燕麦降脂研究 洪昭光 中国农业科学技术出版社【正版】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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心脑养生智慧 洪昭光 著 吉林科学技术出版社，【正版现货】 正版图书，品质保证，本店套装书籍默认为单本，有问题您可以联系客服！
人民大会堂健康生活方式大巡讲，关注心脑血管健康，倡导健康生活方式，大型公益活动推荐用书，洪昭光教授力作：将医学专业与科普内容充分结合，针对心脑血管病患者在预防、治疗、养生等方面精化汇总。 播种健康，收获幸福，关爱生命，收获和谐。 著名心血管病专家洪昭光教授从医几十年的实践经验总结，1000余场健康讲座的精华汇总，提炼心脑血管病防治的5种新观念和70种解决方案，送给中老年朋友最实用的80种养心护脑方法。 健康不得病 个人少受罪 家人少受累 节省医药费 造福全社会 改变观念，求已胜于求医，早知道早预防早治疗，药食同源——食物也是你的医药，吃动平衡健康一生，戒烟限酒健康自已和谐家庭，病由心生——全球都在重视的情绪性疾病。 不治已病治未病，延长生命长度 高血压：一个“早”字解决
¥11.90定价：¥228.98 (0.52折)
洪昭光心脑养生智慧 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《洪昭光心脑养生智慧》是一本送给心脑血管病患者和家属的权威实用著作，书中汇集了洪教授从医几十年在心脑血管疾病预防、治疗、调理及养生方面的心得和经验，并提炼了多年在全国各地进行健康教育讲座的精华。《洪昭光心脑养生智慧》中提出对疾病预防的5种新观念，结合科学论证和作者的经验积累，为读者提供了心脑血管疾病防治的70多种解决方案。中国自古就有上医治未病之论，现代医学也强调治未病更胜于治已病，只要做到早知道、早预防、早治疗，大家一样可以带病长寿。洪教授也在《洪昭光心脑养生智慧》中送给广大读者最贴心的健康方案，并送给中老年朋友80多种最实用的养心护脑方法，告诉读者养生就从心脑开始，从日常生活开始，健康不得病，个人少受罪，家人少受累，节省医药费，造福全社会，健康乐活00岁也不是难事。
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洪昭光心脑养生智慧 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥13.37
本书系卫生部首席健康教育专家洪昭光教授倾情推出的新力作，集作者十数年健康教育之精华——权威、经典、严谨。全书共分四个部分，全面分析了中青年裙体的十大健康问题，并提出了智慧、精彩又切实可行的健康解决方案。人生三道关，关键在中年。中年人健康到底出了哪些问题?健康的精髓又在哪里？大道至简，智慧百年——跟随健康大师洪昭光，登上健康快车，摆脱中年危机，学会做自己的医生，健康其实就这么简单！本书适合所有关注健康、关爱生命的人阅读。
¥6.13定价：¥64.98 (0.95折)
慢生活 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
工作再忙心不忙，生活再累心不累。慢生活的概念源于986年欧洲社会，这个说法一经提出，迅速全世界。至今已20多年，是现代社会最应提倡的新健康生活模式，是健康大使洪昭光对中国人目前快节奏生活状态的深度思索和新的健康倡导宣言。慢生活方式也是世界卫生组织在世界健康促进项目之一。《慢生活》总结出慢生活最实用的九大方法 慢吃、慢睡眠、慢工作、慢运动、慢读书、慢休闲、慢音乐、慢社交、慢情爱。倡导我们现在应该“节奏慢下来”、“效率提上去”、“心态平下来”、“健康升上去”告诉人们“慢生活”追求的心理状态是“工作再忙心不忙，生活再苦心不累”。提醒人到中年应该做做“减法”了，让自己的生活节奏慢下来，这对生活质量、维护健康和预防疾病都有积极的意义。慢生活的推出，是对中国人生活状态和生活质量的一个重大反思，
¥6.44定价：¥64.75 (1折)
洪昭光健康经 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《洪昭光健康经》精选洪昭光多年健康教育精华，从新时代的健康观念开始，将家庭所有成员——老人、小孩，丈夫和妻子的健康都讲到，不仅关心个体的身体健康，更将社会中出现的各种影响身心健康的现象一一道来，让读者明白身体健康不仅关乎自身，也和家庭生活息息相关。书中不仅深入浅出的阐述了健康的理论，更从现实生活入手，告诉读者怎么吃，怎么运动，生活细节该注意什么，一点一滴，语重心长。在书的章节更针对时下老人慢性病给予调理诊治的意见，对于关注健康的读者来说，是应该人手一册的健康宝典。
¥96.49定价：¥244.12 (3.96折)
家常营养饭菜 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
实用版吃好每天三顿饭，要想不生病，先要吃对了，回家吃饭的智慧就是每天餐桌上的家常饭菜。首席健康专家和协和医院营养科教授于康一起教你怎么买、怎么做、怎么选、怎么吃对每天三顿饭。两千五百年前，西方医圣希波克拉底即提倡 “你的食物，就是你的医药。”H.G.Bieler医师在行医半个世纪后，亦提出他的诚恳忠告 “大自然治病，医生只不过是大自然的助手而已。”也就是说，不当的食物是引起疾病 适当的食物却可以治病。有一位读者在书店购书时说过这样一句话 “看看有没有简单的，自己能做的，又能促进健康的”。从某种意义上说，实用、简单、可劋作性、对健康有帮助应当是这本菜谱书编写时追求的一个重要目标。《家常营养饭菜》由首席健康教育专家洪昭光、营养专家于康教授共同把关，让你吃好、吃对家常饭菜，为全家人的健康保驾护航。
¥6.81定价：¥64.00 (1.07折)
洪昭光健康经 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《洪昭光健康经》精选洪昭光多年健康教育精华，从新时代的健康观念开始，将家庭所有成员——老人、小孩，丈夫和妻子的健康都讲到，不仅关心个体的身体健康，更将社会中出现的各种影响身心健康的现象一一道来，让读者明白身体健康不仅关乎自身，也和家庭生活息息相关。书中不仅深入浅出的阐述了健康的理论，更从现实生活入手，告诉读者怎么吃，怎么运动，生活细节该注意什么，一点一滴，语重心长。在书的章节更针对时下老人慢性病给予调理诊治的意见，对于关注健康的读者来说，是应该人手一册的健康宝典。
¥95.88定价：¥243.76 (3.94折)
