瑜伽养生大智慧 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如果世上有一种方法真的能够抗衰老,你难道不想把这种抗衰老的方法送给父母和朋友吗丶?在本书里,迷罗针对不用年龄段的人裙,结合24节气,将中医和瑜伽中养生祛病精髓完美地结合在一起,设计了2套经络、瑜伽、穴位三合一的“元瑜伽”抗衰老方案,让您一年四季都能随着生命的生、长、收、藏规律健康平安。
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美着瘦下来 中医调气色瑜伽练形体 迷罗【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《美着瘦下来 中医调气色,瑜伽练形体》是知名瑜伽教练迷罗专为女性量身定做的一本瘦身美容、提升美丽和气质指数的时尚图书。作者用中医自诊,瑜伽自疗的方式,让广大爱美的女士明白,自己的问题出在哪里,哪些瑜伽动作可以解决这些问题。几个问卷调查就可以让你看清自己的问题,一把刷子、伸伸懒腰,动作简单到躺在床上就能进行。《美着瘦下来 中医调气色,瑜伽练形体》中更提供有大量养颜、排毒、减压的花草茶和粥、汤食谱供美人们选用,是女性温暖自己、提升自己的实用图书。
¥10.00定价:¥102.00 (0.99折)
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美着瘦下来:中医调气色 瑜伽练形体【可开电子发票】 可开发票,现货速发,套装书籍请与在线客服核实后下单
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美着瘦下来:中医调气色 瑜伽练形体 迷罗著 江西科学技术出版社,【正版现货】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
迷罗编著的《美着瘦下来:中医调气色瑜伽练形体》共分六章来讲女人的保养与健康,分别讲解与女人关系最为密切的从督、任、冲、带命脉的修炼;一年四季,春夏秋冬,不同季节女人的保养之道;女人身体当中与健康息息相关的五大区域,以及与之相关的保养方法;女人最为喜爱的养生方,瘦腿臀、瘦腰、瘦腹、瘦肚子、瘦手臂等针对各个部位的具体操作方法。
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美着瘦下来:中医调气色 瑜伽练形体【放心购买】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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¥95.20定价:¥212.00 (4.5折)
本书是“京城最帅瑜伽教练”、书《24节气养生法》作者迷罗的本以瑜?为核心方法,结合节气来强健身心的书。此书与其他养生书的大不同: 养生的智慧就是在正确的时间做正确的运动,正确的时间是要踩着节气的步伐,正确的运动是要利用一招胜招、一法胜万法的瑜伽导引。 效:一个节气,一套瑜伽方案,就能养出一年的健康平安! 最贴心:为老年人设计了最安全、的迷式老年瑜伽! 潮: 24节气法告诉大家节气的秘密 ! :本书12经络瑜?动作全彩挂图一张,手指瑜伽、热身瑜伽全彩拉页一张! 上班族瑜伽:如果因久坐或坐姿不当引起肩颈痛,可以用一招瑜伽中的鸟王式,这个动作可缓解上肢的疲劳酸疼,改善网球肘、肩周炎、颈椎病等问题,还能消减女性手臂的赘肉,打造纤纤玉臂。 节气瑜伽:大寒到惊蛰的这段时间,人体肝气升发,能量集中在肝
¥84.99定价:¥171.00 (4.98折)
本书是“京城最帅瑜伽教练”、畅销书《24节气养生法》作者迷罗的第一本以瑜?为核心方法,结合节气来强健身心的书。此书与其他养生书的大不同: 养生的智慧就是在正确的时间做正确的运动,正确的时间是要踩着节气的步伐,正确的运动是要利用一招胜招、一法胜万法的瑜伽导引。 最高效:一个节气,一套瑜伽方案,就能养出一年的健康平安! 最贴心:为老年人设计了最安全、最有效的迷式老年瑜伽! 潮: 24节气减肥法告诉大家节气减肥的秘密 ! 最实惠:本书附赠12经络瑜?动作全彩挂图一张,手指瑜伽、热身瑜伽全彩拉页一张! 上班族瑜伽:如果因久坐或坐姿不当引起肩颈痛,可以用一招瑜伽中的鸟王式,这个动作可缓解上肢的疲劳酸疼,改善网球肘、肩周炎、颈椎病等问题,还能消减女性手臂的赘肉,打造纤纤玉臂。 节气减肥瑜伽:大寒到惊
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美着瘦下来 中医调气色 瑜伽练形体 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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24节气养生法 迷罗著 按照节气调节饮食 吃出健康二十四节气养生食补 美人方四季风物十二个月的节气食单食疗书籍
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向老天爷要健康·24节气养生大法 迷罗 著 浙江大学出版社【正版】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
《腾讯微讲堂系列·向老天爷要健康·24节气养生大法:四季合辑》介绍的是以天养人,中国的瑜伽,中国的经络处方,适合中国人的养生法,多年的实践证明,这是一套极适合中国人的养生大法。本书的作者为中医养生人,国际中医针灸师,京城帅瑜伽老师迷罗,他教您轻松练就健康美丽的自己。
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美着*下来:中医调气色·瑜伽练形体迷罗江西科学技术出版社【现货实拍 可开发票 下单速发 正版图书】 代寻稀缺书老书,有问题可联系在线客服15011482491
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迷罗·从一到九的健康秘密 迷罗主编 辽宁科学技术出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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向老天爷要健康:24节气养生大法 (2)秋冬篇 浙江大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
迷罗编著的《向老天爷要健康(24节气养生大法秋冬篇)》内容介绍:立秋这段时间,很多朋友都会出现身体湿气很重,或是肠胃功能很差的问题。为什么呢?因为脾胃最怕湿气,而立秋的气候依旧闷热潮湿。酸味有润肺收敛的作用,而秋季需要的就是固护肺阴。要不吃或少吃辛辣烧烤类的食物,包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食物属于热性,又在烹饪中失去了不少水分,食后容易上火。处暑过后,天气开始干燥,会加重秋燥对人体的危害。到了霜降这个节气,人体气血运行缓慢,老年人往往会出现老寒腿、老寒腰的症状。如何才能既疏通腰部的气血,又保养身体的经络?有一条经络非常重要,就是膀胱经。很多人一到立冬就开始做进补的功课了,但其实立冬还不是进补的时候。立冬气候比较干燥,身体热性比较重,与其靠一些药物、
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迷罗编著的《向老天爷要健康(24节气养生大法秋冬篇)》内容介绍:立秋这段时间,很多朋友都会出现身体湿气很重,或是肠胃功能很差的问题。为什么呢?因为脾胃最怕湿气,而立秋的气候依旧闷热潮湿。酸味有润肺收敛的作用,而秋季需要的就是固护肺阴。要不吃或少吃辛辣烧烤类的食物,包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食物属于热性,又在烹饪中失去了不少水分,食后容易上火。处暑过后,天气开始干燥,会加
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