【新华书店总自营店】对症拉伸 5分钟释放疼痛 ,,黑龙江科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥13.11定价:¥38.00 (3.45折)
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¥18.21定价:¥49.00 (3.72折)
【新华书店总店自营】全身拉伸 缓解疼痛 高效放松 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
不受年龄、随时随地可以进行的拉伸小动作覆盖颈、肩、手臂、腕部、胸背、腹部、臀部、腿部和足部适合久坐族、手机重度使用者、跑者、健身人士缓解肌肉紧张、改善身体僵硬、逆龄抗衰老
¥18.80定价:¥39.80 (4.73折)
【新华书店总自营】全身拉伸 缓解疼痛 高效放松 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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¥22.25定价:¥39.80 (5.6折)
【新华书店总自营】精准拉伸 低头族和电脑族一学就会的脊椎养护练习 ,,化学工业出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
拉伸是任何人、任何时间、任何地点都可以进行的简单、轻柔的运动。不良身姿、低头、久坐,受脊椎病困扰的人越来越多。现代人越来越有健康意识,而健康的指标之一,就是筋骨的柔韧性。要想增加柔韧性,每天进行规律的拉伸,而且只需几分钟。
¥17.48定价:¥49.80 (3.52折)
【新华书店自营】全身拉伸 缓解疼痛 高效放松 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
不受年龄、随时随地可以进行的拉伸小动作覆盖颈、肩、手臂、腕部、胸背、腹部、臀部、腿部和足部适合久坐族、手机重度使用者、跑者、健身人士缓解肌肉紧张、改善身体僵硬、逆龄抗衰老
¥19.51定价:¥79.60 (2.46折)
【新华书店自营店】精准拉伸 低头族和电脑族一学就会的脊椎养护练习 ,,化学工业出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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¥18.12定价:¥99.60 (1.82折)
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¥17.45定价:¥49.80 (3.51折)
【新华书店自营】精准拉伸低头族和电脑族一学就会的脊椎养护练习,9787122376107 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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¥25.10定价:¥99.60 (2.53折)
【新华书店总店自营】看视频学拉伸 ,,化学工业出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
看视频,学拉伸,精准解决身体僵硬等问题。了解自己身体的活动度、灵活度,帮助实现零疼痛。本书可用于帮助运动健身爱好者预防肌肉损伤,缓解身体疼痛。
¥44.04定价:¥98.00 (4.5折)
【新华书店总自营】看视频学拉伸 ,,化学工业出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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¥44.04定价:¥98.00 (4.5折)
【新华书店自营】看视频学拉伸 ,,化学工业出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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¥45.34定价:¥196.00 (2.32折)
【新华书店总店自营】瑜伽与拉伸 ,,河南科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
①图文并茂,简单易学。②四色印刷,制作精良。
¥21.51定价:¥49.00 (4.39折)
【新华书店总店旗舰店】瑜伽与拉伸 ,,河南科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
①图文并茂,简单易学。②四色印刷,制作精良。
¥24.96定价:¥49.00 (5.1折)
【新华书店自营】瑜伽与拉伸,,9787572503542,河南科学技术出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
①图文并茂,简单易学。②四色印刷,制作精良。
¥28.00定价:¥98.00 (2.86折)
【新华书店总店自营】基于运动功能的选择性拉伸 下肢与躯干 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
以单关节肌与多关节肌为划分针对单一肌肉进行分离式拉伸使肌肉起点与止点在三个运动平面内相互远离步骤01 明确肌肉起、止点位置与走行方向步骤02 判断肌肉与对应关节运动轴的平面位置关系步骤03 确认肌肉的固定位置、方法与拉伸操作方案步骤04 观察与调整拉伸的方向、强度与时长物理治 疗专业副教授详细、分阶段演示覆盖上肢60余种肌肉的固定和拉伸操作方法
¥101.89定价:¥149.80 (6.81折)
【新华书店自营】基于运动功能的选择性拉伸上肢,9787115578389 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
以单关节肌与多关节肌为划分针对单一肌肉进行分离式拉伸使肌肉起点与止点在三个运动平面内相互远离步骤01 明确肌肉起、止点位置与走行方向步骤02 判断肌肉与对应关节运动轴的平面位置关系步骤03 确认肌肉的固定位置、方法与拉伸操作方案步骤04 观察与调整拉伸的方向、强度与时长物理治 疗专业副教授详细、分阶段演示覆盖上肢40余种肌肉的固定和拉伸操作方法
¥104.53定价:¥299.60 (3.49折)
【新华书店自营】基于运动功能的选择性拉伸下肢与躯干 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
以单关节肌与多关节肌为划分针对单一肌肉进行分离式拉伸使肌肉起点与止点在三个运动平面内相互远离步骤01 明确肌肉起、止点位置与走行方向步骤02 判断肌肉与对应关节运动轴的平面位置关系步骤03 确认肌肉的固定位置、方法与拉伸操作方案步骤04 观察与调整拉伸的方向、强度与时长物理治 疗专业副教授详细、分阶段演示覆盖上肢60余种肌肉的固定和拉伸操作方法
¥104.53定价:¥299.60 (3.49折)
【新华书店总店自营】基于运动功能的选择性拉伸 上肢 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
以单关节肌与多关节肌为划分针对单一肌肉进行分离式拉伸使肌肉起点与止点在三个运动平面内相互远离步骤01 明确肌肉起、止点位置与走行方向步骤02 判断肌肉与对应关节运动轴的平面位置关系步骤03 确认肌肉的固定位置、方法与拉伸操作方案步骤04 观察与调整拉伸的方向、强度与时长物理治 疗专业副教授详细、分阶段演示覆盖上肢40余种肌肉的固定和拉伸操作方法
¥101.89定价:¥149.80 (6.81折)
高水平运动训练的生理学基础 文教 (加)邓肯·麦克杜格尔主编 体育理论 体育运动锻炼拉伸书籍 科学出版社 新华文轩 书
¥154.00定价:¥168.00 (9.17折)
高水平运动训练的生理学基础 文教 (加)邓肯·麦克杜格尔主编 体育理论 体育运动锻炼拉伸书籍 科学出版社 文轩 正版书【
¥188.46定价:¥188.46