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李宁细说孕产妇怎么吃 李宁 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《李宁细说孕产妇怎么吃》由北京协和医院营养科副主任医师李宁执笔,结合其多年临床经验,从孕前准备、孕中营养方案、产后调理、孕产妇不适饮食调理指导等方面进行了详细的介绍,与此同时,每一章节中还附有营养医师推荐的食谱,制作简便,美味又健康,助您成就的宝宝!
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李宁细说聪明宝宝怎么吃 李宁 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书主要向读者介绍能让宝宝聪明健康成长的必需营养素、市场上常见的益智食材、聪明宝宝的喂养方案、宝宝常见病的调养方案及父母在喂养宝宝时的注意事项,教给父母用正确的方法喂养一个聪明健康的可爱宝宝。
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聪明宝宝怎么吃 李宁 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
宝宝阶段是人生长发育的关键时期。此时,宝宝生长发育较快,营养素的消耗较多,需要供应足够的营养,才能满足宝宝生长发育的需要。要给宝宝提供多种食物,做到平衡膳食,为宝宝提供所需要的能量和营养素,才能提高宝宝的身体素质和免疫力,让宝宝健康成长、更加聪明!人脑的快速发育阶段主要在婴幼儿时期。宝宝3岁时,大脑发育已经达到成人的80%。大脑在这个阶段如果获得充足的营养,那么智力的发展就会取得事半功倍的效果。此后,虽然宝宝的身高、体重仍不断增加,但脑的重量的增加却很缓慢了。由于大脑发育具有不可逆转性,所以在胎儿时期和婴幼儿时期,聪明、细心的家长要特别注意补充那些益智营养素,让宝宝的大脑在发育的黄金阶段得到充足的营养。
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营养早餐美味晚餐 李宁 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在节奏紧张的现代社会,常能在家吃的就是早晚餐了。阳光明媚的早晨,提前一会儿起床,给家人做好营养美味的饭菜,一家人一起吃完早餐,上学的上学,上班的上班,美好的一天就有了一个美好的开始。忙碌了一天,晚上回到家中,一家人高高兴兴吃着可口的饭菜,聊聊高兴的事情,给这一天画个完美的句号。早餐要营养均衡,五谷杂粮、肉、蛋、蔬菜、水果都有。早上一般时间都比较紧张,可以在头一天晚上,将可以洗的肉类、蔬菜等洗好(肉类还可以先腌制),放入冰箱冷藏,第二天早上一炒就得,不仅省时间。还能更入味。葱姜等调料也可以提前准备好,蔬菜则可以先择洗干净(叶菜类易丢失水分的蔬菜,需装入保鲜袋中,放冰箱中冷藏),早上起来切一下,就可以入锅炒了,一盘菜只需几分钟就轻松搞定。在准备做菜的时候,旁边的锅也不要闲着,烧
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《糖尿病饮食与中医调养全书》对糖尿病的诱发因素、症状及其分类做了详尽的阐述,介绍了糖尿病人在日常生活中需要注意的饮食细节,还介绍了按摩、刮痧、拔罐、艾灸等中医疗法。教给糖尿病患者怎样在日常生活中进行自我保健,希望糖尿病人可以通过阅读《糖尿病饮食与中医调养全书》来有效血糖,减少、减轻糖尿病并发症。
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李宁细说孕产妇怎么吃 李宁 主编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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