刮痧是一种自然疗法,既可防病治病,又能强身健体,其操作简单、实用有效,是老百姓喜爱的健康疗法。可是,到底怎么刮才能不生病?生病了怎么刮呢?带着这样的困惑,易磊、兰翠平编著的《对症刮痧不生病》采用通俗易懂的语言,分上、中、下三篇:上篇主要介绍了刮痧的基础知识;中篇重点介绍了怎么刮痧能预防疾病,即亚健康人群的日常保健法;下篇详细介绍了常见病刮痧疗法,并配有大量的穴位图,对症治疗,简单明了。
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【善品堂藏书】帛书老子德道经+吕洞宾《百字铭》+黄帝阴符经+太乙金华宗旨羊皮卷珍藏版道家书籍思想哲学4函4册国学经典传统
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让男人不肾虚不脾虚不上火不疲劳 易磊 著 上海科学技术文献出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
摆脱腰酸腿囫、疲劳乏力、肝火旺盛、脾胃虚弱等不适症状 告别烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、性能力下降等早衰症状 让你神清气爽、精力充沛、身体强健,成为一位魅力健康达人
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为了让年轻的夫妇对孕产妇保健有较全面的了解与认识,让准妈妈们孕期与产后的生活变得安心无忧,同时使宝宝能够更加健康地成长,易磊、牛林敬在总结多年临床经验,参阅国内外有关资料文献的基础上编写了这本《图解完美怀孕40周(四色全彩版)》。本书以通俗易懂的语言、诙谐活泼的卡通图片和亲切生动的版式,解答您在怀孕前后以及怀孕整个过程中*关心的问题,不仅能打消您在孕、产、育全过程中的各种顾虑,还能使您在感受孕育生命的伟大历程中,享受到一份身体与心灵的独特旅行。本书内容全面,科学实用,细致新颖,是精心奉献给广大孕产妇朋友的一本保健指导大全。
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通,经络养生的根本。为什么将“通”提到了这样的一个高度呢?贯通上下、沟通内外、纵横交错、遍布全身的经络对于人体具有非凡的重要性。对于“通”的重要性大多数人往往会认识不足,或许“只有在失去的时候才知道珍贵”。失去的时候,轻则是“处百病”,而重则是“决死生”。 本书告诉你让您长寿100岁的养生智慧!
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如何才能让家人更健康,更快乐 治病防病又保健,吃喝调养—本全 分类明细,对症保健,操作简便 实用、好用还好看的健康宝典
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艾灸是一种自然疗法,既可防病治病,又能强身健体,其操作简单、实用有效,是老百姓喜爱的健康疗法。可是,到底怎么灸才能不生病?生病了怎么灸呢?带着这样的困惑,易磊、兰翠平编著的《对症艾灸不生病》采用通俗易懂的语言,分上、中、下三篇:上篇主要介绍了艾灸的基础知识;中篇重点介绍了怎么艾灸能预防疾病,即日常亚健康人群的保健法;下篇重点介绍了常见病的艾灸疗法,并配有大量的穴位图,对症治疗,简单明了。
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按摩是一种自然疗法,既可防病治病,又能强身健体,其操作简单、实用有效,是老百姓喜爱的健康疗法。可是,到底怎么按才能不生病?生病了怎么按呢?带着这样的困惑,易磊、兰翠平编著的《对症按摩不生病》采用通俗易懂的语言,分上、中、下三篇:上篇主要介绍了按摩的基础知识;中篇重点介绍了怎么按摩能预防疾病,即亚健康人群的日常保健法;下篇详细介绍了常见病按摩疗法,并配有大量的穴位图,对症治疗,简单明了。
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深入浅出,通俗易懂 《中医验方大全(白话精译·精装版)》科学、实用、易懂,内容洋实,分类明晰,贴近生活。 因人而异,对症养生 《中医验方大全(白话精译·精装版)》集防病、治病、保健为一体,因人而异,针对性强。 图文并茂,美观实用 《中医验方大全(白话精译·精装版)》所涉本草配以精美插图,图文并茂,方便鉴别使用。
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不花钱的养生智慧,不花钱,不吃药,一学就会,一用就灵,一家一人会,省下医疗费。 我们人体的每一个穴位都相当于一味大药,它们的任何一种神效,都是我们祖先用身体试验过的。在这个世界上,没有什么治不好的病,只要你学会自我按摩,就能做自己的保健医生。每天只需三分钟,拥有健康真轻松!
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你,想成为下一个杜拉拉吗?职场需要打拼,方法各不相同。案例,还原*真实的职场生态;体悟,秘传职场成功之道。《每天学一点职场潜规则》涉及职场中你会遇到的方方面面:面试、升职、加薪、人脉、销售以及职场综合征等。职业虽然千差万别,但万变不离其宗,职场中天天在上演成败故事,这背后又有多少潜规则?江湖菜鸟,每天学一点,让自己成为下一个“杜拉拉”!
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糖尿病是慢性病,别太依赖医生怎么治?怎么调理?*好的医生是自己。血糖在人体中起什么作用?高血糖是不是因为吃糖太多?降血糖,除了药物控制外,饮食、运动、经穴调治又有哪些作用?面对高血糖,想问的问题一大堆,如何才能有病不乱投医,如何做才能让血糖慢慢趋于正稳?《糖尿病防治调养一本通》着眼于生活细节,或穿插病例分析,或插入专家知识讲解,无论是患者自己还是家人与朋友,都能从中获益。
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从胎宝宝10个月的成长变化不难看出,想要有一个完美的孕育过程,*终实现生一个健康、聪明宝宝的愿望,准妈妈需要承载太多……而且任何一个小小的疏忽都可能为胎宝宝健康埋下隐患,甚至影响宝宝一生。那么,计划孕育的夫妇该做哪些具体的准备工作呢?十月怀胎过程中,不同时期母体和胎宝宝都有哪些变化,该如何拟定营养方案恰当进补,又该如何针对孩子各个阶段的发育情况进行切实有效的胎教,有哪些防护方面的细节要注意,又有哪些异常需要防范呢?……宝宝像一粒种子,沉睡在准妈妈的子宫里。但欣喜、焦虑不安却存在于全家每一个人的心中。尽管准妈妈故作镇静,却总也掩饰不住内心的不安,甚至胡乱猜想。一系列新问题该怎么办?家人该怎样做才能帮上忙?基于此,这本《图解十月怀胎优生方案(四色全彩版)》应运而生,一一为你解答。
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有病早知道 图解手诊 有病早知道图解手诊,一部科学的诊断全书,一部实用的养生宝典!
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本书本着“提高健康水平,不是以治病为主,而是以防病为主”的思想,以注重实用性为主线,从疾病的预防、发现、治疗……全面详细地为大家讲解家庭常见病的防治方法,让大家足不出户就可以了解自己和家人的身体状况,能对一些常见病进行有效的防治,让大家亲自动手,保健养生,祛病防病,做自己和家人的保健医生。
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内容丰富,治病防病又保健,吃喝调养一本全; 速查速用,分类明细,对症保健,操作简便; 图文并茂,实用、好用还好看的健康宝典; 家人健康,自求多福。 用什么方法能让你的家人健康长寿、幸福快乐呢? 为你的家人做一次健康检查; 健康检查的项目知多少; 常见病防治; 不可不知的急救; 家庭常备药须知; 中老年人保健; 自然疗法保全家; 《家庭医疗保健百科(经典珍藏版)》内容丰富,科学实用,贴近生活,是一本家庭保健手册。
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手诊以中医学理论为指导,不仅可以诊病、治病,在预防、保健上具有重要意义,而且其方法独特、疗效灵验、经济安全、易学易用,在“看医难,看病贵”的今天,越来越受到人们的青睐。为使广大读者了解手诊知识,客观地了解手诊全貌,提高自我防病能力,本书组织有关专家精心编写了本书,以科学地介绍了手诊方法。
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本书以科为纲,以方为主,精选了近现代名老中医秘、验方近两千条,内容涉及内科、外科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨伤科八个临床病科,既有常见病、多发病,又有疑难重症。所选方剂均为临床验方,疗效确实可靠,针对性强,有较高的实用价值。
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孩子想接受*好的教育,要钱;老爸老妈生病住院,要钱;小两口需要新房,要钱……您,忙得领带歪了、妆都花了,口袋中依然没钱。 到底应该如何理财?有诀窍吗? 答案就在易磊编著的这本《天天理财有妙招》中。 富人说:“钱不是问题”;穷人说:“问题是没有钱”。事实上,对理财而言,成败均在“钱”上,关键在理财技巧和心态。天天理财有妙招,让你轻松成为理财高手。
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本书本着“撷取精华,重在实效,操作简单”的原则,共收集古今名家和民间秘方、秘法约2000首,以科为纲,以病统方,以方为主。全书共分七章,包括内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科、美容科。多数方剂下皆含配方、制用法、功效以及来源、注意事项等。既有药物的内服、外用,又有非药物的治疗;各种中草药配有图解,使得全书图文并茂、版式优美、条目清晰,极便于家庭查阅和中医药工作者的学习参考、对证施治,是一部较为实用的中医临床用书。
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拔罐是一种自然疗法,既可防病治病,又能强身健体,其操作简单、实用有效,是老百姓喜爱的健康疗法。可是,到底怎么拔才能不生病?生病了怎么拔呢?带着这样的困惑,易磊、兰翠平编著的《对症拔罐不生病》采用通俗易懂的语言,分上、中、下三篇:上篇主要介绍了拔罐的基础知识;中篇重点介绍了怎么拔罐能预防疾病,即亚健康人群的日常保健法;下篇详细介绍了常见病拔罐疗法,并配有大量的穴位图,对症治疗,简单明了。
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不花钱的养生智慧,不花钱,不吃药,一学就会,一用就灵,一家一人会,省下医疗费。
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本书通过科学地介绍面诊方法,使广大读者了解面诊知识,增强对一些迷信相面法的识别能力,达到增长知识、开阔眼界、提高自我防病能力的目的。 本书共分十一章,包括:初识面诊——健康“写”在脸上、头部诊病——抗衰防病从“头”开始、眼部诊病——人体健康的“监察官”、耳部诊病——人体疾患的“采听官”、鼻部诊病——人体健康的“审辨官”、人中望诊——捍卫生命健康的“隘口”、口唇诊法——人体健康的“出纳官”、舌诊——人体健康研判的“灵根”、牙齿诊法——貌美牙为先,齿白体康健、头部穴位——长在身体之巅的“大药”、健康与美容——面部按摩“一举两得”。内容丰富,深入浅出,简繁得当,图文并茂,知识广博,是一部具有权威性、系统性、实用性、可操作性的工具书,同时又具有一定的实验性、资料性和学术性。
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这本《孕产妇,怎么保健》由易磊、林敬主编。本书系统、全面地对孕期保健的细节做了详尽的指导说明,即使你是**次怀孕也不用担心,所有与孕育紧密相关的问题,你可以在这里一一得到了解,所有有关孕育的困惑,你也可以在细细研读中找到答案……总之,你*想了解的、你*应该知道的各种孕产期保健知识,本书将一一介绍。
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幸福,不是被巨大的灾难或者是致命的打击扼杀的,而是被那些微不足道的小错误一点点分解掉的。每天修复一点点,幸福就会回到你身边。 您,也许很有名,也许很有钱,可是您感觉自己幸福吗? 易磊、林敬编著的《每天幸福一点点》从人生历程中幸福心态容易被纠结的几个重要阶段出发,分别对恋爱、婚姻、婆媳关系、育儿、社交、职场、成功、理财等日常生活中能影响民众幸福心理的问题一一进行解读。富有哲理的寓言故事,似曾相识的案例,给读者传递的不仅是一种知识,还破解一个个关于幸福心理的困惑。
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肥胖是疾病的根源 易磊 编 上海科学技术文献出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
肥胖是人类健康的大敌,不仅是健美的需要,也是维护自身健康的需要。况且当今社会,“吃”死的人要比饿死的人多。所以,要科学。生活一天天好起来了,但当心:富贵也可酿成病。那么,那些损害健康的“赘肉”到底是从哪里来的呢?肥胖到底和哪些疾病有直接或间接的联系呢? 医学研究表明:肥胖与多种疾病有着密切的关系,肥胖与糖尿病、高血压、高血脂、脑卒中、、脂肪肝、关节炎、性功能障碍、不育、癌症等疾病相关,可以说:肥胖是百病的根源。
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