讨好型人格:摘下“讨好”的面具,学会好好爱自己 深入讨好型人格本源,接纳不完美的自己,告别讨好型人格的全新方法 ——正念!教育学硕士、心理咨询师、正念大师米基·法恩倾心之作,众多畅销书作家联袂推荐!
【1】告别讨好型人格的全新方法 正念! 不想再讨好别人?正念可以帮助你!以开放的心态进行正念练习,你可以慢慢体会身体的感觉,觉察自己的真实感受和想法,进而在思考中认识自己的价值,学会活在当下,不被他人的情绪裹挟,放弃无效的讨好,获得改变痛苦的能力和自由。 【2】全面的讨好型人格解析与指导,帮助你走出创伤的阴霾,重拾说 不 的自由,找回真实的自己! 本书追本溯源,对讨好型人格行为模式及其相关的思想、情绪、行为和关系动态等进行了全面解析,帮你更深刻地认识讨好背后隐藏的童年创伤、心理需求、情绪感受,识别讨好行为。用体验式练习疗愈内心的创伤,发掘内在的力量,找回真实的自己和快乐。 【3】教育学硕士、心理咨询师、正念大师米基 法恩倾心之作,众多畅销书作家联袂推荐! 米基 法恩拥有教育学硕
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讨好型人格 [美]米基·法恩(MickiFine)著,李楠 译 9787505753600 中国友谊出版公司
1 告别讨好型人格的全新方法 ——正念! 不想再讨好别人?正念可以帮助你!以开放的心态进行正念练习,你可以慢慢体会身体的感觉,觉察自己的真实感受和想法,进而在思考中认识自己的价值,学会活在当下,不被他人的情绪裹挟,放弃无效的讨好,获得改变痛苦的能力和自由。 2 最全面的讨好型人格解析与指导,帮助你走出创伤的阴霾,重拾说“不”的自由,找回真实的自己! 本书追本溯源,对讨好型人格行为模式及其相关的思想、情绪、行为和关系动态等进行了全面解析,帮你更深刻地认识讨好背后隐藏的童年创伤、心理需求、情绪感受,识别讨好行为。用体验式练习疗愈内心的创伤,发掘内在的力量,找回真实的自己和快乐。 3 教育学硕士、心理咨询师、正念大师米基 法恩倾心之作,众多书作家联袂推荐! 米基 法恩拥有教育学硕士学位和心理咨
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【1】 全美知名情感导师卡洛琳戴奇的私密情感课,35年咨询经验大公开 卡洛琳 戴奇是国际知名的心理学家、培训师、作家和主持人,擅长催眠、焦虑管理、情感调节。她拥有超过35年的临床经验,目前担任密歇根州法明顿山焦虑症治疗中心主任。她经常应邀在国际会议上发表演讲,并获得了许多专业组织颁发的奖项,包括美国临床催眠学会颁发的总统奖、密歇根临床催眠学会颁发的终身成就奖。她帮助了成千上万的来访者和听众了解了个人成长和关系经营的秘诀。 【2】 三大途径构建 温暖 和谐的亲密关系,走出关系经营的误区! 情感、婚姻的幸福美满,离不开双方的成长和经营。作者指出,了解对方性格、改善沟通方式和学会相互理解是构建温暖和谐亲密关系的三大重要步骤。清楚地了解对方性格能够避免不必要的误会和冲突,改善沟通方式能让亲
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《王朝风云》系列丛书旨在全景展现中华民族从原始社会、奴隶社会到封建社会的历史跨越,以真实丰富的史料,鲜活生动的叙述,让一个个风格迥异的王朝如戏剧般轮番登场,上演从夏商周到晚清近代历史的荣光与波折。使读者从王朝演变的故事中深刻地体味历史的魅力,领悟中华文明博大精深的文化内涵。 此套丛书着重讲历史脉络,以历代政权更迭及政治、军事斗争为主,努力把中国历史中*精彩、*生动的内容奉献给广大读者。同时,为增强系统性,一定程度地反映历朝历代的掌故、习俗、科技、文化等内容。
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《王朝风云》系列丛书旨在全景展现中华民族从原始社会、奴隶社会到封建社会的历史跨越,以真实丰富的史料,鲜活生动的叙述,让一个个风格迥异的王朝如戏剧般轮番登场,上演从夏商周到晚清近代历史的荣光与波折。使读者从王朝演变的故事中深刻地体味历史的魅力,领悟中华文明博大精深的文化内涵。 此套丛书着重讲历史脉络,以历代政权更迭及政治、军事斗争为主,努力把中国历史中*精彩、*生动的内容奉献给广大读者。同时,为增强系统性,一定程度地反映历朝历代的掌故、习俗、科技、文化等内容。
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作者李楠珍藏签名本! 郭力昕(评论家、学者、台湾政治传播学院教授) 李楠女士的摄影评论,在中国多为男性书写者的评论生态里,独树一帜且格外显眼。她的评论文字,准确流畅要言不繁,犀利冷凝直指问题,但同时温暖细腻地关照着摄影者与他们再现的社会。李楠将她对于中国社会语境理性而通透的观看,以及对其的可能,放在个人意义的审视与重建之上,无论是摄影家本人,或者他们镜头里的人。李楠能够见树亦见林,但她提醒我们,深刻探索一棵树的重要性,以及它作为如何看待树林的意义基础。这是习于宏大地、却可能流于浮夸地描述那片树林的男性摄影评论家们,比较缺乏的评论视角。作为常犯这毛病的其中一名男性摄影评论者,我从李楠的书写里,得到很多启发。 刘树勇(评论家、学者、中央财经文化与传播学院教授) 鲜明的道
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著名经济学家 香港大学教授 原耶鲁大学终身教授 陈志武 ;日本一桥大学教授 复旦大学经济学院兼职教师 马德斌 ;北京大学光华管理学院研究教授 方正证券首席经济学家 颜色 联袂推荐 深具国际视野,从历史根源探究发展的本质。内容通俗易懂,简单文体蕴含丰富讯息,图文并茂,文献全面,一般读者可轻易上手 国内多所高校经济学通识课 书目 【 编辑推荐】 本书从较长时期的全球大历史视野出发,采用一系列专题的形式,通过对*前沿研究成果的介绍,揭示世界各经济体之间不同历史经验对经济发展差异的影响。这些专题不但涉及文明起源、地理大发现、奴隶贸易、工业革命等人类社会发展的重大历史事件,也涉及战争冲突、疫病传播与扩散、人口迁移等重大经济社会政治问题等。本书不仅对当前全球经济社会发展提供了历史经验, 而且通
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民国是一个特殊的时期,它是古代中医与现代中医的转折点。这一时期造就了很多集理论与临床于一体的中医大家,他们扎实的中医基本理论功底与丰富的临证实践,加上难得的中西汇通的开放思想,使其学术思想与临证实践对于当代中医极具指导意义!本套丛书甄选其中特色鲜明,且临证特点突出的7位医家,将其具有临证指导意义与价值的药学论著与方剂学论著汇编成册,希望通过此种方式使读者深刻领悟各医家遣方用药的奥旨,以便用于自己的临床实践中。其中包括《孟河大家丁甘仁方药论著选》《绍派伤寒何廉臣方药论著选》《临床大家张锡纯方药论著选》《医药学家曹炳章方药论著选》《岭南名医卢朋著方药论著选》《医学大家秦伯未方药论著选》《理论大家恽铁樵方药论著选》。适合中医临床从业人员、中医药院校在校学生、中医药爱好者阅读使用。
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