跳出头脑,融入生活 ACT接纳承诺疗法帮助你 克服抑郁焦虑 抚慰情感创伤 摆脱负面情绪 过有价值的生活
(1)作者:斯蒂芬 海斯(Steven C. Hayes),心理学博士,美国内华达大学心理学系教授、博士生导师,内华达基金会奖教授。斯蒂芬 海斯是接纳承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy,ACT)的联合创始人,关系框架理论(Relational Frame Theory,RFT)的联合创始人,语境行为科学(Contextual Behavioral Science, CBS)奠基人。作者具有非常专业的学术背景,保证了内容的科学性。 (2)樊登:本书会上樊登读书APP的52期讲书; (3)选题符合当下热点:在这一次疫情期间,世卫组织向大家推荐有效的心理学的干预方法就是推荐了ACT。
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接纳承诺疗法 鹿鸣心理:心理治疗丛书,“中国ACT领航人”祝卓宏教授翻译并作序推荐!
经典主流心理治疗理论丛书!美国心理学会强烈推荐! 目前《情绪聚焦疗法》《理性情绪行为疗法》《行为疗法》《现实疗法》《人际关系疗法》《生涯咨询》《精神分析与精神分析疗法》《叙事疗法》《接纳承诺疗法》已出版,这套丛书对于当前心理咨询与治疗从业者、心理学专业学生以及关注自身心理健康的一般读者来说,都是不错的专业和普及读本。 中国ACT领航人 、 中国科学院心理研究所祝卓宏教授翻译并作序推荐! 接纳承诺疗法(ACT)是一种以研究人的思维如何工作为基础的新型心理治疗模式,从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦,以及为何物质与精神的发展难以两全。ACT是一种语境行为的干预方法,运用接纳和正念,以及承诺和行为改变过程,帮助学习者产生心理灵活性。近年来,ACT在国内越来越流行。
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【樊登读书推荐】跳出头脑,融入生活 接纳承诺疗法创始人史蒂文·海斯著 自我疗愈指南 给与焦虑、抑郁和愤怒缠斗的你 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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我有一个花园 文学经典中的沧海遗珠,全球60余种翻译版本!治愈了全球读者的花园手记,植物和园艺爱好者。少有一本书读得让人感觉那么幸福! 7次获得诺贝尔文学奖提名的作家卡雷尔·恰佩克,与卡夫卡比肩。
这是一本让人哈哈大笑的花园手记,这是一曲爱花之人献给土地与植物的四季赞歌,这是一部蕴含人生哲理的文学经典。 捷克文学大师卡雷尔 恰佩克在写作之外,*的爱好就是莳花弄草。他在自家院子里打造了一个小花园,还给自己的盆栽拍了许多照片。在这本书中,乐天的园丁恰佩克按照一年12月的顺序,叙述了自己对园艺的热情,描写了在一年中收拾花园的亲身经历,每一天都有事可做,每一天都充满乐趣与烦恼。 作者简介 卡雷尔 恰佩克 捷克著名小说家、剧作家、儿童文学作家、记者,与卡夫卡比肩、备受米兰 昆德拉、阿瑟 米勒、博尔赫斯推崇的捷克文学大师。先后4次获捷克国家文学奖,7次获得诺贝尔文学奖提名。其作品在国际文坛享有盛誉,被译成多种语言在世界范围内出版。捷克有以他的名字命名的文学奖,他还发明了 机器人(Robot)
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音乐疗法 “十三五”国家重点规划项目| |“鹿鸣心理”咨询师系列|| 国内*套创造性治疗丛书| |当代心理学大师保罗?威尔金斯主编
体现音乐疗法发展水平的精品之作; 入选 十三五 国家重点出版物出版规划项目; 音乐是高尚机智的娱乐,这种娱乐,使人的精神帮助了人体,成为肉体的医疗者。 ----康德 ◎ 丛书简介 《创造性治疗》丛书由当代心理学大师保罗 威尔金斯(Paul Wilkins)编著,介绍了一系列艺术疗法,为接受相关训练者和实践者提供理论和实践指导。该系列丛书通过大量实例分析揭示了相关治疗方法和技巧,生动地描述了创造性疗法在实践中的应用,为读者提供了丰富的案例、信息与资源。与传统心理治疗相比,疗愈的过程不再只是药物和倾诉,而是通过对音乐、绘画、戏剧、心理剧等创造过程的参与,来表达、释放、疏通情绪,从而*终治愈。 本丛书入选 十三五 国家重点出版物规划项目,丛书包括 《音乐疗法》 《戏剧疗法》 《艺术疗法》
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接纳承诺疗法 重庆大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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自然界中的伪装术或障眼法比比皆是,令人无法避其行之。比如,我们熟悉的毛毛虫能伪装在树枝中;某些兰花能巧妙地仿效雌性昆虫的气味和外表 自然界中动植物(甚至真菌)的欺骗行为既复杂又,人类对此知之甚少。部分原因可能是人类对动植物实施障眼法和伪装术的场地不够熟悉(比如深海或热带雨林),或者动植物所使用的感官形态并不是人类所熟知的方式(比如紫外线或超声波) 《动植物是怎样骗人的》一书基于此,主要介绍了动植物在获得食物、避免被捕食、繁殖等方面存在的各种欺骗行为、伪装术和障眼法,以及这些欺骗行为、伪装术和障眼法是如何存在、如何运作以及历史背景和重要意义,同时也阐释了如何在此基础之上去理解生物的进化和适应性。本书既注重科普层面的兴趣阅读,比如通过易懂的图片直观展示、比如通过幽默舒畅的文字优
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音乐疗法 (英)蕾切尔·达恩利-史密斯(Rachel Darnley-Smith),(英)海伦·M.佩蒂(Helen M 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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跳出头脑,融入生活 心理健康新概念ACT 重庆大学出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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正版书 音乐疗法书籍3册 音乐治疗学基础理论 音乐治疗导论 音乐疗法 心理学书籍心灵疗愈读物心理咨询工具书世图重庆大学出
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学会接受你自己-全新的接受与实现疗法-纪念版 [美] 史蒂夫·C海耶斯(Steven Chayes),斯宾斯· 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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跳出头脑,融入生活——心理健康新概念ACT 接纳承诺疗法创始人史蒂文·C.海斯开山之作;中国ACT领航人祝卓宏强烈推荐
你在该书中能看到的观念和方法可能会让你有点震惊: 人类痛苦不可避免; 不必认同你所遭受的折磨; 刻意地回避痛苦想法就是在不断给自己的痛苦赋予更多的痛苦; 我们把精神症状当做消除的治疗目标错了,我们应该提高人们的心理灵活性。 2005年出版的Get Out of Your Mind and Into Your Life: The New Acceptance andCommitment Therapy,被《时代》杂志评为*畅销的心理自助书籍,销量曾一度超过《哈利 波特》。
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微百科丛书(精装套):*初三分钟+弦理论+反物质+宇宙波澜+虚空 9787568911658
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787568911658 Author 作者 [美]史蒂文·温伯格,[美]弗里曼·戴森,[英]弗兰克·克洛斯,[美]斯蒂文·古布泽 Format 版本 精装 Pages Number 页数 1264页 Publisher 出版社 重庆大学出版社 Publication Date 出版日期 2017-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 其他 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 本套精装书是“微百科”系列的一个合集,包括《很初三分钟》《宇宙波澜》《虚空》《反物质》《弦理论》。该套书各册的作者是相关领域的诺贝尔奖获奖学者或知名科普专家,各册书从大爆炸后的宇宙模型、时间与空间的存在状态、反物质及弦理论解读、科学家对科技发展与人类前途的探索与反思等读者较为感兴趣的几个方面展现了当代宇宙学及物理学方面的一些重要发现、观点和研究成果
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高等教育循证教学 贝斯.史华兹 里根.古隆 著 重庆大学出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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凯西是一个快乐、普通的少女,直到她母亲突然决定从阳光明媚的加利福利亚搬回母亲的家乡。凯西无比的思念过去的生活,即使这样,她仍察觉到自己身上和新学校里一裙令人恐怖的少年有联系。这裙少年着学校。凯西不得不做选择,是抵抗诱惑和黑暗的危险,还是随着自己血液中的需求为所欲为。
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鹿鸣心理咨询师系列创造性治疗丛书全5册 舞动疗法 戏剧疗法 音乐疗法 心理剧疗法 艺术疗法临床医学心理咨询心理治疗自我治
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高尔基公园 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
莫斯科白雪皑皑的高尔基公园内,发现了三具无名尸体 两男一女。尸体的脸和指纹都被严重破坏,身份不明。探长阿卡迪?伦科奉命调查此案,经过艰难的调查取证,终于确定了三人的身份。一个是美国人,他的哥哥柯威尔是纽约警察,已经来到莫斯科调查弟弟失踪之事。两个西伯利亚人,其中一个还是通缉犯,他们都曾经为皮货商奥斯本工作。随着调查的展开,一个叫伊莉娜的女人浮出水面,皮货商奥斯本、两位西伯利亚死者、检察院、克格勃,都和她有着若有似无的联系。尽管如此,探长阿卡迪却与伊莉娜坠入爱河,他们的感情也被卷入命案背后的密谋之中。同时,克格勃、美国中情局、纽约警察局特别行动组也在一旁蠢蠢欲动。在国内和国外各个势力之间,阿卡迪与伊莉娜两人像风雨飘摇中的小舟,在博弈的夹缝中寻找案件的真相和生存的机会。附 美国推理
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接受与实现疗法创始人史蒂夫·C.海耶斯开山之作。
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弥赛亚密码 (英)史密斯 著,刘成国 译 重庆大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《弥赛亚密码》写到,传说,在鞭打之后,Pilate(彼拉多)下令画一幅的肖像。在世界的某个地方,这幅画像得以幸存。这是的一幅真实的肖像画,它,授予拥有者永生的权利……但是,它被偷了!朱利安·科尔博——跨国犯罪分子,躲在瑞士以避免被美国引渡。
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学会接受你自己 的接受与实现疗法 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
接受与实现疗法(ACT)是一种全新的,有科学基础的心理疗法,从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦,甚至从全新的视角来阐释了什么是心理健康。要是痛苦本来就是人生正常的,不可避免的一部分,而逃避或是痛苦的体验会使你备受折磨,造成长期的问题,还会毁了你生命的质量,你该怎么办?ACT的治疗过程区分了痛苦和折磨之间的区别。在随着《学会接受你自己 全新的接受与实现疗法》实践的过程中,你会学习到如何放开和痛苦的抗争,如何评定自己的价值观,然后会坚持推行这些价值观。
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跳出头脑,融入生活 心理健康新概念ACT 9787568915311
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787568915311 Author 作者 (美)史蒂文·C.海斯,(美)斯宾斯·史密斯 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 360页 Publisher 出版社 重庆大学出版社 Publication Date 出版日期 2019-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 人们总在各种各样的痛苦中挣扎:负面的情绪和想法;不愉快的记忆和往事;想要逃避的欲望和情感;令人沮丧、岌岌可危的关系;生活和工作中的挫败……痛苦如同心理上的流沙,你越挣扎就陷得越深。 其实,痛苦本来就是人生不可避免的一部分,逃避或是忍受痛苦只会使你备受折磨。你该怎么办? 打开本书,它会带你一步一步走出痛苦,拥抱生活。 作为接纳承诺疗法(ACT)的开山之作,你将了解: 为什么语言是人类痛苦的根源
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遗传学 (英)史蒂夫·琼斯(Steve Jones) 重庆大学出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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跳出头脑融入生活 正版 自营 说服+态度+初心+细节+逆商 6册成功的秘密法则 思维决定出路格局决定结局全球各界成功人士
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《弥赛亚密码》围绕着一副罗马时期流传下来肖像画展开一场争夺战,书中人物涉及艺术小偷、前CIA官员、藏匿已久的国际罪犯,他们都用尽各种手段想得到这幅画,而主人公kate就被莫名的卷入了这样一个惊险的夺宝行动中,他周旋在一系列复杂的人物关系中,不仅要保护该画的安全,还要躲避国际罪犯的追踪。这是一本博学而充满悬念的小说,故事设定在整个欧洲历史起源中。同时通过小说主人公之口对一些经典画作进行了别具一格的点评,对创作这些作品的画家也有很有意思的介绍。《弥赛亚密码》是惊险小说和智力解迷结合的典范之作。整个小说情节紧凑、扣人心弦,对欧洲历史有详尽的描写,并且配以心理分析与案情推理。具有很好的可读性。推理也好、恐怖也好,对于悬疑小说而言,解疑思路是科学的解疑之路,该小说做到了。
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