救命食谱 饮食营养领域里程碑式巨著、纽约时报畅销书《救命》实践食谱重磅上市! 纯天然食材,超健康无油烹调,106道全蔬食食谱,14天健康饮食计划,远离肥胖和慢性疾病!
千呼万唤始出来!格雷格医生的《救命食谱》终于要与大家见面啦。 在格雷格医生的上一本书《救命》中,他颠覆性地告诉大家:对威胁生命的主要疾病来说,基因发挥作用的比例仅占10%到20%!我们完全可以通过饮食来改变基因对健康的影响。该书甫一出版,便在健康界掀起来了风暴式的革命。在亚马逊图书总榜上排名第9,健康类排名第1,现已售出超35个国家和地区的版权,总销量逾60万册! 应广大读者的呼吁,格雷格医生与知名的蔬食料理美食家,联袂为忙碌的现代人量身打造了实用性与美味度满分的《救命食谱》,将《救命》近600页30万字的知识精华,与教你如何吃的 每日饮食十二清单 ,转变为从正餐到饭后甜点的106道全蔬食料理。 本书中的菜谱除了菜式丰富、口味多变,与其他蔬食菜谱的*不同之处,在于酸甜咸辣等调味均采用纯天然食材来提味,完全不
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图解心理学 心理学家丹尼·奥本海默(Danny Oppenheimer)为你开启心理学与生活的大门。通过漫画图解的方式清晰地呈现心理学的基本知识,让你轻松掌握心理学!
这是一本轻松有趣的通过漫画的方式帮助你学习心理学的科普书。不同于其他心理学入门书,它幽默的语言、迷人的情节、清晰的呈现方式让你对这本书爱不释手。同时,本书的内容来自心理学的实验研究,让我们对人类思维理解世界的方式有了科学的认识。著名心理学家巴里 施瓦茨、亚当 阿尔特、詹姆斯 格罗斯及全球各大媒体倾情推荐! 著名心理学家,美国斯沃斯摩尔学院社会心理学教授巴里 施瓦茨(Barry Schwartz)认为: 这是对心理科学一次迷人、有趣的探索,信息量丰富,任何读过这本书的人都会为它着迷,并发起对心理学更多的探索。
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《救命》 《救命食谱》是饮食营养领域里程碑式作品, 针对糖尿病、高血压、心脏病、肝病、乳腺癌 等15大健康 杀手 , 作者格雷格医生告诉我们 究竟应该 吃什么?怎么吃?怎么做? 在《救命》中,他颠覆性地告诉大家:对威胁生命的主要疾病来说,基因发挥作用的比例仅占10%到20%!我们完全可以通过饮食来改变基因对健康的影响。该书甫一出版,便在健康界掀起来了风暴式的革命。在亚马逊图书总榜上排名第9,健康类排名第1,现已售出超35个国家和地区的版权,总销量逾60万册! 应广大读者的呼吁,格雷格医生与知名的蔬食料理美食家,联袂为忙碌的现代人量身打造了实用性与美味度满分的《救命食谱》,将《救命》近600页30万字的知识精华,与教你如何吃的 每日饮食十二清单 ,转变为从正餐到饭后甜点的106道全蔬食料理。 书中的菜谱除了菜式丰富
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787121340109 Author 作者 (美)MichaelGreger(迈克尔?格雷格),GeneStone(吉恩?斯通) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 580页 Publisher 出版社 电子工业出版社 Publication Date 出版日期 2017-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 其他 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 这是一本美国的不错畅销书,在*图书总榜上排名第9,健康类排名。2年时间再版14次,销售25万册。已经售出了超过33个国家和地区的版权。 在饮食营养领域,是一个里程碑式的作品,在美国引起巨大反响,是在业界具有代表性的经典之作。本书教你如何通过饮食来达到长寿的目的。通过饮食预防和逆转富贵病和慢病。 作者通过总结大量科学数据和研究报告,颠覆性地告诉大家:对威胁生命的主要疾病来说,基因
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