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粥疗:祛病延年粥为补 图文并茂地介绍了家庭常做常食的粥的功效、食疗方及制作,有营养分析也有传统功效,有饮食养生方法也有家常制作,实在是养生食疗的精品之作
中医养生专家解密粥疗之道,细述各种粥品特色、粥方制法、保健功效。
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适量饮酒可放松心身、舒缓压力、宣解、忧愁和增加生活情趣,有助保健身体。《酒疗》是我们历经多年酿的一杯养生酒,请慢慢细品,从中感受中华民族酒文化的魅力和保健功效。
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汤疗——汤的健康小百科 详解常见汤方营养与功效 轻松查找对症养生汤疗方
中医养生专家细说汤疗之道,详解汤底选择,分析常用汤底,常见汤包的药食两用功效。不同季节,不同症状,饮对汤才能更健康!
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