一本可以改善幸福认知,并有效提供实践方法的幸福提案 ★ 从底层逻辑改善对于幸福的认知:除了生病以外,你所感受到的痛苦,都是你的价值观带来的 我们是可以主动选择幸福的 幸福 没有痛苦,而是要找到与痛苦的共处之道;幸福 永远平衡,而是在不平衡中找到新的平衡; 幸福不在于我们看见了什么,而在于我们如何解释它; 其实我们每时每刻都可以幸福。 真正指引出幸福的方向,启发人们突破表象,去探求更深层次的内在幸福。 ★ 给出切实可行的落地方案:幸福不是先天形成的,而是后天习得的 幸福有方法,人人皆可通过学习掌握幸福力。 就像大脑可以通过后天训练变得更敏捷,我们的情感反应与连接的能力同样可以被训练。 自我实现预言、内化积极体验、运用阶梯模型、重温巅峰体验 已经有很多人通过这些方法增强了心理韧
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◆你提问的方式,影响你的一生,错误的提问,只有负面的答案,正确的提问,意味着新的思路和机会。杨澜30年提问生涯汇聚成的心血之作,从25个环节,层层递进,教你通过提问与自我,他人,世界更好地互动。 ◆疯狂的寻找正确的答案,却不知道如果自己的问题本来就是错的。问什么,怎么问,问到何种程度,上千次深度采访,数万次发问中提炼的【提问心得】全部纳入书中,一本提问领域的高阶沟通课。 ◆近百个与世界各领域大佬访谈的真实案例,真正优秀的人,特别会提问,当你感到困惑难解或绝望无助时,感谢上帝给我们安排的这场考试是开卷的,你可以去通过提问去看看别人是怎么回答的。一本书让你看到通过高质量提问带来的可能会改变你人生轨迹的珍贵答案。 ◆每次提问都是接近他人,接近自己的好方式,打破人与人之
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50岁的杨澜,是中国电视黄金的三十年的代表人物,几度因为电视环境的改变面临梦想和现实的选择,但上千位人物,上万次提问,就像是撞上再反弹过程,那些新奇的,幽默的,感动的,困惑的,深刻的,忧伤的,热情的,痛苦的,愤怒的,宽容的问答,渐渐地勾画出这个时代的缩影,也让杨澜不断地探索,找寻自我。就像杨澜自己所说: 这是一件多棒的礼物! ★2011年,《一问一世界》面世,无数读者亲历感动。 ★2019年,杨澜入行30年。她从这些年不断地发问中,精华凝练出4万字从未发表过的文字,新增这些年的人生感悟及采访精华,作为《一问一世界》畅销升级版给广大读者的福利。 ★本书的内容是从杨澜访谈录和杨澜工作室一万多个发问的问题中挑选出来的,涵盖了国际政治、商业、文化、女性、体育、艺术、人工智
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787533973827 Author 作者 杨澜,朱冰 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 344页 Publisher 出版社 浙江文艺出版社 Publication Date 出版日期 2023-11-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语)
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一问一世界 升级2024版本 杨澜30年间积累起来访谈录 媒体人生 涵盖了国际政治商业文化女性体育艺术等领域 人物传记书
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灵魂有香气的女子+幸福力(全2册) 2402220000151
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 2402220000151 Author 作者 杨澜 等 Format 版本 平装-胶订 Publisher 出版社 浙江文艺出版社 Publication Date 出版日期 2023-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 在这个内卷与躺平不断博弈,似乎人人都不快乐的时代,《幸福力》就是一本写给所有明知自己不快乐却找不到原因的人的幸福方法论。 作为优先提出“幸福力”概念的人,杨澜认为,幸福力就是发现、感知、创造与分享幸福的能力。今天的我们之所以失去了幸福力,深层原因就是与自然、与他人、与内心失去联结。想要重建联结,就要不断强化我们内心的“幸福力六边形”。 本书分为六个篇章,分别对应“幸福力六边形”中的“悦纳自我”“积极情绪”“自我成就”“全情投入”“培
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