《救命》 《救命食谱》是饮食营养领域里程碑式作品, 针对糖尿病、高血压、心脏病、肝病、乳腺癌 等15大健康 杀手 , 作者格雷格医生告诉我们 究竟应该 吃什么?怎么吃?怎么做? 在《救命》中,他颠覆性地告诉大家:对威胁生命的主要疾病来说,基因发挥作用的比例仅占10%到20%!我们完全可以通过饮食来改变基因对健康的影响。该书甫一出版,便在健康界掀起来了风暴式的革命。在亚马逊图书总榜上排名第9,健康类排名第1,现已售出超35个国家和地区的版权,总销量逾60万册! 应广大读者的呼吁,格雷格医生与知名的蔬食料理美食家,联袂为忙碌的现代人量身打造了实用性与美味度满分的《救命食谱》,将《救命》近600页30万字的知识精华,与教你如何吃的 每日饮食十二清单 ,转变为从正餐到饭后甜点的106道全蔬食料理。 书中的菜谱除了菜式丰富
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救命食谱 饮食营养领域里程碑式巨著、纽约时报畅销书《救命》实践食谱重磅上市! 纯天然食材,超健康无油烹调,106道全蔬食食谱,14天健康饮食计划,远离肥胖和慢性疾病!
千呼万唤始出来!格雷格医生的《救命食谱》终于要与大家见面啦。 在格雷格医生的上一本书《救命》中,他颠覆性地告诉大家:对威胁生命的主要疾病来说,基因发挥作用的比例仅占10%到20%!我们完全可以通过饮食来改变基因对健康的影响。该书甫一出版,便在健康界掀起来了风暴式的革命。在亚马逊图书总榜上排名第9,健康类排名第1,现已售出超35个国家和地区的版权,总销量逾60万册! 应广大读者的呼吁,格雷格医生与知名的蔬食料理美食家,联袂为忙碌的现代人量身打造了实用性与美味度满分的《救命食谱》,将《救命》近600页30万字的知识精华,与教你如何吃的 每日饮食十二清单 ,转变为从正餐到饭后甜点的106道全蔬食料理。 本书中的菜谱除了菜式丰富、口味多变,与其他蔬食菜谱的*不同之处,在于酸甜咸辣等调味均采用纯天然食材来提味,完全不
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救命 逆转和预防致命疾病的科学饮食 How Not to Die 常见科学饮食方案 合理膳食营养搭配饮食书籍 电子工业出 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
你相信吗,改变一点饮食,我们就会更长寿,更健康?这是一本来自美国的超级畅销书,在美国甫一出版,便在健康界掀起来了风暴式的革命。在亚马逊图书总榜上排名第9,健康类排名第1,现出英国、法国、德国、意大利、日本、韩国等33个国家和地区的版权!医学博士格雷格先生通过这本书告诉公众:简单的饮食选择就可以产生惊人的保健效益!他颠覆性地告诉大家:对威胁生命的主要疾病来说,基因发挥作用的比例仅占10%到20%! “也许时机已到,我们应该停止怪罪基因,而应专注于我们可以控制的那70%的部分。我们可以做到的。不论从父母那里遗传到什么,我们都可以通过饮食改变基因对健康的影响。一切就掌握在我们的双手和盘子上。” 针对影响健康的15大疾病,提供了惊人简单的食疗法:类似晚餐吃一杯黑豆,或是少吃一点腌肉。本书为您提供实用的饮
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暗知识: 你的认知正在阻碍你 让我们陷入困境的不是无知,而是看似正确的谬误论断。本书带你拨乱反正,去寻找隐藏起来的真相
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救命!逆转和预防致命疾病的科学饮食 张静初、张萌、金锋、凌云力荐,纽约时报超级畅销书,科学实证,调整饮食结构,远离肥胖和慢性疾病,更健康地生活
你相信吗,改变一点饮食,我们就会更长寿,更健康? 这是一本来自美国的超级畅销书,在美国甫一出版,便在健康界掀起来了风暴式的革命。在亚马逊图书总榜上排名第9,健康类排名第1,现已售出英国、法国、德国、意大利、日本、韩国等33个国家和地区的版权!医学博士格雷格先生通过这本书告诉公众:简单的饮食选择就可以产生惊人的保健效益!他颠覆性地告诉大家:对威胁生命的主要疾病来说,基因发挥作用的比例仅占10%到20%! 也许时机已到,我们应该停止怪罪基因,而应专注于我们可以控制的那70%的部分。我们可以做到的。不论从父母那里遗传到什么,我们都可以通过饮食改变基因对健康的影响。一切就掌握在我们的双手和盘子上。 针对影响健康的15大疾病,提供了惊人简单的食疗法:类似晚餐吃一杯黑豆,或是少吃一点腌肉。本书为您提供实
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设计思维(PDMA新产品开发精髓及实践)/创新与研发管理系列丛书
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本书以设计思维为出发点,结合精益创业理念,在战略层面系统化地呈现了商业生态系统的构建框架,介绍了与商业模式和生态系统设计有关的定义、程序模型和方法。在这本书中,迈克尔 勒威克在商业生态系统的初始化和调整中缩小了产品 / 市场适配和系统 / 参与者适配之间的差距。 本书所描述的塑造商业增长的方式并非僵化的框架,应用的深度和广度,可以根据不同项目进行相应调整。本书还包含简单的练习、案例、工具和模板,能够帮助读者更好地理解商业生态系统设计的程序和原则,掌握全新的方法和工具,真正基于客户需求解决复杂问题。
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股市法则 迈克尔(Michael D. Sheimo)著,刘枫,刘忆南 电子工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
《股市法则(第4版):熊市赚钱、牛市暴富的50条准则》不但揭示股市背后的规则,还指导读者如何应用于实际,具有极高的参考价值。
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深入浅出数据分析 电子工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
"《深入浅出数据分析》颠覆了传统的写作手法,根据“元认知”的基本理论,将关键的知识点拆解成一个个生动具体的实践场景,并用精心设计的提问,让读者不由自主地代入角色中,换位思考,以此调动读者自身的思考能力,使他们能真正将知识内化于心,培养数据思维,并在实践中举一反三、解决各类问题。人人都能成为数据分析师——这本书做到了。"
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SAM课程设计与开发 迈克尔.艾伦(Michael Allen) 理查德.赛茨(R 电子工业出版社【正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
正确的培训对学员来说是非常具有感召力的。因为学员不仅能够获得知识和技能,而且能够胜任某项工作,也可以从中获得乐趣。良好的学习体验并不仅仅关于学习事实,还使得学员成为有知识、有能力和有价值的人才。SAM敏捷迭代课程开发技术能够更快、更好地设计出给学员带来良好学习体验的课程。
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设计思维:PDMA新产品开发精髓及实践 从产品创新与管理全领域看不同情境下的设计思维应用
推荐阅读: 产品经理实务 产品经理认证(NPDP)知识体系指南 新产品管理(第11版) 新产品组合管理(第2版) PDMA新产品开发手册(第3版) 产品经理的设计思维:以成果导向驱动产品创新的成功实践 其他思维类图书推荐 系统思维 思维力:高效的系统思维 设计思维 设计思维:PDMA新产品开发精髓及实践 产品经理的设计思维:以成果导向驱动产品创新的成功实践 四视角创新设计思维 结构化思维 结构思考力 透过结构看世界 洞悉本质的思考艺术 重要的事情说3点:简单的思考结构助你成为沟通达人 结构化决策力:成为你想成为的自己 演说哪有那么难 视觉化呈现,结构化表达 拆 解 创意创新思维 解决问题的非常规思考法 拨云见日:构建TOC疑云图,打破逻辑思维中的误区与难题 思
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Akka应用模式 (美)迈克尔·纳什(Michael Nash) (加)韦德· 电子工业出版社【正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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故障鸟 当当自营爱与心灵成长大奖图画书 面对缺陷与自信的温暖故事 花婆婆方素珍绘本图画书3-4-5-6周岁儿童幼儿启蒙亲 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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量子计算与量子信息(10周年版) 电子工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
"本书是量子计算与量子信息领域的经典著作。本书是量子信息领域及物理领域被引用次数优选的图书之一。全球许多高校都使用该书作为量子计算课程的教材。中译版由中国科学院计算所孙晓明、中国科学院数学所尚云、中山大学李绿周、北京理工大学尹璋琦、清华大学魏朝晖、中国科学院计算所田国敬等专家教授共同翻译。"
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9·和非典让人意识到享受生活、关爱自己的重要性,一个信奉“新品”的消费裙体日益庞大,更多的人渴望从商品中寻找情感价值,并为此慷慨解囊。本书作者为的顾问和研究人员,经过多年的调研指出,“趋优消费”已渐成时尚,是一种对消费者和企业均有利的现象,它为消费者带去功能上的优势、情感上的慰藉 它为企业提供崛起的契机、拓展的空间。本书介绍了新时代的胜利者的发展历程,并从中总结出它们的制胜理念,为希望在这一领域有所作为的有识之士和企业提供了可借鉴的经验。读者对象 品牌创立者、经营者、公司管理人员以及各类时尚人士。
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适读人群 :11-14岁 《宇宙图志》就像一段穿越时空的旅程,沿着千百年来人类仰望星空的印迹,揭示出宇宙所蕴藏的无可比拟的美感与秩序。用一张张可以双手摊开的二维图像,来刻画行星、星云,星系,星系团、甚或是时空中的。人类的动机除了勇气、必要与别无选择,还有作为与生俱来的骄傲。跨度大:4000余年来人类描述代表宇宙的图形的演变历史可视化:百余幅不曾出版的精美星空图,兼顾科学与艺术的双重想象趣味化:始于神话,收于科学,遥望星空之余,领略传说魅力
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将这本书命名为《冥想空间》,我是想扩展“冥想”的概念。最核心的是正式的冥想,大部分人会把它和禅宗联系起来,可是当我们翻阅冥想的历史,便会发现它不仅仅局限于佛教范畴。在西方宗教中,冥想常常与神秘主义联系在一起 在教中,在苏菲派的舞蹈中,我们也可以看到冥想的踪迹。就算完全不考虑与宗教的关联,人们也常常在片刻宁静的深思里获得力量,用他们能想到的方式以求心平气和,向世界敞开心扉。任何形式的冥想都是高度私人化的,从很多方面看来,这本书也只是个人的探索。设计和建造这样的空间没有普遍的准则,也没有固定的规范。由于强调个性,冥想空间本没有什么特定的分类,但在本书中为了突显各部分的主题,我将冥想空间分为四种。种空间精密简洁,为净化心灵提供理想的环境 第二种空间异乎寻常,改变了人们习以为常的周遭
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故障鸟一出生就和其他的鸟儿不同。哥哥们嘲笑它只有一只翅膀,还把最鲜美的虫子吃掉,所以故障鸟长得又小又瘦。日子一天天地过去,哥哥们飞着四处玩耍,只有故障鸟一个人孤零零地待在原地。“没关系,我还有一双脚!”于是故障鸟穿过森林,来到城市……
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《SAM课程设计与开发》是为培训师或专业课程开发人员量身定制的,它明确并分享了一种可高效设计、灵活开发的课程开发流程,使学习的类产品的学习的过程更有趣,学习的成果更有效。《SAM课程设计与开发》共3部分.第部分主要围绕传统课程系统开发模型分析,例如ADDIE模型。第2部分详细介绍了SAM敏捷迭代模型在较大项目的设计与开发的应用。第3部分在SAM敏捷迭代模型2开发阶段,继续使用三步迭代法。
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让云落地 云计算服务模式 (SaaSPaaS和IaaS)设计决策 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
云计算落地已成事实。从前几年的概念普及,到如今越来越多的企业将业务迁移至云上,云计算正在改变整个社会的信息资源使用观念和方式。云计算还在不断成长,技术细节也在不断变化之中。对于使用者而言,能够基于自身的业务、技术和组织需求等各方面情况,选择正确的云服务模式,是成功使用云计算关键的技术决策之一。本书共有十六章,作者有意避开了那些产品或供应商相关的细节,侧重于架构师及架构涉及各方应当解决的各种挑战,或者说,如何以适当的解决方案来解决业务问题 通过对具体问题的分析和案例讲解,向读者提供了大量可供参考的设计决策,并对所有云架构中都必须应对的重点领域进行了强调说明。对每一个开始为其云计算方案进行供应商选择和进入开发流程的决策者来说,本书都是之作。
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读《表演(全彩)》,你会体会到西恩潘、凯特布兰切特、马龙白兰度、格蕾丝凯莉等欧美知名演员对表演的理解和体会。要“一夜成名”还是“迟到的绽放”,作为一名演员,必须要学会商人般思考问题的0个方法。不管是对于戏剧专业的学生,还是富有天赋的演员,《表演(全彩)》都是带领你探索表演艺术的指南。从如何塑造肢体动作,到怎样最有效地发声,再到如何分析和理解剧本,这本书可以说涵盖了很丰富的技巧,能为包括剧场、电视和电影在内的所有领域里的演员提供全面、综合的参考。本书适合演员、影视院校表演专业师生、一切对表演感兴趣的人士阅读。
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