不生病的女人 给女人一个清静光明的生命状态,做一个内外明彻,善调心灵的健康女人
令女人大彻大悟的智慧宝典 颠覆女人生命观和爱情观的心灵治愈之书 给女人永葆青春美丽的十六堂健康课 清理内心的 灰尘 ,让身心净无瑕秽 给内心播一颗平和的种子 做一个善调心灵的智慧女人 病,源头都在我们的那颗心 调御身心的途径靠着内心能量 远离病苦让行住坐卧皆成修心 带着善意面对人生 每一天都是生命的新起点 清理内心的 灰尘 给自己一个机会,重启身心能量做一个身心柔软的女人 我们怎样才能活得不抑郁,用善巧的方法平衡身心,平息那颗散乱烦恼的心 自己懂得养生,何须劳烦医生
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都说心里焦虑很普通,但这种心病的危害有多大,你知道吗?精神抑郁,情绪多变,浑身乏力,甚至对人生开始保有敌视的心态。也许你会说,这不过是生活压力大的表现。殊不知,您正在被焦虑烦恼重重围困,你的内心不得安宁,你的生活也难有快乐。对于一个女人来说,若是能放下妄念执着,顿悟生命的真谛,那么即便她身在烦恼中,也能保持心灵的自在自为,她的生命质量自然也要比寻常人高。若我们对《金刚经》有多了解,便会领悟到,时间纷纭万象,不过是因缘聚合、刹那生灭,其本意上是一种“空性”,也并非是生命的真相,因此我们没必要执着,更无须焦虑。
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本书是一部写给都市女人的心灵读物。人间是上演种种聚散离别、生死爱恨的剧场,女人易收到尘世的干扰,一点点风吹草动就会忧心忡忡或者满腔哀怨,如何追求内心的平静,获得安定的人生,这就是当今女人急需面对的问题。本书从生活工作的方方面面告诉女人如何修心从而达到幸福。
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这是一本法修行书,但是书中内容与我们当心状态息息相关。如平时遇到的挫折困境、悲伤痛苦、孤独抱怨等等,因而本书像是一位好闺蜜,在迷茫消沉时,给我们以鼓励开导,让我们身心轻盈起来,升起正能量,烧起对生活事业的信心和求得解脱决心。;
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前不久,去医院探望一位旧时老友,若不是有其他朋友一同前往,我几乎不敢确定眼前这个瘦削憔悴的病人就是曾经与我有过数年情谊的Z女士!八年前,我在陕西继续完成学业,平时给女性时尚网站撰稿以赚取些零花钱。我和Z女士渐渐相熟,当时她是网站编辑。在我印象中,她是个性情温婉、善解人意的大姐姐。除了工作上的往来,私下里我们也会分享各自的小情绪,听彼此诉说一些小秘密。每当我来到北京,必然*时间联系她,而她若是得空,也定会邀我一起吃饭。记忆中的Z女士,气质优雅、衣着时尚,给了我很多鼓励和帮助。但自从去年冬季,Z女士和我却突然断了联系。近来才从我们共同的朋友口中得知,Z女士得了重病,一直都在治疗和调养中。病床上的Z女士脸色焦黄如枯叶,昔日里柔顺的长发凌乱打结,曾经澄澈的眼睛里泛着疲惫和痛苦。这场景让人见了
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