接纳:在坚硬的世界柔韧前行并拥抱无限可能 风靡美国的自我成长心理指南!运用正念疗法、自我关怀疗法、ACT疗法和21个赋能技巧,帮你接纳不完美的自己,成就丰裕人生!接纳带来无限可能!
1. 风靡美国的自我成长心理指南!运用正念疗法、自我关怀疗法、ACT疗法和21个赋能技巧,帮你接纳不完美的自己,成就丰裕人生!接纳带来无限可能! 2. 书中案例丰富,来自作者30年心理治疗实践,每章*后都有简单实用的技巧,如:营造画面感、身心放松呼吸法、时间旅行练习、玩快乐的游戏等; 3. 精美装帧,精致双封,选用艺术柔感特种纸张,双色印刷,图文并茂,高颜值 治愈系,带来舒适的阅读体验。
¥37.40定价:¥49.90 (7.5折) 电子书:¥23.95
反刍思维是一种反复关注自身消极情绪及相应事件的思维方式。 反刍思维消耗精神能量。反刍思维容易引发忧伤、愤怒等情绪,消耗精神能量,削弱专注力、精力、积极性等。 反刍思维加重抑郁情绪。反刍思维会加重负性情绪及抑郁症状,有碍我们采取任何解决问题的行动。 反刍思维产生社交焦虑。个体不断回想自己过去在社交情境中发生的消极事件,并增加消极自我关注,形成消极循环,变得越来越焦虑,对未来所接触的社交情境做出消极预期。 反刍思维破坏人际关系:反刍思维会让我们专注于自己的情感需求,如果不断地向别人抱怨我们的境遇,对方会厌烦成为负能量的承受者。
¥37.40定价:¥49.90 (7.5折) 电子书:¥23.95
小型项目管理:给初级项目经理的完整指南 来自美国工作生活协调专家的项目管理指导,助力项目经理实现工作生活的均衡管理
★ 1.来自美国工作生活协调专家、企业家和专栏作家杰夫 戴维森的项目管理指导; ★ 2.此书聚焦小型项目管理,内容丰富全面又简单易懂,从项目启动、项目执行到项目完成,每一个环节都提供了清晰、实用的技巧与方法,可以帮你聚焦重点、难点问题,找出解决方案,高效交付成果,实现职业进阶; ★ 3.除介绍项目管理的基础要点之外,此书还强调了如何在工作中建立和掌控自己的节奏,不让工作中的紧绷感渗入个人生活;即使是在面临多项目与多领导的双重压力下,也能维护自身权益,实现工作与生活的均衡管理。
¥33.20定价:¥49.90 (6.66折) 电子书:¥23.95
◆本书是英国科学院院士、统计学家,英国皇家统计学会前主席,伦敦帝国理工学院数学荣誉教授,英国元盛资本首席科学顾问戴维 汉德的经典之作。新加坡五福资本伍治坚推荐。 ◆有人连中头奖,有人股市跳水,只是 运气 问题吗?英国统计学家戴维 汉德认为,运气并非答案,概率才是。我们可以通过掌握概率利用运气,让自己避开不必要的灾祸,或为自己带来额外的财富。 ◆本书深入浅出地介绍了与股市投资息息相关的基础概率知识,还在此基础上提出了 非概率原理 ,结合经典案例,解释了一些反直觉的 不大可能事件 是如何变成可能事件,甚至变成必然事件的。 ◆本书不仅为读者介绍基础的概率知识,还为读者带来简单且使用的决策工具,辅助读者进行更明智的投资决策,在充满不确定性的生活中为自己找到方向,通过理解概率重新认识世界。
¥52.40定价:¥69.90 (7.5折) 电子书:¥33.55
选股 (“欧洲彼得·林奇”亲述他管理的基金和投资哲学,股神安东尼·波顿近30年投资生涯小传,全面修订版
☆ 欧洲彼得 林奇 首次亲述他管理的基金和投资哲学,股神安东尼 波顿近30年投资生涯小传; ☆安东尼 波顿与投资专家、《赚钱大师》《约翰 邓普顿的投资之道》作者、知名财经作家乔纳森 戴维斯联袂巨献,全面修订版首次面世; ☆新增丰富的文字和图表资料,包括罕见的基金评级报告和富达内部的研究报告、给基金持有人的报告等的完整翻译稿,独家深入透露了这位卓越专业投资者的策略和技能; ☆深受现代基金管理业先驱理查德 廷伯莱克和彼得 贝克尔的影响,安东尼 波顿管理的基金投资回报率超过14000%,年均复合增长率超过20%,业绩可与沃伦 巴菲特、彼得 林奇和约翰 邓普顿等美国基金管理业的佼佼者相媲美; ☆字里行间频现投资金句:比大众早两步思考和行动;确保不只是买入当时他人青睐的股票;注意股票的J对估值,不要只看相对估值;避
¥39.30定价:¥59.00 (6.67折) 电子书:¥28.32
1. 《华尔街日报》畅销书。富兰克林柯维公司首席人力资源官30余年经验、洞察与思考。 2. 本书包含15个改变人们思维与行为的实证实践,已被全球150多个国家与地区千万人证实有效,可以帮助读者通过改进自我的思维定式和行为,实现高品质人际关系和沟通,提升效能以及影响他人的能力。 3. 本书作者托德 戴维斯曾领导开发出了富兰克林柯维机构的核心培训产品,包括高效能人士的七个习惯、高效执行四原则。他被富兰克林柯维称为关于个人和组织效能普遍原则这一议题重要的代言人。
¥37.40定价:¥49.90 (7.5折) 电子书:¥23.95
领导团队6关键 全球知名管理咨询机构富兰克林柯维公司基于多年研究开发与企业培训打造的经典领导力培训产品
* 权威打造。全球知名管理咨询机构富兰克林柯维公司基于多年研究开发与企业培训打造的经典领导力培训产品。 * 实用有效。6个关键做法,已得到成千上万真正领导过团队的真实领导者们的验证。若能熟练运用,你将不牺牲原有优秀品质的基础上,从个人贡献者转型为真正的领导者,实现职业生涯中一次重要的跃升。 * 初级领导者,基层管理者装备书。他们中有大部分人,因突出的技术能力被提拔为领导者,却因缺乏相应的领导技巧和管理能力的培训,无法真正实现职业身份的转换。本书可以有效帮助他们从容而自信地应对管理工作中不可避免的挑战。 * 北京国际度假区有限公司总经理王他一、旷视科技联合创始人唐文斌、维昇药业首席执行官卢安邦、中国移动DICT实训基地高级经理李金地、平安人寿总公司人力资源部培训经理毕胜联袂推荐。
¥44.90定价:¥59.90 (7.5折) 电子书:¥28.75
本书是《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬 柯维创建的富兰克林柯维机构重磅作品。 什么是人生算法?没有可以直接登顶的人生,只有根据反馈不断迭代的过程。人生算法,就是你面对世界不断重复的Z基本的套路,找到它,重复它,强化它;是不断迭代的机制,是提高自己达成目标的概率的套路。人生算法,是罗振宇坚信可以让把一切软肋变成铠甲的力量。 本书包含15个改变你思维与行为的套路,已被全球150多个国家与地区千万人证实有效,可以使个人与团队变得更好。不断重复、强化书中这15个套路,就是在用人生算法不断迭代自己,使个人与团队不断逼近目标,获得成功。 作者托德 戴维斯曾领导开发出了富兰克林柯维机构的核心培训产品,包括高效能人士的七个习惯、高效执行四原则。他被富兰克林柯维称为关于个人和组织效能普遍原则这一议
¥32.60定价:¥49.00 (6.66折) 电子书:¥24.00
释放天赋:激活潜能的三种领导力对话 (人工智能时代企业做强做大指南,百度、*方、小米内部参考书
21世纪*重要的是人才,人工智能时代到来,它依旧是商业世界的铁律! 员工是企业成败的终极决定因素,但员工越来越 不服管 ,团队越来越难带,能够留住人才的领导者一定是阅读此书并掌握其中精华的人,他们聆听员工心声、为员工提升自我、提高效能伸出援手,扫除障碍,这样的领导者自然能做出精准的判断与决策,带出一支战斗力强且永远追随自己的团队,就像永远学不会的海底捞一样! 全球知名管理咨询机构富兰克林柯维FranklinCovey30年领导力培训精要。 百度、*方、优信、小米、百胜中国等知名企业内部人才培养参考书。 人工智能时代企业做强做大,留住人才、打造无法复制的竞争优势的技能。 三个对话技巧高效实用、久经检验,让你提升自我,带出高效团队,提升友情与亲情。 大量生动有趣的故事使阅读不枯燥,企业培训不无聊。
¥46.00定价:¥69.00 (6.67折) 电子书:¥32.82
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反刍思维:克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧(从起,告别精神内耗)【若瑜图书】
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【关注有礼】反刍思维:克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧(从起,告别精神内耗)【卿墨】
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