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蓝色地带 (美) 丹·比特纳 辛亮 中国旅游出版社【正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
健康、长寿并非偶然,其中奥秘自古引人求索,却也屡遭误解。非凡的长寿人群积极活跃地生活在世界各地的长寿社区——“蓝色地带”中,乐享期颐。成就百年人生的是他们普遍的生活方式、饮食、信念以及对困难的态度。
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蓝色地带 丹·比特纳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是《纽约时报》书 美国《国家地理》封面故事,美国国家杂志奖获奖文章。健康而充满活力地度过90岁-甚至00岁-也许比你想像的更容易。获奖记者兼研究者丹·比特纳遍访全球长寿的人,学到九个简单有效的长寿秘诀,它们能够将你引上长寿之路。他是在哪里发现它们的?就在蓝色地带。什么是蓝色地带?蓝色地带就是世界上拥有高比例长寿人口的地区,那里的人们寿命长得不可思议 他们到了80岁、90岁甚至00岁还能保持健康和活力。但是他们是如何做到的呢?基因?饮食?命中注定?还是他们的生活和别处的人们有什么根本性的不同之处?带着长寿专家新的研究成果,比特纳来到四个已经被证实的蓝色地带-意大利撒丶丁岛,日本冲绳,加利福尼亚的罗马琳达,以及哥斯达黎加的尼科亚半岛——去寻找答案。比特纳的辛勤工作解释了在没有药物、手术或者
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蓝色地带 丹.比特纳 中国旅游出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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时尚健康 《时尚》杂志社 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书内容分为聆听身体、全科门诊、心理咨询站和伊甸园四部分,讲解了健康保健的基本知识。
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果蔬养生1008例 于菁 于菁 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
精心挑选各类果蔬饮食,覆盖各类人裙、职业及病症,一册在手,健健康康。
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走遍中国系列 中国优秀导游词精选(三) 山水风光篇 中华人民共和国国家旅 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
山水风光是旅游的重要组成部分,是发展旅游业的基础性资源。我国自古崇尚山水,早在上古时代的奇书《山海经》及时代的《管子》等著作中就有许多关于山水风光的记载。所谓“知者乐山,仁者乐水”,形成了山水之美的传统审美观点。千百年来,我国历史文人墨客,留下了大量赞美山水的不朽佳作,创作出许多名传千古的诗文画卷,成为我国传统文化中一颗颗灿烂的明珠。“山水借文章以显,文章凭山水以传”,我国的许多山水风光早已闻名遐迩,成为令人向往的胜地。中国的山水风光也是大自然给予勤劳勇敢的中国人民的宝贵物质财富,更有中华民族的骄傲,我们为此而自豪。
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《走遍全球-德国》主要内容包括 莱因河、摩泽尔河与法兰克福周边地区、科隆及鲁尔地区、海德堡与古城堡之路、神奇之路与黑森林、浪漫之路、慕尼黑与拜恩州、童话之旅等。
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食品营养与卫生 中国旅游出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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身体健康速查手册 EditinsB. 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
研究详尽并配有700多幅彩色照片和图解的《身体健康速查手册》是一本特别为家庭用户编写的家用医疗指南。本书从肚子疼到黄热病,从鼻子出血到人工呼吸,书中的每个条目(词条)都为可能出现的状况提供了简洁明了的处理方法,及时而理想地为您解答有关家庭健康方面的各种疑问。意外随时都可能发生在人们身上,疾病经常毫无预兆地降临,健康问题牵扯了我们太多宝贵的时间和精力。《身体健康速查手册》将帮助您快速有效地抵抗疾病。800多个条目(词条)所涉及的内容涵盖了从体内到体表的各个部分,帮助您认清各种常见及不甚常见的疾病状况。
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两性健康读本 时尚杂志社 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书旨在引导读者对两性身体有正确的了解,对男性和女性常见疾病及心理问题进行了分析并提供了丰富的保健和自检知识。正值鼎盛风华,已经领略过身为女人的种种奇妙的你,是否知道自己的生殖器官长成什么样子?对于身体的这个部位,你是否了解它?32岁的雪晴被一个痛苦且尴尬的秘密纠缠了很多年。“从我的次开始,性爱就意味着整个阴道烧灼般持续不断的尖利痛感。如果走运的话,我只是在做爱的时候感到刺痛。可情况糟糕的时候,我连走路都得忍受那种不堪的痛苦。”这种说不清来由的疼痛不仅是一个女人的神经所能承受的极限问题,而且关键是发病的部位实在太敏感,以至于每次和老公做爱都成了一场避之不及的劫难。
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中国自助游(新版)(第15版) 《中国自助游》写组 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中国自助游(新版)(第5版)》特点 准确修订增补时间长达2个月,特约驴友走访核实,获取一手资料。审核删掉27处无趣景点,新增48个优质景点和3条线路,重新进行审核评级。体贴38幅地图、097条实用贴士,296条旅游线路,把看书人当新驴来对待。扩充把过去内容简单一笔带过的优质景点和景区,加以重点专章详细推荐。专栏将零散主题游景点收集汇总整理,以游记攻略专题形式予以全面展现。线路自驾游、美食游.度假游、乡村游,文化游、户外游等线路精彩纷呈。
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科学养生食话食说全书 王增 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
吃是一门艺术,吃是一种科学,的药物是食物,食宜讲科学。本书在吸取我国古代营养和食疗研究成果的基础上,综合运用现代化学、生物学、营养学、卫生学、医疗学等现代科学原理和新的研究成果,对人们生活中最常见,取材方便,容易掌握,使用安全的粮油、蔬菜、果品、肉蛋、山珍海味、饮料调料等百余种食物的营养价值、性味功能、食疗原理以及滋补防病治病的方法,作了详细的介绍。本书内容丰富,资料翔实可靠,实用性与趣味性相结合,是现代家庭合理选择食物和摄取营养的好参谋,为人们调配膳食、防病治病、延年益寿的顾问。科学养生,一册在手,延年又益寿。《科学养生食话食说全书》一书是现代家庭合理选择食物和摄取营养的好参谋,为人们调配膳食、防病治病、延年益寿的顾问,适合各阶层读者和家庭随时查阅使用,也可供广大城乡保健
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时尚健康护照 时尚杂志社 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
什么是快乐?快乐就是用一种享受的心态、一颗爱心面对人生,面对生活。快乐的基础是健康。什么是健康?有人把健康比喻为“”把事业、地位、财富、荣誉……都比喻为“l”后面的“0”。“”不存在,后面的“0,”再多也是空的。没有健康的人生,是灰色的人生。健康这个“”,不仅是个人的财富,也是家庭的财富、社会的财富。什么是护照?人的一生,可能要去很多地方,要签很多签证。但是,有一张护照是最基本的配置,也是你人生旅程中最重要的支柱,那就是健康。健康是人一生一世的护照
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粥膳养生1008例 于菁 于菁 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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蔬菜这样吃健康 戚文芬 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《蔬菜-这样吃》蔬菜健康密码 各种蔬菜营养全面分析,六大日常菜蔬健康解读,剖析蔬菜功效选择调理,合理搭配发挥互补疗效,煎煮烹榨提供多样做法。还记得小时候长辈们总是对小孩说 “不吃菜不行啊!长不大,也会营养不良。”有些小孩心里总想,难道不吃菜真不行吗丶?其实大人们都知道吃蔬菜是为了均衡营养,但是无法给还不懂事的孩子解释明白,只好用这种告诫的方式。小时候不懂事,长大了总得把事实弄清楚吧?究竟蔬菜对我们的身体健康怎么好,蔬菜要怎么吃?怎么吃才能吃出健康、吃出营养呢?相信很多人一定会毫不犹豫地说,怎么吃?炒着吃、拌着吃,或者是榨成汁都行啊,这还有那么大学问吗丶?答案是肯定的。举例来说,如果你以为胡萝卜很有营养,没事就来一杯胡萝卜汁,然后自以为健康满分、营养满分,那可就大错特错了,因为胡
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中华实用养生宝典 马烈光 张湖德 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人生最宝贵的东西是生命,因为它属于人生只有一次。健康长寿,是超越一切时代和跨越所有疆界的全人类的共同宿愿。中医养生学,历史源远流长,内容丰富翔实,经历代养生学家不断地补充、完善,形成了独具特色的理论和方法。中医养生学是祖国医药学的重要组成部分,是祖国医药学伟大宝库中的一颗璀璨明珠。它对于延缓人类的衰老,延长人类的寿命,提高人类的生活质量,作出了卓越的贡献。本书主要介绍了中医养生基本理论、中医养生基本原则、精神养生、运动养生、睡眠养生、饮食养生、药物养生等养生理论和具体方法 还介绍了五脏保健、养生防治亚健康、日常生活养生、传统性保健、养颜润肤、名人养生等。书中融古至今,承先启后,深入浅出,既从理论上提供了丰富多彩的养生知识,又从实践的角度提供了形式多样又行之有效的方法。
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食疗心经 佘志超、鹿萌 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《食疗心经》介绍了人的体质有虚实、寒热、酸碱六种,如果你想了解自己属于哪种体质,只要做一些简单的测试。食物具有药性,却几乎没有药物的副作用,如果你想身体健康,不妨学会用手边的材料,让自己和家人远离疾病。生病后不是一定非要吃药才能康复,一杯凉开水、一次冷水浴,你会惊奇的发现我们身边充满了神奇的治愈魔法。如何挑选新鲜而优质的食物?如何保存吃不完的食物呢?如何加工食物?《食疗心经》会给你面面俱到的帮助!
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家庭养生秘诀500题 养身之道系列丛书 王增 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《家庭养生秘诀500题》一书,主要向广大读者推荐和介绍国内外有关的养生健身之道,增进身心的健康经验和保健知识与方法。全书分为十一部分 饮食营养养生 食物营养养生 运动养生 减肥养生 怡情养生 妇女养生 孕产妇养生 老年人养生 育儿保健 性与养生 养生忠告等内容。书中内容丰富翔实,实用性强,知识性强,通俗易懂。
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健康、长寿并非偶然,其中奥秘自古引人求索,却也屡遭误解。非凡的长寿人群积极活跃地生活在世界各地的长寿社区——“蓝色地带”中,乐享期颐。成就百年人生的是他们普遍的生活方式、饮食、信念以及对困难的态度。 艾美奖获得者,《国家地理》特派记者丹·比特纳遍访百岁老人9个长寿妙方。 “幻想青春永驻者!比特纳为我们揭示长寿文化中蕴藏的秘密,解说它们如何拨回你的生物钟。” ——梅赫马·欧兹医师(Mehmet C.Oz, M.D.),哥伦比亚大学外科系副主任兼教授 “《蓝色地带》将成为你迄今为止读到的最重要,最动人的故事之一!……你将走访全球寿命最长且的人群。更值得一提的是,你将由此学到如何迅速地将这些来自远方的秘诀运用到你自己的生活当中去。” ——桑杰·谷普塔(Sanjay Gupta, M.D.),神经外科医生兼CNN首席医疗记者
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蓝色地带 丹·比特纳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是《纽约时报》书 美国《国家地理》封面故事,美国国家杂志奖获奖文章。健康而充满活力地度过90岁-甚至00岁-也许比你想像的更容易。获奖记者兼研究者丹·比特纳遍访全球长寿的人,学到九个简单有效的长寿秘诀,它们能够将你引上长寿之路。他是在哪里发现它们的?就在蓝色地带。什么是蓝色地带?蓝色地带就是世界上拥有高比例长寿人口的地区,那里的人们寿命长得不可思议 他们到了80岁、90岁甚至00岁还能保持健康和活力。但是他们是如何做到的呢?基因?饮食?命中注定?还是他们的生活和别处的人们有什么根本性的不同之处?带着长寿专家新的研究成果,比特纳来到四个已经被证实的蓝色地带-意大利撒丶丁岛,日本冲绳,加利福尼亚的罗马琳达,以及哥斯达黎加的尼科亚半岛——去寻找答案。比特纳的辛勤工作解释了在没有药物、手术或者
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