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减肥只需要关注卡路里的消耗与摄入? 减肥只需要关注关注肌肉与脂肪的比例? 减肥只需要生酮饮食?轻断食?蔬菜汁?低碳水? 不谈 体重定点 的减肥方法都是耍流氓! 如果你:喝口凉水就发胖,瞅一眼蛋糕都长肉 如果你:持续过劳,越累越饿,越饿吃越多,吃越多越累 如果你:长期节食减肥,始终无法奏效 如果你:曾是减肥药物品鉴师,加工食品爱好者,在自我抗争的道路上屡战屡败 错不在你,请在本书的指导下,重回正途。 1.作者是一位有着丰富医疗实践的减肥外科医生,大量饱受体重困扰的病患的经历给予了他写作灵感。本书提出了 体重定点 理论,并结合作者丰富的医疗实践,为真正想要减重却无法坚持的广大读者提供了行之有效的途径。 2.本书通俗易懂,语言风趣,虽然涵盖了医学、生物学及地理学等多学科背景,专业知识较多,
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