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呵护心脏,要注意 教你识别心血管疾病危险信号,在关键时刻,学会救命方法!
★别不把心脏健康当回事,别让错误的心血管健康知识害了你! ★心脏部位疼痛难道就是心脏病?牙疼就是简单的牙疼?按摩也能缓解心脏病?突发心脏病要马上吃药? 心血管王医生结合20余年心血管临床经验,整合100个典型病例,逐一破解心血管疾病的误区与谣言。帮助读者正确认识心脏病,学会正确的心血管健康常识,养护自己及家人的心血管健康! ★本书囊括心脏病的30个表现,58个能救命的救治常识,22个健康生活方案。帮助每一个家庭正确认识心血管疾病,不怕心血管疾病,正确面对心血管疾病,正确应对突发状况,守护自己及家人的健康! ★心血管王医生给老百姓一本能看得懂、更实用的心血管健康科普书,陪你养出健康有活力的好心脏 ★看透这本书,教你识别心血管疾病的危险信号,在关键时刻,学会救命方法!
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不可思议的科学史:一读就上瘾的生命科学简史(当当专享金句手账) 宝藏B站百大UP主“芳斯塔芙”高能力作,一本比科幻小说还好看的生命科学简史。基因编辑、克隆、神经操控……讲透那些掌控人类生命的神秘力量!
1.【双倍有趣!中科院神经所博士 B站百大UP主】 鬼谷藏龙,B站账号 芳斯塔芙 ,中国科学院神经所博士,B站 2019年、2020年百大UP主,B站2020年、2021年度知识分享官,全网粉丝500万 ,视频播放量2亿 。 2.【一读就上瘾!比科幻小说还好看】 被遗忘半个世纪的DNA双螺旋之母,未获诺奖只因女性歧视?疯狂单挑6国科学家, 人造生命之父 向造物主发起挑战?探寻神秘人类嵌合体现象,你的身体原来并不完全属于你自己?看人类对生命的探索有多匪夷所思! 3.【青少年的科学探索书,成年人的快乐选择】 基因、克隆、神经操控、嵌合体 带你洞察世界的奥秘和生命的本质,了解那些掌控人类生命的隐形力量,激发你的好奇心和探索欲,纠正我们原本以为正确的 科幻 常识,打通阻隔科学与大众之间那道厚厚的墙。 4.【图文并茂,拿得起放不下】 15段有趣有料的人类探索历
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健身饮食的科学:第4版 运动营养学界巨擘助你消除身材焦虑,实现饮食自由 用科学粉碎伪科学饮食法 风靡北美健身圈20余年,中文版首度面世
北美健身饮食顶流IP,国际运动营养学会(ISSN)联合创始人的经典代表作。 曾获 Muscle Fitness 杂志年度饮食图书N1,入选 Shap e 杂志伟大的5本健身图书。 基于海量科学数据和随机对照试验,揭穿各类虚假饮食套路,粉碎谣言,打破偏见。 热销20余年,多次再版,真正职业级的指南,众多奥赛选手、NBA和NFL球员亲测有效。 好懂实用的5项饮食原则和12步营养策略,把吃饭变得自由简单。 包罗食物神经生物学新发现,从分子和基因层面破解饮食迷惑,让你健康地瘦,踏实地壮。
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家庭急救指南 键时刻能救命的健康安全指南!400万粉丝的急救知识科普达人10余年一线救治经验的重症医学科主治医师曹健锋医生shou部作品。掌握急救知识,抓牢救命稻草!
◆关键时刻能救命的健康安全指南!400万粉丝的急救知识科普达人10余年一线救治经验的重症医学科主治医师曹健锋医生shou部作品。掌握急救知识,抓牢救命稻草! ◆书中分享了常见疾病、 急救技巧以及饮食与用药方法;其中还包含心肺复苏的关键、异物卡喉自救法、溺水急救正确做法和烫伤处理四字口诀等科普专业知识。 ◆重症医学科主治医师李鸿政推荐:曹医生是一位经验丰富的重症医学科主治医师,尤其擅长心肺复苏和海姆立克急救法。大众可以从本书了解急救方面的内容,关键时刻可以救自己、救他人。作为同行,我也能从他的文字里获益。我郑重推荐曹医生这本书给所有读者朋友! ◆神经内科主治医师宋璞推荐:掌握必要的急救知识对大众健康意义重大,曹医生把枯燥乏味的专业知识带入老百姓的视野,让大家愿意主动学习并乐于传播。作为一名科
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《性学观止》(插图第6版·全两册) 性教育经典入门书, 著名性学专家李银河推荐, 美国历史上成功的性学教科书
◎ 经典杰作:美国历史上*部成功的性学教科书,也是性教育领域的一部经典入门书,被世界多所大学广泛采用为性学课程教材,已被翻译成法语、西班牙语、葡萄牙语、汉语等多种文字。 ◎ 名家手笔:作者贺兰特 凯查杜里安是世界著名的性教育专家,多次被评为 斯坦福杰出教授 ,所教学生逾万人,可谓桃李满天下。凯查杜里安教授非常高兴中文版再次来到中国,并承诺将于本书出版后首次访问中国。 ◎ 客观翔实:全书以近百万字的篇幅、数百幅清晰图片、千余条参考书目,以及俯拾皆是的研究数据、精辟的分析、中肯的解释,为读者呈现了深邃的性学知识。 ◎ 内蕴丰厚:本书的涵盖范围包括从解剖生理到伦理法律,从性行为的始发到历史演进,涉及性的研究、教育和治疗诸方面,又有东西方性文化的回顾和性学研究的**进展,科学与文化经纬交纵,内蕴
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给孩子的减糖饮食 一本专为孩子设计的减糖食谱,父母的烦躁情绪源于孩子摄入过量的糖分!简单易操作的减糖食谱,随意搭配,轮番烹饪。让爸妈轻松买菜、轻松做菜、轻松打扫!
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聊聊宫颈癌前病变那些事儿 专家与您面对面,揭秘HPV感染,深入了解宫颈癌前病变
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免疫的真相 求医不如求己,跟王旭峰一起提升免疫力,免疫力就是生命力 免疫力是健康的根基,合理膳食是免疫力的物质基础,提升免疫力的方法,其实很简单——吃好、睡好、心情好;多运动、少吃药。
核心干货先睹为快:良好生活习惯是维持免疫力的关键 合理膳食 健康免疫的物质基础 适当运动 帮免疫系统强身健体 保持好心情 让免疫系统放松运转 好好睡觉 给免疫系统充电加油 不乱吃药 免疫系统需要加强锻炼 一本书,解答各种免疫困惑,了解免疫的真相! 哪些人需要加强免疫力? 怎么增强和维持健康免疫力? 免疫力越强越好吗? 增强免疫力,吃保健品有用吗? 有理论,理论阐述通俗易懂,不艰涩、不枯燥。 免疫大军的三大功能功绩是什么? 免疫大军是如何分工协作的? 免疫大军的两道防线是什么? 免疫大军有哪些作战武器? 为什么生病?免疫系统为什么没有干掉癌细胞? 有方法、接地气,告诉你免疫力开小差时该怎么办? 日常生活,怎么提升免疫力? 如何吃出健康免疫力? 上班族为何亚健康?怎么调理? 免疫
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常练导引术,提高免疫力 增强免疫力 导引方法 保养正气 预防伤病 养足脏腑的正气,苛疾不起,远离小病小痛,让生活更美好
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抑郁症与临床疾病:哈佛医学院附属布莱根妇女医院诊疗指南 4项诺贝尔奖的权威医院, 20年临床经验医生撰写的诊疗指南
◎大众对抑郁症的认识仍需完善,它与躯体疾病的关系密不可分。 当下,大众对抑郁症的关注度逐步提升,它不会再被单纯地理解为仅仅是一种悲伤情绪,而逐渐被正视为一种需要被医治的疾病。但整体来看,大众对它的认识仍不全面。其实,躯体疾病与抑郁症密不可分,但两者之间的关系具有多因素性。 聚焦于临床医学与精神医学,来自权威医院的七十余名医生联合编定。 本书作者阿瑟 J. 巴尔斯基博士与戴维 A. 希尔伯斯威格博士拥有超过二十年临床经验,主治抑郁症、焦虑症、物质滥用和精神分裂症,就职于哈佛医学院附属布莱根妇女医院。布莱根妇女医院曾揽获4项诺贝尔奖,医疗实力与科研实力都位居美国前列。本书编委会的七十余名成员,同样就职于或曾经就职于这家医院。 拥有详实数据支撑的科学理论,兼具实践参考价值的诊疗指导手册。
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