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明代至今,沈氏女科一脉相传,已传至20代。沈氏女科历来注重人体的预防和保健,采取的手段常常是天然的药物及非药物的综合手段,还包括食疗、体疗、意疗等,有一整套所谓“养生之道”。《沈氏女科六百年养生秘诀》由沈宁编著,是《沈氏女科全科临证方略》姐妹篇,沈氏女科19代、20代传人,挖掘家学养生精华力作。
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