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《从头到脚说健康2》——“中医运动养生完全手册”,2010年开年巨献。再掀“从头到脚”热潮,打开运动养生之门北京中医药大学教授素有“健康教母”、“国内养生电视明星”的称号。其于2008年7月推出的《从头到脚说健康》一书,以一种通俗易懂,妙语连珠的方式,将博大深奥的传统养生文化阐述的深入浅出、亲切动人,全国,轻松突破百万册大关,并赢得2008年养生图书、作者等多项殊荣。同名电视节目登陆全国72家电视台,从北到南掀起一股“从头到脚”的养生热潮。此次,教授将中医智慧与中国传统健身术相结合,对比中西方体育锻炼的不同,旗帜鲜明地指出中国传统健身术具有极好的养生保健作用,并且无需场地,无需器材,无需金钱,举手投足皆可通过运功养生保健。书中,教授从头部锻炼法开始讲起,颈部、胸部、腹部……一直讲解到脚部,医理娓
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曲黎敏精讲《黄帝内经》四 畅销书作家曲黎敏2021年全新力作!带你参透自然界的阴阳变化和人体的阴阳脉象,掌握生活之道、健康之道。读懂阴阳,就读懂了人生和世间万物。
解读《黄帝内经》的权威专家曲黎敏2021年全新力作!自2006年起,曲黎敏曾多次应邀前往北大、清华、浙大等名校以及中国教育电视台、山东教育电视台、北京电视台讲解《黄帝内经 养生智慧》,是解读《黄帝内经》方面颇具影响力的专家学者。 从阴阳理论中探索适合现代人的养生之道,理论与生活紧紧关联,人人都能读懂,道理都能用上! 彻底讲透阴阳的千变万化!将天地、中国文化中的阴阳之道与人体之道相融合,教读者看懂阴阳在人的脉象上的种种表征,包括辨别脉象、诊断疾病到推测预后。 打破《黄帝内经》的文本束缚,解读内容远超典籍本身范畴,旁征博引,涉及《说文解字》《伤寒论》《易经》《诗经》《道德经》等百家经典,让读者学习养生知识之外,还能领略中华文化的深刻内涵,收获超多至理箴言。 延续该系列前三册的风格,内容深入浅
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