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能量再生:贝尔健康饮食法 不懂吃=白练!8周饮食规划,吃出“八块腹肌” 贝尔营养学的奥义,不止于吃出健康,更让你身体能量倍增! 跟贝尔一起,做身体能量的完美支配者!
★贝尔健康饮食法,更专业、更权威地解决你的健体问题! 40岁的贝尔看上去比他20岁时更结实、更健康,摄入食物的能量转化率更高。正是因为他与凯 万 贝尔斯姆等知名营养理疗专家深度切磋后,开始重视有益健康的饮食搭配。该体系以营养学内容为基础,融合了贝尔及专家的专业背景和经验体悟,经过数次迭代而建构的理论和体系。阅读本书,你会为自己想要解决的问题找到适合的方法,合理摄入,健康饮食。 ★健康饮食干货知识 常见误区,这更是一本生活方式指南 ! 我们需要多少蛋白质?糖和代糖有什么区别?胆固醇只有坏处没有益处吗?我们需不需要牛奶中的钙质维护骨骼强健?如果我真的不喜欢蔬菜怎么办?轻断食能不能排毒? 对于营养餐的诸多疑问,都能在书中找到答案。只有明白这些基础知识,才能正确选择每日食物,扔掉食物称和计算器,
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能量再生:贝尔健康饮食法【新华正版书籍】 全新正版图书正规电子发票多仓就近发货85%城市次日达
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雷锋日记雷锋的故事红色经典书籍革命爱国主义全套10册小英雄雨来闪闪的红星铁道游击队小游击队员赤色小子小学生三四五六年级课
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荒野求生少年生存小说系列拓展版26:猞猁雪峰的暴风突击 贝尔著求生秘籍儿童野外生存绝境重生6-9-12岁小学生课外阅读故 贝尔将自己丰富的野外生存经验融入精彩的少年历险小说
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野外生存大师贝尔 格里尔斯专为广大少年儿童,特别是为三个儿子创作的作品。贝尔将自己丰富的野外生存经验融入精彩的少年历险小说,在动人心魄的故事情节中,生动描述了上百种简洁而实用的求生技巧,传递了野外求生的永恒的法则 永远保持微笑,只要活着就有希望 ,引领小读者在危险环境中,镇静从容,险境求生。 全新五大拓展: 拓展1. 看一看,贝尔为拓展版撰写的全新自序。 拓展2. 来加入 险境知识研习营 。 拓展3. 做一做 生存能力大比拼100题 。 拓展4. 扫一扫,看教官演示户外求生技能。 拓展5. 测一测,看看你是什么类型的生存之星。 ★国内一线生存救援专家走进校园, 增强校园安全,学会险境求生 安全知识讲座火热进行中!
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荒野求生少年生存小说系列(拓展版)25:黑熊山谷的惊心营救陈芳芳译;李广宇绘;[英]贝尔·格里尔斯接力出版社【新华正版书 全新正版图书正规电子发票多仓就近发货85%城市次日达
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荒野求生少年生存小说系列23-26全套4册儿童野外生存手册贝尔格里尔斯探险书籍神秘探险地户外求生儿童百科全书7-10-1 巨猩丛林的夺命追击 鳄鱼浅滩的地震营救 山谷的惊心营救 雪峰的暴风
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荒野求生少年生存小说系列拓展版23:巨猩丛林的夺命追击 贝尔著求生秘籍儿童野外生存绝境重生6-9-12岁小学生课外阅读故
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荒野求生少年生存小说拓展版26:猞猁雪峰的暴风突击 贝尔将自己丰富的野外生存经验融入精彩的少年历险小说
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荒野求生少年生存小说系列拓展版24:鳄鱼浅滩的地震营救 贝尔著求生秘籍儿童野外生存绝境重生6-9-12岁小学生课外阅读故
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【未翻阅】荒野求生少年生存小说系列(全套26册)售价高于定价
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荒野求生少年生存小说拓展版22:白鹗森林的烈焰狂奔 探险家贝尔·格里尔斯为三个儿子写作的生存技巧书,真实的生存技能,亲历的荒野历险,培养孩子的八大生存力
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荒野求生少年生存小说拓展版22:白鹗森林的烈焰狂奔 接力出版社 9787544868587 探险家贝尔·格里尔斯为三个儿子写作的生存技巧书,真实的生存技能,亲历的荒野历险,培养孩子的八大生存力
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白鹗森林的烈焰狂奔 9787544868587 接力出版社 【英】贝尔·格里尔斯 著 著,陈芳芳 译
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白鹗森林的烈焰狂奔 【英】贝尔·格里尔斯著著,陈芳芳 接力出版社 9787544868587
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