有瘾 就是忍不住 成功戒瘾 夺回人生主控权 汐街可奈 著 励志与成功
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787300302577 Author 作者 (日)汐街可奈 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 180页 Publisher 出版社 中国人民大学出版社 Publication Date 出版日期 2022-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 明明知道不应该再做，却又忍不住做了…… 但是你总会否认：“我沒有成瘾啦！我只是忍不住又……” 积习是通往成瘾的路径，你可能已经轻度成瘾了！ 成瘾性疾病是我们无法控制的脑部疾病，成瘾后脑部的奖励系统回路便会产生病变，从而导致患者只考虑当下能带给他快感的事物，无法对未来真正重要的事采取行动。无论是对烟酒、赌博、药物、毒品等传统的依赖成瘾，还是对上网、手游、购物等行为无法自控的新型成瘾，都在越来越多地
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