小病少吃药食疗是王道 （汉竹） 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
食疗药膳是神农尝百草以来中国人几千年的智慧结晶，也是中国饮食文化中的瑰宝。食疗药膳很巧妙地将中药和饮食结合起来，智慧地迎合人们“厌于药，喜于食”的天性，给人类健康提供保障。而且药膳选材广泛，凡是日常饮食所用的五谷杂粮，比如豆类、谷类、瓜果类、蔬菜类以及动物类等，都可以作为食疗药膳的材料。疗法简单，取材容易，省心省力，省钱省时，一举多得！本书是一本居家保健与养生的指导性读物。针对健康人裙和亚健康人裙的日常保健、老百姓息息相关的常见，采用中医辨证方法，精心挑选了行之有效的食疗药膳方，内容丰富全面。孙思邈曾说 “安生之本，必资于食，不知食宜，不足以生存。”同样，西方圣医希波克拉底也说 “你的食物，就是你的医药。”健康是生活的基石，把握健康从这里开始！
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小病少吃药食疗是王道（汉竹） 病症分型细，食疗方法全，食中有医，医中有食，小毛病的养身术，关键时刻比药灵。附赠《糖尿病吃什么宜忌速查》小册子
普通的风寒感冒，好像吃点生姜红糖饮鼻子舒服很多？ 听说高血压，可以坚持吃醋泡花生米？ 痛风犯了，是不是先吃些薏米土茯苓？ 小儿疳积，吃点山药粥就好了？ 一日三餐滋养孩子成长、提供营养给成人、呵护老年健康的食物，其实大有“作为”。它们像精准的医生医治着我们身体里的小毛病，有时候比药还管用。了解自己的身体状况，再了解一下食物的特性，找准对症的食疗方法，从朴素的日常饮食来调理身体。 食疗别乱用，症型不同，方法亦不同，根据老中医给出的分型特征，选择性进行食补，坚持一段时间，让食物发挥它们**的功效。
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