酒趣和健康, 其实可以兼得 医生告诉你 酒能伤身,也能变为良药,一切取决于科学适量 对于甘冒一定风险、以求酒中之乐的人来说,这本书可以帮助他们界定 多大的风险在可承受范围之内 。 监修 浅部伸一 我虽不是医疗领域的专家,却深知爱酒人士所关心的问题,为什么不代表广大爱酒人士,就有关喝酒普遍的疑虑,向医生和专家请教一番呢?这就是我写这本书的初衷。 作者 叶石香
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本书为《报刊文摘》生活专栏近几年精彩内容汇编,包含内容丰富的家庭生活小常识,着眼于生活中大家关心的如何获得更好的生活质量的个人经验总结,是对幸福生活方式的全方位呵护。本书会成为日常家庭生活速查手册。
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每时每刻,他都是医生。 对某些人来说,保持职业状态,是一种生命本能。扁鹅老师的体验、阅读、思考,光是从所需的时间来考量,就不是八小时能够完成的,那几乎需要一个人用所有的时间予以配合,他一定在任何时候都是医生。 ——韩松落
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健康的价值观和行为准则,应成为人类社会的一种共同生活信仰。 我们必须关注健康,因为它必将成为人类社会未来平衡与发展的核心要素和基点。 面向未来的健康主张,一部突破传统的健康主义宣言,超越时代的健康思想。
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12320上海市公共卫生公益电话是在卫生部领导下,由上海市卫生局主办的政府公益电话。
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触摸夏娃的情感世界:来自妇女情感再造的心理咨询——上海三联大众心理咨询丛书
成功心理训练;精神健康与健康家庭;你是一个怎样的男生;你是一个怎样的女生;超越焦虑;心灵驿站——女大学生的心理报告,老年心理障碍,快乐加减法出,触摸夏娃的情感世界——来自妇女情感再造的心理咨询。
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昭光大众健康研究所首席健康教育专家洪昭光教授携百名专家共同策划。 如果人体缺乏必要的运动,机体内的气血在经络内的运行就会迟缓而不畅通,脾胃功能减退,从而导致消化不良,吸收营养成分的功能减弱,抗病能力下降。长期缺乏运动的人,会出现食欲不振,精神萎靡,头昏心悸,倦怠乏力,失眠多梦等症状,故中医理论有“久卧伤气,久坐伤肉”之说。太极拳养生的独特之处在于意守、调息和动形的统一,以达到“内练精气神,外练筋骨皮”的目的。
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昭光大众健康研究所首席健康教育专家洪昭光教授携百名专家共同策划。 如果人体缺乏必要的运动,机体内的气血在经络内的运行就会迟缓而不畅通,脾胃功能减退,从而导致消化不良,吸收营养成分的功能减弱,抗病能力下降。长期缺乏运动的人,会出现食欲不振,精神萎靡,头昏心悸,倦怠乏力,失眠多梦等症状,故中医理论有“久卧伤气,久坐伤肉”之说。太极拳养生的独特之处在于意守、调息和动形的统一,以达到“内练精气神,外练筋骨皮”的目的。
¥14.00定价:¥28.00 (5折)
中国23个省,119人的亲历自述,1000多人的养生实效,刘弘章专述:黄帝内经与太医养生。 我让老刘看病,实际上是让老刘的爷爷们给我看病。 ——乞建勋 教授 博导 中国电力经济与优化研究所所长 由于这本书,我决定不敝手术了。 ——田正义 广东中山火炬高新区科协副主席 刘大夫这本书就是一本救命的天书。从我学习医疗保健这个角度来说,就是一本*好的教科书。 ——杨从山 居住广东江门市离职干部 我冲天说话,刘大夫的方法确实是救了我的命了。 ——王成全 黑龙江鹤岗市退休经理 要治好病的本,只能靠病人本人来治好。 ——朱松鹤 上海明申企业(集团)公司总经理 我一直在寻找,什么是真正的中医?中西医的区别到底在哪里? —
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这本书分“饮食”、“美容”、“进补”、“防病”、“用药”等七个部分,共列出365条关于保健的“特别提醒”。对于女性保健问题,不少人混里混沌,有些人陷入“误区”还自以为是;读读此书中的“特别提醒”,便有“不读不知道,一读开了窍”的恍悟之感。比如,许多女同胞视肥肉为“毒药”,此书却告知,其实大可不必害怕,因为肥肉中有不少人体所需的物质,接着又告知如何炖煮肥肉,使人食之而无害。又如,书中特别提醒:准备生孩子的女人不能用美白霜,因为美白化妆品中有金属铅成分,而铅是不利于胎儿发育的。再如,书中提醒说“看恐怖片会令女人更胖”,这可不是八卦胡说,心理学家是作过研究,有其科学根据的。……书中的365条,条条关系到女性的保健问题,真是一本实用、有益的保健知识读物。对这本为女性读者写的书,男同胞可
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意大利学者利玛窦在明朝万历年间来到中间居住,写了《基督教远征中国史》,汉译名为《利玛窦中国札记》,向西欧介绍了明朝状况;他发现中国人非常博学,“医学,自然科学、数学、天文学都十分精通”。请注意,首先给他留下了深刻印象的是中国医学。 美国学者席文教授在《中国医药科学历史》书中说:古代中国社会的医疗系统主要集中在上层社会,而草根阶层很难找到正规的医生;他强调现今世界非常看重宫廷医生,针灸只是中医的一个小部分,这是因为宫廷医生非常注重养生学,还包括了性事的卫生学。 刘氏家族是中国金朝医学家刘完素的后裔,也是明朝永乐太医刘纯的后裔,更是中国少见的历史悠久的太医家族。刘纯奉旨以囚试医,根据《黄帝内经》经过66年的实践创立了“养生之道”、“三分治七分养”、“病是自家生”、“是药三分毒
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国际医学专家王哲给成年男人的10条健康忠告。 学会自我调节,不当“灰色男人”。 “男人有泪不轻弹,男人有苦不能诉,男人有病不去看,男人有家不愿回。”成年男人背负着很多精神压力,不仅要在职场中摸爬滚打,还要肩负家庭的重担。各项调查显示,中国成年男性的健康状况每况愈下,特别是一些相关疾病,让很多成年男人都饱受折磨,严重时令人心烦意乱,痛苦万分,其原因是大多数人已有条件随意吃喝,体力活动相对减少,不良的饮食习惯和生活方式导致长期营养过剩,从而给发病提供了客观条件。那么,什么样的健康知识是科学的?如何建立正确的健康观念?本书针对这种情况,为成年男人提供了许多实用的健康知识和方法,同时也是给女人看的。 健康投资,首先是投资观念:健康是一项终身事业,在健康是福的今天,做好自我的健
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美国当代著名健康专家王哲先生告诉你享用一生的健康秘笈,首次隆重登陆中国。 洪昭光:大众健康研究所首席健康专家,教授携百名专家共同推荐。 学会自我调节,不当“灰色男人”。 “男人有泪不轻弹,男人有苦不能诉,男人有病不去看,男人有家不愿回。”成年男人背负着很多精神压力,不仅要在职场中摸爬滚打,还要肩负家庭的重担。各项调查显示,中国成年男性的健康状况每况愈下,特别是一些相关疾病,让很多成年男人都饱受折磨,严重时令人心烦意乱,痛苦万分,其原因是大多数人已有条件随意吃喝,体力活动相对减少,不良的饮食习惯和生活方式导致长期营养过剩,从而给发病提供了客观条件。那么,什么样的健康知识是科学的?如何建立正确的健康观念?本书针对这种情况,为成年男人提供了许多实用的健康知识和方法,同时也是
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联合国教科文组织忠告,金钱、权力、享受、都应该排在健康之后!
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