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生命的疆界:中国太医养生自疗案例调查实录 赵英健 著 上海三联书店【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《生命的疆界:中国太医养生自疗案例调查实录(调查)》由中国23个省,119人的亲历自述,1000多人的养生实效,专述:黄帝内经与太医养生。
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身体能量的智慧 [美]唐娜·伊登、[【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
作者结合自身三十余年的实践,揭示出能量与身体之间相互依存、相互促进的奥秘,帮者通过系统而开放的方式,有意识地处理自身能量,以获得更健康的身体、更敏锐的头脑和更喜乐的心灵。书中介绍了数十种纾解疼痛的实用小指南,读者可依个人实际需求练习,平衡身体能量,攀向健康。
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中国古代养生术【正版图书】 【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
《中国古代养生术》是洪丕谟先生经多年悉心钻研中国古代的一些儒、道家的养生之道,从儒、医、文史、命理典籍之中选择了一些精辟文字,厚积薄发,撰成一本养生长生方面的著作,望读者能从中获益。该书可供从事相关工作的人员及养生者作为参考用书使用。纵观历史,我国养生术的渊源是极其悠久的。传说中商代的彭祖活了八百余岁,自然不必视为信史 但时期的老子、汉代的华佗、唐代的孙思邈,精擅气功导引,皆享寿百岁或百余岁,似亦无可置疑。佛家思想自成一统,往往认为诸行无常,即世间一切事物如同梦幻泡影,转瞬即逝,况且生老病死,一切皆苦。因此,如何从这苦海无边的此岸世界中解脱出来,趋向彼岸极乐世界,倒是历代高僧大德、善男信女的目的。既然如此,佛家人物自不必孜孜讲求养生,反之,对于圆圆寂、涅(般禾),却十分心仪神
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自我保健365特别提醒 沈黎风 上海三联书店,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这本书分“饮食”、“美容”、“进补”、“防病”、“用药”等七个部分,共列出365条关于保健的“特别提醒”。对于女性保健问题,不少人混里混沌,有些人陷入“误区”还自以为是;读读此书中的“特别提醒”,便有“不读不知道,一读开了窍”的恍悟之感。比如,许多女同胞视肥肉为“毒药”,此书却告知,其实大可不必害怕,因为肥肉中有不少人体所需的物质,接着又告知如何炖煮肥肉,使人食之而无害。又如,书中特别提醒:准备生孩子的女人不能用美白霜,因为美白化妆品中有金属铅成分,而铅是不利于胎儿发育的。再如,书中提醒说“看恐怖片会令女人更胖”,这可不是八卦胡说,心理学家是作过研究,有其科学根据的。……书中的365条,条条关系到女性的保健问题,真是一本实用、有益的保健知识读物。对这本为女性读者写的书,男同胞可不要
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《健康长寿金钥匙 与老年朋友谈保健》是一本献给广大老年人的书。本书从老年心理保健、营养保健、运动保健、环境保健、养生之道、老年常见病防治等方面介绍了老年人自我保健的知识。参与撰写本书的作者大都是长期从事医疗研究和临床实践的专家、教授,对保健知识的介绍既有通俗易劋作的特点,又有信息量大,使读者能够知其所以然的广度和深度 从介绍方式上看,既有一个个专题的系统介绍,又有一个个实用保健小常识的归集,有的知识来自老同志的新身实践,对老年人具有很强的针对性、实用性。细细品读此书,依言而行,一定大有裨益。
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