极简轻食(萨巴厨房) 既要健康美味,又要快捷方便。可口简餐,一本足矣。
偷懒无罪,省事有理。只用一点点时间就可以做出营养美味的餐食。 既要健康美味,又要快捷方便。可口简餐,一本足矣。
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暖暖香粥(萨巴厨房) 18年畅销美食图书的积累 *简单的清粥和小菜给你*醇厚的温暖 生活需要仪式感,你需要清粥和小菜
五谷杂粮煲好粥,粗粮细做更养人。在细火慢熬的作用下,粥中食材的营养成分更易被人体吸收利用。暖暖香粥,香糯入口,滋补脾胃,滋暖身心。 书中百道粥品,花样颇多,口味各异,让喝粥变得不再单一。选取常见的多种食材,合理搭配,注重营养均衡。细致地介绍每一碗粥的特色及营养功效,既可以日常保健又可以对症食疗。 用简单的食材,通过不同的搭配组合,来丰富餐桌,滋养身体。煲制一碗好粥,喝出全家健康。
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巧心思做出好味道/萨巴厨房 萨巴蒂娜 青岛出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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暖暖香粥 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
书中百道粥品,花样颇多,口味各异,让喝粥变得不再单一。选取常见的多种食材,合理搭配,注重营养均衡。细致地介绍每一碗粥的特色及营养功效,既可以日常保健又可以对症食疗。内容更加注重健康和实用性,介绍更加详尽。
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一、健康低卡的,酸辣开胃的,时令养生的,解馋下饭的。 每一道小菜都让人欲罢不能。这是*家常的味道,这是*精致的小菜。 二、高清清爽大图,让美味看得见,让你食指大动。 三、步骤翔实,让你看到就会做,做出的味道就美妙。 四、一盘美味的小菜,离不开优质的食材和精心的处理,一起来看看在做出小菜前需要准备些什么吧。
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暖暖香粥 萨巴蒂娜 青岛出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
精美、真实的菜品图,全部实操试做,真实拍摄,让美味真真切切看得到。步骤详尽,且每一步都有对应的步骤图、烹饪秘籍,不用看文字都能学会。菜品原料易于采买,家常又实惠,适合中国百姓的口味。菜谱部分精心设计,既有诙谐的花名,也有健康的功效。每一道菜品按照复杂程度精心分配操作步骤,每一步都不难,令你轻松掌握。抓住不同食材的特点,合理搭配,保证营养摄入均衡。多种煲粥食材的快捷处理方式,举一反三,掌握多方面食
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一、家常菜要有营养,制作家常菜要节省时间,制作家常菜还要赏心悦目。太难了?这一本就解决了。 二、营养巧搭配,制作巧省事,颜值巧漂亮,还要争取食材巧利用哦。
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巧心思做出好味道 萨巴厨房 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《巧心思做出好味道/萨巴厨房》是萨巴蒂娜家常菜谱之一,分为食材巧利用、营养巧搭配、劋作巧省事、颜值巧漂亮等章节,介绍了利用一些新思维制作新品家常菜的知识。
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再忙也要给孩子做晚餐 4 12岁孩子的花样健康晚餐 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
该书详细讲解了4~2岁儿童营养学基础知识,收录了各类别的美味菜品00余款,内容更加注重健康和实用性。
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汤汤水水好养人 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
?菜品特点 ?原汁原味 选材新鲜,不加入过多调味品,很大程度的保留食材原本的味道,喝的就是鲜。?煲汤实用技巧 虽说煲汤不是什么难事,但是也有很多窍门,将累积多年的煲汤技巧写入菜谱,巧妙实用,简化劋作步骤,提高成功率。?营养搭配均衡 合理的食材搭配释放更多的营养素,促进身体吸收,都很有讲究,不仅有荤有素,口感更佳。?种类多,源于生活 汤品种类齐全,不同的人裙都能搜索到合适的汤,均源于真实的生活,也是经过烹饪尝试,得到诸多赞许的。?章节划分 本书根据汤的功效分为 成长助力汤、养颜美容汤、知心爱人汤、延年益寿汤、四季养生汤五个章节。从儿童到年轻人再到老人都有适合的汤品,选择食材容易消化,口感比较清新,从选材准备到制作都有详细的过程,即便初入厨房者都能很快的轻易上手。喝一碗好汤,不仅暖身暖心,还有助
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轻纤快手之健康素食主义、懒人解馋捷径之无肉不欢、迅捷搞定一餐之优享美味哲学、快捷滋养主义之超简单汤粥、健康利器之美味果蔬汁,本书带你走进全方位“偷懒厨房”。 从食材处理到烹饪过程,我们和你一起享受偷懒的快乐。必须明确一点:我们的目的不是偷懒,而是更好地享受生活。
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汤汤水水好养人 萨巴蒂娜 青岛出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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清爽小菜健康低卡【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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宝宝爱辅食:0-3岁宝宝营养辅食与科学配餐 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
▲分阶段提示宝宝发育特点; ▲提示宝宝发育各阶段所需的各种营养; ▲材料、料理时间、料理难度、工具、营养提示、烹饪提示,应有尽有; ▲10套不同的套餐助力宝宝健康成长;
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萨巴·薇薇小厨:再忙,也要给孩子做晚餐:4-12岁孩子的花样健康晚餐 萨巴蒂娜 著 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一、给孩子做理想的晚餐,应该是粗细搭配,有荤有素,口感多变,勤换花样。 二、给孩子做晚餐,营养要丰富。该书制作了17种营养套餐,里面有补钙的,有强身的,有益智的……都是您关心的。 三、步骤特别详实,只要您看到,就可以做出来相应的菜式,这是妈妈喜欢的菜谱。
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萨巴·薇薇小厨:再忙,也要给孩子做晚餐:4-12岁孩子的花样健康晚餐 萨巴蒂娜 著 青岛出版【正版】
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懒人快手菜 萨巴蒂娜 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
轻纤快手之健康素食主义、懒人解馋捷径之无肉不欢、迅捷搞定一餐之优享美味哲学、快捷滋养主义之超简单汤粥、健康利器之美味果蔬汁,本书带你走进全方位“偷懒厨房”。 从食材处理到烹饪过程,我们和你一起享受偷懒的快乐。必须明确一点:我们的目的不是偷懒,而是更好地享受生活。
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再忙也要给孩子做晚餐 4-12岁孩子的花样健康晚餐 萨巴蒂娜 烹饪生活 低脂健康食谱 菜谱大全 家用 儿童营养长个餐 青
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极简轻食 巴萨蒂娜 轻食食谱沙拉酱 低脂减肥餐食谱书瘦身大全家常菜谱 减脂食谱减肥食谱21天减肥餐 低卡三餐 轻断食健康 既要健康美味,又要快捷方便。
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分阶段提示宝宝发育特点 提示宝宝发育各阶段所需的各种营养 材料、料理时间、料理难度、工具、营养提示、烹饪提示,应有尽有 10套不同的套餐助力宝宝健康成长
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全新正版图书 再忙,也要给孩子做晚餐:4-12岁孩子的花样健康晚餐青岛出版社9787555282228 宏坤图书专营店宏 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
一、给孩子做晚餐理想的晚餐,应该是粗细搭配,有荤有素,口感多变,勤换花样。 二、给孩子做晚餐,营养要丰富。该书制作了17种营养套餐,里面有补钙的,有强身的,有的……都是您*关心的。 三、步骤实,只要您看到,可以做出来相应的菜式,这是妈菜谱。 ;
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再早也要给孩子做早餐 儿童长高食谱 儿童营养餐食谱大全书儿童食谱营养书早餐食谱长高幼儿儿童菜谱书籍一日三餐营学生食谱书
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懒人版米饭杀手 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1.懒人定制。《懒人版米饭杀手》的口号是“虽然懒,我也要色香味俱全”。本书突出“懒人”,收录的作品易操作,但美味不打折扣。适合工作节奏快又没有下厨经验的人学。; 2.格调提升。与之前出版的《米饭杀手》相比,内容优势明显,增加了简单西餐、日韩料理、米饭套餐以及家宴定制等实用的内容,迎合年轻群体追求格调的饮食诉求。; 3.海量内容。全书收录菜品达到122道,经典 时尚的组合模式,让人有更多选择可能。厨房妙招和家宴的设计,亲切自然,能与年轻读者之间的距离。 ;
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萨巴厨房 极简轻食 餐桌上的断舍离 轻食便当食谱 热量标注 简易家常菜谱大全做法美味健康营养搭配食谱书籍家用新手易学 新
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正版懒人版米饭杀手 家常菜谱大全做法 新手入门图解 川菜汤品日料韩料西餐 做菜书籍大全家常菜 烹饪食谱大全家常菜的做法大
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餐桌上有碗汤才是生活该有的模样,很多人学做饭,是从一煲汤开始的,有肉有菜有营养,简单好做也好喝。 汤的品种更是多种多样,做法也各异,从儿童到年轻人再到老人都有各自适合的汤品。本书为您推荐的靓汤,本着选材易消化吸收、口感清新的原则,从选材准备到制作都有详细的过程,即便初入厨房者都能快速并轻松上手。 喝一碗好汤,不仅暖身暖心,还有助于强身健体,增强抵抗力,汤能容纳百物,经过小火慢煮,所有的营养成分都在其中,即便没有食欲,喝一碗汤也能为身体提供能量。
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汤汤水水好养人 煲汤菜谱食谱书 营养炖汤食谱书汤菜谱煲汤食谱做汤的菜谱大全煲汤书籍养生汤食谱大全家常菜做法大全做汤书 萨
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全新正版图书 巧心思做出好味道/萨巴厨房萨巴蒂娜青岛出版社9787555284420蔚蓝书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
一、家常菜要有营养,制作家常菜要节省时间,制作家常菜还要赏心悦目。太难了?这一本解决了。 二、营养巧搭配,制作巧省事,颜值巧漂亮,还要争取食材巧利用哦。 ;
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极简轻食 萨巴厨房轻食食谱大全 减肥食谱三餐主食米饭家用21天减肥餐沙拉酱减脂餐书代餐调料水果新鲜果汁酱料酱汁低脂书籍
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再早,也要给孩子做早餐(萨巴厨房) 早餐吃得好,让孩子一整天充满精气神
一、我们谈论的孩子的 早餐 到底是什么? 1.早餐是一天所需能量的源泉之一。儿童正处于生长发育的旺盛时期,在 条件许可的情况下,早餐应该含有足够多的能量,其结构要合理。这里有家长*关心的儿童营养学的相关知识。 2.无论是对全职妈妈还是对职场妈妈来说,早晨都会是一段非常忙碌的时 光。早餐如何吃?吃什么?如何快速让孩子吃到高质量的早餐?其实只要做 足功课,早餐也可以做得很省心,提升一天的幸福感。这里为你提供一些实用的制作技巧和工具。 3.关于儿童早餐您关心的问题这里都有回答。吃早餐的*时间是几点?儿童早餐吃多少水果、蔬菜为宜?儿童挑食、偏食、如何改善? 这些问题您都想知道吗? 二、做早餐不要再费心了。这些我们都替您考虑到了。 1.早餐时刻是一天战场的*前线。先解决时间问题。 我们为您精心设计的早餐时间基本
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宝宝爱辅食 0-3 岁宝宝营养辅食与科学配餐 不必东奔西走,一本在手宝宝辅食全搞定
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懒人版米饭杀手-萨巴蒂娜2018力作 购书有礼,晒单赢大奖!虽然懒,我也要色香味俱全。122道为懒人量身定制的绝味下饭菜!
1.懒人定制。《懒人版米饭杀手》的口号是 虽然懒,我也要色香味俱全 。本书突出 懒人 ,收录的作品易操作,但美味不打折扣。特别适合工作节奏快又没有下厨经验的人学习制作。 2.格调提升。与之前出版的《米饭杀手》相比,内容优势明显,增加了简单西餐、日韩料理、米饭套餐以及家宴定制等非常实用的内容,迎合年轻群体追求格调的饮食诉求。 3.海量内容。全书收录菜品达到122道,经典 时尚的组合模式,让人有更多选择可能。厨房妙招和家宴的设计,亲切自然,能拉近与年轻读者之间的距离。
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再忙,也要给孩子做晚餐:4~12岁孩子的花样健康晚餐 给孩子好的, 忙不是借口。 给孩子好吃的, 不会不是借口。 做一顿营养的晚餐,给孩子健康保驾护航
一、给孩子做晚餐理想的晚餐,应该是粗细搭配,有荤有素,口感多变,勤换花样。 二、给孩子做晚餐,营养要丰富。该书制作了17种营养套餐,里面有补钙的,有强身的,有益智的 都是您*关心的。 三、步骤特别翔实,只要您看到,就可以做出来相应的菜式,这是妈妈喜欢的菜谱。
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汤汤水水好养人(萨巴厨房) 1让厨房飘荡香氲,给餐桌带来温情,能滋润家人肠胃,这一口好汤,可钟爱一生。
餐桌上有碗汤才是生活该有的模样,很多人学做饭,是从一煲汤开始的,有肉有菜有营养,简单好做也好喝。 汤的品种更是多种多样,做法也各异,从儿童到年轻人再到老人都有各自适合的汤品。本书为您推荐的靓汤,本着选材易消化吸收、口感清新的原则,从选材准备到制作都有详细的过程,即便初入厨房者都能快速并轻松上手。 喝一碗好汤,不仅暖身暖心,还有助于强身健体,增强抵抗力,汤能容纳百物,经过小火慢煮,所有的营养成分都在其中,即便没有食欲,喝一碗汤也能为身体提供能量。
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极简轻食 萨巴厨房 餐桌上的断舍离 肥零食低卡减脂轻食食谱 书蔬菜沙拉酱低脂减肥 减肥食谱21天 减肥餐 减脂餐食谱书正 1
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沙拉吃不够(萨巴厨房) 沙拉就是又省事儿又健康又有格调的选择!
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