《允许自己做自己》 ◆全网600万粉丝的心理学博主 傻白呀 写给所有人的治愈指南。 ◆人民日报推崇的生活心态,允许自己做自己,允许别人做别人。 ◆允许自己有情绪、有失误,不过度悲伤、焦虑,撕掉世俗标签,不必拼命向外界证明自己。 ◆真正的强大,是敢于面对那个脆弱而不完美的自己。你可以更好,但不必完美。 ◆这是一个自我救赎者为同路人开出的秘密药方。他真心而诚恳的叙述与建议,将启发我们去思考和领悟,更将成为我们的心灵向导。请你务必一而再,再而三,三而不竭,千次万次,毫不犹豫地救自己于这世间水火。 ◆这本书就是一本献给所有人的自救手册。旨在帮助那些长期陷入负面情绪的人,在面对痛苦、恐惧、焦虑、失败时,如何做到不消极、不纵容,如何迈过自己心里这道坎儿。 ◆翻开本书,你能找到这些问题的答案。 总是焦虑
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如何停止内在战争2册套装:走出情绪的死胡同+停止内耗 不开心的那天,就是改变开始的那一天。案例+方法+操作步骤,哈佛大学 30 年研究精华,助你全方位摆脱情绪魔咒,重获淡定人生
《停止内耗》 ★《人民日报》倡导的生活态度,各个社交平台热议话题,戳中当代年轻人的 累 点 ★写给那些疲惫又焦虑的年轻人,当一个人陷入自我内耗,生活就会变得一团糟 ★停止内耗的小妙招,在生活中拿来即用!结合心理咨询和自身经验,给读者更有代入感的阅读和实用体验 ★将心理学知识结合咨询实例进行讲述,给心理学入门读者以新知;笔触细腻,让内耗的人在文字中感受情绪共鸣 《走出情绪的死胡同》 1、生活里的苦,大多都是情绪种下的毒 开心 意味着你对成就和认可的需求得到满足 愤怒 意味着你对公平和尊重的需求未被满足 悲伤 意味着你对支持和安慰的需求未被满足 恐惧 意味着你对安全和稳定的需求未被满足 情绪只是送信人,没有不好的情绪,只有未被看见的心理需求。请记住,未被正视的需求,随着时间的推移,外在的伤就会演
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现代派文学鼻祖卡夫卡压轴之作 著名翻译家冷杉德语直译,经典珍藏版本 一本自我探索与救赎的现实主义佳作 进退不得,是我们每一个现代人都要面对的困境 卡夫卡世界的荒诞 折射的是现实世界的荒诞 表现的是现代人的异化和孤独感
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城堡(现代派文学鼻祖卡夫卡压轴之作,著名翻译家冷杉德语直译,经典珍藏版本)
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城堡 (奥地利)弗兰兹·卡夫卡 著 冷杉 译 民主与建设出版社
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中华帝国的衰落 魏斐德 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中华帝国的衰落》作为美国多所大学采用的中国近代史教科书,文字简洁流畅,内容通俗易懂。书稿有别于传统通史的编年体叙述,而从构成传统社会主要结构的农民、士绅、商人三个裙体入手,详细剖析了中华帝国如何一步步实现建立秩序,走向强盛,陷入困境,再次建立秩序的过程。在中国近代史的历史分期方面,魏斐德采纳北美汉学界的观点,叙述的内容不仅包括鸦片战争之后的历史,还向上追溯到晚明时期,使得作品极具“一家之言”的特色。
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生命因你而火热(“新裤子乐队”彭磊、庞宽随笔集) 《乐队的夏天》冠军、中国富有冒险创造力的乐队“新裤子乐队”自传随笔集。袒露23年音乐创作故事与心路历程,独家收录近百张图片。演员乔杉特别推荐!
1、新裤子乐队核心成员彭磊和庞宽首度袒露音乐创作故事和心路历程 中国富有冒险创造力的新裤子 乐队,成立于1996年,获得国内多项奖项肯定,受大批粉丝簇拥,并在2019年大热音乐综艺节目《乐队的夏天》中获得冠军,引发热烈讨论。本书由核心成员彭磊和庞宽首度袒露乐队的成军历程和音乐创作背后的故事,并收录多张乐队不同时期的珍贵照片,富有收藏价值。 2、不仅音乐,更有其他艺术形式的背后创作故事 新裤子乐队涉足多项艺术领域,包括绘画、电影、MV、装置等其他艺术形式,丰富多彩,又风格鲜明。本书全面展示这些艺术形式的创作过程,并收录多张珍贵艺术画作。 3、你所不知道的中国摇滚圈的幕后秘闻 新裤子深耕中国摇滚圈多年,披露摇滚圈许多不为人知的幕后秘闻。
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超验复活 (苏联科幻的巅 峰之作蕴含对生命意义的终极思考) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《银火箭少年科幻系列》是一套为少年儿童打造的经典科幻读物,收录的8部作品均为国内外知名科幻作家的代表作,不仅包含科幻小说所具有的科学性、想象力等特点,还蕴含浓郁的文学气息,主人公智慧、勇敢、不断进取的精神能给少年儿童留下深刻的印象和思考空间。本系列涉及星球危机、生化实验、非人类生命、时空穿越4种经典科幻主题。《超验复活》这是科幻小说之父——亚历山大·别利亚耶夫的代表作,展示了科学探索中的正邪较量,蕴含对生命意义的思考。小说主人公是一位医学教授,他致力于复活死人的器官,乃至起死回生的试验,他的试验成功了,但他的助手克尔恩窃取了他的成果,教授成了助手的试验品,当他从死亡中又回到人世时,他只剩下了头颅,继续进行科学探索。他的助手想把所有的成果据为己有。助手洛兰得知真相后,一场正义与邪
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战天京 晚清军政传信录 (2017年修订增补版) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《战天京》是清史研究者谭伯牛关于晚清历史的经典之作。在充分掌握历史资料的基础上,本书围绕晚清中国的政治军事大事件——“战天京”这一清朝与太平天国之间的决战来布局谋篇,以严密的逻辑细致厘清了这段历史中的诸多误读,让人有拨云见日之感。作者对历史人物抱以“同情之理解”的态度,用深厚的史学功底和小说家般的想象力,描画了曾国藩、左宗棠、李鸿章、慈禧太后等晚清名人在大时局中的选择与行动,还原了历史事件中的“情与理”,也呈现出历史人物的处事智慧与人生进阶之道。本书在娓娓道来的叙事中始终做到字字有依凭、句句有出处,创造了历史写作的独特范本,是一本经典的近代史入门读物。
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现代生活节奏越来越快,人的心理压力越来越大。倘若长期不能释放紧张情绪,人就会患上各种心理疾病。想一想,真的很可怕,痛苦的感觉正向你袭来,你该如何是好呢?去医院看心理医生,既要花时间又搭金钱,唉,真是令人烦恼。苦苦寻觅到底有没有一种既省时间又少花儿的心理治疗方法呢?答案是 有。苏珊·怀特博士的心理速效治疗方法就能帮你做到这些。你还等什么呢?别再犹豫不决,赶快按照书中的方法去除掉心理烦恼,放飞快乐心情吧!
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“我没有资格享有美好生活。”“只有你才能给我快乐!”“你怎么就是不听我的呢?”“为何我总是不开心?”在生活中,我们经常会听到自己和别人发出类似的声音,其实这是个人的信念系统、沟通方式和情绪管理出现了问题。阅读本书,你将学会 ●做情绪的主人,充分享受、接近拥有正面情绪,恰当处理负面情绪 ●利用大脑工作规律,运用潜意识引导我们相信有解决问题的能力和方向 ●建立和谐的信念系统,改进对待同类事情的想法与做法,化解内心冲突 ●通过制造机会不断肯定自我,提高自我价值,自尊、自信、自爱 ●从自己理想的身份发展,制订出改变环境及行为层次的计划,激发个人潜力 ●正确运用内感官的知识改变与别人的沟通方式,改善自己的人际关系网络 ●恰当使用正面词语,掌握大脑接收语言的规律,拥有充满力量的健康心理!
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