★ 一本让你快速纵览流行心理自助方法的参考书 关于如何清晰地向伴侣表达我的需求和恐惧,如何控制情绪,《男人来自火星,女人来自金星》没有提供任何有开创性的建议。 从珍 新赛罗的《你骨子里是个牛人》到朗达 拜恩的《秘密》,一个又一个作者扬言,他们的成就源于对财富的渴望和积极的态度。但这些乐观的想法能让我免于生病和失业吗? ★ 经作者亲测有效的提升策略 这两周强迫自己进行积极的自我对话,无疑给了我一些自信,让我有勇气去做曾经碍于社交焦虑而不敢做的事。 精减我们所拥有的东西,才能更好地看清我们不需要什么、我们需要什么,以及什么才能真正改善我们的生活。 ★ 大多数畅销书不敢告诉你的大实话 心理自助书的读者三分之二是女性,但三分之二的作者是男性,他们却说, 如果我能做到,那你也可以。
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