董璇推荐 妈妈这样做,宝宝爱吃 薄灰 江苏科学技术出版社 9787553720548
9,000,000人次点击拜访的超级美食博主、著名美食类畅销书作家薄灰老师力作! 隆重推荐《Hello!面包机(全国独家)》、《粥养全家》、《妈妈这样做,宝宝吃》、《好胃口宝宝这样养》 汉竹图书,健康的阅读 和我一样不会做饭,但是有想给孩子做点啥的妈有福了。试了其中几个喜欢的菜,是真菜谱,照着做就能出彩。满足孩子没问题。 酸甜的东西真的是孩纸们特别喜欢的。我儿子看一场海豚表演能吃掉小半袋番茄酱,空口,啥蘸的也没有。茄汁,糖醋,咕……这本书第一章就抓住了我的心。 基本上给孩子们做饭的全部需求都满足了,从口味入手,从食材入手……孩子喜欢的都有;爸妈们想给孩子们的也不缺:如何多吃菜,如何补这补那,如何吃得全面营养,如何吃得欢喜……齐活了,照着做去吧。好用的工具书
¥11.94定价:¥39.80 (3折)
在家做面包(视频版) 江苏科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
如何才能揉出“手套膜”?面团怎样才算发酵完成?发酵过度怎么办?……成功的家庭面包配方不需要“高超的匠心”,而是要让新手“不犯难”:选材简单,工具常见,操作不费劲,一做就成功。在16年的烘焙制作过程中,每做出一款新面包,薄灰就会把自己的配方以及制作过程的图片“晒”在网上,从“博客”到“微博”再到“公众号”,粉丝们一路跟随,一路成长,每当有粉丝评论、咨询做法时,她尽可能“秒回”答疑解惑。通过这样的互动模式,薄灰积累了无数个新手面包的疑问和解决方法,“面包其实不难,但对烘焙新手来说却是很容易失败的,因为面包配方是一种相对‘标准化’的配方,材料多一克少一克都会影响到成功率,而对每一个新手来说,问题却没有‘标准化’,选材、发酵、整形,过程中总会遇到形形色色的问题,尽可能地把详细的实用配
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Hello烤箱 薄灰 江苏科学技术出版社【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
一样的烘焙,不一样的味道。 这里有家常的烤红薯、烤鸡翅、烤菌菇; 也有只有在蛋糕店、咖啡馆才能吃到的甜蜜蛋挞、泡芙、酥饼、排包; 有小朋友喜欢的布丁、饼干、披萨、派; 有朋友齐聚一堂喜欢的香辣烤鱼、羊肉串、烤生蚝,还有朋友相约出游方便而简单的提拉米苏、蛋糕卷、蜜豆面包…… 想吃的,好吃的,一个人的下午茶,欢快的家庭聚餐,孩子的生日会小礼物……只需要一本书,一台小烤箱,和一个热爱生活的人就能达到。 这里精选了80多道经典烤箱肴馔,每一份都会成为记忆里经典的美味。一图一步,简单易学,直接照做即可。别担心在烤制过程中可能遇到的各种问题,详细的“灰灰小贴士”会一一为你解决。 如果你是一个热爱生活的人,如果你正在寻找一本既家常,又有情怀的烤箱烹饪书,就选这本《Hello!烤箱》吧
¥18.00定价:¥186.20 (0.97折)
早餐爱你【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
看薄灰的书总是给人一种很温暖的感觉,她的美食、美图、美文深深的吸引了我。心灵手巧的她,运用各种平凡的食材,创作出不平凡的早餐,各种花样,各种味道,每道都是一种惊喜。每天能吃到这样的爱心早餐,那个人该是世界上幸福的人了。美食书作家圆猪猪 一直觉得,能早起给孩子做早餐的妈妈有爱,懒惰如我,就做不到。薄灰这本书应该是千万妈榜样和动力,85种早餐套餐全收录,咱们一同学起!人气美食作家坨坨妈
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暖胃好粥 薄灰【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
还记得上次喝粥是什么时候吗? 是身体不适,还是忙到废寝忘食? 那碗粥又是谁替你熬的呢? …… 粥,温润的食物,总是出現在你我需要温暖的时刻。虽然味道不比满汉全席与山珍海味,但捧在手心那一刻,温热传达双手。用汤勺舀起,送入口中,软润顺滑的口感,不必费心咀嚼,沿着喉头滑入体内,幸福与满足便开始向外扩散,将原先占据身心的疲惫与不适一扫而空。 作者薄灰,是呢哝软语的江南女子,厮守着她四季分明物产丰饶的故乡长大,又嫁作了这片土地上的媳妇儿。“记得小时候,当天气开始慢慢变冷的时候,原本冒尖的白米饭悄悄变成了一碗冒着热气的白米粥。有时候加的是玉米碴,有时候是红薯块……小心地吹几口,然后趁热大口大口喝完,赶紧去盛下一碗。不待多时,一锅粥便见了底,额头也微微出了汗。” 正是因为薄灰始终念念不忘这一碗
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暖胃好粥【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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¥48.00定价:¥266.10 (1.81折)
暖胃好粥 薄灰 江苏科学技术出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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薄灰 江苏科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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Hello面包机 汉竹、薄灰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
随书超值附赠《一看就会8款经典面包卡片》做面包,就这么简单!放下配料,按下开关,你就能做出好吃得吓自己一跳的面包!这里,有做个好面包的全部秘密 面包机的选购使用详解,让您知己知彼,百做百胜 做面包的常用的小工具一个也不能少,我们就一起先从知道开始吧!这里,美食达人薄灰私家77款面包机配方大公开 做出来的面包完美诱人,一步一步详细解说的步骤图简洁清晰。直接带给您“这么简单,又看起来很美味,我也试试看”的真实感受。不容易失败的小技巧?如何举一反三?如何变小点心?做多了如何保存?——这里统统都有!而且,绝不扮演面包机教科书那样儿的严肃角色。这里,面包机可不只是面包机 除了做面包,它还能帮您和面,做水饺、做馒头、做花卷等等,一器多用,何乐而不为呢 新出炉的面包只是抹点果酱?沙拉酱?那您也太OUT
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¥6.13定价:¥42.28 (1.45折)
早餐爱你 薄灰 江苏科学技术出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
看薄灰的书总是给人一种很温暖的感觉,她的美食、美图、美文深深的吸引了我。心灵手巧的她,运用各种平凡的食材,创作出不平凡的早餐,各种花样,各种味道,每道都是一种惊喜。每天能吃到这样的爱心早餐,那个人该是世界上幸福的人了。——美食书作家圆猪猪 一直觉得,能早起给孩子做早餐的妈妈有爱,懒惰如我,就做不到。薄灰这本书应该是千万妈榜样和动力,85种早餐套餐全收录,咱们一同学起!——人气美食作家坨坨妈
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早餐爱你 薄灰江苏科学技术出版社【达额立减】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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正版书籍 Hello烤箱 江苏科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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薄灰:四季食鲜 书籍非全新 品相85-99成新,实拍图以图片为准发货,介
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早餐爱你 薄灰 江苏科学技术出版社 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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早餐爱你(汉竹) 即日起2月10日,购买本书或《h薄灰江苏科学技术出版社9787553704760蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
; ;; 向您套装书: ; ;; ; ; 《早餐爱你》是一本饱含着浓浓爱意的早餐之书,155道家常早餐和搭配,其含着对每个家人的爱,孩子爱吃华夫饼、蛋饼和阳光奶品,爱人爱营养鸡蛋和智慧坚果,还有自己的*爱的蔬菜、健康五谷,一道道,一盘盘散发着甜蜜和幸福的味道。 ; ; 看起来美味而丰盛的早餐,其实每天花费的时间并不需要很长,10~20分钟已然足够,而且无论是营养,还是技巧,都已搭配,不需要费时间思考,只要按照简单的步骤,一步步能做好一顿丰盛的早餐,还给自己和家人一个健康的身体。 ; ; 美好的早晨,甜蜜的时光,和相爱的人在一起,享受一顿静静的早餐,这是家人之间爱的*好表达。 ; ; ;
¥32.30定价:¥39.80 (8.12折)
早餐爱你 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
还在为早餐吃什么而发愁?你的早餐还是豆浆、鸡蛋、油条的老三样?你还在嫌早餐麻烦?如果你还有这样的困扰,证明你真的“out”了,早餐可以很丰盛,很美味,甚至还可以很华丽,但不需要太多的时间。或许你以为早餐只是一顿可有可无的餐点,在“随便对付一下”的念头中就能度过 或许你的生活确实忙碌到每天没有一点空闲,甚至来不及悠闲地吃一顿早餐,但是早餐对健康的重要从来不会因你的忙碌、想法而改变。一天之中,早晨是美好的时光,在短短的十几分钟里,为自己和家人准备一份美味而营养的早餐,可以成为一天忙碌工作的能量,这是爱,是家人之间*甜蜜的慰藉。早餐是一天中*重要的一餐。明天的早餐,你准备做些什么?打开这本书吧!你会发现,原来即使*普通的五谷、鸡蛋、牛奶都散发着如此美妙的味道。早餐,和你一起吃早餐的人,还有
¥5.75定价:¥41.52 (1.39折)
粥养全家 薄灰 江苏科学技术出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
汉竹图书,健康的阅读 看到薄灰的粥谱,才知道原来熬粥无小事,而且大爱其中熬煮美味粥的小技巧,都说细节决定成败,我觉得有了薄灰的技巧,我煮的粥,肯定会道道美味,一改以往家人喝我做的粥,总是以各种借口剩下的局面了哦,哈哈。 汉竹图书,健康的阅读 书里有熬给孩子的聪明粥,有熬给女人的美容粥,有熬给全家的养生粥,还有熬给我们的胃的养护粥,而我家里正好有一个在上小学的娃娃,有两位喜爱养生的上了岁数的爸爸妈妈,有一个成天在外奔跑做销售的娃他爸,总觉得这是为我家量身定做的书,不买回家,真觉得对不起我爱的家人们。 汉竹图书,健康的阅读 干净、简介、优雅、美味,这是它给予我的,相信买回家不光福了大家的口,还养了我们的眼,好的东西不光值得收藏,更值得分享
¥1.20定价:¥8.38 (1.44折)
Hello烤箱 薄灰 汉竹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
想在家吃美味的香辣烤鱼?烤红薯喜欢吃稍微干一点儿的?想吃软嫩的蛋挞,总是买不着?孩子喜欢吃烤鸡腿,担心买的不安全?……翻开这本《Hello!烤箱》吧!自己在家就能轻轻松松做美食。在世界上,再也没有一种事物,能像美食一样,能用如此简单的方法,就能获得那么大的乐趣。烤,因有着独特的味道而被人铭记,烤制的味道在满足了味觉的基础上,更增添了一丝情怀,所以人人爱烤箱。《Hello!烤箱》不止是一本简单的烹饪步骤法,它让你轻松学会烤制美味的同时,每一道菜的字里行间里都有作者的精心设计和心思,也有在制作美味过程中发现的乐趣,精美的图片,朴素的文字,将会与你一起分享美食的快乐。这里精选了80多道经典烤箱肴馔,蛋挞、提拉米苏、慕斯蛋糕、烤鱼、烤鸡翅、烤红薯、曲奇、巧克力手指饼干……所有你想做的烤箱美食,这里
¥6.85定价:¥40.22 (1.71折)
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想在家吃美味的香辣烤鱼?烤红薯喜欢吃稍微干一点儿的?想吃软嫩的蛋挞,总是买不着?孩子喜欢吃烤鸡腿,担心买的不安全?……翻开这本《Hello!烤箱》吧!自己在家就能轻轻松松做美食。在世界上,再也没有一种事物,能像美食一样,能用如此简单的方法,就能获得那么大的乐趣。烤,因有着独特的味道而被人铭记,烤制的味道在满足了味觉的基础上,更增添了一丝情怀,所以人人爱烤箱。《Hello!烤箱》不止是一本简单的烹饪步骤法,它让你轻松学会烤制美味的同时,每一道菜的字里行间里都有作者的精心设计和心思,也有在制作美味过程中发现的乐趣,精美的图片,朴素的文字,将会与你一起分享美食的快乐。这里精选了80多道经典烤箱肴馔,蛋挞、提拉米苏、慕斯蛋糕、烤鱼、烤鸡翅、烤红薯、曲奇、巧克力手指饼干……所有你想做的烤箱美食,这里
¥7.37定价:¥41.09 (1.8折)
烘焙面包一次成功(汉竹)9787553790688 任选(印刷版)
¥59.00定价:¥59.00
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¥15.00定价:¥200.10 (0.75折)
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¥30.25定价:¥177.94 (1.71折)
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¥6.80定价:¥43.82 (1.56折)
正版书籍 Hello面包机 江苏科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥18.71定价:¥61.93 (3.03折)
正版图书 粥养全家: 一家人,一辈子,喝对粥! 江苏科学技术出版社 9787553724942 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥19.95定价:¥107.06 (1.87折)
¥26.10定价:¥34.80 (7.5折)
Hello面包机 薄灰 江苏科学技术出版社【正版】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
汉竹图书,健康的阅读 随书超值附赠《一看就会8款经典面包卡片》 听说过薄灰,经常在她的博客上看她分享的各种关于吃的“谱”,自己有的没的也试着做做,没想到按着她的方子,我这种菜鸟级的人物,也能让久经厨房的老妈刮目相看,她出的书,也要买上一本,放在厨房,看着方便,做着也方便,哈哈。 面包机,我早买了,但是真不知道怎么用,按下 开始 键就可以?这么简单,买回去试试! 想说薄灰真的是一位很细心很有生活味儿的女人…… 先不说这本书里的面包是有多美味,看看薄灰是有多么的了解面包机以及对待面包机如友的态度,是不是值得我们思考呢?像面包机、电压力锅、电饭煲、蒸锅等,几乎每家的厨房里都会看到的小东西,我们真的了解它们吗,是不是买来就放厨房里长久“珍藏”,或者马马虎虎拿来做做饭……从
¥6.17定价:¥39.51 (1.57折)
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汉竹图书,健康的阅读 随书超值附赠《一看就会8款经典面包卡片》 听说过薄灰,经常在她的博客上看她分享的各种关于吃的“谱”,自己有的没的也试着做做,没想到按着她的方子,我这种菜鸟级的人物,也能让久经厨房的老妈刮目相看,她出的书,也要买上一本,放在厨房,看着方便,做着也方便,哈哈。 面包机,我早买了,但是真不知道怎么用,按下 开始 键就可以?这么简单,买回去试试! 想说薄灰真的是一位很细心很有生活味儿的女人…… 先不说这本书里的面包是有多美味,看看薄灰是有多么的了解面包机以及对待面包机如友的态度,是不是值得我们思考呢?像面包机、电压力锅、电饭煲、蒸锅等,几乎每家的厨房里都会看到的小东西,我们真的了解它们吗,是不是买来就放厨房里长久“珍藏”,或者马马虎虎拿来做做饭……从薄灰
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汉竹图书,健康的阅读 随书超值附赠《一看就会8款经典面包卡片》 听说过薄灰,经常在她的博客上看她分享的各种关于吃的“谱”,自己有的没的也试着做做,没想到按着她的方子,我这种菜鸟级的人物,也能让久经厨房的老妈刮目相看,她出的书,也要买上一本,放在厨房,看着方便,做着也方便,哈哈。 面包机,我早买了,但是真不知道怎么用,按下 开始 键就可以?这么简单,买回去试试! 想说薄灰真的是一位很细心很有生活味儿的女人…… 先不说这本书里的面包是有多美味,看看薄灰是有多么的了解面包机以及对待面包机如友的态度,是不是值得我们思考呢?像面包机、电压力锅、电饭煲、蒸锅等,几乎每家的厨房里都会看到的小东西,我们真的了解它们吗,是不是买来就放厨房里长久“珍藏”,或者马马虎虎拿来做做饭……从
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在家做面包(视频版) 江苏科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
如何才能揉出“手套膜”?面团怎样才算发酵完成?发酵过度怎么办?……成功的家庭面包配方不需要“高超的匠心”,而是要让新手“不犯难”:选材简单,工具常见,操作不费劲,一做就成功。在16年的烘焙制作过程中,每做出一款新面包,薄灰就会把自己的配方以及制作过程的图片“晒”在网上,从“博客”到“微博”再到“公众号”,粉丝们一路跟随,一路成长,每当有粉丝评论、咨询做法时,她尽可能“秒回”答疑解惑。通过这样的互动模式,薄灰积累了无数个新手面包的疑问和解决方法,“面包其实不难,但对烘焙新手来说却是很容易失败的,因为面包配方是一种相对‘标准化’的配方,材料多一克少一克都会影响到成功率,而对每一个新手来说,问题却没有‘标准化’,选材、发酵、整形,过程中总会遇到形形色色的问题,尽可能地把详细的实用配
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做面包要做哪些准备?容易失败的小技巧?如何举一反三,做出卡通小点心?……如今每家的厨房几乎都会有面包机、烤箱,可有多少人是一时兴起买了,然后就放厨房里长久“珍藏”。也听过身边朋友唠叨,试过一次,要准备那么多材料,还得花那么多精力,还只做出一个软塌塌的毫无面包气质的“残”面团,就再也不想做了。其实,生活就像做面包一样,你觉得它简单,它就是一件可以简单做好的事。当我们在厨房忙得团团转,满腹牢骚想要发作时,薄灰的厨房却在宁静和惬意中飘散着迷人的香味。做出一款新面包后,薄灰老师会在博客和公众号上晒出她的美食笔记,希望和大家一起分享她的经验,那细致体贴的步骤提示,明朗和温馨的美食图片,总会让人感到一个女子对生活的纯正热爱。而“灰家反馈墙”上大家验证灰家面包方子的热情,也让读者开始手痒
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全新正版图书 薄灰:四季食鲜 江苏科学技术出版社 9787553772578 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
豌豆结荚在几月? 小炒肉得用春韭还是冬韭? 什么样的菜让家人一看到就能感到幸福? …… 城市中人,不再有院有田,小时候那豆荚满架、茄果飘香的欣喜在我们三点一线的生活中慢慢褪色。 但在我们的记忆深处,春播冬酿的生活仪式总会在某一个时刻闪亮。“小椿树,棒芽黄,掐了棒芽香又香,炒鸡蛋,拌豆腐,又鲜又香你尝尝……” 薄灰总会抓住周末的空闲时间出门“遛孩子”。趁着春暖花开时,文艺心痒痒,就带着孩子去郊外拍照,春风吹来,孩子的笑声仿佛让她回到了自己的童年时代。突然,孩子一手捡拾着小花,一边指着草地问:“妈妈,这是什么?”薄灰看着孩子指着的荠菜,心里惦记起了自己小时候吃的荠菜馄饨。 从那一个春天开始,薄灰的阳台和花园开始有了很多“租客”:香椿、豌豆苗、丝瓜……薄灰说:希望孩子们能体会到,每一个季节
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薄灰 江苏科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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Hello!烤箱 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
一样的烘焙,不一样的味道。 这里有家常的烤红薯、烤鸡翅、烤菌菇; 也有只有在蛋糕店、咖啡馆才能吃到的甜蜜蛋挞、泡芙、酥饼、排包; 有小朋友喜欢的布丁、饼干、披萨、派; 有朋友齐聚一堂喜欢的香辣烤鱼、羊肉串、烤生蚝,还有朋友相约出游方便而简单的提拉米苏、蛋糕卷、蜜豆面包…… 想吃的,好吃的,一个人的下午茶,欢快的家庭聚餐,孩子的生日会小礼物……只需要一本书,一台小烤箱,和一个热爱生活的人就能达到。 这里精选了80多道经典烤箱肴馔,每一份都会成为记忆里经典的美味。一图一步,简单易学,直接照做即可。别担心在烤制过程中可能遇到的各种问题,详细的“灰灰小贴士”会一一为你解决。 如果你是一个热爱生活的人,如果你正在寻找一本既家常,又有情怀的烤箱烹饪书,就选这本《Hello!烤箱》吧
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董璇 妈妈这样做,宝宝爱吃【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
我不擅做饭,更不知道该给孩子做点什么饭……孩子不爱吃我做的饭,隔壁小明妈丶妈丶做的倒是吃得好香。我有点失落。孩子不爱吃蔬菜,无论如何也劝不进去?我就不爱做饭,所以就想学几个拿手菜,搞定孩子的胃口就好。太爱吃肉,我该担心吧。孩子有点小感冒,但又不需要去医院,我该给他做点啥调养?补铁,补钙,补锌,排铅……网络信息海量,谁能给我个靠谱儿的食补方子?上班太忙,能不能给我一些真的可以直接照做,孩子爱吃又不麻烦的菜谱?打开这《妈丶妈丶这样做,宝宝吃》,亲子美食家薄灰和您一起下厨房,三五招下来,给孩子端出一餐光盘吮指营养全面的家常美味真心好简单。书里边,薄灰和她的小女儿,以及女儿的那一大帮小伙伴们反复试做试吃 真正从孩子的胃口和需求出发,在上千道菜品中精选出小孩儿们的口味。从孩子们都热爱的
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可爱啊! 辅食 薄灰 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
宝贝6个月了,怎样给TA添加初次辅食? 按月龄添加辅食,蔬菜鱼肉怎样排序? 2岁以后,怎样做花式营养餐? …… 作为会做美食,会摄影的二宝妈妈,薄灰不仅养出了两个乖乖吃饭的小宝贝,还用摄影记录了两个宝宝成长的动人瞬间,女儿爱吃的烘焙小点,儿子吃的一口辅食……在妈快门下,宝贝们绽放着阳光般温暖的笑脸。 因为全身心投入的爱,食物更富有想象力。薄灰每天除了和家人们一起带好宝贝们,她还会花上好几个小时收集美食灵感,创造新颖的菜谱,营养、颜色、味道……孩子们每天进步、美食书持续还有粉丝们的深情拥护,在探索幸福的路上,薄灰步履不停。 周末,薄灰常会带着大宝去狂书店。有一次,她邂逅了一个小读者在书架前翻看自己的美食书,指着书上的五谷虾球说:“好漂亮,妈妈,做这个,做这个!”原来
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好胃口宝宝这样养:吃吃喝喝轻松育儿手边书,8,000,000人次点击拜访的超级美食博主力作!【正版】
汉竹图书,健康的阅读 我小时候我妈最头痛的就是我胃口不好,什么都不爱吃。现在我也有孩子了,才知道当妈的不易,这本书,让我感觉育儿轻松多了。 天然自制调味品很吸引我,实在不想让小小的宝贝吃太多添加剂。 我买的菜谱书很多,真实记录育儿点滴的菜谱书还没遇到过,这本书就像身边有个经验丰富、做得一手好菜的妈妈在身边给我指导,正能量好强。
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喝粥等于食之无味? 熬粥不过是大米加水煮一煮? 不同食材熬出的粥分别适合什么人? …… 人间有味是清欢。古人早就已经体会到了喝粥之妙,粥不仅仅是充饥的主食,它还是抚慰心肠的养生妙法。活到耄耋之年的陆游,在《食粥》中就写道:“世人个个学长年,不悟长年在目前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”天冷暖身,天热消暑,不论是在哪个季节,喝粥都是一件恰如其分的事。更不用说,它还能与不同食物搭配,清粥小菜的百变组合,也总能让人百吃不厌。 “每次喝粥,都能见证普通食材焕发出的饱满生机,养生的秘密,生活的滋味,熬在粥底,也印在舌尖。”用作者薄灰的话说,粥还是颇具代表的“家的味道”。孩子爱喝的蛋奶粥、父母爱喝的五谷粥,给老公的养胃粥,给自己的养颜粥……全家人的健康都在一碗粥中得到了调养。只要一有时间
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