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素食圣经：中华素食协会书 [美]布兰达·戴维斯、[美]威桑托·梅琳娜 著；郭雯 译 9787535959768 广东科技 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你以为吃素就是简单地不吃肉、不吃鱼？ 你以为只要是吃素，就一定比吃肉更健康、更养生？ 你对吃素可能存在很多误解。事实上，选择吃素而不注重饮食搭配，极易导致营养不良，引发各种问题，反而危害身心健康。正确素食的关键，不在于不吃什么，而在于知道该多吃什么。 布兰达·戴维斯和威桑托·梅琳娜，不仅是全美首屈一指的素食营养学专家，更是多年的纯素食实践者。在《素食圣经》中，他们结合自身的专业经验，针对不同年龄层、不同需求的素食者提供科学指导，彻底纠正你的饮食结构，保证营养均衡而全面，让你吃得健康，吃得安心。 自出版以来，《素食圣经》早已成为全球素食主义者人手一册的营养圣经。翻开《素食圣经》，切身感受素食带来的积极改变，让身心轻盈而纯净。 《食圣经》适合人群： 1.素食实践
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素食圣经 （中华素食协会指定书；全世界权威的素食者及素食入门者营养指导手册！素食并不只是吃素；素食者更需要科学的营养搭配，才能吃得健康又养生。读客出品。）
◆ *权威！全球素食主义者人手一册！ ◆ 中华素食协会指定***书！ ◆ 全世界*权威的素食者及素食入门者营养指导手册！ ◆ 素食并不只是吃素；素食者更需要科学的营养搭配，才能吃得健康又养生。 ◆ 作者布兰达 戴维斯和威桑托 梅琳娜，不仅是全美首屈一指的素食营养学专家，更是多年的纯素食实践者。专业结合经验，提供全面指导！ ◆ 你所熟知的名人都是素食主义者！奥巴马、克林顿、乔布斯、麦当娜、安妮 海瑟薇、李连杰、王菲、、高圆圆、陈坤、张学友、冯小刚、吴秀波、郑渊洁、潘虹 素食不仅改变身体，更影响心灵。 ◆ 翻开本书，切身感受素食带来的积极改变，让身心轻盈而纯净。 您购买读客其他畅销书： 《养胃百日去病根》 《轻断食：正在横扫全球的瘦身革命》
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