情绪急救 [美]盖伊·温奇博士 Guy Winch,Ph.D 著,孙璐 译 上海社会科学院出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
感冒不治疗可能会变成肺炎,伤口不包扎可能会引起感染…… 因拒绝、失败、孤独、自卑等带来的心理伤害不愈合,会带来什么难以预料的严重后果? 如何踢开那些缠累我们的伤害和麻烦,建立自尊,变得更有活力,重拾生活的盼望? 如果不存在情绪急救技术,如果心理创伤不可能治疗的话,人们对心理创伤的救治无动于衷或许还可以忍受,然而,现实并非如此。随着心理学研究在众多领域的进展,人们已经推出了针对各种常见心理伤害的大量治疗方案,并且取得了明显的效果……治疗这些伤害,不仅可以加速伤口的愈合,也有利于防止并发症,并避免其向严重方向发展。 《情绪急救》具有极强的指导性,可谓独出机杼,对所有曾经或正在遭遇失败、内疚、拒绝、丧失和自卑等心理创伤的人来说,这都是一本必须的读物。
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改变运气的按摩&化妆法 林翰奭,黄世爛 著,孙璐 译 中国画报出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《改变运气的按摩&化妆法》:全亚洲首印30万册! 连续35周荣获韩国女性最喜爱的书冠军! 从内心萌发了想要转变的那个念头开始,我们的容颜就已经踏上了改变的旅程! 变身成功女人的魅力化妆术 就是这么简单! 妆出好姻缘!妆出好工作! 我的本按摩美妆教科书 轻轻松松改变女人平凡无奇的命运
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改变运气的按摩和化妆法 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人的面像虽不是一成不变的,但是如果想要试着改变它,靠的也并非是那所谓的命运!所谓,就是要在我们强大的决心和意志力下,通过简单的化妆方法,让自己的人生得以朝着更加美好的方向前进!通过自己的面相打开未知世界的大门,为自己逢凶化吉。哪怕是一点小小的改变,都可能会对你的将来造成极大的影响!本书想要传递给你的,不仅仅是让你看上去更年轻的方法,或是怎么打扮更漂亮的秘诀,而是给你一个想要真正改变的勇气和信心!深入了解隐藏在面像中的秘密,掌握彻底改变的方法,用简单的化妆加以修饰,从而达到真正的改变!书中记录的每一个方法,都是极简单、极有效的。仅仅是靠着自己的一双手,通过对脸部肌肉进行按摩,便能逐渐恢复肌肤往日的光泽与弹性。每一个按压动作,都能促进脸部的血液循环,令每一寸肌肤更加紧致,一次性解决浮
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失控——孩子不听管教怎么办? 《父母的觉醒》作者又一力作!帮助父母远离亲子冲突,引导孩子自我管理、自我激励、自我实现!著名主持人奥普拉、育儿节目主持人杰奎琳格林、纽约**学校校长卡伦弗里杰尼诚挚推荐!
★引导孩子实现自我管理、自我激励与自我成长! 如何应对孩子的反常行为?如何在与孩子发生冲突时保持冷静?如何引导孩子使用非暴力的表达方式?如何让孩子的情绪感受得到良好的代谢? 如果你曾经或正在被上述问题困扰,相信本书会为你答疑解惑,带去启发。哥伦比亚大学心理学博士沙法丽萨巴瑞用自省真诚的态度与科学专业的知识,引领广大父母回归教养的本质,以开放、尊重、理解的心态对待孩子,与孩子建立充满能量的情感联结,引导孩子实现自我管理、自我激励与自我成长。 ★美国著名正念心理学家、《父母的觉醒》作者**力作! 沙法丽萨巴瑞博士具有多年儿童临床治疗与青少年咨询辅导经验,是美国著名的正念心理学家与青少年问题研究专家。她将东方正念思想同西方心理学理论整合,形成自己有关正念生活与觉醒育儿的独特理念,从而
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月光狂想曲 他们在生命中横冲直撞,用炽热的微光照亮时代!首发特别附赠全方位解读作家迈克尔·夏邦之别册!“塞林格接班人”、普利策小说奖得主 迈克尔·夏邦 新作!
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