内容扎实,科学严谨:严格筛选有明确医疗记录证明重病自然好转的案例,潜心16年研究成书 作者专业可信:执教于哈佛医学院,同时是执业的内科医生和精神科医生 向疾病中的人和亚健康状态下的人,传递了一个临床医生治病过程中学到的、对于保持健康极为有用的经验 了解身体
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循证抗炎饮食 我们不需要“相信”我们需要知识和证据,这就是循证饮食。
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董健、姜晓幸主编的《细说腰椎退行性疾病》从腰椎和椎间盘的基本结构讲起,病因、病理、临床表现、治疗和自我康复,完整地介绍了目前医学界对于腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症这三大腰椎退行性疾病的认识。也涵盖了一般工作性质、旅游甚至怀孕等特殊状态下预防和治疗腰椎退行性疾病的方法。
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过度的医疗(在德国,本书相当于医疗界的“吹哨人”,“过度医疗”的概念被大众认识和了解。普及医疗知识、规避看病误区、节省医 我们将不会也不愿意为过度的医疗买单!也不会再去争着吃药、抢着看医生!果麦出品
★ 真相比想象更可怕-- 直到今日,每七种手术方法中,仍有六种缺乏可靠数据。--《德国医生报刊》 20%至40%的患者都接受过没有显著效用甚至完全无效的医疗程序。--《新英格兰医学期刊》 在德国,每年有大约10万人接受了错误的治疗,其中2.5万人死于药物治疗。--马尔堡全科患者协会 ★ 人获知的信息越少,接受治疗的频率就越高;人获知的信息越多,就越不需要依赖医疗! ★ 本书能够提供的帮助:普及医疗知识、提升就医品质、规避看病误区、节省医药开支 ★ 在德国,本书相当于医疗界的"吹哨人","过度医疗"的概念因此被大众认识和了解。 ★ 德国非文学类图书排行榜前十 ★ 我们将不会也不愿意为过度的医疗买单!也不会再去争着吃药、抢着看医生!
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★破案了!原来身边吃不胖的朋友,大多在使用 16小时断食术 ! ★不需要管住嘴,不需要迈开腿,想吃什么就吃什么! ★总而言之,请每天保持16小时空腹时间。 ★这需要一点忍耐,但效果令人震撼。 ★空腹16小时候,体内会启动 自噬机制 ,更换老旧细胞,让身体轻盈舒适。 ★该研究获得 2016年诺贝尔生理学与医学奖 。 ★从这本书出发,爱上 保持空腹 的自己。
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大厦之成,非一木之材。儿童和青少年的生长发育并非一蹴而就,而是一个漫长、动态、非线性的发展过程。《青少年抗阻训练:长期规划与实践指南》将以长期发展的视角系统地审视抗阻训练对儿童和青少年人群产生的积极影响,并结合不同生长发育阶段的特征和需求,为家庭、学校和体育俱乐部提供一个基于循证的训练方案和发展路径,从而将其作为帮助广大少年儿童提升勇气、重拾自信、迈向健康、达成积极生活态度的开端。本书将辅以高质量的图片和视频,提供各项动作的教学指导。
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糖尿病能预防吗?谁来控制你的糖尿病?什么是健康的生活方式?糖尿病——来自生活的预防。这是一本适合不同人群阅读的书。这是一条享受健康人生的必经之路!播撒关爱,收获健康。
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这是一套常销书,在国内具有一定的知名度。今重新整合出版。张仁庆主编的《食物治百病(第2版)》以通俗易懂的语言和生动有效的例子,将食物治疗各种疾病、保健的原理、原则和方法一一解析,娓娓道来,让不懂医学的你也能很快入门,为你和家人的健康和幸福生活助一臂之力。
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刮痧是一种自然疗法,既可防病治病,又能强身健体,其操作简单、实用有效,是老百姓喜爱的健康疗法。可是,到底怎么刮才能不生病?生病了怎么刮呢?带着这样的困惑,易磊、兰翠平编著的《对症刮痧不生病》采用通俗易懂的语言,分上、中、下三篇:上篇主要介绍了刮痧的基础知识;中篇重点介绍了怎么刮痧能预防疾病,即亚健康人群的日常保健法;下篇详细介绍了常见病刮痧疗法,并配有大量的穴位图,对症治疗,简单明了。
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睡觉时,头应该朝哪个方向?睡不够8小时,必然是个问题吗?暖光真的有助于入睡?针对呼吸暂停,除了呼吸机还有什么选择?夫妻该不该分床睡?孩子该不该和父母或老人睡?专注睡眠研究十余年,梁冬把他关于入睡和觉醒的学习、思考、实践成果娓娓道来,帮你与睡眠、自己达成和解。不仅是一本舒心、顺气儿的助眠手册,更是通达人生觉醒的终南捷径。
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彩图版健康医疗馆-新版肾病疗法与有效食疗肾病的物理治疗书籍生保健临床实践书籍强身健体上海科学技术文献出版社 膳书堂文化编
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中华食疗药膳养生秘方 柳书琴 9787543970762 上海科学技术文献出版社
自古医食同源,食药同用。懂得养生保健的老祖宗在没有药片、针剂,衣食不保的年代里活到了天年人瑞,靠什么?靠的就是“药食同源”,用食物疗养身体,用药物佐膳驱疾。中医学历来强调“药补不如食补,食补不如汤补”,这其中就阐明了中医食疗药膳在祛病强身中的作用。 “药食同源”即是以天然的动、植物及矿物质为基础达到养生保健、防治疾病的目的。历代医家的实践证明,中医食疗药膳具有防病祛病、延年益寿、养生保健、营养滋补等功效,深受人民的喜爱。近年,中医食疗药膳又广泛地传到世界许多国家,受到各地人民的欢迎。 中医食疗药膳是我国传统医学宝库中颇具特色的重要组成部分,具有十分卓著的疗效和极为丰富的内容。我国历代流传下来的食物疗法专著就有300多部。然而,这些书由于年代久远,一些方子中的材料消失难觅,已经
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老年健康与疾病100问 一本老年人家庭保健的枕边书,健康之道的指导手册!
华山医院老年医学科专家权威编撰,本书涵盖了老年常见疾病,包括:心脑血管疾病、呼吸系统、消化系统、内分泌代谢、泌尿系统、神经精神疾病、肿瘤、退行性骨关节病、骨质疏松与骨折等各系统疾病,同时,还包括了老年常见健康及预防保健、护理康复等相关问题,聚焦了老年人常见健康问题的疑点和困惑,进行针对性的解答。科学实用、专业性强,通俗易懂、简明扼要、权威规范。本书不仅适合广大老年人群阅读,也可作为基层医务人员临床业务水平提高的参考书。
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中华养生食谱大全 柳书琴 9787543970779 上海科学技术文献出版社
膳书堂文化多年来致力于为大众服务的理念,策划制作了大量生活、科普类图书。其中《健康生活馆》《棋牌娱乐指南》《健康医疗馆》《百鲜美食坊丛书》更是在图书界享有盛誉。 同时膳书堂文化更是本着传承文明,开拓创新之精神制作了大量精品图书,为祖国文化的繁荣与发展贡献了一份力量。
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