周易与中医学第五版 杨力著 科学论著 养生专著 对易学中医学太极科学的阐述 反映以易学为主体的中华文化与中医学之间的依存 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《周易与中医学》是一部百万字巨著,书中理论丰富,论述精湛,是理论性和可读性的精彩结合,不仅通俗易懂,更能满足读者对《周易》与中医学关系的相关知识的需求。本书将《周易》与中医学进行了高度的融合,是哲学与中医学相结合的典范,为中医学的发展打开了一扇窗户。《周易》是东方哲学的鼻祖,中医学是中国较早的医学科学,哲学和科学相合所迸发出的火花,让大家耳目一新,大开眼界,这也正是本书长销不衰的原因。本书第五版增补了象数科学的部分精华内容。象数和义理,是《周易》的两大核心。其中,象数是义理的根基。象数思维开创于《周易》,发展应用于《内经》。象数科学宣告中国古代很早就进入了“信息时代”,它是古老的也是现代的科学。医易学与象数科学仍在不断发展进步中。
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女人为何怕冷?男人为何怕热? 因为女人多偏阴,男人常偏阳。阴性寒,女人常阴当热养;阳性热,所以男人多热,应冷养。 本书将从饮食、心态、生活习惯等方面,全方位地辅导女人 升温 养阳,帮助男人 降温 滋阴,从而帮助人们调整阴阳,维护寒热平衡,从而保证人的身体健康。
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1.中国中医科学院杨力教授依据50年教学研究及临床实践经验,针对当下中青年人普遍关注的养生热点,教读者掌握正确的养生方法,避开谣言和误区,养生不走弯路。 2.揭示现代人高发慢性病的根源 浊、瘀、火、毒,并具体告诉读者预防和破解的方法,从而不被慢性病盯上,健康活过100岁。 3.针对当下压力大、抑郁症多发的情况,告诉读者如何通过中医独到的情志调理法改善不不良情绪,不生气就不会生病。 4.教读者掌握补气血、调阴阳、防大病的方法和妙招,解决 99% 的健康隐患。 5.针对男性和女性不同的生理特点,给出对应的养生方案,读者可以根据自身情况 对号入座 ,精准调理。 6.针对日常生活中多发的14种常见病,给出对症调理方案,小病小痛在家就可以调理。
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老中医不说你不懂的养生经 吉林科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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黄帝内经六气顺时养生法(凤凰生活) 大多数疾病都离不开自然界风寒暑湿燥火的侵扰。中国中医科学院教授、《黄帝内经》研究专家杨力教你顺应四时六气去生活,探寻无疾到天年的秘诀!
中国中医科学院教授、《黄帝内经》研究专家杨力分享5 0 余年 实践经验,教你顺应四时六气去生活,无病无忧活天年! 六气顺时养生源自《黄帝内经》 五运六气 学说,蕴藏着人体健康密码。 大多数疾病的发生,都离不开风寒暑湿燥火这六气的侵扰。防风,御寒,避暑,祛湿,润燥,清火 人人皆要遵循的养生之法! 以传统五行体质为基础、现代人体质特点为依托,人人皆可 对号入座 。 54道六气养生食谱 53个日常保健推拿法 21个养生小妙招 , 给出 切实有效的养生防病方案。 7种慢性病防治方法,结合《黄帝内经》及传统中医养生智慧,让广大读者小病少生、大病能防。 通过本书,让你深入浅出地掌握中医基础常识,了解常见病、多发病的发病机理及调治方法,获得健康的智慧,让你和家人更健康。
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女人30+祛湿胖、补脾胃、更年轻(凤凰生活) 中国女性抗初老保养指南,中国中医科学院杨力教授亲传,无湿一身轻,脾好人不老
中国中医科学院杨力教授献给中国女性的抗初老保养指南 30 岁就好像女性身体的分水岭,之后身体就开始走下坡路 会变得更容易疲惫,皮肤开始衰老,还特别容易发胖、便秘、失眠、生病 中国中医科学院杨力教授告诉我们: 30 岁后只需做好两件事 祛湿胖,补脾胃 湿邪和脾虚是女性的百病之源 杨力教授在本书中亲传经50年临床验证的女性保养 妙方 翻开本书,让我们无湿一身轻,脾好人不老!
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《周易与中医学》是一部百万字巨著,书中理论丰富,论述精湛,是理论性和可读性的精彩结合,不仅通俗易懂,更能满足读者对《周易》与中医学关系的相关知识的需求。 本书将《周易》与中医学进行了高度的融合,是哲学与中医学相结合的典范,为中医学的发展打开了一扇窗户。《周易》是东方哲学的鼻祖,中医学是中国较早的医学科学,哲学和科学相合所迸发出的火花,让大家耳目一新,大开眼界,这也正是本书长销不衰的原因。 本书第五版增补了象数科学的部分精华内容。象数和义理,是《周易》的两大核心。其中,象数是义理的根基。象数思维开创于《周易》,发展应用于《内经》。象数科学宣告中国古代很早就进入了 信息时代 ,它是古老的也是现代的科学。医易学与象数科学仍在不断发展进步中。
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组织学与胚胎学思维导图学习指导 赵敏;李娟娟;杨力 科学出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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《中医运气学(第3版)》以《黄帝内经》运气理论为核心,对中医主要理论作了高难度的阐述,是一部弘扬中医传统尖端理论的珍贵文献,学术价值甚高。其不但理论阐述达到了相当的高度,而且在运气理论应用方面的再创造,可以说进入了相当的境界。全书颇富理论性、应用性和文献资料性三重价值,论述极为精湛,堪谓古今运气学说的集大成。尤其书中精辟地阐述了运气学说在自然科学及社会科学的应用及启示,反映了运气学说在中国文化中的重大价值,为运气学说的发展树立了一座新的里程碑。
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中药方剂 中药材百科图典全套2册中药材书籍大全图鉴中草药材中药方剂中药配方大全中药材图谱调理自学入门中草药材图鉴中医养生
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1.中国中医科学院杨力教授分享数十年养生经验,用家常话道出养生防病大智慧。 2.针对现代人多发的精气亏、身体虚、面色差、常失眠、免疫力低、易感冒等问题,给出详细的调养方案,让每个人都肾不虚、气血足、身体棒! 3.32种特效补养食物,吃出健康好体质,增强免疫力;15个特效穴位,按按捏捏就补身体;20个强身健体小动作,让身子骨更硬朗,百病不侵!17种体虚症状对症调理,从此不再 虚 !
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周易与中医学 杨力 著 北京科学技术出版社【正版保证】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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杨力讲一日顺时养生法 首席中医养生专家,北京《周易》研究会会长,杨力教授行医几十年的中医临床经验集结
★知名作者:作者在健康养生方面已经成为知名人物,很多百姓喜欢听她得讲座,她的养生出版物也非常受欢迎。在中国中医科学院研究生院讲授《易经》《黄帝内经》已二十八年,加之近十年来应邀在全国各地的上千场讲座,使她成为了当之无愧的中国首席中医养生专家,并成为了*有人气的养生权威专家。 ★简单实用:二十四小时合理使用就等于养生,这一点都不难,这本书就像私人医生一样,教读者如何利用好一天二十小时,获得健康身体。 ★十二时辰对应十二经络,本书为读者提供了大量经络养生知识,可以帮助读者配合十二时辰,学会调养身体。
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杨力谈望面养生 首席中医养生专家,北京《周易》研究会会长,杨力教授行医几十年的中医临床经验集结
★中医说:“看病必察色,察色必观面。”望面识病的方法,是几千年来中医理论精华的一部分,是中医望、闻、问、切之一。通过面部观察来测知身体的健康状况是极为方便的一种方法。 ★所有的疾病在前期都会露出它的蛛丝马迹,中医认为,内脏的病变可以反映到体表,相反,通过对外部的诊察,也可以推测内脏的变化。面部是*快表现脏腑病症的部位,通过观察面部的颜色、形状、五官状况等,可以快捷地对脏腑疾病做出大致的诊断。 ★本书教你如何从外部观察来来调理身体,这本书就像私人医生一样,教读者如何看面色、如何养脏腑。。 ★知名作者:作者在健康养生方面已经成为知名人物,她的养生出版物非常受欢迎。
¥17.50定价:¥35.00 (5折)
小中药大养生 杨力 主编 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
用活常见中药,时刻都能养生救命! 家门口药店、超市就能买到的中药,名老中医教你做餐桌上的调养方! 标本兼治"三高"、失眠、便秘,护肺防霾、养颜、提高记忆力…… 明白补,放心吃,无负担! 体质不同,调养相异,中药选择有讲究。 泡茶、炖汤、煮粥,家用药膳一应俱全; 功效、禁忌、配方,药物性征面面俱到! 随书赠送《常见药食两用食材养生方》全彩拉页
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正版包邮5册零起点脉诊入门+形色足诊+形色面诊+形色手诊+形色舌诊中医基础入门诊断手法学习书籍自学脉诊中医诊断脉诊自学基 全5册 零起点脉诊入门+形色足诊+形色面诊+形色手诊+形色舌诊
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教你活到100岁 杨力 江苏科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
活得长,比啥都要强;活得好,不给子女添烦恼! 《百家讲坛》养生专家杨力教你早晚喝粥喝汤; 全身按捏,激活阳气; 常按涌泉穴,胜过长寿妙药; 轻揉腹部,气血通畅; 不在长寿乡,照样活到还硬朗! 100活不过,那是你的错 饮食起居均有健康学问,生活点滴皆有长寿法则 30种长寿食材:吃好家常饭,向食物要生命力 8大保健要穴:在身体上对症下药,手到病自除 10招不老术:激活全身阳气,护卫先天之本 11种中老年常见病调理:带病延年,告别慢性病 7位寿星经验分享:人人可学,简单易做 安享幸福天年的生活百科! 关爱父母的好方法,延年益寿的好帮手!
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杨力四季养生谈(增补本) 杨力 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《杨力四季养生谈》(增补本)是中医学家、易学家、作家、学者杨力教授继《杨力养生23讲》一书走进千家万户之后的又一新作。四季养生是中华民族传统养生文化的精髓,是最富东方特色的养生瑰宝。杨力教授将有五千年实践的四季养生方法,结合《易经》、《黄帝内经》的阴阳平衡理念进行了升华和提炼,从而把四季养生理念发挥到了一个新的高度。全书深入浅出,通俗易懂,将给老百姓带来新的启示。《杨力四季养生谈》(增补本)内容是杨力教授近几年来百场健康公益讲座中的精选。其中,不少话题是对在讲座现场中老百姓所提问题的解答。相信《杨力四季养生谈》(增补本)的出版,一定能为千千万万老百姓的健康长寿带来新的福音。
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肾虚很普遍,不分男女,甚至不分老幼。经常会听到身边有人说,“总觉得累,腰酸疼”,“我手脚冰冷”,“一把一把地掉头发”,“年级轻轻就长白发”,“黑眼圈、脸色暗,愁死人”……“哎,大概肾虚了”。你知道吗丶,不是只有性生活频繁了会导致肾虚,经常熬夜、压力大、长期吸烟酗酒……都会导致肾虚!现代人的这些“坏习惯”,让肾虚越来越肆虐!肾虚了就想补,但是补错了更伤身,要怎么补才合理呢?本书作者为我们介绍了上百种简便、有效的养肾妙招,不管你是男人、女人、青年人、中年人、老年人……想了解食疗养肾、穴位按摩养肾,还是想了解两性闺房养肾、中药养肾、运动养肾,都可以从中找到适合自己的科学的养肾方法。如果你还有疑问,不妨翻开这本书,跟随专家体验一种既简单又健康的生活方式,享受肾好人生!
¥10.65定价:¥50.84 (2.1折)
教你活到100岁(凤凰生活) 杨力 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
全书围绕“如何健康活到百岁”这一热门健康话题,从饮食、睡眠、运动、穴位、老年常见病等与健康长寿攸关的几个方面出发,结合中老年人的身体状况,用浅显生动的语言把新的医学知识和理念编成一听就懂,一懂就用,一用就灵的百姓语言,如 吃好家常饭,向食物讨要生命力 长寿的不传之秘 淡、杂、鲜、野 早晚喝粥,中午吃饭,想不长寿都难 一口肉,三口菜,荤素搭配活百岁 长寿老人只吃时令蔬菜。人体自有大药,手到病自除 神阙 返老还童的开关 合谷 预防感冒和中风 百会 健脑益智的穴 涌泉 种在脚上的长寿妙药。激活全身阳气,护卫先天之本 梳头 慈禧太后的养生方 活动手指 健脑益智 搓脸搓耳 促进血液循环 全身拍打 拍拍打打祛百病。要想寿命长,先要睡得香 枕头“长寿三寸,无忧四寸” 睡觉通风,风邪易侵 睡前梳头睡得香 热水泡脚,胜吃补药
¥15.02定价:¥63.77 (2.36折)
《中医运气学》献给千千万万位有志于攻克中医传统高难理论的中医同遣,以及致力于研究中国传统文化的海内外人士。中医运气理论是《黄帝内经》中最为光彩夺目的内容,占据《黄帝内经素问》/3的分量,是中医理论中最为高深,也是最有价值的部分,中医的主要理论即衍生于此。《中医运气学》以《黄帝内经》运气理论为核心,对中医主要理论作了高难度的阐述,是一部弘扬中医传统尖端理论的珍贵文献,学术价值甚高。其不但理论阐述达到了相当的高度,而且在运气理论应用方面的再创造,可以说进入了相当的境界。全书颇富理论性、应用陸和文献资料性三重价值,论述极为精湛,堪谓古今运气学说的集大成。尤其书中精辟地阐述了运气学说在自然科学及社会科学的应用及启示,反映了运气学说在中国文化中的重大价值,为运气学说的发展树立了一座新的
¥65.79定价:¥217.78 (3.03折)
《中医运气学》献给千千万万位有志于攻克中医传统高难理论的中医同遣,以及致力于研究中国传统文化的海内外人士。中医运气理论是《黄帝内经》中最为光彩夺目的内容,占据《黄帝内经素问》/3的分量,是中医理论中最为高深,也是最有价值的部分,中医的主要理论即衍生于此。《中医运气学》以《黄帝内经》运气理论为核心,对中医主要理论作了高难度的阐述,是一部弘扬中医传统尖端理论的珍贵文献,学术价值甚高。其不但理论阐述达到了相当的高度,而且在运气理论应用方面的再创造,可以说进入了相当的境界。全书颇富理论性、应用陸和文献资料性三重价值,论述极为精湛,堪谓古今运气学说的集大成。尤其书中精辟地阐述了运气学说在自然科学及社会科学的应用及启示,反映了运气学说在中国文化中的重大价值,为运气学说的发展树立了一座新的
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科技文献:杨力解读黄帝内经法时养生 杨力 编 科学技术文献出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
杨力倾力解读黄帝内经十二时辰、二十四节气养生法则 本书上篇以十二时辰养生理论为基础,将人体十二经络、五脏六腑与十二时辰一一对应,不仅为您提供了全天候身体健康调理法,还告诉您养生保健的时间和方法。下篇结合二十四节气不同的气候特点,提出每年二十四节气中需要注意的养生要点和养生方法,再从天气变化、人体反应、养生原则、当令节气食补和药补方案、日常起居养生、经络调养等方面总结了该节气的养生方法,以帮助您全面掌握祛病延年的秘诀。
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黄帝内经二十四节气养生法 杨力 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《黄帝内经二十四节气养生法(升级版)》内容讲了有几千年历史的二十四节气养生是中医养生的瑰宝,对中华民族的健康作出了杰出的贡献。根据《黄帝内经》的理论,入与自然界是“天人相应”、“形神合一”的整体,人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等与一年四季、二十四节气的气候变化都有着密切的联系。二十四节气是指导人们养生保健、延年益寿的法宝。
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水是最好的养命药【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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黄帝内经中的排毒养生全集 杨力【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人体虽有“升清降浊”的作用,但难免有毒。《黄帝内经》早已指出,人体的毒素有内源性及外源性两种。外源性毒主要包括六霪之毒,如“大风苛毒”。内源性的毒则有寒毒、湿毒、热毒、清毒、燥毒以及进入人体的药毒,从而提出了的“大毒治病,十去其六,常毒治病,十去其七,小毒治病,十去其八,无毒治病,十去其九”。于是才有了对人们的警示 “是药三分毒。”现在又把毒分为脂毒、痰毒、瘀毒、气毒、血毒、尿毒、便毒及汗毒。正常情况下,人体具备了一定的解毒、排毒能力,但当毒素超出了人体自身的解毒、排毒能力,或当人的五脏功能减退,尤其是肝、肾、淋巴三大解毒、排毒系统出现故障时,就易导致内毒蓄积。而且,随着年龄的增长,人体自身排毒、解毒能力愈来愈弱,有的甚至到了“五毒俱全”的地步,慢性自体中毒的危害性可想而知。
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气血足能吃能睡能通(凤凰生活) 杨力 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
虚胖之人要补气,瘦弱之人要补血。男人养生重在养气,女人养生重在养血。老人气血充足,吃嘛嘛香,充满“精气神”。小孩气血平衡,不积食、不生病。本书力求关爱各类人裙,因人而异,找到适合自己的气血养生法 教你吃对喝对,享受美味,把家常食物变成调补气血佳品。指导你找对穴位,疏通经络,让气血通畅不衰,养生祛病。选用滋补气血中草药,做出各色风味药膳,为你的健康保驾护航。根据体质不同,选用适合气虚、血虚、气血瘀滞等人裙的调补气血。告诉你,捏捏脊梁骨也可以补气血,平时甩甩手就可以使气血活跃。教你调好气血,防治失眠、便秘、胃痛、头晕、鼻炎、冠心病、色斑、黑眼圈、痛经、脱发、厌食等常见病。
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好吃养生家常菜(凤凰生活) 杨力 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
您是否为每天做什么菜而烦恼,您是否为不知如何搭配养生美味餐而困惑 这年头能吃的、不能吃的,相宜的、相克的名目太繁多了 又想吃得好,又想健康养生,还得省时省力,您需要这本营养专家教你的好吃养生家常菜。本书根据不同人裙的身体健康需求精心挑选增强心肌营养菜,肝脏解毒拿手菜,固本培元滋补菜,抵抗雾霾私家菜,养肾养命补益菜,不胖不瘦健康菜,四季调养、防病祛病家常菜,好的零失败成功体验,超详细步骤大图,00%实用大厨提示,让您“餐餐滋味好,顿顿营养全”。
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祛寒除病根 凤凰生活 杨力【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如果你是女性,你是不是经常畏寒怕冷,手脚冰凉,痛经宫寒,气色也差?总是提不起精神,熬夜过后昏昏沉沉完全不能工作?孩子体质差,反复感冒、高烧不退?中老年人,尤其是老年人,阳气不足,尤其怕过冬天,感觉肿痛……其实这些都是体内寒气惹的祸!《祛寒除病根/凤凰生活》中从6大方面解析体寒形成因素,20种体寒疾病全面分析,3类怕寒人裙重点防寒攻略,4类几十种祛寒方法详细图解,内容丰富而全面,配以大量的图片,轻松驱除寒气,小病不反复,大病不沾身。
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养生必先调五脏 杨力【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
五脏——心、肝、脾、肺、肾是人体生命的核心。其中,心主血脉,肺主气,肝主生发,脾主运化,肾主藏精,缺一不可,都是人体的重要脏器。尤以心、肾为重中之重,心相当于生命的发动机 肾是生命的能源,所以心、肾一旦受损,可想而知会导致怎样的恶果。其实,五脏之中无论哪一脏受损,生命都会受到威胁,可见保养五脏是何等重要。然而,五脏的生命力并非恒久不变,而是有着自然衰退规律的。正如《黄帝内经》记载的从五十岁开始,按照肝、心、脾、肺、肾的顺序每十年衰老一个脏器。如五十岁肝衰退的征兆是“目始不明”,六十岁心衰退的征兆是“好卧”,七十岁脾衰退的征兆是“脾气虚”,八十岁肺衰退的征兆是“言善误”,九十岁肾衰退的征兆是“经脉空虚”。
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祛湿补虚大病预防 凤凰生活 杨力 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
解读湿、虚的原因、症状和防治对策30多个中药膏方,祛湿一身轻00多道食疗秘方,补好身子骨20个穴位,补气血5种湿虚疾病对症调理书中分别从四种体湿、体虚的情况出发,不仅介绍了给出了多种对症的解决办法,同时也针对体湿、体虚可能造成的疾病给出了相应的防治方法 为了更便于大家的劋作使用,书中配以大量精美而实用的图片,对这些方法进行了分步图解,针对自己的身体状况找到适于自己的祛湿补虚的方法,赶跑体内湿和虚,大病不来找,小病不缠身。
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杨力四季养生谈(增补本) 杨力 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《杨力四季养生谈》(增补本)是中医学家、易学家、作家、学者杨力教授继《杨力养生23讲》一书走进千家万户之后的又一新作。四季养生是中华民族传统养生文化的精髓,是最富东方特色的养生瑰宝。杨力教授将有五千年实践的四季养生方法,结合《易经》、《黄帝内经》的阴阳平衡理念进行了升华和提炼,从而把四季养生理念发挥到了一个新的高度。全书深入浅出,通俗易懂,将给老百姓带来新的启示。《杨力四季养生谈》(增补本)内容是杨力教授近几年来百场健康公益讲座中的精选。其中,不少话题是对在讲座现场中老百姓所提问题的解答。相信《杨力四季养生谈》(增补本)的出版,一定能为千千万万老百姓的健康长寿带来新的福音。
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凤凰生活 对症养生饮食宜忌速查全书 杨力 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
同样的食物,你吃是补药,他吃是毒药!再好的食物,也需要正确的饮食搭配,否则就可能吃了白吃,甚至吃出疾病风险。儿童吃什么营养?老人吃什么防病?电脑族吃什么护眼防辐射?孕妇有什么特殊的饮食宜忌?脾虚吃什么补益?痛经吃什么减轻疼痛?不同病症、不同人裙、不同季节,有不同的饮食宜忌。一日三餐,到底要怎么搭配才能吃出营养,留住健康,远离疾病?中国首席营养专家杨力教授,地从中医保健食疗和西医营养学的双重角度,全面、权威、科学地解答了大多数人不知道的对症饮食宜忌问题,告诉全中国每家每户最关心、最常见、最该知道的对症饮食宜忌常识,一扫对饮食宜忌的盲点,轻松让全家人从此吃对又吃好!
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花生优质高效栽培 杨力、张民、万连步 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《花生优质高效栽培》充分体现了服务“三农”工作,适应农民“求富、求知”需求,融入更多的科技、法律、市场经济等知识,使农民裙众在满足文化娱乐需求的同时,从图书中学到更多致富本领,在社会主义新农村建设中更好地发挥主力军作用。《花生优质高效栽培》形式生动活泼,图文并茂,通俗易懂,既适合阅读自学,也方便专家重点讲授指导。
¥10.76定价:¥52.59 (2.05折)
微养生(修订版) 杨力 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“微养生”,就是让人们注意生活中一些细节,在生活方式、饮食观念和卫生、运动健身、情绪调控等方面,从细节处培养健康的习惯,从而达到自然、简单养生的目的。全书总3篇,包括 良好生活方式篇、居家卫生篇、饮食观念篇、饮食营养篇、饮食卫生篇、疾病预警篇、疾病护理篇、营养助眠篇、安睡有方篇、运动养生篇、运动方式细节篇、心理健康篇、解压妙方篇。
¥12.72定价:¥58.72 (2.17折)
凤凰生活 家常养生小炒 杨力 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中国人自古就偏爱小炒,为何?因为小炒香而好吃,因为小炒下饭,更因为小炒方便而快速,尤其是晚餐,几乎家家都少不了小炒,所以一到傍晚,万千中国家庭的炒菜香味便香飘四溢了……可见,中国人对小炒真是万般宠爱!家庭小炒好吃又好做,营养美味还经济省钱,所以家家饭桌上都少不了小炒。一般家庭的饭桌上,一个凉拌菜,两个小炒,再烧一个汤,便是三菜一汤,全家人都吃得津津有味。无论农家院,还是城市小区里,当代的家宴、国宴……都离不开小炒,真可谓哪里有饭桌,哪里便有小炒……《凤凰生活家常养生小炒》介绍了古今各种经典小炒、地方特色小炒、宫廷小炒、四季小炒……营养又美味,尤其还介绍了多种养生小炒,还包括多种调配及烹饪方法,以及多种菜谱、图谱,色香味俱全,展示了中国人四方八面的小炒技艺。相信本书一定能走进
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特效古方养生酒 跟着老中医选好方泡对酒 杨力 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书酒方源自《神农本草经》《金匮要略》《》《中藏经》《千金要方》《备急千金要方》《肘后备急方》《外台秘要》《普济方》《局方发挥》《圣济总录》《寿世青编》等中医典籍配方考究本书的每个酒方都有据可依,由中医养生专家杨力教授从古代名方中精心优选而来,手把手教你泡,让您配制药酒更放心,不再怕配错喝错。取材方便泡酒的药材不是越稀有越有效。本书泡酒原料以常见食材、中药材为主,菜市场、超市、家门口药店就能买得到。配料易得又便宜,疗效不打折。对症调养200多道酒方,解决现代人00多种常见身心问题,让你不再为找不到适合自己的药酒方发愁。养生祛病一杯酒,精力十足赛神仙。温馨提示请遵医嘱使用书中酒方。情况严重的患者先及时就医。有过敏史的人使用前要做测试。
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杨力抗衰老36计 杨力 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是中医学家、易学家、作家、学者杨力教授继《杨力养生23讲》、《杨力四季养生谈》两书走进千家万户之后的又一巨献。杨力教授结合《周易》、《黄帝内经》理论,集儒家、道家、佛家等养生思想于一体,把有五千年历史的中华民族传统的养生经验进行了升华、提炼,把抗衰老理念提高到一个崭新的高度,从而为中华养生学做出了杰出的贡献。该书充分展示了东方养生优势,是一部难得的养生科普巨著。本书具有很强的权威性和实用价值,内容深入浅出而且贴近百姓,主要内容都是杨力教授近几年来百场健康公益讲座的精选。其中,不少话题是对在讲座现场老百姓所提问题的解答。相信本书的出版将给亿万人民的健康带来新的福音。对于我们来说,生命只有一次,不会有什么来生来世,所以,我们必须珍爱生命,珍爱今生今世,尽量推迟衰老,延长寿命。
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养生就在每时每刻 杨力讲十二时辰自疗法 杨力 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
生物钟也称生物节律、生物韵律,是生物体生理、行为及形态结构等随时间作周期变化的规律。一天之中有十二时辰、一月之中有日月盈亏、一年之中又有二十四节气等等,这些都是生物钟的节律。植物在每年的一定季节开花、结果,候鸟在每年的定时迁徙,都是生物钟的表现。但当生物钟发生紊乱,包括人类在内的所有生命马上开始变得脆弱、易病、易衰老,甚至导致死亡。就拿经常熬夜加班的人来说,他们蓄意破坏生物的节律,身体也就长期处于亚健康状态,长此以往就会导致疾病发生。人类的生物钟波动包括体力、情绪和智力三大节律,它们都有自己的高潮期、临界期和低潮期,那么利用好它们往往就能达到事半功倍的效果,比如说在高潮期努力学习、工作,就会取得良好的效果。对于那些体力、情绪和智力处于低潮期和临界期的人,也不用紧张,只要我们
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根据不同体质定制健康专案 杨力 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
生活中,有人急脾气,有人慢性子 有人不耐寒,有人不耐热 有人喝水都胖,有人怎么吃就是不长肉 有人总是面色红润,有人怎么养都是脸色发暗……为什么会出现这样的现象呢?其实,这是因为人与人之间存在体质差异。不同的遗传背景和不同生活环境,造就了每个人不同的生理体质,在生命过程中,每个人对待身体的不同方式,又造就了不同的病理体质。只有学会读懂自己的身体,辨别出自己的体质,我们才能“有的放矢”地去防病养生,从锻炼和强健体质的角度入手,才能真正让人健康少生病。关于怎样养出好体质的问题,我国的传统医学有很深入的见解和分析,给人划分了五种生理体质。但是现代人由于工作生活压力大,很少有人能保持在正常的生理体质范围,绝大多数的现代人都呈现出各种各样的病理体质。《根据不同体质,定制健康专案》一书讲述了
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水是 好的养命药 杨力 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书从水是生命之源、水为五脏之本、水能治百病、水引起的疾患、不同人的不同饮水方式、科学饮水的方法、喝什么样的水更好、改掉不良饮水习惯、找到更好的水等方面,介绍了一些人们生活中经常遇到的、关心的,又常常容易被忽视的有关水的知识,使大家对水与人体健康有一个全新的认识,从而科学地调整饮水及用水方法,喝出健康,喝出营养。
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肾虚很普遍,不分男女,甚至不分老幼。经常会听到身边有人说,“总觉得累,腰酸疼”,“我手脚冰冷”,“一把一把地掉头发”,“年级轻轻就长白发”,“黑眼圈、脸色暗,愁死人”……“哎,大概肾虚了”。你知道吗丶,不是只有性生活频繁了会导致肾虚,经常熬夜、压力大、长期吸烟酗酒……都会导致肾虚!现代人的这些“坏习惯”,让肾虚越来越肆虐!肾虚了就想补,但是补错了更伤身,要怎么补才合理呢?本书作者为我们介绍了上百种简便、有效的养肾妙招,不管你是男人、女人、青年人、中年人、老年人……想了解食疗养肾、穴位按摩养肾,还是想了解两性闺房养肾、中药养肾、运动养肾,都可以从中找到适合自己的科学的养肾方法。如果你还有疑问,不妨翻开这本书,跟随专家体验一种既简单又健康的生活方式,享受肾好人生!
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《小食材大功效》由江苏科学技术出版社出版。
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中医疾病预测学 杨力 北京科学技术出版社【正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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杨力四季养生谈(增补本) 杨力 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《杨力四季养生谈》(增补本)是中医学家、易学家、作家、学者杨力教授继《杨力养生23讲》一书走进千家万户之后的又一新作。四季养生是中华民族传统养生文化的精髓,是最富东方特色的养生瑰宝。杨力教授将有五千年实践的四季养生方法,结合《易经》、《黄帝内经》的阴阳平衡理念进行了升华和提炼,从而把四季养生理念发挥到了一个新的高度。全书深入浅出,通俗易懂,将给老百姓带来新的启示。《杨力四季养生谈》(增补本)内容是杨力教授近几年来百场健康公益讲座中的精选。其中,不少话题是对在讲座现场中老百姓所提问题的解答。相信《杨力四季养生谈》(增补本)的出版,一定能为千千万万老百姓的健康长寿带来新的福音。
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祛寒除病根 杨力 江苏科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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脾不虚 病不找 杨力 著 江苏科学技术出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
★总觉得累、老睡不醒怎么办?薏米红豆饮,让体内清气赶走大脑的混沌,时时神清气爽。★体质不好总是感冒怎么办?揉揉脾经上的太白穴,增强身体元气,轻轻松松赶走感冒。★经常消化不良怎么办?坚持做做五禽戏、八段锦,举举手、晃晃腿,就能健脾助消化。★冬天怕冷、夏天怕热怎么办?踢踢毽子,刺激脚上的健脾穴,保护表气,让你时时温暖舒适。★脸色发黄特别显老怎么办?脾好才能气色好,不妨多吃点山药,补脾的同时还能延缓衰老。★喝凉水都长肉怎么办?健脾去痰湿,推动体内多余的“肥肉”运转起来,自然就能瘦。★忧思劳累、总失眠怎么办?桑葚汤、百合枸杞汤,汤汤水水帮你养脾又助眠。★患有胃肠病怎么办?每晚用山药、黄芪等药浴泡脚,你会惊讶地发现胃疼明显变少
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杨力四季养生谈 杨力 著 北京科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
又一部让中国人多活十年的书,四季养生是中华民族传统养生文化的精髓,是最富东方特色的养生瑰宝。杨力教授将有五千年实践的四季养生方法,结合《易经》、《黄帝内经》的阴阳平衡理念进行了升华和提炼,从而把四季养生理念发挥到一个新的高度。全书深入浅出,通俗易懂,将给老百姓带来新的启示。
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凤凰生活:五谷杂粮养生粥 杨力 著 江苏科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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肾虚很普遍,不分男女,甚至不分老幼。经常会听到身边有人说,“总觉得累,腰酸疼”,“我手脚冰冷”,“一把一把地掉头发”,“年级轻轻就长白发”,“黑眼圈、脸色暗,愁死人”……“哎,大概肾虚了”。你知道吗丶,不是只有性生活频繁了会导致肾虚,经常熬夜、压力大、长期吸烟酗酒……都会导致肾虚!现代人的这些“坏习惯”,让肾虚越来越肆虐!肾虚了就想补,但是补错了更伤身,要怎么补才合理呢?本书作者为我们介绍了上百种简便、有效的养肾妙招,不管你是男人、女人、青年人、中年人、老年人……想了解食疗养肾、穴位按摩养肾,还是想了解两性闺房养肾、中药养肾、运动养肾,都可以从中找到适合自己的科学的养肾方法。如果你还有疑问,不妨翻开这本书,跟随专家体验一种既简单又健康的生活方式,享受肾好人生!
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周易与中医学(第三版) 杨力 北京科学技术出版社【.正版】 正品保证,进入店铺更多优惠!
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《养老,活到天年》本书内容以中医师的角度介绍各种养生常识,内容系统,包括了中老年人的身体健康、心理健康、人际交往,甚至是家庭关系的处理等方方面面,主要供中老年人自我阅读提高,可以说是中老年人自我保健和修养身心的通俗读本。里面没有深奥的中医理论,几乎每一小节都含有一个相应的事例,读者就像看故事汇一样轻松自在,读完之后还能获取相应的知识,给读者带来很大的价值。
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