂法,问题场景 问题拆解 应对策略,逻辑清晰,拒绝 脑袋晕晕 。 6.经验丰富HR著述,作者任康磊拥有十余年人力资源管理实战经验和一万人次以上人才招募经验, 无空话套话废话,干货拉满!
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团体心理游戏256例 拆解心理游戏的底层逻辑,快速找到合适的心理游戏!32种活动形式,40个主题,256个游戏,包含游戏规则、解析、玩法变形和分享方向。团建聚会破冰,教师撰写教案,看这本就够了。
1.大量游戏 256个心理游戏,每个游戏包含游戏规则、解析、玩法变形和分享方向,另外赠送80个新心理游戏。想成为心理游戏高手,看这本就够了。 2.快速检索 两种检索方式:一是按团体动力的4个阶段(暖身、转换、工作、结束)和32种活动形式(动作反应、冲突解决、头脑风暴、个人收获分享等)划分,帮你轻松判断哪个游戏更合适;二是按心理活动课40个主题(人际关系、自我意识、情绪心理、压力应对、创造性思维、等)划分,帮你轻松驾驭各类主题,陌生主题也能轻松搞定。 3.方便操作 收藏很多游戏,但不知道用哪个好。记住游戏不如掌握玩法设计原理,本书教你拆解心理游戏的底层逻辑,轻松自如变换玩法。 4.节省时间 如何快速撰写教案方案,节省备课时间,3种辅助备课的结构化表单(附赠电子版),实现10分钟快速备课。
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