美国心理学会宝宝情绪管理绘本(全6册) 美国心理学会心理学家帮孩子有效控制强迫思维和强迫行为,摆脱恐惧和焦虑心理
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本书作为小型化核磁共振仪器与应用的指南,通过讲解基础知识和操作方法让读者能成功地开展核磁共振实验。本书的内容集中在用于材料和过程分析方面的小型和移动型核磁共振仪器,几乎没有核磁共振知识的研究人员可能需要这些技术。第1章是核磁共振和小型核磁共振的基本介绍。第2章讨论核磁共振实验仪器。第3章讲述核磁共振实验的基本类型。第4~8章为核磁共振实验在流体、聚合物、生物组织、多孔介质和文化遗产领域的代表性应用。每个应用都会根据先前章节中的原理给出测量和数据评价方法,内容包括:目标、理论背景、脉冲序列和参数、初级测量、高级测量以及数据处理。 本书适合化学、医学、生物、地学、材料、农林、食品和考古领域的相关人员阅读。
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我们的社会普遍认为依赖他人等同于自己无能, 成熟的 大人应该能够在这个复杂、充满挑战的世界上独自处理好每件事情,这种看法实际上是错误的,为了生活幸福,我们每个人都必须重新掌握原本存在于我们身上的依赖。重建适度依赖包括改变看待自己和他人的方式,因为当思考模式改变时,感受也会随之改变,人际关系目标也会随之改变 读者将会发现自己可以请求帮助,同时仍然充满自信和力量。 本书作者已经在教学和临床工作中将适度依赖的原则应用多年,也将这些原则运用在家庭和婚姻、友谊和事业中,作为精专于此领域的专家,伯恩斯坦和朗古兰德知道哪些策略起作用,哪些不起作用。他们设计了适度依赖的改变方案,帮助读者按自己的步调前进,基于自身现有的优势,探索新的领域。
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我们进入任何一种职业都会提前接受专业的职业培训,比如当医生,比如当建筑师。唯独我们恋爱、走入婚姻、生子教子没有经过任何培训,我们认为人类天生就有能力自然而然的做这些事情。婚恋和教育中的很多暗流和激流的根源恰恰在于我们的童年多少是有伤的,而我们恋爱、结婚、生子后又没有“培训上岗”,导致多数的婚姻和教育都无声无息地按照惯性进入了轮回。 《关系:适度依赖让我们走得更近》就像一本“培训手册”,结合案例,给出策略和方法,帮我们在恋爱、婚姻、朋友、亲子及同事关系中更好地相互了解,更好地相处。
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