★ 一本让你快速纵览流行心理自助方法的参考书 关于如何清晰地向伴侣表达我的需求和恐惧,如何控制情绪,《男人来自火星,女人来自金星》没有提供任何有开创性的建议。 从珍 新赛罗的《你骨子里是个牛人》到朗达 拜恩的《秘密》,一个又一个作者扬言,他们的成就源于对财富的渴望和积极的态度。但这些乐观的想法能让我免于生病和失业吗? ★ 经作者亲测有效的提升策略 这两周强迫自己进行积极的自我对话,无疑给了我一些自信,让我有勇气去做曾经碍于社交焦虑而不敢做的事。 精减我们所拥有的东西,才能更好地看清我们不需要什么、我们需要什么,以及什么才能真正改善我们的生活。 ★ 大多数畅销书不敢告诉你的大实话 心理自助书的读者三分之二是女性,但三分之二的作者是男性,他们却说, 如果我能做到,那你也可以。
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1)明确可操作的40天训练计划,帮助读者了解大脑的工作方式,并通过训练,提高大脑反应速度,提升脑力; 2)游戏性与趣味性强,每日计划中都包含训练游戏与题目,让读者参与其中,具有趣味性; 3)不仅是训练书,更是减压书,涂色、数独、识记等游戏让读者在训练中从日常生活与学习中脱离出来,为大脑做健身操,是本减压神书; 4)提升学生思维敏捷性、记忆力等,提升学习效率,提高考试分数。
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1)明确可操作的40天训练计划,帮助读者了解记忆的工作方式,并通过训练,提高记忆能力; 2)游戏性与趣味性强,每日计划中都包含训练游戏与题目,让读者参与其中,具有趣味性; 3)不仅是训练书,更是知识百科书,在训练提升记忆力的同时,化身成为百科达人; 4)提升学生忆力,知识点记得准,提升学习效率,提高考试分数。
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《我的*堂大脑私教课:40天*强大脑训练计划》 1)明确可操作的40天训练计划,帮助读者了解大脑的工作方式,并通过训练,提高大脑反应速度,提升脑力; 2)游戏性与趣味性强,每日计划中都包含训练游戏与题目,让读者参与其中,具有趣味性; 3)不仅是训练书,更是减压书,涂色、数独、识记等游戏让读者在训练中从日常生活与学习中脱离出来,为大脑做健身操,是本减压神书; 4)提升学生思维敏捷性、记忆力等,提升学习效率,提高考试分数。 《我的*堂记忆私教课:40天超级记忆训练计划》 1)明确可操作的40天训练计划,帮助读者了解记忆的工作方式,并通过训练,提高记忆能力; 2)游戏性与趣味性强,每日计划中都包含训练游戏与题目,让读者参与其中,具有趣味性; 3)不仅是训练书,更是知识百科书,在训练
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