花草这个词初来源于拉丁语中表示 草 的意思的单词Herba，到了现代则一般指那些拥有香气、在健康方面可以疗愈身心的，以及在料理中用来增加风味的有价值的植物。在我们的日常生活中，如果想要获得花草带来的效果，简便的成分吸收方法便是饮用花草茶了。那么， 我应该喝什么花草茶？ 我应该如何挑选、购买花草茶？ 我应该喝单品花草茶，还是混合花草茶？ 你是否也和我一样，脑袋里有很多问号？ 别急，本书就是为你量身定制的哟！ 【症状不同，配方不同，教你喝对花草茶】 我们都知道，花草茶可以改善身体、情绪上的不适，调整身心内部的平衡。但是你也许不知道，将不同的花草进行混合，具有类似作用的花草在混合以后会获得效果上的加成，而功效不同的花草混合以后则可以使一杯花草茶拥有多种不同的效果。在本书的第2章中，列举了30
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