肌肉训练完全图解：拉伸训练 媲美囚徒健身，硬派健身健身宝典。无器械健身书，型男常备！世界知名健身专家好莱坞明星教练12载专业拉伸动作大全。上班族改善颈椎腰椎问题的98个易学易用拉伸动作
1 500幅以上四色高清图片 2 每一个动作都有4张以上图片进行分步骤详细演示 3 模特动态与肌肉解剖图相结合，动作及原理一目了然 4 75个训练动作，只需一个瑜伽垫和一个瑞士球即可在家轻松完成 5 图文阐释技巧及原理，有效避免无用功及运动伤害
¥26.90定价：¥48.00 (5.61折)
聆听音乐（第七版） 联合库客音乐，为本书配备在线音乐 耶鲁大学公开课教材，全美百余所院校采用 风靡全球 广受好评的音乐入门读物 一辈子欣赏音乐，从《聆听音乐》开始 精装彩印，制作精美
全面配备在线音乐，让图书立体化！ 一部不可多得的音乐欣赏指南，帮助你理解各个时代和文化中的音乐，培养和提高你的聆听技巧。 阅读本书之后，无论在课堂上还是在音乐厅里，你都会发现自己能以前所未有的快乐和自信，聆听和感受古典音乐和流行音乐。 这本书可以让我们更主动地聆听音乐，也可以让我们一辈子都愉快地聆听音乐！
¥90.40定价：¥128.00 (7.07折)
激活那些曾经被观看、触摸、使用的物品 重现明代人的视觉经验和社会生活细节 展现一个丰富而迷人、灿烂与靡废并存的大明王朝 通过丰富的图像和实物材料，呈现中国历史上的一个文化高峰 明朝。作者无意写作一部把各种不同材质、形式、尺寸的艺术品串联在一起的 明代艺术全史 ，而是试图在明代各种艺术品、物品之间找到关联，让它们重现明代人的视觉体验。
¥50.40定价：¥68.00 (7.42折)
全球有超过100 000名开发者使用本书来学习Spring 畅销经典Spring技术图书，针对Spring 5全面升级 Spring框架能够让Java开发人员的工作更加轻松。Spring 5的新特性通过微服务、反应式开发进一步提升了生产效率。随着与Spring Boot的全面集成，我们现在用*少的配置就可以启动复杂的项目。全新升级的WebFlux框架对反应式应用程序提供了开箱即用的支持。 本书继续以众所周知的清晰风格，介绍了Spring 5的核心特性。你将亲自动手，逐步构建出一个安全的、以数据库作为支撑的Web应用。在这个过程中，你还将会探索反应式编程、微服务、服务发现、RESTful API、部署并掌握专家级的*实践。无论你是Spring的初学者，还是想要升级到Spring 5，本书都不容错过。 本书包含一下内容 构建反应式应用； 使用Spring MVC构建Web应用和RESTful Web服务； 使用Spring Security保护应用； Spring 5新特性。
¥97.00定价：¥99.00 (9.8折) 电子书：¥47.50
¥84.10定价：¥99.00 (8.5折)
《明代的图像与视觉性(第二版)》是研究明代中国视觉文化的代表性著作。
¥86.10定价：¥88.00 (9.79折)
聆听音乐：第七版·平装版 联合库客音乐，为本书配备在线音乐 耶鲁大学公开课教材，全美百余所院校采用 风靡全球 广受好评的音乐入门读物 一辈子欣赏音乐，从《聆听音乐》开始 平装彩印，制作精美，适合教学
全面配备在线音乐，让图书立体化！ 一部不可多得的音乐欣赏指南，帮助你理解各个时代和文化中的音乐，培养和提高你的聆听技巧。 阅读本书之后，无论在课堂上还是在音乐厅里，你都会发现自己能以前所未有的快乐和自信，聆听和感受古典音乐和流行音乐。 这本书可以让我们更主动地聆听音乐，也可以让我们一辈子都愉快地聆听音乐！
¥73.50定价：¥98.00 (7.5折)
Spring改变了企业级Java应用开发方式，让Java开发更简单、高效；Sping Boot作为Spring开发的黄金助手，则在这个基础上，让开发 者的生活更上一个台阶！ 本书是Spring Boot的终 极指南，以自动配置、起步依赖、命令行界面和Actuator这四个核心特性为基础，深入介绍Spring Boot的用法，让所有Java开发人员不费吹灰之力就构建出满足生产需求的服务，真正享受技术达人的乐趣！
¥52.30定价：¥69.80 (7.5折)
高尔夫运动系统训练（全彩图解版） 美国高尔夫健身教练、高尔夫医疗健康专家联合创作；全彩专业人体肌肉解剖图 分步骤描述和讲解训练动作 专业系统的技术训练指导 实战演练与极致发挥 预防运动损伤
高尔夫运动是一项集亲近自然、体育锻炼和游戏于一身的运动。过去几十年来，高尔夫球受欢迎的程度急剧上升。高尔夫爱好者们在运动中逐渐认识到身体健康对打好高尔夫球的重要性。然而，尽管人们的认识水平提高了，但是大多数高尔夫球员始终还是不知道打高尔夫球过程中实际使用了哪些肌肉，以及这些肌肉是如何影响挥杆各个阶段的。高尔夫球员对此缺乏基本的认识，造成了他们的练习缺乏针对性，也不能与高尔夫挥杆动作本身直接联系起来。在本书中，我们将简单明了地讲解各种关系，让读者可以轻松理解高尔夫挥杆过程中身体是如何发挥作用的。大家还能学到如何训练身体各个部位，并且理解身体各个部位是如何直接辅助提高你的高尔夫球技的。本书对于健身和高尔夫二者关系的阐述是迄今为止十分简单明了的。充分了解挥杆的每个步骤，我们才能在
¥43.50定价：¥58.00 (7.5折) 电子书：¥13.99
这部 Manual of Valvular Heart Disease 由美国克利夫兰心脏中心的两位世界知名心脏外科医生领衔，每章均由该领域公认的专家撰写，是一部实用性极强的心脏瓣膜病理论及应用技术操作指南。书中每一章都配有临床图像和插图来说明所描述的临床诊治技术，并提供与每一项诊治技术有关的Z新临床数据，全面展示了心脏瓣膜病检查的解剖及组织学基础、在疾病诊治中的作用，以及检查过程中可能遇到的困难、常见并发症和解决办法。
¥159.70定价：¥198.00 (8.07折)
丽声瑞格叔叔自然拼读读物第二级 零基础拼读，通过象形图画帮助孩子建立音、义、形对应关系，通过“音素意识+自然拼读法+视觉词”整合式阅读训练，掌握英语拼读技能。
适读年龄：5-12岁 丽声瑞格叔叔自然拼读读物 匹配《丽声瑞格叔叔自然拼读法》（少儿版）教程，在趣味阅读中训练、掌握拼读技能。 提供科学、系统、完整的拼读知识体系，从26个字母起步，囊括元音、辅音及构词法3大自然拼读核心知识板块，精准聚焦拼读知识点 通过 音素意识 自然拼读法 视觉词 整合式阅读训练，帮助孩子逐步形成自主的阅读能力 两种故事朗读模式 拓展故事音频，有效加强英语韵律感和节奏感，促进阅读流畅度和理解力的双提升
¥48.00定价：¥64.00 (7.5折)
丽声瑞格叔叔自然拼读读物第一级 零基础拼读，通过象形图画帮助孩子建立音、义、形对应关系，通过“音素意识+自然拼读法+视觉词”整合式阅读训练，掌握英语拼读技能。
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¥43.50定价：¥58.00 (7.5折)
清华大学经济管理学院教授 高建 中国国家高尔夫球职业队前队长、比坚体育创始人 黄文义 中国国家高尔夫球职业队体能教练 朱宸铄 新浪网高尔夫频道前主编 赖贺斌 高尔夫中国美巡赛组委会成员、高尔夫爱好者 董 昱 专业推荐！ 作者基于超过15年为高尔夫球员服务的经验倾力打造！ 为读者提供了全方位的高尔夫专项体能训练指导！ 150 余幅人体运动肌肉解剖彩图 专业解读挥杆技术原理 ●上挥杆、下挥杆、随挥、爆发力传递等 提供 75 项肌肉训练动作及针对性练习方案 ●灵活性训练、平衡和本体感受训练、旋转对抗和减速训练、力量训练、爆发力训练等
¥73.50定价：¥98.00 (7.5折) 电子书：¥58.80
丽声海豚英语分级读物第三级上 以STEAM教育理念为核心，将故事类与非故事类英语读物相融合，多种朗读方式及拓展音频，综合提高孩子语言运用与解决问题能力。
适读年龄：6-12岁 1、以STEAM（Science科学、Technology技术、Engineering工程、Arts艺术、Mathematics数学）教育理念为核心，培养孩子综合素养； 2、故事类（fiction）与非故事类（non-fiction）跨学科主题相融合，故事类培养孩子阅读兴趣，非故事类拓展孩子知识面； 3、涵盖4个不同领域：语言知识、日常生活、世界与我、自然科学，帮助学生训练批判性思维，提高解决问题的能力； 4、专门针对课堂阅读教学设计活动，注重读写结合，锻炼英语思维，同步提升阅读与写作，提高语言综合运用能力； 5、多种故事朗读方式 拓展故事音频，有效加强孩子的听力辨音和口语能力； 6、 海豚阅读小助手 （1-2级）充分调动孩子的眼、耳、手、口和大脑，培养孩子动手实践能力； 7、读前、读中、读后活动，完美匹配课堂精读教学，巩固课堂知识。
¥50.70定价：¥78.00 (6.5折)
召集力 会议、聚会或谈话， 引发人们真实参与，让集体智慧得以生发！
在会议或聚会中也许你会遇到下列困扰： 听了半天也没有重点，这个会议简直是在浪费时间 参与的人并没有说真话，全在敷衍应付，这样开会有意思吗 每次会议就那几个人讲话，都是他们的意见，我还有必要参加吗 主题无趣，氛围乏味地想开溜，这类聚会真是太无聊了 我们需要在会议、聚会或谈话时， 引发人们真实参与，让集体智慧得以生发！本书教给你的召集能力会让每一次召集都高效且充满活力，令参与者积极投入且享受其中。
¥55.60定价：¥69.00 (8.06折)
新思文库·哈佛极简中国史：从文明起源到20世纪（修订珍藏版） 汉学巨擘写给普通读者的中国史入门书，畅销20万册，用300页读懂数千年中国史。突破传统中国史学叙事，以全球史视角重新发现中国。
★《哈佛极简中国史》用300多页的篇幅，带你跨越数千年的中国史。中文初版畅销20万册，掀起 极简 阅读浪潮。 ★中国史，是我们尤其有必要关心的主题。中国是一个怎样的国家？走过什么样的历史道路？拥有哪些独特的文明？对人类做出了哪些贡献？在未来将如何和世界其他文明交流？ 透过中国数千年的文明演变，我们才能理解自己国家的文明与历史、理解今日中国从何而来，以及思索应如何面对未来的挑战。 ★这本书勇于打破传统中国史学叙事方式，将中国历史放在全球史的大背景中，以非凡视角重新发现中国。作者还从历史、考古、古文献、古文字、科技、艺术、学术思想等众多领域中提炼中国文明的不同面貌，让我们获得另一种看问题的视角。 ★这是一册东亚史巨擘写给普通读者的中国史入门书，畅销欧美十余年，在看似简单的文字背后，是数十年扎
¥45.60定价：¥58.00 (7.87折) 电子书：¥22.99
丽声海豚英语分级读物第一级上 以STEAM教育理念为核心，将故事类与非故事类英语读物相融合，多种朗读方式及拓展音频，综合提高孩子语言运用与解决问题能力。
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¥48.60定价：¥68.00 (7.15折)
丽声海豚英语分级读物第一级(套装共16册)(点读版) 以STEAM教育理念为核心，将故事类与非故事类英语读物相融合，多种朗读方式及拓展音频，综合提高孩子语言运用与解决问题能力。
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¥136.00定价：¥136.00
科学传播的科学 移动互联时代，我们该如何科学地辨别科普知识？如何科学地传播科学？这里有答案
移动互联时代的科普读者该如何在信息的汪洋中准确辨别自己看到的信息是不是科学的？科学传播者如何向读者科学传达科学信息？《科学传播的科学》给你答案。
¥96.00定价：¥98.00 (9.8折)
DK编程玩起来！（共4册） 零基础也可以编程！DK精心编著的儿童编程入门书。硅谷工程师憨爸翻译并录制配套教学视频。让孩子从小接触信息科学，走在时代前列。本书另附赠指导说明。
编程零基础的孩子也可以亲自上手操作的scratch入门教程书。 4册难度由浅入深，循序渐进，让孩子逐步提升编程水平。 每个案例都分步骤讲解，配有大量示意图，清晰简单，孩子容易理解。 让孩子从小接触信息科学的基本概念，成为设计整体的导演，逻辑严密的工程师，美化声音图像的艺术家。 憨爸翻译并录制配套讲解视频。随书附赠免费视频4个，另有憨爸配套付费课程可供孩子学习参考。
¥96.00定价：¥98.00 (9.8折)
丽声瑞格叔叔自然拼读读物第三级 零基础拼读，通过象形图画帮助孩子建立音、义、形对应关系，通过“音素意识+自然拼读法+视觉词”整合式阅读训练，掌握英语拼读技能。
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¥51.00定价：¥68.00 (7.5折)
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Spring实战,[美] Craig Walls 沃尔斯,人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
全球有超过100 000的开发者使用本书来学习Spring中文版累计销售超10万册，经典Spring 技术图书，针对Spring 4 全新升级作者Craig Walls，SpringSource的软件开发人员，也是一位书作者。第3版译者继续翻译新版，品质保障！
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未解之谜（下） 《自然》《大众科学》等媒体好评，众多数学和密码专家强烈推荐！剖析古今中外的未解谜题，讲述关于密码的历史故事。
《自然》《大众科学》等媒体好评，众多数学和密码专家强烈推荐！ 剖析古今中外的未解谜题，讲述关于密码的历史故事。 从鲁道夫二世的私藏密码到恺撒密码，从古埃及法老坟墓中的密码到黄道十二宫杀手密码，从诺贝尔奖得主费曼的密码到美国中央情报局广场克里普托斯雕塑上的密码，本书将介绍古往今来*神秘莫测的未解之谜的来龙去脉，带你解开众多历史上著名的密码，同时提出悬而未决的问题。 有你知道的，也有你不知道的。 如果你也想一试身手，就按照书中的提示，挽起袖子开始解题吧！
¥42.00定价：¥56.00 (7.5折) 电子书：¥27.99
¥97.00定价：¥99.00 (9.8折)
¥78.20定价：¥99.00 (7.9折)
《激进主义探源：传统、公共领域与19世纪初的社会运动》对蒲鲁东、伍勒、科贝特等人多有不同凡响的阐发，对习惯了历史和理论的单一声音的人有振聋发聩之用。
¥54.80定价：¥68.00 (8.06折)
丽声瑞格叔叔自然拼读法青少版教师资源包 一册 二册 自然拼读直通车44个英语常见发音 外语教学与研究出版社 教师指导用书
¥166.06定价：¥168.00 (9.89折)
丽声海豚英语分级读物第四级下 以STEAM教育理念为核心，将故事类与非故事类英语读物相融合，多种朗读方式及拓展音频，综合提高孩子语言运用与解决问题能力。
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¥125.70定价：¥176.00 (7.15折)
由于特殊教育领域的研究对象的特殊性，可用作研究被试的儿童数量较少，个体差异又非常大，因此传统的研究方法并不适用。单一被试研究设计具有许多传统的研究方法无法比拟的优点，如样本量很小，简便易行，有较大的灵活性等。 《教育研究中的单一被试设计》内容全面，涵盖有关单一被试实验设计的方方面面，结构紧凑，逻辑严密，语言通俗易懂。通过列举大量课堂和研究中的实例并呈现图表，将难于理解的概念和方法具象化，帮助读者更好地掌握和运用单一被试研究方法。 本书在上一版的基础上更新了若干核心术语的中文译法，与同系列图书保持一致，并修正了表达不够精确的词句，优化译文，全面提升阅读体验。 本书可以作为教科书，特殊教育和心理学等相关专业的学生、教师和研究者都能从本书中获得宝贵的知识和启迪。
¥70.90定价：¥88.00 (8.06折)
未解之谜 《自然》《大众科学》等媒体好评，众多数学和密码专家强烈推荐！剖析古今中外的未解谜题，讲述关于密码的历史故事。
《自然》《大众科学》等媒体好评，众多数学和密码专家强烈推荐！ 剖析古今中外的未解谜题，讲述关于密码的历史故事。 从鲁道夫二世的私藏密码到恺撒密码，从古埃及法老坟墓中的密码到黄道十二宫杀手密码，从诺贝尔奖得主费曼的密码到美国中央情报局广场克里普托斯雕塑上的密码，本书将介绍古往今来*神秘莫测的未解之谜的来龙去脉，带你解开众多历史上著名的密码，同时提出悬而未决的问题。 有你知道的，也有你不知道的。 如果你也想一试身手，就按照书中的提示，挽起袖子开始解题吧！
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无偿：共享经济时代如何重新定义工作? 一本改变社会游戏规则的杰作，颠覆你对时间分配及人类智能化时代的看法！哈佛大学经济与社会研究指定读物 众多大咖联袂推荐！
推荐理由 1 ：高科技与大数据将 如何颠覆我们的工作、生活和沟通方式 ？剖析 自助 经济模式下工作与生活的变迁，解读共享经济时代经济发展的新趋势。 推荐理由 2 ： 影子工作 是高科技及大数据时代的产物，即日常生活中需要我们完成的所有无报酬劳动，尤以商家转嫁到顾客身上的为多，它们在不知不觉中大量地消耗人们的时间和精力。例如，加油时，加油站倡导我们自助加油；自助连锁超市倡导我们自行扫码、装袋；外出旅行，我们要自行预订机票和旅程，甚至连运输行李、登记入住都是在机器上自行处理 推荐理由 3 ： DIY 、众包与劳动经济学中隐藏的真相 你所从事的 个性化 创造性 劳动，其实是商家与其他机构、组织在侵占我们的时间，以实现它们的经济及其他目标
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丽声海豚英语分级读物第五级下 以STEAM教育理念为核心，将故事类与非故事类英语读物相融合，多种朗读方式及拓展音频，综合提高孩子语言运用与解决问题能力。
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