吃点粗粮更健康 五谷杂粮食疗养生书籍 饮食营养食谱家常菜 可预防疾病高脂血症肥胖症糖尿病失眠痛经正版
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学会吃！快速调理甲状腺疾病 养出健康人生！ 别忽视！ 别让不懂害了你！ 学会吃！ 远离甲状腺疾病！
人体发动机 ，牵一发而动全身 科普甲状腺疾病养护知识，列举饮食禁忌，居家也能养出健康好身体！ 科学调理，简单高效，收获健康
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胖补气 瘦补血（升级版）全新改版，隆重上市！朱德保健医生的气血养生法）
《胖补气 瘦补血（升级版）》全新改版，隆重上市！朱德保健医生的气血养生法 朱德保健医生胡维勤教授与读者真诚分享几十年行医心得，教大家通过看胖瘦来判断自己的健康状况，其方法独特、易懂、实用。
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腿活胡维勤9787535791986 湖南科学技术出版社腿部基本知识人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
“ 树大全凭根深，人壮全凭脚健。 ”“ 树老根先枯，人老腿先衰。 ” 这都在说明人的健康与腿脚的活力密切相关。 腿部变化能够对全身疾行早期预报。有时候，仅仅是形态或色泽出现了一点异常，又或是在接触的过程中有压痛感，都可能在提示脏腑组织的异常。 现在有很多疾病，是经常久坐不动引起的。每天多坐 pan> 个小时，心血管疾病的患病率也增加 14% ，并且这种负面影响是无法靠之后的运动弥补的。所以， 想要身体健康，腿部锻炼必不可少。 本书旨在 通过介绍简单有效的腿部运动及保养方法，既达到训练腿部力量的目的，又能通过运动和改善相关病症，帮助读者达到唤醒双腿活力，康体态的效果。 ;
¥9.45定价：¥39.80 (2.38折)
腿活胡维勤湖南科学技术出版社9787535791986 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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胖补气 瘦补血(升级版)改版,隆重上市！保健医生的气血养生法) 胡维勤 北京联合出版有限公司
¥29.00定价：¥29.00
便活胡维勤湖南科学技术出版社9787535791030 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
;过去认为，是大脑在控制我们的心理认知、行为语言及智商情，而现代医学给予了颠覆的认识——肠道也承担了这部能，它在不断地塑造我们的精神状态。因此，拥有健康的肠道意义重大。然而，62.7%的人却并不知道正常的大便该是什么样，超过1/4的人群大便不健康，大部分人仍然在滥用来解决肠道问题，隐患重重。针对这样的情况，本书普及了众多消化系统医学常识并提出科学地建议与简便易行的实践方法，希望帮助有需要的读者营造一个健康的肠道环境，拥有优雅轻盈的生活！;
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胖补气 瘦补血(升级版)全新改版,隆重上市！保健医生的气血养生法) 胡维勤 北京联合出版 正版图书,下单速发,可开发票
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腿活胡维勤湖南科技出版社9787535791986 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
人的健康与腿脚的活力密切相关。腿部，集中了人体*的肌肉群，人的正常运动都需要腿部肌肉的带动。除此之外，当血液从下肢向心脏回流时，可以通过小腿的肌肉运动和静脉压力联合把血液泵回心脏。从这个角度说，小腿可称得上是人体的“第二心脏”。 因此，想要身体健康，腿部锻炼不可少。 《腿活》正是从“动腿”出发，介绍多套简单易做的腿部运动以及腿部按摩方法等，供读者参考练习。倘若你能严格执行，慢慢调整自己的生活习惯，在日常生活中注意腿部保养，适当补充人体所需的营养……你会发现，不仅腿部变得更加强健有力，肌肉僵硬、疼痛等问题不再困扰你，身体的自愈能力也逐渐增强了。
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告别便秘胡维勤 著山西科学技术出版社9787537752947 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《告别便秘》从便秘的健康学问说起，带您全面了解便秘的类型、成冈以及调养技巧，帮您轻轻松松提升排便力。在此基础上，《告别便秘》还介绍了一些简单有效的饮食调养原则、生活技巧、运动疗法、物理疗法，让您卸下身体负担，“便”得如意。并且，针对由心理因素引发的便秘，书中也提出了行之有效的精神疗法，让您一身畅通的同时，也能放松心情，找回健康。此外书中还贴心地为您列出了一些药物的使用建议和常用泻药，教您远离药物的副作用，不让它成为您排便路上的另一个阻碍。
¥24.70定价：¥152.40 (1.63折)
告别便秘胡维勤 著山西科学技术出版社（正版旧书）9787537752947 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《告别便秘》从便秘的健康学问说起，带您全面了解便秘的类型、成冈以及调养技巧，帮您轻轻松松提升排便力。在此基础上，《告别便秘》还介绍了一些简单有效的饮食调养原则、生活技巧、运动疗法、物理疗法，让您卸下身体负担，“便”得如意。并且，针对由心理因素引发的便秘，书中也提出了行之有效的精神疗法，让您一身畅通的同时，也能放松心情，找回健康。此外书中还贴心地为您列出了一些药物的使用建议和常用泻药，教您远离药物的副作用，不让它成为您排便路上的另一个阻碍。
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宜忌手册胡维勤江苏凤凰科学技术出版社9787553766539 相互作用基本知识蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
《宜忌手册》是一本居家常备的速查手册，指导日常饮食与调养，药食同源，既是食物，又可入药，药食保养身体效果好。1.、食物种类齐全。2.材、西药、食材的高清实图，让您大饱眼福，看得更真切。 ;
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拯救脱发胡维勤9787538891522 黑龙江科学技术出版社脱发人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
在生活条件越来越好的今天，脱发人群却越来越年轻化。很多患者因为对脱发不了解，滥用，造成了严重后果。本书带您认识脱发，教您应对各种不同质的脱发，真正做到养发护发不伤发。;
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便活 胡维勤 9787535791030 湖南科学技术出版社
过去认为，是大脑在控制我们的心理认知、行为语言及智商性情，而现代医学给予了颠覆性的认识——肠道也承担了这部分功能，它在不断地塑造我们的精神状态。因此，拥有健康的肠道意义重大。然而，62.7%的人却并不知道正常的大便该是什么样，超过1/4的人群大便不健康，大部分人仍然在滥用药物来解决肠道问题，隐患重重。针对这样的情况，本书普及了众多消化系统医学常识并提出科学地建议与简便易行的实践方法，希望帮助有需要的读者营造一个健康的肠道环境，拥有优雅轻盈的生活！
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告别头痛胡维勤 著山西科学技术出版社9787537752923 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《告别头痛》从头痛的基本知识说起，带你*面了解头痛的类型、引起头痛的原因、头痛的性质、头痛怎样就医等内容，消除你对头痛认识上的困扰。然后介绍了一些简单有效的治疗方法，包括运动疗法、心理疗法、物理疗法、药物疗法、睡眠疗法、饮食疗法。*后，针对一些常见的头痛做出了具体的介绍。你可以根据自身的情况选择合适的疗法，组合起来效果好。
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心活,胡维勤 著,湖南科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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【正版】 便活 胡维勤 著 湖南科学技术出版社 9787535791030
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每日一茶胡维勤 著陕西旅游出版社9787541836275 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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【正版】 便活 胡维勤 著 湖南科学技术出版社 9787535791030
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拯救脱发胡维勤 著黑龙江科学技术出版社9787538891522 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《拯救脱发》本书从脱发的基础知识入手，带你认识、了解脱发。接着分章节分别对脂溢性脱发、内分泌失调性脱发、精神性脱发、雄激素性脱发以及营养代谢性脱发等方面对脱发进行详细介绍，并调养食谱，帮助你远离脱发困扰。
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告别失眠胡维勤 著山西科学技术出版社9787537752930 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《告别失眠》对于失眠成因的分析涵盖中西医的范畴，据此为失眠患者设计了心理指导、生活保健法以及有效的运动方案。然后，编者汲取传统医学的养料，介绍了利用艾灸、按摩、拔罐等物理疗法缓解失眠的策略，简单易学。*后，从容易改变的“一日三餐”入手，帮助失眠患者调整饮食结构，推*了80种有助于促进睡眠的食物以及菜谱、汉方药膳、花草茶等。书中所有的菜谱、药膳、花草茶均配有二维码，扫一扫，就能观看大厨现场制作过程，省时省力。
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拯救脱发胡维勤黑龙江科学技术出版社9787538891522 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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便活 胡维勤 著 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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心活 胡维勤 湖南科技 【新华书店正版图书】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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学会吃！快速调理高血压 近100种降压功能食谱 38道降压中药花草茶 22款中医分型对症药膳 保健养生稳血压，兼具美味与疗效！
一、稳血压，遵循降血压的饮食原则 掌握降血压的五大饮食原则，谨记高血压饮食宜忌，能有效保持血压稳定，不再为坐 过山车 而恐慌。 二、降血压，营养食谱帮你降压大闯关 黄豆、甘薯、黑豆、鲫鱼 这些家常食材，只需合理搭配，便能打造轻松降血压的功能食谱，兼具美味与疗效。 三、保健康，这些忌吃食物要牢记 想要安稳保健康，猪蹄、猪肝、榴莲、荔枝 48种高血压忌吃的高糖、高脂、高盐食物尽量少吃或不吃。 四、享养生，中医食疗方来调理 熟悉降压中药材，学会调制降压中药花草茶饮，并根据高血压中医分型，制作对症调理药膳，轻松降血压很简单！ 五、有疑问，专家医师在线来解答 高血压知识、生活保健知识、中医养生知识 专家连线，有问必答，做个明明白白的降压人。
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食疗小手册 9787538891416 胡维勤主编 黑龙江科学技术出版社
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食疗小手册 胡维勤主编 9787538891416【正版】 全店支持开发票
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食疗小手册 9787538891416 胡维勤主编 黑龙江科学技术出版社
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家庭防癌抗癌饮食指南 58种防癌抗癌食材详解及食谱推荐 12种常见癌症的饮食调理方案 吃对吃好，远离癌症
一、58种防癌抗癌食材详解及食谱推荐 二、12种常见癌症的饮食调理方案 三、专家医师助你合理平衡膳食，有效防癌抗癌。
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小学生营养食谱2册 孩子这样吃，更长高+小学生营养早餐 儿童花式营养早餐长高食谱孩子长高食谱增高提高免疫力
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痛风患者适合食用的五谷杂粮吗？ 大米、小米、糯米等嘌呤含量低的食物，有助于帮助痛风患者排出尿酸。 学会吃肉类、蛋类！ 给痛风患者提供食用肉蛋类食物的禁忌、注明功效。营养跟得上，身体才能好！ 学会吃水产类！ 海鲜一定要吃对，能够增强痛风患者的身体免疫力！ 择优选用蔬果，补充营养。 痛风患者在不同时期选用对症食材，有利于改善体质，缓解痛风。
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学会吃！快速调理慢性病 30种常见慢性病 饮食宜忌速查 30个民间特效偏方全分享 为不同慢病量身定制膳食调理方案 顺食而养，避忌而行 严防病从口入
一、中医分型，对症下方 根据每种慢性病的中医分型，讲解不同的治疗原则，并提供简单有效的生活保健方法。 二、饮食宜忌，保障健康 每种慢性病吃什么，禁什么，书中都一一详解，并根据不同疾病的发病原理，量身定制膳食方案。 三、民间秘方，对症调养 30个民间奇方秘方偏方，专治疑难慢性病，现在收好，全家受益！ 四、精美配图，一目了然 全书四色印刷，配有高清彩色插图，每件食材、每份菜例清晰明了，看完你就学得会。
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学会吃！快速调理肾病 三分治！七分养！ 预防肾病！从点滴做起！ 教你学会吃！ 用心疗！ 轻松养！ 远离肾脏疾病！
一、预防肾病，从日常点滴做起 要想预防肾病，首先要对肾脏及肾病有一个正确且充分的认识。 二、针对不同肾病，调养原则也不同 针对17种常见肾病，给出不同的调养建议。对症调养，收获健康 三、吃什么养肾？如何充分发挥食材的养肾功效？ 汇集了多种养肾食材。介绍其营养功效的同时，贴心附上了搭配宜忌和温馨提示。 四、21种中药材，寓医于食，有益于肾病保养 介绍每种中药材的性味归经、养肾功效、食用禁忌、搭配等。
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儿童急救手册 多种安全防范 充分覆盖儿童生活各方面 61种常见的儿童意外伤害； 21种儿童常见急症； 14种交通、出行、旅游事故； 12种突发灾难
一、图文并茂，条理清晰，将复杂的急救知识化繁为简。 二、囊括日常生活中的各种安全隐患，指导家长采取正确急救措施。 三、专业细致的教学指引，帮助家长和孩子成为急救小专家。 四、大型开本，图文明晰，卡通形象生动活泼，孩子也喜欢看。
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学会吃！快速调理糖尿病 食物交换份法 44个糖尿病饮食小诀窍 平稳血糖，调理体质 告别单一饮食 想吃什么就吃什么！
一、掌握糖尿病饮食诀窍 了解食物交换份法和制定食谱的5个步骤，掌握糖尿病44个饮食小诀窍，即能轻轻松松吃出营养和健康。 二、选择正确的降糖食材 知悉每种食材的食疗作用、搭配宜忌，选择正确的食材，有效降低血糖、防治糖尿病并发症。 三、牢记降糖忌吃食物 主食、水果、海鲜、肉禽 哪些食物可多吃，哪些食物要少吃、忌吃？书中为您一一详细介绍。 四、制作稳定血糖的中药食疗方 掌握中医对糖尿病的辩证论治及中药食疗方，有利于2型糖尿病患者稳定血糖，整体调控、改善并发症症状。 五、熟知降糖中药材及药膳 根据中医 辩证施膳 原则，对糖尿病患者实施对症饮食，配合适当按摩疗法，可辅助治疗，减缓并发症的发生。 六、 糖人 38问，专家来解惑 生活常识、血糖问题，有关于糖尿病的真相 还有30天降血糖带量食谱可供选择，你想要了解的糖尿
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学会吃！快速调理肝病 30种养肝食材 31种护肝中药材 42种慎吃食物 肝脏很重要，护肝有诀窍！
一、了解肝脏，提高健康预知能力 二、对症食疗，不同肝病不同调理方法 三、巧用药膳，祛火护肝明目还养生 四、护肝养肝的30种食材、31种中药材，食用量、功效、相宜相克全详解
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学会吃！快速调理失眠 31种防治失眠的的佳品 28道辅助治疗失眠的蔬果汁 27种失眠常用的中药材及调理药膳、药茶 找准病因，从根论治 帮你彻底摆脱失眠困扰
一、了解防治失眠的佳品，吃对了才睡得好 31种防治失眠的食物、28道辅助治疗失眠的蔬果汁，让一日三餐不单调，吃得好才能睡得香。 二、有碍睡眠的食物有很多，千万别吃错 浓茶、咖啡、啤酒、羊肉 42种失眠患者慎吃的食物，你戒不掉的美味，或许对睡眠很不利。 三、药膳、药茶调理效果佳，中医保健有奇奥 27种失眠常用的中药材及调理药膳、药茶，18种调理失眠的中成药，帮助读者远离失眠困扰，保持健康活力。 四、学会中医传统疗法，失眠治标又治本 按摩、针灸、点穴、拔罐、刮痧，这些中医传统疗法能帮你找准病因，从根论治，加以调理，而不是依赖药物。
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家庭急救手册胡维勤9787538891607 黑龙江科学技术出版社人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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养生先养肾 胡维勤 9787535790941 湖南科技出版社
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告别便秘 胡维勤 著 9787537752947 山西科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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小种子大能量胡维勤 著吉林科学技术出版社9787538474510 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
春种秋收，一枚小小的种子变成一株生命力旺盛的植物。种子是生命之源，不仅包含了新生命生长需要的所有养分，也是我们餐桌上的好伴侣。早在几千年前，我们的老祖宗就提出了“五谷为养”的饮食理念，在众多医典中也曾出现磨籽而食的食疗典方。正确食用五谷杂粮的方法，莫过“逢籽必捣”。只有这样才能打破种子外壳对营养的束缚，将内蕴的生命能量完完全全释放出来。 所以，胡维勤认为应该提倡五谷养生，这也是他编写这本《小种子大能量》的初衷，同时也希望读者朋友们，通过本书的介绍，能够对食疗养生有一个新的认识，收获健康与幸福！
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告别便秘 胡维勤 山西科学技术出版社【售后无忧】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
《告别便秘》由山西科学技术出版社出版。
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儿童急救手册胡维勤9787538891614 黑龙江科学技术出版社小儿疾病急救手册人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
《》处于快速成的儿童，他们对未知的事物充满好奇，但由于认知能力的不足，容易使他们受到伤害。同时儿童抵抗能力的不足又容易使他们患上疾病。面对这些问题，家长该如何应对？翻开本书，这些问题您都能找到答案。;
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肝炎替换食谱胡维勤广东科技出版社9787535965479 肝炎食物疗法食谱蔚蓝书店 全新正版图书 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
本书教读者了解肝炎及其危险因子，以及如何从日常生活的饮食、运动、面调理，不需用药能轻松降低心脑血管疾病的发病风险。在此基础上，本书还针对肝炎，提出有针对的饮食和日常调养建议，供读者参考，真正方便读者生活，丰富读者选择。 本书内容通俗易懂，且实用和可操作极强，不但适合肝炎患者及其家属，而且对广大朋友肝炎、远离肝炎，摆脱肝炎，有切实的帮助。 同系： 心脑血管疾病替换食谱(替换食谱系列） 高血压替换食谱(替换食谱系列） 肠胃病替换食谱(替换食谱系列） 呼吸系统疾病替换食谱(替换食谱系列） ;
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告别头痛 胡维勤 著 9787537752923 山西科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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