口味过重、热爱冷饮、饥饱交替、节食减肥、久坐少动、烟酒不离、抑郁消极…… 也许你知道这样会伤害肠胃,但你并不知道,你频繁的感冒发热咳嗽也跟这些习惯对肠胃造成的伤害有关。 你的减肥没有成效,难以摆脱水桶腰,脸上时不时就冒痘、长斑,涂再贵的护肤品也不能改善,原因不在于节食的程度不够或者化妆品不好,而在于肠胃功能受损,便秘问题没有解决…… 一句话,你习以为常的生活小恶习,正是损伤肠胃继而引起营养不良、免疫低下、过早衰老的“元凶”! 翻开本书,你将会发现,胃肠道对整个身体健康的重要性远超你的想象,关于哪些生活习惯会伤害肠胃,以及我们应该如何正确保养肠胃,你的了解不足10%! 而剩下90%你不知道的东西,正威胁着你的肠胃健康,日后将会危及你的整个身体。 如果你想保持肠胃健康,那么你正需要这样一本
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根据调查,我国平均 6 个成年人中就有 1 个人患有高血脂,而这种高患病率的势头有增无减,在北京、上海、武汉等城市中,高血脂的体检检出率近三年一直位居首位。 很多人认为,即使体检检出血脂偏高,身体也没有什么得病的迹象和症状,高血脂可医也可不医,这是严重的认识误区,高血脂得不到控制,后果很严重。 高血脂能引起高血压、冠心病和缺血性脑卒中等并发症,是人类健康杀手——心血管病的重要危险因素。血脂一高,如果再加上肥胖、心血管病家族史和年龄等因素,将成倍增加心血管意外的发生概率,导致身体残疾甚至引发死亡。因此,高血脂也被称作“百病之源”。 高血脂听上去可怕,但它又是“三高”里*好对付的一个。不用像高血压、糖尿病一样定期、长时间服药,高血脂的治疗,更多的是从日常生活细节入手。 只要改善生活方
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如果医生得了高血压 王勇 宋雷 邹玉宝 江苏科学技术出版社 9787553739779
在中国,每 10 秒钟就有 1 人死于心脑血管疾病! 高血压是引发心脑血管疾病*主要的危险因素!与正常人相比,高血压患者脑卒中发病危险增加 56% ,冠心病危险增加 44% 。 控制好血压,便能减少心脑血管病的发生。 但一方面,目前大家对于高血压的自我保健意识还不够强,很多在医生看来是常识性的知识,患者未必知道。 另一方面,从医疗现状上看,各家大型医院心血管内科人满为患,诊室内人头攒动,患者往往经历数小时等待却只能换来医生的寥寥数语。 如何解决这种情况?本书集作者多年丰富的健康管理经验和临床经验,通过文字,将医生没来得及在诊室内条分缕析、详细阐述的话写在纸上,为您提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容,让书中的知识如同家庭医生一般陪伴您左右,守护您的健康。 本书将医生放在患者的位置,
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如果医生免疫力低下 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《如果医生免疫力低下》介绍了免疫力如何决定人体健康,提醒人们关注免疫力下降的身体信号,让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响,引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手,向细节要效果,掌握生活中有效提升免疫力的窍门,从而构筑均衡免疫力。
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如果医生得了糖尿病 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《如果医生得了糖尿病》由中国糖尿病领域高权威专家向红丁及中国9号健康首席健康顾问王勇共同完成,是一本内容全面、权威、实用的综合性降糖指南。本书将医生放在患者的角度,将医生在门诊中来不及告诉患者的糖尿病防控方法,以文字的形式悉数呈现给读者。《如果医生得了糖尿病》介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法,并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理,同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议,厘清糖尿病患者心中常见的误区,解答糖尿病患者心中大的疑惑。对糖尿病多了解一点,糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病,做到心中有数,使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至。
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如果医生得了糖尿病 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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如果医生免疫力低下 王勇 王迁 主编 江苏科学技术出版社【正版保证】
免疫力是人体强大的抵抗力、自愈力,不仅能对抗细菌、病毒等“入侵者”,还能清除衰老死亡细胞和癌变细胞等“叛乱者”,从而让我们免受外界与自身的伤害。 要知道,免疫力低下的后果十分严重: 致病:世上只有一种病——免疫力低下,它会导致99%以上的疾病; 致衰:免疫力低下使衰老死亡细胞无法被及时清除,从而加快人体衰老; 致癌:免疫系统监控杀灭癌变细胞的能力降低,癌变细胞泛滥,人因此易被癌魔侵扰 。 但是现在,免疫力低下的情况非常普遍:上班族压力大,易受疾病困扰,感冒成了家常便饭;生病之后,需要的恢复时间越来越长;老年人和儿童在季节交替的时候被疾病侵扰,中年人是易因癌早逝的危险群体…… 现代人免疫力低下,一方面是因为受环境污染、食品安全问题、过度医疗、过度疲劳、运动不足、情绪消极等因素的影响,另一方
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如果医生得了糖尿病+如果医生得了高血压+如果医生得了高血脂 共3册 王勇 等著 饮食降糖、运动降糖、糖尿病看这一本就够了
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糖尿病被称为 21 世纪的健康海啸,全球每 10 秒就有 1 人死于糖尿病,同时在这 10 秒内又有 2 人患上此病;而且,中国糖尿病患者的人数居全球首位,中国成年人一半是糖尿病后备军。 目前,糖尿病虽然无法被治愈,但得病并不意味着被判死刑,只要及时进行科学的治疗,并坚持健康的生活方式,将血糖控制好,糖尿病对健康就不会有太大影响,我们也照样可以和生病前一样享受幸福无忧的生活。 万事就怕有心人,对于任何疾病,早发现早控制永远是上上策。作为一种慢性病,糖尿病是完全可以控制的。 我们对糖尿病越早发现,越早控制,它的危害性就越小,置之不理和自暴自弃的态度都是不对的。 糖尿病高危人群应时刻关注身体发出的警报,定期查血糖。不过,这并不意味着非糖尿病高危人群就可以高枕无忧了,定期体检,了解自己的身体状况,
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过年*送健康,权威专家来帮忙 父母健康,是儿女**的孝心;伴侣健康,是爱*好的表达。 北京阜外医院心血管内科高血压中心 宋雷 邹玉宝 《如果医生得了高血压》 北京阜外医院心血管内科 朱成刚 《如果医生得了高血脂》 北京协和医院内分泌科糖尿病中心 向红丁 《如果医生得了糖尿病》 高血压: **统计结果显示,2010年,我国高血压患病人数是3.3亿,每10个人中3个人有高血压,这个数字还在以每年350万人的速度增长,居世界首位。 从现在算起,不出10年,中国将有一半的人被高血压所困扰。 高血脂: 我国成人血脂异常患病率已达18.16% ,平均6个人中就有1个患有高血脂。过去连续三年,北京市健康体检中男性与女性检出率排名**的均为血脂异常。高血脂能引起高血压、冠心病和缺血性脑卒中等并发症,被称为 百病之源 。 糖尿病: 继心脑血管病、癌症后,
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口味过重、热爱冷饮、饥饱交替、节食、久坐少动、烟酒不离、抑郁消极…… 也许你知道这样会伤害肠胃,但你并不知道,你频繁的感冒发热咳嗽也跟这些习惯对肠胃造成的伤害有关。 你的没有成效,难以摆脱水桶腰,脸上时不时就冒痘、长斑,涂再贵的护肤品也不能改善,原因不在于节食的程度不够或者化妆品不好,而在于肠胃功能受损,便秘问题没有解决…… 一句话,你习以为常的生活小恶习,正是损伤肠胃继而引起营养不良、免疫低下、过早衰老的“元凶”! 翻开本书,你将会发现,胃肠道对整个身体健康的重要性远超你的想象,关于哪些生活习惯会伤害肠胃,以及我们应该如何正确保养肠胃,你的了解不足10%! 而剩下90%你不知道的东西,正威胁着你的肠胃健康,日后将会危及你的整个身体。 如果你想保持肠胃健康,那么你正需要这样一本由消化科医生
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糖尿病被称为21 世纪的健康海啸,全球每10 秒就有1 人死于糖尿病,同时在这10 秒内又有2 人患上此病;而且,中国糖尿病患者的人数居全球首位,中国成年人一半是糖尿病后备军。 目前,糖尿病虽然无法被治愈,但得病并不意味着被判死刑,只要及时进行科学的治疗,并坚持健康的生活方式,将血糖控制好,糖尿病对健康就不会有太大影响,我们也照样可以和生病前一样享受幸福无忧的生活。 万事就怕有心人,对于任何疾病,早发现早控制永远是上上策。作为一种慢性病,糖尿病是完全可以控制的。 我们对糖尿病越早发现,越早控制,它的危害性就越小,置之不理和自暴自弃的态度都是不对的。 糖尿病高危人群应时刻关注身体发出的警报,定期查血糖。不过,这并不意味着非糖尿病高危人群就可以高枕无忧了,定期体检,了解自己的身体状况,才是万全之
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