抑郁症是一种会严重破坏身心健康的精神疾病，它就像一条 黑狗 蹲守在生活的每个角落，一旦被它纠缠上了， 受害者 的生活和内心都会被 撕咬 得支离破碎。有很多深陷抑郁症的患者既痛苦又迷茫，甚至最终放弃自救。如果你： 明明抑郁了，却被人认为是没事找事，无病呻吟； 陷入了抑郁的困境中，苦苦挣扎，却找不到合适的出路； 尝试了很多自救方法，却依然没有什么效果； 抑郁症状反反复复，时好时坏，内心渐渐感到绝望； 你的家人或者朋友备受抑郁症煎熬，你不知道该如何出手相救； 在对抗抑郁症的道路上，如果你已经艰难地走了99步，那就请你用信任的心相信自己有自愈的能力，用恒久的心坚持自己的信念 抑郁症完全是可以战胜且彻底治愈的。 本书作者用行之有效的康复训练已为你打开了抑郁症牢笼的大门，你无须再在黑暗中摸索前行，
¥63.70定价：¥65.00 (9.8折) 电子书：¥39.00
¥632.40定价：¥680.00 (9.3折)
情绪自救：化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法 后疫情时代，缓解焦虑，提升睡眠质量，自我调节。团购电话：4001066666转6
情绪就像山脉一样，会蜿蜒起伏，有时高，有时低。正常的情绪波动，谁都会有。 好 情绪会让我们神采飞扬，而 坏 情绪则会让我们焦躁不已。不同情绪的交替，大概就是人生的常态。然而，当这种情绪的波动变成了过山车，忽高忽低时，很可能就会让你无法承受，甚至面临崩溃。 如果你： 敏感多虑，经常忧心忡忡； 坚持完美主义，总想得到所有人的肯定； 遇事总是不由自主地感到紧张和焦虑； 没有目标，没有原则，浑浑噩噩，感受不到快乐； 习惯于患得患失，杞人忧天； 怀疑自己抑郁了，总是情绪悲观； 总是觉得自己不够好，充满自责； 拥有一颗玻璃心，动不动就觉得满腹委屈； 害怕睡觉，因为总是难以入眠； 如果你总是频繁地陷入上述情绪的痛苦深渊中，那你真的要重视那些带来痛苦的情绪了。 有人说 当情绪来敲门的时候，你就为它敞开
¥57.80定价：¥59.00 (9.8折) 电子书：¥35.40
乡村中医，失落的古老文明 行走在田间地头，方见天地自然之性；走近民间中医，追寻失落的古老文明！中医是一种信仰，是济世救人的绝学，是健康的生活理念，更是千百年来传承的情怀！
★中医给了我一种我喜欢的生活方式。不管时代如何变迁，科学如何进步，人们依然需要一两千年前的文化精髓去抚慰心灵、治愈身体。我接触过医院的大夫，交往最多的是像我这样的民间中医，直到现在我依然觉得高手在民间！ 李宏奇 ★顺应自然生活，方悟一些医学道理和生活现象是相通的，可谓生活处处是中医。扎根于基层的民间中医，传承的不仅仅是医术，更是遵从自然之性的健康的生活方式。 ★自古以来，中医是在民间传承的，能否成为一方名医，疗效说了算，群众是考官。在被学院教育逐渐边缘化的今天，希望本书的出版能引发人们对传统中医的重新认知、对千百年来师承教育的重视，甚至收获一分久违的生活的恬淡与从容。
¥59.00定价：¥59.00
你好，中国花语 四季轮转，花色潋滟，诗意缠绵，花语馨香。90幅《百花诗笺谱》木版水印花卉图+诗文与古文解读 带你体会百年前的花色潋滟、古人审美和生活情怀。
◎跳出西方文化对花语的解读，让读者了解中国古代对花的认知； ◎从 中国古笺谱后的辉煌 即《百花诗笺谱》中选取九十种花，让读者欣赏到百年前《百花诗笺谱》木版水印的美； ◎辅以关于花的诗词和古籍对花的阐述，说明花的名字和寓意； ◎让读者了解90种花在中国传统文化中的含义，审读认知古人的审美和生活情怀； ◎以花为切入点，让读者对古代历史典故、名人逸事和文化品格洞悉一二； ◎内文选用100克高白纯质纸，色彩还原度高，完美展现古笺谱花卉之美； ◎随书附赠精美书签，极具收藏价值。
¥81.80定价：¥88.00 (9.3折)
性生活常识全书 北京协和医院泌尿外科主任医师倾情打造，用严谨、轻松的语言讲述性科学
北京协和医院泌尿外科主任医师倾情打造，用严谨、轻松的语言讲述性科学。 生殖健康、性学心理、两性秘密，揭开真实的性与爱。 关于性的迷茫，比如怎样延长性交时间、出现勃起功能障碍怎么办、如何正确避孕 那些令人羞羞的问题都能在本书找到答案。
¥46.30定价：¥49.80 (9.3折)
¥121.50定价：¥124.00 (9.8折)
吉祥谱 呈现民俗文化中的美与智慧意象,解读中国传统装饰艺术的精心之作.探寻吉祥背后的故事和艺术成果!
为了能够更好地展现和诠释传统吉祥图案，作者从民国时期刊出的明清时期传统吉祥图案中挑选出100 幅作品； 弥补过去吉祥图案都为黑白线稿、没有色彩的遗憾，作者参考明清时期传统吉祥图案的配色，重新赋予这100 幅作品以色彩； 对中国传统吉祥图案的产生背景、应用场景和使用习惯等内容做一个简要的梳理和说明，让大家更了解中国传统文化； 辅以关于吉祥的诗词和古籍，阐述每幅图案背后的历史典故、神话传说、民间风俗和语言艺术； 让读者一窥中国传统装饰艺术中的吉祥谱元素，了解古人对生活、家庭和社会寄予的美好祝福，及其对待人生和世界的价值观念； 以吉祥图案为切入点，让读者从一个崭新的视角来看待中国传统吉祥图案，热爱中国传统吉祥图案； 内文选用120克高白纯质纸，色彩明艳不刺眼，体现彩色吉祥图案之美。
¥63.20定价：¥68.00 (9.3折)
重磅推荐： 1、本书提供了7天自我情绪疗愈方案，可以有效帮助读者化解焦虑、迷茫、抑郁、失眠等症状。 2、 内容通俗易懂，可以帮助读者快速了解情绪，化解焦虑、抑郁、强迫等 时代病。 3、提供解决各种日常心理伤害的策略与方法，帮助你不轻易接受外界的否定， 成就令自己满意的人生。 4、《战胜抑郁》作者、资深心理学家暖心分享有效化解情绪的超有用好书。
¥48.80定价：¥49.80 (9.8折) 电子书：¥39.99
量子计算：智能社会的算力引擎（简明量子科技丛书） 量子算法、量子计算的优势性、量子芯片 量子计算机 智能时代的算力引擎
¥66.60定价：¥68.00 (9.8折)
¥37.20定价：¥38.00 (9.79折)
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¥37.50定价：¥49.90 (7.52折)
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作为一个时代的伟大政治天才，拿破仑创造了无数传奇般的辉煌。他的一生走的是，从一次战争接一次战争，从胜利走向胜利的道路。 * 在革命的风口浪尖，看法兰西人如何充当摧毁旧制度的先锋，为欧洲带来一场史诗般的剧变。 * 史实与细致入微的心理刻画，以及栩栩如生的人物描写使本书兼具文学性与可读性。 * 文前精选拿破仑相关经典油画15幅，形象生动地展示一幕幕有血有肉的历史话剧，让读者更好带入作品。
¥53.90定价：¥58.00 (9.3折)
1、重塑心灵心理康复中心首席指导老师、国家职业资格认证心理咨询师李宏夫倾情巨著。 2、催眠再生法、誓言法、观息法，传统心理学和现代医学自然疗法的结合与互补，安全、快速、有效、直接化解患者的身心疾病。 3、只要30天， 心灵重塑疗法 让你战胜抑郁，从抑郁到重生。
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哈瓦那超级市场 李宏伟代表作合集 新虚构╳科幻小说 撕裂未来世界的假面 新坐标书系 属于未来的小说家 吴承恩长篇小说奖 十月文学奖 华语青年作家奖 得主 李宏伟 代表作合集
新坐标 书系：中国当代最具独特个人美学风格的青年作家及其代表作，收录重要作品、重要评论、访谈对话，全景式呈现当下青年写作的力量 在哈瓦那超市场，你将会抛弃一切虚妄的东西 属于未来的小说家、 黑镜 式写作 李宏伟代表作合集 触达科幻、哲学、社会寓言的实力写作，脑洞爆炸的阅读体验 精选重磅评论、小说家深度访谈、创作谈等，穿越故事，抵达沉思 全新浓郁感封面设计，外封选用特种艺术纸，内封黑白影印式呈现 触感膜，温润柔滑的特殊触感，由此探入同样细腻神秘的小说世界
¥54.90定价：¥56.00 (9.81折)
★ 诗词的女儿 叶嘉莹携弟子李宏哲 千古第一才女 李清照跨越时空、梦幻联动 ★耗时三年打造的重磅力作！婉约正宗李清照毕生词作全收录，文本体量超全！ 以王鹏运四印斋所刻本《漱玉词》为底本，以汲古阁所刻《诗词杂俎》本为参照，按写作时间线排列，收录李清照全部词作49首，除题解、注释、人物小传外，另增有叶嘉莹先生近两万字导读，娓娓道来李清照及女性词作背后的魅力，交织出中国文人独特的生命情调。 ★董卿、白岩松、王蒙、蒋勋、白先勇、席慕蓉、戴锦华、李筱懿、都靓、栗子熟了、东方甄选顿顿等推荐作家！ ★李清照的词，写尽了一个时代女性历经的所有难题，每一个身处困顿的女子，都能在她的诗词里找到答案。 ★附赠叶先生讲解吟诵音频，在平仄韵律里回归诗词本身 当我国宝贵的诗词吟诵即将失传之际，叶先生原声讲解、吟诵李
¥56.80定价：¥58.00 (9.8折) 电子书：¥45.99
本集为《经典碑帖集字创作蓝本》系列的第三辑，内容分为游仙诗、山水诗、爱国诗、题画诗，分别以行书和草书的形式呈现，为8册的合辑本
¥156.80定价：¥160.00 (9.8折)
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¥37.50定价：¥49.90 (7.52折)
¥54.00定价：¥54.00
1.北京天文馆研究员、英国诺丁汉大学天文系博士赵冬瑶主编。 2.斥百万巨资诚意打造精美插图。 3.三大版块，149个主题，另附赠精美 太阳系天体系统 大拉页。 4.中外航天器多角度细节描写，解读人类航天史。 5.典藏精装，大16开本，全彩大豆油环保印刷。
¥79.00定价：¥158.00 (5折)
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¥149.70定价：¥199.60 (7.5折)
做自己的心理医生3册套装：你就是自己的心理医生+所以你想大吵一架吗+我们内心的冲突 赢在心态好，自己就能有效化解焦虑、抑郁等不良情绪
《你就是自己的心理医生》 1、本书提供了7天自我情绪疗愈方案，可以有效帮助读者化解焦虑、迷茫、抑郁、失眠等症状。 2、 内容通俗易懂，可以帮助读者快速了解情绪，化解焦虑、抑郁、强迫等 时代病。 3、提供解决各种日常心理伤害的策略与方法，帮助你不轻易接受外界的否定， 成就令自己满意的人生。 4、《战胜抑郁》作者、资深心理学家暖心分享有效化解情绪的超有用好书。 《所以你想大吵一架吗》 ★互联网时代，夹缝求存、健康生活的刚需指南。帮你应对吵架没发挥好、被指责情绪化、面对PUA不知如何还嘴的艰难时刻。中了 情绪 的陷阱，不是你的错！在想要掀桌的时刻找回理智，成为控制情绪，而非被情绪控制的人。 ★吵架不是目的，解决问题才是。面对分歧、对抗、困惑、难以相处的性格和高压时刻，识别对方真实意图，拒方的隐含挑衅，
¥98.10定价：¥144.30 (6.8折)
《经典碑帖集字创作蓝本——草书题画诗选》以古代经典题画诗为内容，通过现代计算机技术，将历代经典碑帖草书范字集合在60余幅书法作品中。力求风格统一，行气流畅，章法形式多样，既可直接供书法爱好者临摹，又可为其书法创作提供借鉴，集书法与文学价值于一身。
¥19.40定价：¥19.80 (9.8折)
什么是土木工程 走进大学丛书 “专业介绍”红皮书，学科详解 专业导论 院士、长江学者亲自给大学生介绍专业，是高中生报志愿、选专业参考资料。
形式多样的土木工程是人类沧桑历史和文明的积淀，当歌曲和传说已经缄默，它依旧还在诉说。 目标读者1、即将走进大学、面临报选专业的高中生2、尚未对学科或专业形成系统认知的大学生。3、高校大类 招生后再次选报细分专业的大学生、转专业的大学生以及其他读者。
¥39.00定价：¥39.80 (9.8折)
¥37.20定价：¥38.00 (9.79折)
临摹是书法学习中的重要手段，也是不可逾越的途径。从古至今，所以的书法大师都是以临摹的方式，站在前人的肩膀上而*终获得成就的。当然，临摹的*终目的还是创作。那么，我们如何创作？如何从临摹过渡到创作？基于此，我们特别策划了《经典碑帖集字创作蓝本》这套书，聘请国内一流学者和著名书家共同编撰，在文字内容上力求经典，在书法风格上力求和谐，同时兼顾形式的丰富多样。——胡紫桂
¥19.40定价：¥19.80 (9.8折)
临摹是书法学习中的重要手段，也是不可逾越的途径。从古至今，所以的书法大师都是以临摹的方式，站在前人的肩膀上而*终获得成就的。当然，临摹的*终目的还是创作。那么，我们如何创作？如何从临摹过渡到创作？基于此，我们特别策划了《经典碑帖集字创作蓝本》这套书，聘请国内一流学者和著名书家共同编撰，在文字内容上力求经典，在书法风格上力求和谐，同时兼顾形式的丰富多样。——胡紫桂
¥19.40定价：¥19.80 (9.8折)
《经典碑帖集字创作蓝本——草书游仙诗选》以古代经典游仙诗为内容，通过现代计算机技术，将历代经典碑帖草书范字集合在60余幅书法作品中。力求风格统一，行气流畅，章法形式多样，既可直接供书法爱好者临摹，又可为其书法创作提供借鉴，集书法与文学价值于一身。
¥19.40定价：¥19.80 (9.8折)
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自我情绪疗愈方案3册套装：你就是自己的心理医生+内在觉察+我们内心的冲突 赢在心态好，自己就能有效化解焦虑、抑郁等不良情绪
《你就是自己的心理医生》 1、本书提供了7天自我情绪疗愈方案，可以有效帮助读者化解焦虑、迷茫、抑郁、失眠等症状。 2、 内容通俗易懂，可以帮助读者快速了解情绪，化解焦虑、抑郁、强迫等 时代病。 3、提供解决各种日常心理伤害的策略与方法，帮助你不轻易接受外界的否定， 成就令自己满意的人生。 4、《战胜抑郁》作者、资深心理学家暖心分享有效化解情绪的超有用好书。 《内在觉察》 ★人的大多数痛苦都来自于人际关系，作者通过丰富的咨询经验帮你走出亲情、友情、爱情等不同关系带来的伤害。 ★从身边的小事着手，借助实用的方法来觉察自己，告别过去由关系形成的痛苦漩涡。 ★在书中的真实案例中看到自己，直面自身的情感焦虑，开始拥有自洽的人生。 《我们内心的冲突 2021版》 1.苏芩、张德芬、武志红、壹心理等国内一线心理学家
¥94.60定价：¥139.10 (6.81折)
大学生职业生涯教育选辑 本书在生涯规划部分的编写理念中，通过建构生涯思维、提升生涯能力和促进生涯行动，提升学生适应不确定未来能力，实现物质富足、人际和谐、内心宁静和工作满意的美好人生。
本书的编写理念注重建构生涯思维、提升生涯能力和促进生涯行动，具体为提升学生适应不确定未来能力，实现物质富足、人际和谐、内心宁静和工作满意的美好人生。 当前，我国高等教育迈入大众化阶段，大学生职业生涯规划已经成为各界共同的课题。虽然就业形势仍很严峻，但随着越来越多的大学生开始注重职业发展，注重加强自身职业生涯教育，大学生群体生涯教育更能落到实处，即能调动大学生渴望成才的学习热情，激励他们主动进取，提高社会适应能力进而实现自身的价值。 本书作者经过十多年大学生职业生涯教育的实践探索，已经形成了以 形成生涯决策 为目标，以 生涯觉知 自我探索 工作世界探索 生涯目标决策 为模式的通用范式。面对 ００后 新时代大学生生涯主体环境和国内 双循环 发展新格局客体环境的变化，原有范式的教育问题逐渐
¥75.70定价：¥78.00 (9.71折)
《经典碑帖集字创作蓝本——草书山水诗选》以古代经典山水诗为内容，通过现代计算机技术，将历代经典碑帖草书范字集合在60余幅书法作品中。力求风格统一，行气流畅，章法形式多样，既可直接供书法爱好者临摹，又可为其书法创作提供借鉴，集书法与文学价值于一身。
¥19.40定价：¥19.80 (9.8折)
贾湖骨笛、杜岭方鼎、妇好鸮尊、玉柄铁剑、莲鹤方壶、云纹铜禁、四神云气图壁画、武则天金简、汝窑天蓝釉刻花鹅颈瓶，是河南博物院的九大镇院之宝。1987年出土于河南舞阳贾湖遗址的贾湖骨笛，距今八九千年，是迄今为止中国发现的时代*早、保存*为完整的管乐器。它的出土，改写了中国音乐起源的时间和历史，是中国古代音乐文明史的奇迹。本书以考古与历史文献研究方法，结合*新科技考古成果，图文并茂地对贾湖骨笛及其背后的历史文化信息做了深入解读。
¥44.10定价：¥45.00 (9.8折)
《经典碑帖集字创作蓝本——行书游仙诗选》以古代经典游仙诗为内容，通过现代计算机技术，将历代经典碑帖草书范字集合在60余幅书法作品中。力求风格统一，行气流畅，章法形式多样，既可直接供书法爱好者临摹，又可为其书法创作提供借鉴，集书法与文学价值于一身。
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七十二变大冒险魔法小镇（72个魔法视频，有趣的实验，操作简单适合中小学生科普图书） 本系列丛书共72个魔法视频 教你七十二变 炫酷的动画 新奇的故事 奇妙的实验 简单的操作
寓教于乐的全新诠释 让孩子亲手操作、探索、亲见这奇妙的变化，解答孩子心中的十万个为什么
¥24.00定价：¥32.00 (7.5折)
该书稿来自清宫玉器，为此我们专门精选了民间收藏的有关清朝等朝代的玉器，封面也选用了玉器哮天犬，以使书更具有可读性和视觉效果。
¥60.50定价：¥65.00 (9.31折)
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西游记青少年无障碍阅读版 阅读 白话文，生僻字注音，人物关系图，好读易懂的四大名著
¥18.80定价：¥32.00 (5.88折)
Rhino 5.0 产品创意设计 包括Rhino 5.0产品设计的方方面面 涵盖建模、渲染到出工程图的整个过程
内容涵盖： 建模成形、初级建模、中级建模、高级建模、KeyShot 6.0渲染器 案例包括： 果盘、杯子、吊灯、克拉尼椅、鞋子、风扇、首饰、咖啡杯、电热水壶、方向盘、鼠标、静物等
¥48.00定价：¥49.00 (9.8折)
你是我所有的女性称谓 追问世界终极价值意义，凸显人生哲理坚实内核； 诗歌是的深情；当代青年实力派作家李宏伟，小说、诗歌俱佳；徐志摩诗歌奖得主
他的很多诗歌有很大的格局，加上他沉着的布局能力，敢往极致写的冲力。我觉得他很值得期待。他的一类诗偏于学院派气质：哲理，思辨，理念。 西娃（诗人） 我希望自己的写作能够对置身的现实有深层次的把握，能够拓展我对时代的精神状况的认识，并且将我的把握、认识如水波一样，借助涌动的力量，扩散、传递开去，如果可能，终汇入到人类精神的波纹图中，成为一环也好，一截也罢，或者成为其中隐在、湮没的成分，总之，能让我在某一天停止写作的时候，不会对自己曾置身的现实感到羞愧，不会羞于说自己是个作家。 李宏伟（作者）
¥58.00定价：¥58.00
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勇敢孩子的动物世界——哺乳动物 AR扫描4D互动 动物世界大百科 动物大百科包罗万象的动物世界，搭载AR软件,带你进入神奇的4D动物世界，与动物们近距离互动,还有小游戏，边玩边看更有趣。
这是一套动物科普AR扫描4D互动图书。本书涵盖《哺乳动物》《鸟类王国》《海洋生命》《两栖和爬行动物》四个领域，图书图解清晰，图片精美，简单易读。还包含多个动物4D立体扫描功能，能够呈现动物的习性、照相等功能，每种功能都会带来全新的体验乐趣。
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把社会主义核心价值观融入法治建设，是汲取中华民族传统治国智慧的当代选择，是坚持依法治国和以德治国相结合的必然要求，是推进国家治理体系和治理能力现代化的客观需要，是加强社会主义核心价值观建设的重要途径。
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¥64.00定价：¥128.00 (5折) 电子书：¥5.00
重建人生自信的心理学3册套装 有效化解焦虑、抑郁等不良情绪，活出完整、成熟、内在安宁的自己
《你就是自己的心理医生》 1、本书提供了7天自我情绪疗愈方案，可以有效帮助读者化解焦虑、迷茫、抑郁、失眠等症状。 2、内容通俗易懂，可以帮助读者快速了解情绪，化解焦虑、抑郁、强迫等 时代病。 3、提供解决各种日常心理伤害的策略与方法，帮助你不轻易接受外界的否定， 成就令自己满意的人生。 4、《战胜抑郁》作者、资深心理学家暖心分享有效化解情绪的超有用好书。 《我们内心的冲突 2021版》 苏芩、张德芬、武志红、壹心理等国内一线心理学家的必看读物，每一个推荐心理学书目的书单都有这本书。 人的心理活动是极其复杂的存在，那些彷徨挣扎旁人可能无从知晓，却真实地存在于我们每个人身上。我们要做的就是发现冲突，并解决冲突。 解读每个人身上都有的黑色生命力，活出完整、成熟、内在安宁的自己。 精神分析学派的代表人物卡
¥116.50定价：¥125.30 (9.3折)
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勇敢孩子的动物世界——海洋生命 AR扫描4D互动 动物世界大百科 动物大百科包罗万象的动物世界，搭载AR软件,带你进入神奇的4D动物世界，与动物们近距离互动,还有小游戏，边玩边看更有趣。
这是一套动物科普AR扫描4D互动图书。本书涵盖《哺乳动物》《鸟类王国》《海洋生命》《两栖和爬行动物》四个领域，图书图解清晰，图片精美，简单易读。还包含多个动物4D立体扫描功能，能够呈现动物的习性、照相等功能，每种功能都会带来全新的体验乐趣。
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从远古生命的诞生到恐龙世界的灭亡，从动物的崛起到人类主宰地球，地球始终经历着沧海桑田的巨变，而我们并不能亲眼见证这些巨变，远古生物的世界到底是怎样的？ 采用浅显易懂的文字，幽默风趣的语言风格，是一套符合孩子们阅读习惯的科普绘本故事书。 培养阅读习惯提高阅读兴趣增加知识储备让自己成为 小百科
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著名画家梁洪涛：李宏博摄影集 国画、书法和优秀摄影作品融于一体的大型精美画册
读者可以通过该画册欣赏到名家国画、书法佳作和优秀的摄影作品。画册印刷精美，有较高的收藏价值。
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《情绪免疫》 ★樊登书会热议话题、武志红微课重点分享课题，如何掌控情绪是每个人的修课和人类世界的重要话题。 ★情绪免疫力是一种既能应对突发状况、解决棘手问题，又能收拾已有残局的综合实力。在多变的当下，你需要不断增强情绪免疫力，应对外在的混乱与复杂。 ★全面讲述如何应对多变的形势和混乱的外环境，每种负面情绪都有迹可循，每个在职场和生活中遇到的问题都有应对办法，帮我们快速提高情绪免疫力。 《成年人情绪自救手册》 当你选择翻开这本书，我想你并不希望自己存在的意义完全来源于成为千篇一律的大人，也并不想在成年人的各种世俗责任中苦苦挣扎。 如果你感到无所适从，任何时候，都可以翻开本书，它将帮助你改变自己。 ★哈佛大学心理疗愈专业***本！ ★1套方法，4个步骤，日常跟练，在生活中不知不觉改变自己。
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装饰美术,绘画技法,研究
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新时代高校思想政治教育工作实效与方法研究（高校思想政治工作研究文库）
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