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现代人的工作、生活方式较之20世纪发生了巨大的变革，出门开车，上班用电脑、网络，回家看电视。所有这些变革都增加了您“坐”的机会，坐着工作、生活使得颈、肩、臂、肘、腕的劳动强度加大。《小动作大健康丛书 颈肩臂痛按摩与抻筋》针对大多数现代人遭受的颈、肩、臂、肘、腕疼痛，精选劋作简便、耗时短、疗效好，在家里、办公室甚至公交车上就可以进行劋作的点穴按摩方法，以真人示范的方式，指导您和家人防病治病，是您和家人轻松愉快工作的好帮手。
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