¥49.00定价:¥49.00
自控力套装(全三册)(当当专供) 斯坦福大学超受欢迎心理学课程。百万级畅销书《自控力》作者全新套装3册。只需10周,成功掌握自己的生活
《自控力》 作为一名健康心理学家,凯利 麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以,麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的*洞见,为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做 意志力科学 的课程,参与过这门课程的人称其能够 改变一生 。这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。 《自控力2:瑜伽篇》 《自控力》作者,斯坦福大学瑜伽、冥想和心理学教
¥119.40定价:¥119.40
自控力 和压力做朋友(姊妹篇,当当专供) 斯坦福大学超受欢迎心理学课程。百万级畅销书《自控力》作者全新姊妹篇套装。只需10周,成功掌握自己的生活
《自控力》 作为一名健康心理学家,凯利 麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以,麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的*洞见,为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做 意志力科学 的课程,参与过这门课程的人称其能够 改变一生 。这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。 《自控力:和压力做朋友》 ★ 轻松面对生活和工作,从每周一章开始!你
¥79.60定价:¥79.60
家门口的大自然系列:奶奶的花园+奶奶的菜园(全2册)绘本妈妈海桐推荐:日本知名绘本画家广野多珂子诚意之作 科普作家、生态 尚童童书出品
60种城市常见野花,32种菜园家常蔬菜花 给孩子一双会发现的眼睛,认识大自然的美好 日本知名绘本画家广野多珂子诚意之作 科普作家、生态及自然摄影师王辰 精心审校
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l 英国亚马逊TOP500的畅销书 l 被读者评价 代表全球*有活力的游戏书出版商Usborne*水准的游戏书 l 开阔视野,拓展思维,锻炼大脑,自由创造。
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世界如此险恶套装(赠内在正能量)(当当专供)(《世界如此险恶,你要内心强大》“勇氏”**200条心理法则+漫画+逻辑图表
★深入破解控制我们的心理法则,给每一个想保护和改变自己的人 ★一本教会你看清自己和世界的书,一本让你和真正的自己相遇的书 ★《天涯论坛+豆瓣【我爱心理学】小组百万粉丝膜拜贴 ★《在这个险恶的世界,你需要在心理上变得强大》+《装13社会,博弈法则》全新升级版 ★真理是需要恶狠狠地说出来的! ★建议阅读人群:职场、官场、商场拼杀人士,大学生,喜欢思考人生思考社会人士,管理者,教师,心理咨询师等 ★这不单单是一本励志书!励志类的东东除了短时间内给你一种“勇气”和“观念”以外,没有能力让你得到真正改变。但是,作者运用牛叉的认知和心理分析,不只让你“杀毒”,还让你在头脑和内心都“重装系统”。 ★★继钻石级畅销书《世界如此险恶,你要内心强大》之后,第二季方法·实战篇重
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尚童 我的第一本数字涂鸦 数字填色套装 尚童童书出品:认数字,玩涂鸦;小涂鸦,大作用,把孩子培养成创意娃和专注娃;发展精细动作,启蒙空间和色彩感觉
《我的**本数字涂鸦》 专门为孩子设计的 秘密花园 涂色书 成人涂起 秘密花园 ,孩子选用 数字涂鸦 ,将亲子阅读延伸为亲子涂色 不要再让小小的孩子抱着Ipad玩儿游戏不松手啦, 让孩子在《数字涂鸦》的创意世界里发挥特长、培养爱好吧!
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阅读《视觉大侦探》的理由 1.每一幅谜题图都是一个有趣而奇特的场景或情境,那些天才艺术家们将一个个小小的谜题隐藏于其中。每一个寻图者都面对着艺术家们的聪明才智,所以当你找到所有的藏图,你一定会欣喜若狂,充满成就感。 2.《视觉大侦探》帮助孩子们学会关注与分辨细节,发展对图形与背景的感知和认识能力。教育学家们指出,解决藏图谜题可以发展和强化孩子们的注意力、想象力、记忆力和反应能力,提高词汇量,扩大知识面,养成优秀的学习习惯,建立自信。 3.《视觉大侦探》寻图游戏丛书特意制作为“双语认知版”,孩子们将在游戏中反复见到藏图物品的英文,从而认识并记忆大量英文单词。 4.在每本《视觉大侦探》的*后都附有“视觉大侦探单词小助手”,按名称类别收录了在这五本《视觉大侦探》中出现的所
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《印刷经理人》八年精粹,封面人物百期故事 品悟领军人成功历程,见证印刷业发展之路
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期待幸福的女人们,今天,你崇拜他了吗? 渴望成功的男人们,今天,你宠爱她了吗? 本书通过灵性的文字和生动的故事来讲述两性相处的艺术,本书可以作为恋爱中和婚姻中男女共读的“沟通圣经”,相信阅读过本书的男女们,两性关系会更加亲密,二人世界会更加有趣,拥有更加幸福快乐的人生!
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★ 表达——激发你迷人的口才魅力,将无形的想法无懈可击地陈述 ★ 沟通——快速提升发表意见的能力,拉近谈话双方之间距离 ★ 共识——超意见力让对方轻易与你达成共识,你的影响力从此扭转!
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本书在借鉴前人研究成果的基础上,结合高职教育的特点编写而成。全书分为七章,围绕校对工作这一核心,按照任务驱动的思路组织内容,详细介绍了从事校对工作必须掌握的校对基础知识、校对工作流程及校对职责、校对符号及其用法、校对方法、校对技术、原稿和校样上常见的差错类型、各类出版物校对注意事项七章内容。既有基础知识的讲解,又有大量的实操练习,理论与实践并重。理论知识以“够用、适度,为原则,浅显易懂;实操练习强调“实战性”,选取了出版生产中真正的校样作为素材。不仅适用于学习校对的高职学生的课堂学习,还适用于出版企业对校对人员的岗前培训。
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第二版首先是将初版勘误表的内容全部在第二版文本中进行了改正;其次是将所有关于价格的部分予以删除;再次是将过时的内容和数据予以更新;*后在第七章和第十章中充实了新的知识点和案例,尤其是对一些具体的技术、工艺问题进行了应用性的讲解,便于读者理解和实际操作。
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《塑料助剂应用速查手册》是一本实用的塑料助剂应用工具书,本书分为九章,对塑料助剂的配方、性能、使用要求、生产厂家进行了详细的介绍,主要内容包括:增塑剂、热稳定剂、抗氧剂及光稳定剂、着色剂、阻燃剂、偶联剂、抗静电剂、成核剂、增强剂及填充剂。
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项目优势及营销计划: (一)项目优势 1、借助于韩版《爱上女主播》的故事框架和人物设置,该新版中巧妙融合了诸多“中国化”元素,真实地展现了一个大家看似熟悉实则陌生的电视职场人的生活与情感世界。且该剧不等同于现流行的“杜拉拉”模式,以特有的视角讲述了一套时尚的职场生存法则,将比杜拉拉更火。图书中有电视台职场生存术、电视台“潜规则”、如何做“菜鸟级主播”等相关内容; 2、《爱上女主播》作为国内全景展示电视人生活、情感、职场搏杀的励志大戏,触及当今*为时尚的元素,以明快节奏展现办公室内人性善恶、爱情的忠诚与背叛,使人切身感受职场激烈火拼与尔虞我诈,团队协作的默契与快感,热恋中的痴情甜蜜与欺骗后难愈的刻骨铭心。图书中通过主创,尤其本身即为女主播的朱丹之口讲述“女主播的炼成”,及戏里
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《 90后“叛逆”宣言 》从这本书中,读者可以了解到处于青春成长期的孩子所面临的各种问题,以及他们心灵深处隐匿的真实想法,这本书不仅是青少年成长的“参考书”,对教师、家长调整对孩子的教育方式、方法也有一定的参考意义,值得一读。 ——著名作家 赵晏彪
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谁说蚂蚁就绊不倒大象! 服装业非专业人士陈年,如何凭借13个“微创新”成为“微杀手”? 新浪微博靠什么在互联网的海洋中引爆了微博风暴? 只有区区4部半电影的李小龙,如何开启了一个时代和传奇? 在“晚点”成为航空业的常态时,北欧航空公司凭什么成为了全欧洲*准时的航空公司? 第二次世界大战时,美国空军降落伞合格率怎么就达到了100%? 创新是一座浮在海面上的冰山,以前人们只看到了“创新冰山”浮在水面上的部分,现在,“创新冰山”潜在水面下的部分也开始被曝光。 当你不精通微小之道,你就不能东西全局! 微创新可不是引爆点,微创新也不是细节定成败,微创新更不是可望不可即的“大象”! 这不只是本商业趋势方面划时代的图书,更是一本你我都该阅读,激发头脑风暴的书。书中解读了千奇
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本书是一本介绍防伪印刷知识的入门读物,全书共分为九章,对防伪印刷概念、防伪印刷设计、防伪印刷产品类型、防伪印刷材料(纸张和油墨)、防伪印刷及印后加工工艺、防伪印刷营销以及相关的行业标准等方面进行了详尽的介绍,全面阐述了票证、标签和包装中使用的防伪印刷设计、工艺和风险管理等方面的问题,提供了阻止和减少伪造或假冒企图的相关信息,有助于广大社会公众与这类伪造和假冒违法犯罪活动做斗争。
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《小小优才(2010年第8卷)》赠送精美贴纸 秉承“清华大学优才培养工程”精神,包含《父母手册》《拓展阅读》亲子互动,全面提升语言、人文、科学、艺术素养。
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本书是对今天的印刷企业起着双重作用的入门书。它是对精益的介绍,是一座通向抽象理论世界的桥梁。它还是**个通行证,它将为任何想要或需要开始踏上精益企业旅程的印刷商,或已经踏上这一旅程并需要某些指导的印刷商提供一个坚实的基础。本书主要分为十一章,将精益印刷进行了全方面的介绍,用于印刷和包装行业的精益制造的理念和工具,并且介绍了国外一些有关精益印刷的案例。本书将对印刷企业的管理者和技术人员提供良好的参考资料,帮助企业更好、更快地成长。
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对每一个人来说,能令你一生快乐的,只有自己。作者站在自我的角度,一直强调通过自我省悟,发现快乐,调动快乐,然后自我获得快乐,拥有快乐。在这本书里,你至少可以发现自己的影子,悄悄跟自己对话…… 《快乐其实很容易》是一本读“心”之作,是教会你处理复杂情感和压力的百宝箱,更是你幸福生活的心理教练!一册在手,快乐全有!
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阳光中学生要有棒心态。心态是一个人处世的基点。 阳光灿烂的笑脸来自阳光的心态。有了棒心态,明媚的阳光才会洒向生活的每个角落,才会浸润青春的每一阶段。本该神采飞扬、激情四射的中学生面对来自学习的压力,该怎样缓解?面对嫉妒、狭隘、猜疑、虚荣、自卑等负面的心理反应,该如何调节,才能走出心灵的泥淖?《阳光中学生要有棒心态》会为你指出一条走出心灵困境、拥有自信人生的途径,为你打开一扇心门。
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本书从印刷技术的发展谈起,简述了印前、印中、印后的流程,通过对本书的阅读,使平面设计师能对整个印刷过程有一个准确的把握,系统地掌握印前平面设计规范。 本书主要内容包括:印刷工艺流程,设计所需的硬件和排版软件,字体,印前系统色彩构成原理,色彩管理的基础知识,数码打样的实现以及专色基础知识,常见印刷品的设计规范,拼版和输出等。另外,列举了一些综合实例,通过基础练习、图形矢量化、图像的扫描调整以及平面设计基本技巧等案例,来讲述平面设计中的一些基础规范,以达到从入门到提高的快速进阶。
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本书是根据高等职业教育的教学要求,突出职业岗位的技能要求,以国家示范性高等职业院校的专业课程教学方法为基础而编写的专业教材。全书以项目和任务的方式,对柔性版印刷过程所涉及的各种制版技术、印刷操作、质量控制与检测以及柔印设备维护保养等方面的内容进行了全面讲解,且每个任务后面附有复习思考题,便于加深读者对相关知识的理解和掌握。 本书适于作为高等职业教育印刷技术、包装装潢设计等专业教材,同时也适合印刷行业的从业人员自学或进行技术培训使用。
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独家揭秘服装加盟店骗局。 首次全方位解析全国各大服装批发市场淘货攻略,数十个一线开店实战案例分享。
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