天天靓汤,年年健康。 《今日靓汤》由我国著名中医学家、广州中医药大学终身教授、博士生导师邓铁涛题写书名。全套书共分春、夏、秋、冬四册,收集了广东省中医院药师佘自强在《广州日报》发表的《今日靓汤》,并配发各汤料的照片,详细介绍“靓汤”的食疗功效和烹制过程,非常实用。
¥11.00定价:¥18.00 (6.12折)
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¥27.70定价:¥29.80 (9.3折)
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《喝对凉茶才健康》佘自强——王老吉不是谁都能喝的,只有对体质、对病症、对性别年龄才能有益健康防病祛病,不然无益且有害。收
饮用凉茶被证明是历来实现清热下火、消暑祛湿等功能*简便又行之有效的方法,这一养生方式被越来越多的人接受和喜爱,但市面上却缺少指引人们正确煲凉茶、喝凉茶的读物。《喝对凉茶才健康》集作者多年搜集和改良凉茶的珍贵经验与成果,所收录的近200剂凉茶不仅均有明晰的用料、煎煮饮用方法、适用情况和详尽方解,还赋予凉茶有别于传统凉茶的新功效和意义,使之贴合现代人生活环境与体质变化,使民众能真正从凉茶中获益,可因应个人和时节的具体情况正确用茶。本书集权威性、实效性、广泛的适用性于一身,是居家的养生宝典。
¥10.30定价:¥15.00 (6.87折)
佘自强24节气滋补靓汤 广东汤神佘自强权威之作,320道靓汤,养生、美味二合一
岭南汤神佘自强倾力奉献 *权威、*正宗的靓汤养生汤谱全图解 调养体质 清润可口 南北皆宜 全家共享 320道应季靓汤, 一年四季,呵护家人健康。 超实用的佘式独家秘籍, 煲汤新人也能迅速上手。 200余条热线问答, 辨析体质,轻松解惑。
¥28.60定价:¥39.80 (7.19折)
《今日靓汤》我天天剪下来,并马上传真给美国的许多亲戚朋友。他们都很高兴。经常按照它去煲汤。它结集出版后,我一下子买了五套寄给他们。 ——番禺区石基镇居民 谭玉华 《今日靓汤》,食药同源,岭南特色,广东靓汤。 ——国家一级演员,相声表演艺术家 黄俊英 《今日靓汤》出版了,我不用再打印了。过去我剪《广州日报》报纸整理了许多册子。送给同事朋友。它内容丰富。包含了许多节气、医学、营养和烹调知识,使我们受益不浅。 ——暨南大学设备处会计师 曾慧梅 自从广州日报开设《今日靓汤》专栏以来,我每天都拿纸和笔记下来,叮嘱保姆按此去做。三年多来。天天喝靓汤。现在身体很好,看病也少
¥15.00定价:¥20.00 (7.5折)
《今日靓汤》我天天剪下来,并马上传真给美国的许多亲戚朋友。他们都很高兴。经常按照它去煲汤。它结集出版后,我一下子买了五套寄给他们。 ——番禺区石基镇居民 谭玉华 《今日靓汤》,食药同源,岭南特色,广东靓汤。 ——国家一级演员,相声表演艺术家 黄俊英 《今日靓汤》出版了,我不用再打印了。过去我剪《广州日报》报纸整理了许多册子。送给同事朋友。它内容丰富。包含了许多节气、医学、营养和烹调知识,使我们受益不浅。 ——暨南大学设备处会计师 曾慧梅 自从广州日报开设《今日靓汤》专栏以来,我每天都拿纸和笔记下来,叮嘱保姆按此去做。三年多来。天天喝靓汤。现在身体很好,看病也少
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《今日靓汤》我天天剪下来,并马上传真给美国的许多亲戚朋友。他们都很高兴。经常按照它去煲汤。它结集出版后,我一下子买了五套寄给他们。 ——番禺区石基镇居民 谭玉华 《今日靓汤》,食药同源,岭南特色,广东靓汤。 ——国家一级演员,相声表演艺术家 黄俊英 《今日靓汤》出版了,我不用再打印了。过去我剪《广州日报》报纸整理了许多册子。送给同事朋友。它内容丰富。包含了许多节气、医学、营养和烹调知识,使我们受益不浅。 ——暨南大学设备处会计师 曾慧梅 自从广州日报开设《今日靓汤》专栏以来,我每天都拿纸和笔记下来,叮嘱保姆按此去做。三年多来。天天喝靓汤。现在身体很好,看病也少
¥60.00定价:¥80.00 (7.5折)
《从肺开始养生》在灰霾、PM2.5、二手烟等空气污染中让你好好洗洗肺。中医药治愈“非典”张忠德教授、资深药师佘自强联袂打
¥20.00定价:¥29.00 (6.9折)
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¥48.00定价:¥64.00 (7.5折)
广东糖水(春夏篇) 广东汤神佘自强食疗新品!舌尖上的中国美食家庄臣亲笔作序推荐!清热解暑,香润爽口;步步图解,一学就会;常见食材,巧妙搭配
佘自强系列图书推荐: 阿佘靓汤--精华本 阿佘靓汤春夏养生篇 阿佘靓汤秋冬养生篇 阿佘靓汤滋补养生篇 阿佘靓汤清润养生篇 阿佘靓汤(煲汤篇) 阿佘靓汤(炖汤篇) 广东糖水(春夏篇) 广东糖水(养颜篇) 广东糖水(秋冬篇) 广东糖水(清润篇)
¥13.50定价:¥18.00 (7.5折)
佘自强24节气滋补靓汤(套装共2册) 岭南汤神佘自强*力作,*权威、*正宗的靓汤养生汤谱全图解
广东靓汤风味独特,口感滋润绵软,具有较好的滋补保养效果,深受美食家和普通老百姓的青睐,但是它至今没有在全国范围内广泛普及。究其原因,主要是由于其汤料取材很多都是南方地区才特有的。这令许多想煲靓汤但苦于材料难觅的其他地区的人望而生却。有很多读者反映,市面上的靓汤汤谱大多实用性很低,里面的很多食材闻所未闻,也很难买到。另外,由于地域、气候的差异,南北方人的体质也有所不同,有些特殊食材并不太适合北方人的体质特点。 为此,我们联系到有 岭南汤神 之称的佘自强老师,希望他能著一本适合全国各地区人民阅读和操作的靓汤汤谱,佘老师欣然应允。煲汤,关键的就是要根据气候不同、个人体质差异选对食材,选对食材煲好汤,才能达到滋补保健的功效。比如春季,人们在春季饮食应以护肝为主,口味宜清淡,不要太油腻,
¥42.90定价:¥59.60 (7.2折)
儿童食疗汤谱 林举择、佘自强力作!轻松解决孩子的生长发育的各种问题,让孩子身体棒、少生病、吃饭香,长大个,不打针、不输液、少吃药,轻轻松松远离疾病
1.广东省人民医院中医科副主任医师林举择与广东省中医院中药师佘自强的合力之作。 2.广东省中医院儿科主任医师林季文作序推荐。 3.42种儿童常见病症,152款食疗汤谱,孩子喝对汤,少病又健康。
¥48.90定价:¥68.00 (7.2折) 电子书:¥27.99
天天靓汤,年年健康。 《今日靓汤》由我国著名中医学家、广州中医药大学终身教授、博士生导师邓铁涛题写书名。全套书共分春、夏、秋、冬四册,收集了广东省中医院药师佘自强在《广州日报》发表的《今日靓汤》,并配发各汤料的照片,详细介绍“靓汤”的食疗功效和烹制过程,非常实用。
¥12.90定价:¥18.00 (7.17折)
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佘自强24节气滋补靓汤2 岭南汤神佘自强*力作,*权威、*正宗的靓汤养生汤谱全图解
岭南汤神佘自强倾力奉献 *权威、*正宗的靓汤养生汤谱全图解 调养体质 清润可口 南北皆宜 全家共享 320道应季靓汤,一年四季,呵护家人健康。 超实用的佘式独家秘籍,煲汤新人也能迅速上手。
¥28.60定价:¥39.80 (7.19折)
中西医结合按部位对症用药--佘自强人体用药手册(详述人体各部位结构特性按体质辩证
人体从内到外,从头到脚,每一个局部常见、多发疾病,皆有对应良方,详细指导日常的具体防治、疗养,且用材皆为日常可见,做法简便易行,针对性强,更具有实用性,每一个人都能对症施方,适合一般家庭使用,实为家常保健的实用疗养书。 佘自强,广东省中医院资深药师,广东省中医学会药膳委员会委员,广东省科普作家协会会员,畅销书《今日靓汤》作者,被誉为“岭南汤王”,获2008年中华中医药学会“全国优秀中医健康信使”称号。多年来一直致力于中医中药的药理、方剂和疗效研究以及中医药科普工作,积极推广“药食同源”的传统理念和倡行中药的新用、活用、妙用。他强调饮食与健康的密切关系,擅于将食物和中药加以合理搭配及编组,并将其丰富的保健与辅疗效果,融入日常生活。 以人体各部位之相关病症作为用药索引
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)
巧用常见中药解决难缠顽症--佘自强《中药活用图典》原来中药可以这样用
本书融入国内外现代药理研究新进展,突破中药由来已久的传统功用,展现其**的临床功效,进而推出一系列经过临床实践的新用、妙用、独用的验方。此外,本书不但分门别类地收集了160多种常用、实用的中药,逐一绍述各自的药用知识,还链接与之相关的趣味故事,配搭以精美的彩色图照,图文并茂,是一部精美而实用的科普图书。
¥24.10定价:¥35.00 (6.89折)
让菜篮子装满健康--佘自强天天食疗手册(朴实保健养疗法,附实用食疗速查表)
快节奏、高强度的现代生活,使人们越来越注重自身的养生保健,人们对于食疗的关注也越来越集中。本书作为一本食疗方面的图书,集简单易懂和富于实用性的优点于一体,几乎将目所能及的食物囊括其中,从传统和现代养生学的角度,对所收录的350种食材、饮品的食疗功效进行科学全面的介绍。丰富的内容、简单的文字论述、精美清晰的图片及系统化的编排体例,帮助读者从中了解健康的饮食之道,并学以致用,在日常的饮食中达到调理身心的效果。 本书看点: 佘自强,广东省中医院资深药师,广东省中医学会药膳委员会委员,广东省科普作家协会会员,畅销书《今日靓汤》作者,被誉为“岭南汤王”,获2008年中华中医药学会“全国优秀中医健康信使”称号。多年来一直致力于中医中药的药理、方剂和疗效研究以及中医药科普工作,积极推广“药食
¥26.20定价:¥38.00 (6.9折)
作为世界非物质文化遗产的凉茶逐渐成为人们生活中常见的功能饮品,看似简单,却有大学问,佘自强《今日凉茶》**版面世后即受到读者热捧,第二版不仅收录了更多的凉茶,同时对前版编排进行了修订,使得“按需索茶”更易检索。 饮用凉茶被证明是历来实现清热下火、消暑祛湿等功能*简便又行之有效的方法,这一养生方式被越来越多的人接受和喜爱,但市面上却缺少指引人们正确煲凉茶、喝凉茶的读物。《今日凉茶》集作者多年搜集和改良凉茶的珍贵经验与成果,所收录的近200剂凉茶不仅均有明晰的用料、煎煮饮用方法、适用情况和详尽方解,还赋予凉茶有别于传统凉茶的新功效和意义,使之贴合现代人生活环境与体质变化,使民众能真正从凉茶中获益。其所设“按需索茶”的特色版块,更从专业的角度引导读者因应个人和时节的具体情况正确用茶。本
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)
阿佘靓汤--精华本 佘自强广东汤神 精选80款靓汤家常滋补养生营养食疗汤谱煲汤入门煲汤材料选择图解步骤 广东科技 岭南汤神佘自强力作,齐全、超值、权威、正宗的养生汤谱!
岭南汤神佘自强**力作,*齐全、*超值、*权威、*正宗的靓汤养生汤谱。 《阿佘靓汤》系列销量突破 30 万册,诚意推出超值版回馈读者。 一个汤谱 1 毛学会 一煲靓汤 8 元搞掂 3 分钟变身煲汤高手 家常滋补靓汤精品荟萃 精明主妇创新煲汤技巧的灵感之源 长者健康长寿养生汤品集合 年轻夫妇营养食疗易学易用入门读本 获全行业优秀畅销书奖 获大学生*喜爱图书奖 阿佘系列图书推荐: 阿佘靓汤春夏养生篇 阿佘靓汤秋冬养生篇 阿佘靓汤滋补养生篇 阿佘靓汤清润养生篇 阿佘靓汤(煲汤篇) 阿佘靓汤(炖汤篇) 广东糖水(春夏篇) 广东糖水(养颜篇) 广东糖水(秋冬篇) 广东糖水(清润篇)
¥46.30定价:¥49.80 (9.3折)
¥27.40定价:¥39.80 (6.89折)
单方独味治百病--佘自强《中草药便典》(1000条单药验方)
书作者佘自强为广东省中医院资深药师,著有《中药活用图典》、《疗效植物手册》等有关中药的实用科普图书;书中所采录的每一味中药为佘自强精挑细选之品,皆具有取材容易,应用广泛,煮制方便,简便易行,安全有效的特点。 读者对象: 主要为对中药应用比较有兴趣的老百姓,也适合作医院、药店工作人员及药学专业学生的参考图书。
¥25.90定价:¥39.80 (6.51折)
阿佘靓汤滋补养生篇(广东汤神佘自强精心设计!地道广东味,喝出健康来!一个汤谱2毛学会;一煲靓汤8元搞掂;3分钟变身煲汤高
地道广东味,喝出健康来 一个汤谱2毛学会 一煲靓汤8元搞掂 3分钟变身煲汤高手 作为编辑,有幸抢先阅读这套汤谱,*强烈的感受就是 实用 。我是地道的广州人,从小喝着老火靓汤长大。成家后自己做饭,每周必定会煲一两次靓汤,但自己会煲的汤来来去去就那么几种,所以一拿到书稿,我就马上学着煲。书中汤谱使用的材料都可以很方便地在市场、超市买到,居然价格都很便宜呢。东西买回来,简单洗洗切切就可以放到锅里煲了,而且煲出来的靓汤口感香润,真是省时省力味道好!自从拿到这套书稿,我就在家不断变着花样煲汤,老公惊讶于我煲汤水平的迅猛提高。他说,希望我以后天天都编辑汤谱哦。分亨一下老公*爱的靓汤:茶树菇猪瘦肉汤、霸王花猪排骨汤、淮杞响螺鸡汤、云耳橄榄炖猪瘦肉。想想,做编辑也挺幸福的,就一个小煮妇嘛,还可以
¥16.70定价:¥18.00 (9.28折)
阿佘靓汤(炖汤篇) “广东汤神佘自强精心设计!地道广东味,喝出健康来!滋补炖汤2毛学会;一盅靓汤8元搞掂;3分钟变身炖汤高手!”
阿佘系列图书推荐: 阿佘靓汤春夏养生篇 阿佘靓汤秋冬养生篇 阿佘靓汤滋补养生篇 阿佘靓汤清润养生篇 阿佘靓汤(煲汤篇) 阿佘靓汤(炖汤篇) 广东糖水(春夏篇) 广东糖水(养颜篇) 广东糖水(秋冬篇) 广东糖水(清润篇)
¥14.20定价:¥18.00 (7.89折)
广东糖水(清润篇) 广东汤神佘自强食疗新品!舌尖上的中国美食家庄臣亲笔作序推荐!地道糖水,源于广东;清润细腻,健康美味;步步图解,一学就会
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¥13.50定价:¥18.00 (7.5折)
阿佘靓汤清润养生篇(广东汤神佘自强精心设计!地道广东味,喝出健康来!一个汤谱2毛学会;一煲靓汤8元搞掂;3分钟变身煲汤高
地道广东味,喝出健康来 一个汤谱2毛学会 一煲靓汤8元搞掂 3分钟变身煲汤高手 作为编辑,有幸抢先阅读这套汤谱,*强烈的感受就是 实用 。我是地道的广州人,从小喝着老火靓汤长大。成家后自己做饭,每周必定会煲一两次靓汤,但自己会煲的汤来来去去就那么几种,所以一拿到书稿,我就马上学着煲。书中汤谱使用的材料都可以很方便地在市场、超市买到,居然价格都很便宜呢(偷笑一下~~~)。东西买回来,简单洗洗切切就可以放到锅里煲了,而且煲出来的靓汤口感香润,真是省时省力味道好!(再偷笑一下~~~)自从拿到这套书稿,我就在家不断变着花样煲汤,老公惊讶于我煲汤水平的迅猛提高(咔咔~~~)。他说,希望我以后天天都编辑汤谱哦(真是猪头~~~)。分亨一下老公*爱的靓汤:茶树菇猪瘦肉汤、霸王花猪排骨汤、淮杞响螺鸡汤、云耳橄榄炖猪瘦肉。
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阿佘靓汤秋冬养生篇(广东汤神佘自强精心设计!地道广东味,喝出健康来!一个汤谱2毛学会;一煲靓汤8元搞掂;3分钟变身煲汤高
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¥13.50定价:¥18.00 (7.5折)
阿佘靓汤(煲汤篇) “广东汤神佘自强精心设计!地道广东味,喝出健康来!一个汤谱2毛学会;一煲靓汤8元搞掂;3分钟变身煲汤高手!”
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煲好汤 24节气广东靓汤轻松学 320款广东靓汤制作方法全图解,看节气学煲汤,更全面的靓汤汤谱,养生滋补调养体质,数十万粉丝亲自验证
广东靓汤风味独特,口感滋润绵软,具有较好的滋补保养效果,深受美食家和普通老百姓的青睐,但是它至今没有在全国范围内广泛普及。究其原因,主要是由于其汤料取材很多都是南方地区才特有的。这令许多想煲靓汤但苦于材料难觅的其他地区的人望而生却。有很多读者反映,市面上的靓汤汤谱大多实用性很低,里面的很多食材闻所未闻,也很难买到。另外,由于地域、气候的差异,南北方人的体质也有所不同,有些特殊食材并不太适合北方人的体质特点。 煲汤,关键的就是要根据气候不同、个人体质差异选对食材,选对食材煲好汤,才能达到滋补保健的功效。比如春季,人们在春季饮食应以护肝为主,口味宜清淡,不要太油腻,忌燥热。 春季靓汤 篇中的汤品便遵循了这个原则,多用时令蔬菜、辛甘发散之品来配伍。这本汤谱以四季为序,二十四节气
¥48.90定价:¥68.00 (7.2折) 电子书:¥27.49
阿佘靓汤春夏养生篇(广东汤神佘自强精心设计!地道广东味,喝出健康来!一个汤谱2毛学会;一煲靓汤8元搞掂;3分钟变身煲汤高
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¥13.50定价:¥18.00 (7.5折)
天天靓汤,年年健康。 《今日靓汤》由我国著名中医学家、广州中医药大学终身教授、博士生导师邓铁涛题写书名。全套书共分春、夏、秋、冬四册,收集了广东省中医院药师佘自强在《广州日报》发表的《今日靓汤》,并配发各汤料的照片,详细介绍“靓汤”的食疗功效和烹制过程,非常实用。
¥12.90定价:¥18.00 (7.17折)
广东糖水(养颜篇) 广东汤神佘自强食疗新品!舌尖上的中国美食家庄臣亲笔作序推荐!筛选大量传统美容食疗方法;常见食材,巧妙搭配;步步图解,一学就会
佘自强系列图书推荐: 阿佘靓汤--精华本 阿佘靓汤春夏养生篇 阿佘靓汤秋冬养生篇 阿佘靓汤滋补养生篇 阿佘靓汤清润养生篇 阿佘靓汤(煲汤篇) 阿佘靓汤(炖汤篇) 广东糖水(春夏篇) 广东糖水(养颜篇) 广东糖水(秋冬篇) 广东糖水(清润篇)
¥13.50定价:¥18.00 (7.5折)
¥35.80定价:¥49.80 (7.19折)
¥21.40定价:¥29.80 (7.19折)
本图册是一本是用于家庭、单位、专业工作者使用和收藏的实用性图典。本书对常用的中草药从实用的角度出发,并阐述中草药的新用和妙用之处。它分门别类的对清热解毒、补益养生、解表清毒等药品功效作出了详尽的说明,从古至今旁征博引,推陈出新的见解定能使您耳目一新,同时印制精美,用材讲究,也是一本雅俗共赏的收藏图书。 纵观全书,它给人的感觉就是“常用、实用、新用和妙用”,简直就是一部多功能的“中药活用图典”。 中药是中国传统医学的重要组成部分,历经数千年的应用而不衰,历代医学文献对中药的功能、作用、验方偏向也屡有记载。而随着现代临床医学的发展,中药的种种新效用也被越来越多被掘了出来。本书正是在此基础上,融入国内外现代药理研究新进展,突破中药由来已久的传统功用,展现其**的临床功效,进而推
¥24.20定价:¥35.00 (6.92折)
我国自古以来就有“药食同源”、“寓医于食”之说,日常生活中的很多食物,尤其是具有一定食用疗效的植物,既是营养的来源,又具有保健养身、防病治病乃至延年益寿的功效。因此,将药物作为食物,又将食物赋以药用的药膳学历来都是传统中医的一个重要组成部分,而随着中药学研究的不断深入,药借食力、食助药威,以“药食同源”为理论的药膳学也在逐步地发展和完善。 点击免费阅读更多章节:佘自强零副作用养生疗法
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饮用凉茶被证明是历来实现清热下火、消暑祛湿等功能*简便又行之有效的方法,这一养生方式被越来越多的人接受和喜爱,但市面上却缺少指引人们正确煲凉茶、喝凉茶的读物。《今日凉茶》集作者多年搜集和改良凉茶的珍贵经验与成果,所收录的近200剂凉茶不仅均有明晰的用料、煎煮饮用方法、适用情况和详尽方解,还赋予凉茶有别于传统凉茶的新功效和意义,使之贴合现代人生活环境与体质变化,使民众能真正从凉茶中获益。其所设“按需索茶”的特色版块,更从专业的角度引导读者因应个人和时节的具体情况正确用茶。本书集权威性、实效性、广泛的适用性于一身,是居家的养生宝典。 本书看点: 1.市面上难得的系统介绍正确煲凉茶、喝凉茶,详解凉茶珍贵读本。 2.煲汤明星佘自强多年搜集、研究、改善传统凉茶和发展适合现代人饮用的新式
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天天靓汤,年年健康。 《今日靓汤》由我国著名中医学家、广州中医药大学终身教授、博士生导师邓铁涛题写书名。全套书共分春、夏、秋、冬四册,收集了广东省中医院药师佘自强在《广州日报》发表的《今日靓汤》,并配发各汤料的照片,详细介绍“靓汤”的食疗功效和烹制过程,非常实用。本书是分册《夏》。
¥12.00定价:¥16.00 (7.5折)
天天靓汤,年年健康。 《今日靓汤》由我国著名中医学家、广州中医药大学终身教授、博士生导师邓铁涛题写书名。全套书共分春、夏、秋、冬四册,收集了广东省中医院药师佘自强在《广州日报》发表的《今日靓汤》,并配发各汤料的照片,详细介绍“靓汤”的食疗功效和烹制过程,非常实用。本书是分册《春》。
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天天靓汤,年年健康。 《今日靓汤》由我国著名中医学家、广州中医药大学终身教授、博士生导师邓铁涛题写书名。全套书共分春、夏、秋、冬四册,收集了广东省中医院药师佘自强在《广州日报》发表的《今日靓汤》,并配发各汤料的照片,详细介绍“靓汤”的食疗功效和烹制过程,非常实用。本书是分册《秋》。
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天天靓汤,年年健康。 《今日靓汤》由我国著名中医学家、广州中医药大学终身教授、博士生导师邓铁涛题写书名。全套书共分春、夏、秋、冬四册,收集了广东省中医院药师佘自强在《广州日报》发表的《今日靓汤》,并配发各汤料的照片,详细介绍“靓汤”的食疗功效和烹制过程,非常实用。本书是分册《冬》。
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佘自强24节气 滋补靓汤2 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书为“岭南汤神”佘自强将传统靓汤与养生药膳完美结合的权威之作。书中收录的汤谱皆为佘老师根据24节气气候特点和中医养生理论,将多年收集整理的广东靓汤汤谱改良而成。这些靓汤取材方便,制作便捷 既有调养体质的功效,又不失清润鲜美的口感 且不受地域、人裙限制,男女老少皆可放心食用。本书全彩印刷,每道汤谱均配详细步骤图解,书中还包括佘老师的煲汤秘籍、24节气养生知识等,实用性强。书后附有大量佘老师答读者问的内容,让读者更具针对性地选择适合自己的汤品。
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佘自强天天食疗手册 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《佘自强天天食疗手册》收录多达350种的食材与饮品,分别从性味功效、宜忌事项、营养成分等方面作出详细的描述,并提供000多条具滋养、补益、调理功效之养料便方,以传统中医药理指导日常餐饮之道,既经济又快捷且易于劋作。读者从中不仅对食疗可以有一个全面的了解,同时又能轻松掌握简易的食疗方法。丰富的内容、简单易懂的文字表述、精美的图片及系统化的编排,使《佘自强天天食疗手册》成为最实用的食物疗效手册。
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¥12.09定价:¥75.51 (1.61折)
阿佘靓汤 春夏养生篇 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在市场里,我们还常常会遇到提着空菜篮,左逛逛右逛逛,茫茫然而不知该买什么菜、煲什么汤的烦恼主妇。这时,建议您出门前翻翻《阿佘靓汤 春夏养生篇》,学学广东省中医院佘自强药师精心炮制的靓汤,这样就可以理清思路,提上菜篮,直奔目标,快捷迅速地从糊涂主妇变身精明师奶。
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百病食疗 佘药师之100病症对症广东汤谱 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《百病食疗 佘药师之00病症对症广东汤谱》汇集了煲汤窍门和针对某些疾病辅助治疗的养生汤水。佘自强告诉记者,为了能准确回答读者五花八门的回答,他经常和一些老中医、专家教授商量,请他们提供临床治疗上已经被证明有效的保健汤。“每一个回答都不能糊弄读者。”
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佘自强零副作用养生疗法 佘自强 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本手册介绍了200种日常生活中最为常见的、具有特定疗养功效的植物,包括谷物、瓜豆、蔬果、菌藻、坚果种仁和青草类等,侧重介绍其在食疗方面的应用,帮者将这些简易的便方应用到日常的身体保舰美容和治疗等各方面。
¥7.00定价:¥64.00 (1.1折)
从肺开始养生 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
肺,是人体最重要的器官之一,却也极易受到内外因素的损害——灰霾、旧烟、大气污染、天气骤变、机体免疫力下降等因素均可诱发或加重肺系病,《从肺开始养生》正是一本给广大读者提供养肺护肺指引的实用性书籍。本书由广东省中医院副院长、全国抗击“非典”模范张忠德与药师、“岭南汤王”佘自强合著,书中所提供指引全面有效,既有因应环境季节变化与不同人裙自身的体质和生活特点所提供的日常调理护肺指引,也有感冒、咳嗽、咽炎、鼻炎、哮喘等常见呼吸系统疾病的防治应对之策。所提供药膳均取材自然、简便易行,此外还辅以相关中医外治法和保健劋。本书内容丰富、切实可行,是调理肺部的实用指南。
¥14.00定价:¥78.84 (1.78折)
从肺开始养生 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
肺,是人体最重要的器官之一,却也极易受到内外因素的损害——灰霾、旧烟、大气污染、天气骤变、机体免疫力下降等因素均可诱发或加重肺系病,《从肺开始养生》正是一本给广大读者提供养肺护肺指引的实用性书籍。本书由广东省中医院副院长、全国抗击“非典”模范张忠德与药师、“岭南汤王”佘自强合著,书中所提供指引全面有效,既有因应环境季节变化与不同人裙自身的体质和生活特点所提供的日常调理护肺指引,也有感冒、咳嗽、咽炎、鼻炎、哮喘等常见呼吸系统疾病的防治应对之策。所提供药膳均取材自然、简便易行,此外还辅以相关中医外治法和保健劋。本书内容丰富、切实可行,是调理肺部的实用指南。
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阿佘靓汤 秋冬养生篇 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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煲好汤 24节气广东靓汤轻松学 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以四季为序,24节气为主线,详细介绍了320道适合全家共享的广东靓汤制作方法。这些靓汤兼顾了南北方人民的体质特点和饮食习惯,不受地域、人裙限制,男女老少皆可放心食用 取材方便,制作便捷 既有调养体质的功效,又不失清润鲜美的口感。本书全彩印刷,每道汤谱均配详细步骤图解,并解读了主要食材的保健功效,可供读者根据自己的体质、饮食习惯、口味喜好来灵活选用。书中还介绍了煲汤秘籍、常用药材和食材、24节气养生知识等,实用性强。书后附有大量热线问答,让读者更具针对性地选择适合自己的汤品。
¥42.45定价:¥136.41 (3.12折)