★脾胃问题是中国人*的健康问题 脾气虚,饭后困倦、四肢无力、少食体胖;脾阳虚,手脚冰凉、腹胀腹泻;脾阴虚,胃口差、嘴唇鲜红、口干口渴 本书详细描述了脾胃问题的症状表现,通过饮食调养、穴位按摩、吃中成药等有效地调理方法,自查自诊,让你轻松拥有健康脾胃。 ★作者身份权威 中国中医科学院医学博士翟煦,有着丰富的临床经验及深厚的病理知识,为您全面讲述中医调养脾胃的重要知识。 ★方法简单、高效、实用 你不能不知的脾胃止疼妙招。当你胃痛时,用力按揉中脘穴,重复10次,立刻缓解胃痛;当胃脘胀气时,用力下压足三里,促进胃酸分泌,使胃更加舒适。经实践验证的调补脾胃的方法。 ★随时、随地调养脾胃 随手可按的健脾护胃大穴,在菜市场能轻易买到的养脾食材,在家中就能制作的养胃汤剂,
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祛湿:养肾、健脾、排毒(140多种疾病及常见症状,都是湿气惹的祸!) 可根据不同季节、不同症状、不同体质自我检测,从根本上解决看起来“油腻”的状态,规范生活习惯,从此睡得香、精神好、气色佳!
祛除湿气,养出好气色,无湿一身轻! ●南方祛外湿,北方祛内湿?眼袋竟然是湿气造成的?越胖湿气越重?所有你关心的问题,都在这本书里! ●祛湿要趁早!5种湿气体质详细分析,身体状态全面自检 湿气积聚在一起,形成痰湿;湿气与热邪相结合,形成湿热;湿气与寒邪相结合,形成寒湿;湿气与风邪相结合,形成风湿;湿气与暑热相结合,形成暑湿。学会判断自身湿气体质,了解对应湿气特性,才能真正有效祛湿。 ●顺时养生!一年四季都兼顾,大病小症全收录 湿气是万病之源,据统计,湿气可诱发140多种疾病,肥胖、咳嗽、呕吐、便秘、痛风、失眠、心悸等一系列常见疾病都与湿气有关,祛除湿气,让各种小毛病、大问题不再来找! ●简单又实用的祛湿法,女人祛湿美颜,男人祛湿养身 43个祛湿食饮方,14种常见祛
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脾脏一直特别累,你要好好呵护它 脾是女生的 "**" ,养好 " 脾 **" 身体就能吸收正能量,好气色、好状态自然就能出来! 【为现代女性定制的补脾健脾方,拒绝油腻,养出少女感】 想要美,就得会健脾!游泳圈、大肚腩、麒麟臂 你以为自己只是胖吗?同样是脾虚,为什么有的人越来越瘦,有的人越减越肥?脾胃好不好,脸上见分晓! 【一本脾虚枕边书,讲透你关心或忽视的一切】 为什么 " 脾是生化气血之源 " ?为什么 " 十人九脾虚 " ? " 脾虚人丑 " 是真的吗?你关心忽视的一切,一本书讲清楚! 【千年的神医养脾 * ,只为你现在的健康气色】 书中引用《黄帝内经》《千金方》《食疗本草》《圣济总录》等十余部中华医药养生经典,更配以独家本草插图,方 * 经过临床实践验证,有理有据,安全可靠。 【
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马氏温灸法全集(全新升级版) 循环灸法创始人马少群遗世手稿首次完整公开,解构马氏温灸法配穴的底层逻辑,涵盖150种常见疾病
《马氏温灸法》1994年出版,畅销28年,因其方法简便、疗效显著而深受广大读者喜爱,但《马氏温灸法》依据是马少群先生早年的手稿,不够完善,且书中内容已无法满足大家的需求,许多问题有待解决,比如配穴规律是什么?如果辨证加减穴位?儿童与成人灸有什么不同?灸多久才有效?等等。 全新升级版《马氏温灸法全集》将解决这些困惑! 解构配穴的底层逻辑。3大原理、5大原则、7大配穴逻辑、22对特效穴组揭示马氏温灸配穴规律,教你快速掌握辨证加减。 更科学的分类、更广的疾病种类。分为11科,增加了现代疾病如肿瘤、情志病、血液病等,涵盖90%临床常见疾病 马少群先生遗世手稿首次完整公开,增加摸诊法,包含大量真实病案及马老点评,更细致、更实用。 附赠第三代传人操作视频,手把手教读者操作马氏温灸。
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养脾三步走 祛湿 补虚 养气血 天津科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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胃肠病几乎是每个人都会遇到的。口臭、食欲不振、消化不良、胃痛、反酸、便秘、腹泻、胀气、臭屁多、肠炎、痔疮等,给人们的生活带来了极大的不便。本书针对胃肠经常出现的20种症状、24种病症,都给出了详细的饮食、按摩以及药物疗法,中西医结合,快速减轻病人痛苦,缓解不适。另外本书还针对儿童、青少年、女性、男性、老年人等不同人裙,给出了详细的肠胃养护方案,,教会读者如何去选择适合自己的药物,做到不去医院病自治。
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本书精选了作者的“爷爷”50多年来的坐诊经历,详实地介绍了百余种实用的中医老偏方。书中所列偏方均是经历无数患者印证过的,行之有效。内容涉及家中小病常见问题。
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养脾三步走 祛湿 补虚 养气血 王柳青,翟煦 编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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