儿童营养餐一本就够（汉竹） 1~6岁儿童营养食谱全书。协和营养师+80后美食辣妈，分享近200道好吃又营养的儿童餐，主食、菜品、汤羹、零食、便当……隔着纸张都能闻到饭香！
孩子都3岁了，为什么吃东西都不知道嚼？ 孩子出游，什么便当方便携带？ 给孩子补锌吃些什么比较好？ 会做的就那么多，孩子每到吃饭的时候又会出现各种问题。很多妈妈为了让孩子多吃点饭，伤透了脑筋。 根据妈妈的需要，小编找到了营养专家李宁和美食辣妈慧慧，希望可以做出一本既让妈妈们看着放心，也让孩子吃得开心的儿童食谱。 李宁老师为了给妈妈们解决孩子吃饭中遇到的问题，逛遍了论坛，搜集家长们遇到的，或者有可能遇到的问题，结合自己近20年的从业经验，查阅资料和文献，只为了能让读者放心，自己安心。 慧慧老师用一年时间，整理出自己潜心研究的近200道营养菜谱，从买菜到做菜再到拍摄，亲力亲为，尝试着不同的搭配，坚持用*简单的食材，*简洁的方式做*美味的儿童营养餐。正是有了两位老师的共同努力，才有了这本书的
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今天吃什么1-2（套装共2册） 小红书、微博千万热度美食博主慧慧私人烹饪教程，为你解决今天吃什么的难题！
改变自己 10万 阅读量公众号、 chargewu 、 慧绘美食记 等百万粉丝级美食博主联袂推荐！小红书、微博、Lofter上3000万人气热度的网红美食、摄影作者慧慧，私房料理美食书《 今天吃什么 1-2 （套装共 2 册） 》。 慧慧为本书创作96道快手精致美味料理，干货教程教你半小时做出荤素搭配的健康家常菜，贴合都市人追求 快捷、简单、健康 的生活需求。同时可通过本书学习令人赏心悦目的摆盘，让自己做的菜好吃又好看。 每一道菜后特别收录一篇慧慧在公众号记录的真实情感故事，让美食与爱一起温暖胃与心。慧慧的料理不仅是实用、美味与温暖，也见证了她坚持梦想、成为*好的自己的过程。日日坚持下厨房做饭的她，不仅自创出百种快手美食，收获近百万粉丝，也在美食机缘下创业做CEO。在忙碌工作中依然坚持亲自做饭，认真、用心对待生活的慧慧，相信也能
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不论什么时候我都相信，拥有生活美学的人，是独特而值得他人欣赏的。 有人把生活唱成歌，有人把心情画成画。而把料理做得富有诗意，这便是慧慧的生活美学。 《今天吃什么 一周不重样的暖心轻料理》是一册记载了慧慧无数个日夜里富有爱和关怀的独家风味，她会为你做一道菜，然后给你讲一个简单的故事。 正如同故土是每个人的羁绊一样，味蕾更是记录每一段情绪的*载体，吃货可以在这里解决每日餐食，都市人可以在这里获取片刻宁静。你或许是她忠实的粉丝，你或许是与萍水相逢之人，但我想这本书被你遇见，都应为你所喜爱。 《今天吃什么 一周不重样的暖心轻料理》，这是慧慧的独家料理，但也会是你们的风味绝佳。
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今天吃什么2——爱上生活里的那些滋味 小红书、微博千万热度美食博主慧慧第二本私人烹饪教程，认真生活就是同所爱之人好好吃每一顿饭，52道快手精致美食，52篇情感故事，带来味蕾和心灵的双重满足。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787558314261 Author 作者 慧慧 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 196页 Publisher 出版社 广东新世纪出版社 Publication Date 出版日期 2018-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 人气美食博主慧慧*册美食书《今天吃什么2——爱上生活里的那些滋味》用52道独门创作的温馨营养家常料理和52篇情感故事向大家传达——认真生活就是和所爱之人好好吃每一顿饭。干货菜谱配合慧慧独门厨房小妙招，简单易学，做出色香味俱全的家常菜。更有疗愈文字，温暖都市人的胃和心。
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《亲亲乐读系列·烘焙给宝贝》是一本专门为孩子设计的烘焙食谱，没有添加剂、没有反式脂肪酸、低油低糖，宝贝们喜欢的小馒头、磨牙棒、面包、蛋糕、果酱、冰淇淋……都能在家做。你可以亲自高要求、严标准地挑选烘焙原料，比配方更加低油低糖，拒绝任何添加剂。用一点面粉，几个鸡蛋，一块黄油，再花一点点时间，一道基本的饼干就做成啦！等你稍微有点经验了，还可以再做些宝贝们喜欢的造型，比如熊猫，或者喜羊羊？加个模具，轻轻松松搞定。渐渐地，从零失败的饼干，到稍有难度的蛋糕、面包，不知不觉中，你也成为了烘焙高手。当你看到宝贝眼睛里闪烁着惊喜，吃完还意犹未尽，一定会觉得自己是世界上最幸福的妈丶妈丶。你甚至可以让宝贝和你一起动手做，让宝贝在吃和做的过程中体会到更多的快乐！烘焙，让家庭生活变得更温暖。孔瑶和
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