★你与食物的关系，就是你与自己的关系。那些让你戒不掉的每一口里，藏着你的情绪问题。停止自我压迫，回归正念，让你的情绪恢复弹性。认识你的身心需求，重新爱自己一次。 ★帆书APP创始人樊登博士特别推荐：当你尝试打破过去的饮食习惯，用正念的方法去体会食物，你可以从食物中得到哲学和人生哲学的训练。 ★简单可行的33个正念饮食联系，能帮你改变盲目、无意识的进食观念，重塑你的身心活力，让你用更轻松自如的态度享受美食、享受人生。 ★作者是欧美知名正念饮食专家，在欧美各地开办了多家正念饮食训练基地，并在全球多家训练所进行巡回演讲，并通过媒体和社交平台向大众普及正念健康观念。 ★那只是食物，那不是爱。不要因为情绪依赖而进食，不要试图用食物填补你的心。相比重塑饮食习惯，正念能帮你重塑你的意识，重新认识
¥39.80定价：¥56.00 (7.11折)
正念的奇迹一行禅师著当当自营同款精装正版是现代的佛教禅宗诗人寂静之道西藏生死书人生哲学心理学舍得放下次第花开正念禅修观呼
¥25.90 - ¥0.26
明星店铺 楚洹文化图书旗舰店
学会吃饭[美]珍·克里斯特勒艾莉莎·鲍曼颜佐桦 译；时代华语 出品中国友谊出版公司9787505747203 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
想象一下，如果你可以不必经过挣扎、不必放弃*喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯，享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来，就能成功减重，这会有多自在？ 正念饮食法会引导你达成这个境界。 正念指出，生命许多的挣扎及痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。 本书通过一套实证有效的方法，帮读者通过书中的33个饮食训练，重新认识自己的身体，重新认识自己的情绪，重新认识自己的欲望，找回心灵的平静，剔除错误的进食模式，找到新的人生可能，以更健康的态度面对食物，放下挣扎，实现更自在的人生。
¥18.10定价：¥139.20 (1.31折)
学会吃饭 [美]珍·克里斯特勒艾莉莎·鲍曼颜佐桦 译；时代华语 出品 9787505747203 中国友谊出版公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
想象一下，如果你可以不必经过挣扎、不必放弃*喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯，享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来，就能成功减重，这会有多自在？ 正念饮食法会引导你达成这个境界。 正念指出，生命许多的挣扎及痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。 本书通过一套实证有效的方法，帮读者通过书中的33个饮食训练，重新认识自己的身体，重新认识自己的情绪，重新认识自己的欲望，找回心灵的平静，剔除错误的进食模式，找到新的人生可能，以更健康的态度面对食物，放下挣扎，实现更自在的人生。
¥37.00定价：¥162.00 (2.29折)
正念饮食 你与食物的关系 就是你与自己的关系 认识你的身心需求 天津科学技术出版社 保健养生饮食健康【关注有礼】
¥35.00 - ¥0.35
学会吃饭（樊登读书创始人樊登博士特别图书） [美]珍·克里斯特勒 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
想象一下，如果你可以不必经过挣扎、不必放弃*喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯，享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来，就能成功减重，这会有多自在？正念饮食法会引导你达成这个境界。正念指出，生命许多的挣扎及痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。本书通过一套实证有效的方法，帮读者通过书中的33个饮食训练，重新认识自己的身体，重新认识自己的情绪，重新认识自己的欲望，找回心灵的平静，剔除错误的进食模式，找到新的人生可能，以更健康的态度面对食物，放下挣扎，实现更自在的人生。
¥19.33定价：¥86.67 (2.24折)
学会吃饭 9787505747203 中国友谊出版公司 [美]珍.克里斯特勒（美）艾莉莎.鲍曼 (美) 珍·克里斯特勒,
¥27.58定价：¥49.00 (5.63折)
正念饮食(美)珍·克里斯特勒,(美)艾莉莎·鲍曼天津科学技术出版社9787574222632
★你与食物的关系，就是你与自己的关系。那些让你戒不掉的每一口里，藏着你的情绪问题。停止自我压迫，回归正念，让你的情绪恢复弹性。认识你的身心需求，重新爱自己一次。★帆书APP创始人樊登博士特别推荐：当你尝试打破过去的饮食习惯，用正念的方法去体会食物，你可以从食物中得到哲学和人生哲学的训练。★简单可行的33个正念饮食联系，能帮你改变盲目、无意识的进食观念，重塑你的身心活力，让你用更轻松自如的态度享受美食、享受人生。★作者是欧美知名正念饮食专家，在欧美各地开办了多家正念饮食训练基地，并在全球多家训练所进行巡回演讲，并通过媒体和社交平台向大众普及正念健康观念。★那只是食物，那不是爱。不要因为情绪依赖而进食，不要试图用食物填补你的心。相比重塑饮食习惯，正念能帮你重塑你的意识，重新认识自己的
¥32.48定价：¥56.00 (5.8折)
正念饮食 你与食物的关系就是你与自己的关系33个唤醒你自我意识的饮食练习获得身心的安详和悦乐书籍正版当当自营同款
¥39.80定价：¥56.00 (7.11折)
明星店铺 艺凡书苑图书专营店
正念饮食正念的奇迹你与食物的关系就是你与自己的关系保健养生饮食健康自愈力饮食健康饮食中医养生食疗科学饮食文化正版书籍当当
¥79.80定价：¥99.00 (8.07折)
明星店铺 楚洹文化图书旗舰店
¥39.80定价：¥56.00 (7.11折)
明星店铺 楚洹文化图书旗舰店
【正版】正念饮食 天津科学技术出版社 (美) 珍·克里斯特勒、 (美) 艾莉莎·鲍曼 著 时代华语 出品 9787574
¥39.80定价：¥56.00 (7.11折)
【正版】学会吃饭 [美]珍·克里斯特勒（著）艾莉莎·鲍曼（著）颜佐桦 译 中国友谊出版公司
¥66.00定价：¥69.96 (9.44折)
学会吃饭（樊登读书创始人樊登博士特别推荐图书）[美]珍·克里斯特勒艾莉莎·鲍曼颜佐桦 译；时代华语 出 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
想象一下，如果你可以不必经过挣扎、不必放弃*喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯，享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来，就能成功减重，这会有多自在？ 正念饮食法会引导你达成这个境界。 正念指出，生命许多的挣扎及痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。 本书通过一套实证有效的方法，帮读者通过书中的33个饮食训练，重新认识自己的身体，重新认识自己的情绪，重新认识自己的欲望，找回心灵的平静，剔除错误的进食模式，找到新的人生可能，以更健康的态度面对食物，放下挣扎，实现更自在的人生。
¥16.60定价：¥136.50 (1.22折)
学会吃饭（樊登读书创始人樊登博士特别推荐图书）[美]珍·克里斯特勒艾莉莎·鲍曼颜佐桦 译；时代华语 出 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
想象一下，如果你可以不必经过挣扎、不必放弃*喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯，享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来，就能成功减重，这会有多自在？ 正念饮食法会引导你达成这个境界。 正念指出，生命许多的挣扎及痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。 本书通过一套实证有效的方法，帮读者通过书中的33个饮食训练，重新认识自己的身体，重新认识自己的情绪，重新认识自己的欲望，找回心灵的平静，剔除错误的进食模式，找到新的人生可能，以更健康的态度面对食物，放下挣扎，实现更自在的人生。
¥17.10定价：¥95.90 (1.79折)
学会吃饭（樊登读书创始人樊登博士特别推荐图书）[美]珍·克里斯特勒艾莉莎·鲍曼颜佐桦 译；时代华语 出 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
想象一下，如果你可以不必经过挣扎、不必放弃*喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯，享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来，就能成功减重，这会有多自在？ 正念饮食法会引导你达成这个境界。 正念指出，生命许多的挣扎及痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。 本书通过一套实证有效的方法，帮读者通过书中的33个饮食训练，重新认识自己的身体，重新认识自己的情绪，重新认识自己的欲望，找回心灵的平静，剔除错误的进食模式，找到新的人生可能，以更健康的态度面对食物，放下挣扎，实现更自在的人生。
¥16.50定价：¥136.00 (1.22折)
学会吃饭（樊登读书创始人樊登博士特别图书） [美]珍·克里斯特勒 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
想象一下，如果你可以不必经过挣扎、不必放弃*喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯，享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来，就能成功减重，这会有多自在？正念饮食法会引导你达成这个境界。正念指出，生命许多的挣扎及痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。本书通过一套实证有效的方法，帮读者通过书中的33个饮食训练，重新认识自己的身体，重新认识自己的情绪，重新认识自己的欲望，找回心灵的平静，剔除错误的进食模式，找到新的人生可能，以更健康的态度面对食物，放下挣扎，实现更自在的人生。
¥19.58定价：¥85.77 (2.29折)
正念饮食 你与食物的关系就是你与自己的关系33个唤醒你自我意识的饮食练习获得身心的安详和悦乐书籍正版当当自营同款
¥39.80定价：¥56.00 (7.11折)
【正版】正念饮食 你与食物的关系，就是你与自己的关系 健康饮食方式科学饮食文化 全新正版，提供发票，量大优惠，如有需求联系在线客服
¥39.80定价：¥56.00 (7.11折)
正版学会吃饭 33个帮你剔除错误进食方式的饮食练习 在享受中和那个被压抑的自我达成和解 饮食文化书籍 教你吃饭香
¥32.00定价：¥49.00 (6.54折)
正念的奇迹+正念饮食 你与食物的关系 就是你与自己的关系 认识你的身心需求 天津科学技术出版社 保健养生 饮食健康 全新正版，可开发票
¥69.00定价：¥99.00 (6.97折)
学会吃饭 ! 央视图书！33个帮你剔除错误进食方式的饮食练习。美国国家卫生研究院前瞻性临床成就。帮你零痛苦实现健康人生、
¥33.80定价：¥49.00 (6.9折)
¥30.80定价：¥56.00 (5.5折)
2册 咖啡品鉴大全+你不懂咖啡：有料有趣还有范儿的咖啡知识百科 田口护咖啡品鉴大全咖啡书籍大全教程咖啡书籍生活饮食文化书
¥52.00定价：¥52.80 (9.85折)
3册免疫功能90天复原方案+细胞的奇迹吃出来的免疫力+免疫革命如何从根本上抵御并逆转自身免疫性疾病 饮食健康家庭医生管理
¥154.96定价：¥217.00 (7.15折)
【【单册】正念的奇迹 】 正念饮食全2册 中医养生 正念的奇迹学会温柔对待自己 一行禅师停止情绪进食唤醒对身体的觉知 获 已售7598
¥91.23定价：¥102.78 (8.88折)
调好肠胃就是提高免疫力（套装3册）：调好肠胃百病消+学会吃饭+免疫力是第一生命力 天津科学技术出版社、中国友谊出版公司、
¥124.00定价：¥155.00 (8折)
正念的奇迹+正念饮食 你与食物的关系 就是你与自己的关系 认识你的身心需求 天津科学技术出版社 保健养生 饮食健康
¥69.00定价：¥99.00 (6.97折)
【正版】正念的奇迹+正念饮食 你与食物的关系 就是你与自己的关系 认识你的身心需求 天津科学技术出版社 保健养生 饮食健 可开发票，支持7天无理由退换货
¥69.00定价：¥99.00 (6.97折)
¥39.80定价：¥56.00 (7.11折)
明星店铺 楚洹文化图书旗舰店
【【全2册】正念饮食+正念的奇迹 】 正念饮食全2册 中医养生 正念的奇迹学会温柔对待自己 一行禅师停止情绪进食唤醒对身 已售7598
¥108.44定价：¥122.25 (8.88折)
学会吃饭 ! 央视推荐图书！33个帮你剔除错误进食方式的饮食练习。美国国家卫生研究院前瞻性临床成就。帮你零痛苦实现健康人 保证正版 现货速发
¥34.80定价：¥49.00 (7.11折)
【【全2册】正念饮食+正念的奇迹 】 正念饮食全2册 中医养生 正念的奇迹学会温柔对待自己 一行禅师停止情绪进食唤醒对身
¥108.64定价：¥122.25 (8.89折)
【【单册】正念饮食 】 正念饮食全2册 中医养生 正念的奇迹学会温柔对待自己 一行禅师停止情绪进食唤醒对身体的觉知 获得
¥88.30定价：¥99.24 (8.9折)
2册 超满足的人气日式料理+成为日料达人 书籍 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货
¥28.80定价：¥49.00 (5.88折)
【【单册】正念饮食 】 正念饮食全2册 中医养生 正念的奇迹学会温柔对待自己 一行禅师停止情绪进食唤醒对身体的觉知 获得 已售7598
¥88.10定价：¥99.24 (8.88折)
正念饮食 你与食物的关系就是你与自己的关系33个唤醒你自我意识的饮食练习获得身心的安详和悦乐书籍正版自营同款
¥42.00定价：¥56.00 (7.5折)
【【单册】正念的奇迹 】 正念饮食全2册 中医养生 正念的奇迹学会温柔对待自己 一行禅师停止情绪进食唤醒对身体的觉知 获
¥91.43定价：¥102.78 (8.9折)
正念饮食 你与食物的关系 就是你与自己的关系 认识你的身心需求 天津科学技术出版社 保健养生 饮食健康
¥39.80定价：¥56.00 (7.11折)
正念饮食正念的奇迹你与食物的关系就是你与自己的关系保健养生饮食健康自愈力饮食健康饮食中医养生食疗科学饮食文化正版书籍当当 保证正版 假一罚十
¥79.80定价：¥99.00 (8.07折)
正念饮食 你与食物的关系 就是你与自己的关系 个人家庭保健养生饮食健康科普书 自我管控制停止情绪进食 养生食疗科学饮食文
¥39.80定价：¥56.00 (7.11折)
正念饮食 你与食物的关系就是你与自己的关系33个唤醒你自我意识的饮食练习获得身心的安详和悦乐书籍正版自营同款
¥42.00定价：¥56.00 (7.5折)
2册 超满足的人气日式料理+成为日料达人 书籍【尚苑 正版】 正版书籍 七天无理由退换货【让您无忧购物】
¥42.28定价：¥49.00 (8.63折)
正念饮食 天津科学技术出版社 (美) 珍·克里斯特勒、 (美) 艾莉莎·鲍曼 著 时代华语 出品 97875742226
¥39.80定价：¥56.00 (7.11折)
正念饮食珍·克里斯特勒著作养生保健樊登书籍你与食物的关系就是你与自己的关系停止情绪化进食唤醒对身体的觉知健康饮食书籍 正版图书 可开发票
¥62.40定价：¥62.40
【【全2册】正念饮食+正念的奇迹 】 正念饮食全2册 中医养生 正念的奇迹学会温柔对待自己 一行禅师停止情绪进食唤醒对身
¥106.37定价：¥106.37
正念饮食珍·克里斯特勒著作养生保健樊登书籍你与食物的关系就是你与自己的关系停止情绪化进食唤醒对身体的觉知健康饮食书籍 正版图书 可开发票
¥62.29定价：¥62.29
正念饮食珍·克里斯特勒著作养生保健樊登书籍你与食物的关系就是你与自己的关系停止情绪化进食唤醒对身体的觉知健康饮食书籍 正版图书 可开发票
¥62.20定价：¥62.20
学会吃饭 33个帮你剔除错误进食方式的饮食练习 科学健康饮食方法 一日三餐食谱 菜谱饮食指南宜忌 樊登读书会樊登【正版图 正版图书 可开发票
¥37.59定价：¥49.00 (7.68折)
樊登 正念饮食 你与食物的关系 就是你与自己的关系 认识你的身心需求 天津科学技术出版社 保健养生 饮食健康 正版书籍
¥63.10定价：¥70.67 (8.93折)
一切取决于晚餐 玛格丽特·维萨著平凡食物背后的奇闻轶事食物简史杂食者的两难为食物辩护烹吃的法则正版书籍 正版图书 可开发票
¥24.69定价：¥49.00 (5.04折)
【【单册】正念饮食 】 正念饮食全2册 中医养生 正念的奇迹学会温柔对待自己 一行禅师停止情绪进食唤醒对身体的觉知 获得 正版图书 可开发票
¥87.40定价：¥87.40
正念饮食珍·克里斯特勒著作养生保健樊登书籍你与食物的关系就是你与自己的关系停止情绪化进食唤醒对身体的觉知健康饮食书籍 正版图书 可开发票
¥62.19定价：¥62.19
【【全2册】正念饮食+正念的奇迹 】 正念饮食全2册 中医养生 正念的奇迹学会温柔对待自己 一行禅师停止情绪进食唤醒对身
¥109.24定价：¥109.24
【书】正版学会吃饭 正念饮食法 33个饮食训练 健康饮食方式书籍 健康科学解饮食文化书籍
¥22.34定价：¥92.12 (2.43折)
【书】正版学会吃饭 正念饮食法 33个饮食训练 健康饮食方式书籍 健康科学解饮食文化书籍【正版】 全店支持开发票
¥20.42定价：¥49.00 (4.17折)
【【单册】正念的奇迹 】 正念饮食全2册 中医养生 正念的奇迹学会温柔对待自己 一行禅师停止情绪进食唤醒对身体的觉知 获 【单册】正念的奇迹
¥90.54定价：¥90.54
【书】正版学会吃饭 正念饮食法 33个饮食训练 健康饮食方式书籍 健康科学解饮食文化书籍
¥22.34定价：¥61.47 (3.64折)
正念饮食珍·克里斯特勒著作养生保健樊登书籍你与食物的关系就是你与自己的关系停止情绪化进食唤醒对身体的觉知健康饮食书籍 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
¥62.70定价：¥62.70
【【单册】正念的奇迹 】 正念饮食全2册 中医养生 正念的奇迹学会温柔对待自己 一行禅师停止情绪进食唤醒对身体的觉知 获 正版图书 可开发票
¥90.50定价：¥90.50
